Cách dưỡng ẩm cho tóc tại nhà.

Để theo đuổi cái đẹp, các cô gái thực hiện tất cả các loại thủ tục thẩm mỹ, mà không có nghĩa là có ảnh hưởng thuận lợi đến sức khỏe của tóc. Tô màu và làm nổi bật, uốn, duỗi thẳng bằng bàn ủi, thường xuyên tiếp xúc với các nhà tạo mẫu để tạo kiểu - tất cả điều này dẫn tóc đến trạng thái vô hồn. Chúng trở nên giòn và xỉn màu, dẫn đến nhu cầu hydrat hóa mạnh.

Nguyên nhân của tóc khô

• công cụ được lựa chọn không chính xác để chải và tạo kiểu tóc;
• vi phạm các tuyến bã nhờn;
• tiếp xúc thường xuyên với thuốc nhuộm bền và bán kháng;
• rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ;
• thâm nhập vào cấu trúc tóc của các thành phần độc hại dễ bay hơi;
• thổi tóc khô;
• môi trường
• tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị liên quan đến xử lý nhiệt ở nhiệt độ cao;
• tô màu, tô đậm;
• đặc điểm cá nhân, đặc biệt là khuynh hướng di truyền;
• perm, làm sáng, đổi màu;
• Dinh dưỡng hàng ngày không đúng cách.

Hành động phòng ngừa cho tóc ẩm

1. Khi tắm thường xuyên trong hồ bơi, nơi tóc tiếp xúc với nước khử trùng bằng clo, cần phải rửa sạch chúng ngay sau khi làm thủ thuật. Tùy chọn thứ hai liên quan đến việc sử dụng nắp cao su được thiết kế dành riêng cho mục đích này.
2. Nếu bạn có một loại tóc nhờn buộc bạn phải gội đầu hàng ngày, hãy cố gắng cai tóc từ những thao tác đó. Giảm tần suất điều trị trước 20 giờ, sau đó giảm 40, v.v. Lựa chọn tốt nhất là 4 lần một tuần. Nếu không, hãy mua các sản phẩm chăm sóc với độ cân bằng pH tối ưu.
3. Những người yêu thích bãi biển được khuyên nên che đầu bằng mũ hoặc đeo khăn có tiếp xúc lâu với ánh sáng cực tím. Lấy sản phẩm có bộ lọc UV cao, xịt chúng lên bề mặt tóc, cẩn thận chà xát vào ngọn và chân tóc. Sau khi tắm trong nước sạch và mặn, xả sạch tóc bằng nước sạch với dầu gội và dầu dưỡng.
4. Nếu có thể, chỉ làm khô tóc của bạn một cách tự nhiên. Trong trường hợp tạo kiểu liên quan đến việc sử dụng máy sấy tóc, hãy làm khô tóc trước bằng khăn để nước không chảy ra từ chúng. Sau khi gội đầu, bạn chỉ cần quấn các sợi trong một chiếc khăn và chờ một phần tư giờ. Khi độ ẩm được hấp thụ, phân phối bảo vệ nhiệt trên tóc và chỉ sau đó tiến hành sấy khô.
5. Đừng để tóc khô dài. Cứ sau 3 tuần, hãy đến tiệm làm tóc và cắt ít nhất 1 cm các sợi đã cắt. Nếu không, các mẹo sẽ rơi ra, và những cái mới sẽ hình thành tại trang web vách đá. Yêu cầu chủ thực hiện cắt tóc dọc theo toàn bộ chiều dài nếu các sợi của bạn là một cái thang hoặc một tầng.
6. Những cô gái thường tiếp xúc với những cảm xúc tiêu cực theo loại dịch vụ hoặc những lý do dễ hiểu khác nên học cách đối phó với căng thẳng. Có lẽ bạn đã nhận thấy hơn một lần rằng tóc của bạn bắt đầu rụng khi bạn bị trầm cảm kéo dài hoặc không ngủ ngon vào ban đêm. Vì những lý do này, cần phải bình thường hóa trạng thái của tâm trí, cũng như cố gắng quan sát chế độ làm việc và nghỉ ngơi chính xác.
7. Nếu bạn thường xuyên đến phòng tắm hơi và tắm, trong đó phải tiếp xúc với hơi nước với tóc, trước tiên bạn cần thu thập các lọn tóc trong một bó và che đầu bằng một chiếc mũ đặc biệt. Thứ nhất, bạn sẽ bảo vệ bản thân khỏi say nắng, và thứ hai, tránh tóc dễ gãy và quá khổ.
8. Chọn các công cụ chải phù hợp.Trong các cửa hàng làm tóc, bạn có thể tìm thấy một chiếc lược làm bằng mai rùa, nó ngăn ngừa điện khí hóa, do đó tóc không phải chịu thêm căng thẳng. Trước khi làm thủ thuật, áp dụng huyết thanh dưỡng ẩm hoặc phun vào các sợi để làm cho việc chải dễ dàng hơn. Lược rùa có thể được thay thế bằng bàn chải massage sợi tự nhiên hoặc lược gỗ. Loại bỏ các công cụ kim loại và nhựa hoàn toàn.
9. Duỗi thẳng bằng bàn ủi hoặc uốn bằng máy uốn tóc được thực hiện riêng trên tóc khô. Hơn nữa, chúng phải được làm khô hoàn toàn, vì độ ẩm có xu hướng kéo dài trong thân tóc. Sau này, bạn cần áp dụng một sản phẩm có tính năng bảo vệ nhiệt, tạo thành một lớp màng vô hình, bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao.
10. Trong một thời gian, giới hạn bản thân với thuốc xịt và huyết thanh tạo kiểu. Thứ nhất, họ đang dưỡng ẩm một tiên nghiệm, và thứ hai, mousses, gel, sáp và bọt lấy đi độ ẩm dư thừa từ cấu trúc, điều này hoàn toàn vô dụng đối với bạn.

Mặt nạ dưỡng ẩm với gelatin và cây thuốc

Không có gì bí mật rằng gelatin bão hòa tóc với độ ẩm bổ sung, thâm nhập sâu vào trục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng kết hợp với các loại thảo mộc, hiệu quả tăng gấp đôi, hoặc thậm chí là thứ hai.

Quả óc chó và cây xô thơm
Để chuẩn bị sản phẩm, bạn sẽ cần 85 gr. cây xô thơm khô và 6 chiếc. hạt xanh. Đổ 350 ml nguyên liệu. nước khoáng và ngâm trong bồn nước. Sau nửa giờ, tắt bếp và đậy nắp chế phẩm bằng nắp, đợi 1 giờ. Lọc và rót 50 ml. dầu thầu dầu, 7 ml. liễu ether và 10 ml. kim ngân hoa ether. Thêm 85 gr. gelatin, trộn với một con dao hoặc nĩa. Trải đều trên tóc, để trong 2 giờ. Công cụ này chỉ phù hợp cho những cô gái có mái tóc sẫm màu, vì quả óc chó có đặc tính tạo màu.

Quả mọng và hương thảo
Lấy 8 quả dâu tây chín, 10 quả lingonberries, 20 gr. blackcurrant và 15 gr. ngỗng Cho vào máy xay sinh tố và xay kỹ. Pha trong 250 ml. nước sôi 75 gr. hương thảo và 35 gr. hoa hồng hông, để nó ủ trong khoảng nửa giờ, căng thẳng. Đổ 75 g vào nước dùng từ từ. gelatin và chờ sưng. Sau đó, trộn với quả mọng và làm mặt nạ. Bọc mình bằng màng dính, quấn khăn lên trên. Bật máy sấy tóc ở nhiệt độ cao và làm ấm đầu trong 10 phút. Do hiệu ứng hơi nước, hỗn hợp sẽ thấm vào trục, giữ ẩm triệt để cho tóc.

Mật ong và cây tầm ma
Đổ 80 g. cây tầm ma khô 350 ml. Nước, nhấn mạnh về một ngày. Sau khi hết hạn, căng thẳng, đổ 45 gr. dầu cây ngưu bàng và 150 gr. mật ong, đun sôi các thành phần trong 15 phút. Để nguội, thêm 80 gr. gelatin, đợi nửa tiếng. Trải đều trên toàn bộ chiều dài, đội mũ tắm và quấn mình trong một chiếc khăn. Đợi 1 tiếng. Để có hiệu quả cao hơn, nên đun nóng hỗn hợp bằng máy sấy tóc.

Húng tây và vitamin E
Đặt trong chảo 100 gr. cỏ xạ hương và hạt giống 280 ml. nước sôi, nhấn mạnh trong khoảng một giờ. Lọc và thêm 90 gr. gelatin. Mua ở hiệu thuốc vitamin E dạng lỏng với số lượng 3 ống, bạn có thể thay thế bằng vitamin A, tính chất của chúng gần như giống hệt nhau. Xoa vitamin vào chân tóc và ngọn tóc trong 5 phút. Trải dọc theo toàn bộ chiều dài và chải các sợi bằng lược. Đợi khoảng nửa giờ, sau đó bôi gelatin. Để hỗn hợp trong 1 giờ.

Cây ngưu bàng và hành tây
Để chuẩn bị mặt nạ, bạn sẽ cần nghiền 1 đầu hành trắng trong máy xay và đổ vào 150 ml. nước nóng. Trong một cái nồi riêng, đổ hơn 85 g nước sôi. rễ cây ngưu bàng để nước bao phủ hoàn toàn cây. Nhấn mạnh cả hai công thức trong 40 phút, tại thời điểm này, cho 1 quả chanh qua máy xay thịt, nó sẽ loại bỏ mùi hành. Kết hợp tất cả các thành phần, đổ 80 g. gelatin. Sau 20 phút, làm mặt nạ và chờ ít nhất 1,5 giờ.

Axit nicotinic như một phương tiện giữ ẩm cho tóc

Tóc trở nên xỉn màu và khô do bóng ngủ cần được đánh thức.Massage đầu với axit nicotinic sẽ giúp bạn điều này. Đây là một phương thuốc hoàn toàn tự nhiên và dược phẩm có chứa vitamin B3, vitamin PP và niacin, giúp phục hồi hư tổn, đánh thức nang trứng và tăng cường dưỡng ẩm cho tóc.

Để thực hiện massage chính xác, bạn cần làm theo trình tự. Để bắt đầu, hãy cho một ít axit nicotinic vào ống tiêm, bôi trơn nó bằng toàn bộ bề mặt da đầu với chuyển động điểm. Bạn cũng cần áp dụng các thành phần cho các mẹo.

Sử dụng đầu ngón tay của bạn để xoa bóp whisky và toàn bộ chân tóc trên cổ, trán, sau tai trong 10 phút. Đi đến phía sau của đầu, và sau 15 phút đến đỉnh đầu. Tổng thời gian massage nên mất ít nhất 40 phút.

Vì axit nicotinic giống với nước nhất quán, nó không phải được gội sạch. Do đó, cứ sau 3 ngày, xử lý toàn bộ chiều dài của sợi và chải chúng bằng lược để phân bố đều.

Dinh dưỡng hợp lý

Tình trạng của tóc trực tiếp phụ thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Thiếu vitamin và khoáng chất dẫn đến mất, giòn và khô. Có một nhu cầu bão hòa cơ thể với các loại thực phẩm phù hợp. Hãy phân tích những điểm chính.

1. Dựa vào rau và trái cây tươi, chúng chứa lượng nước tối đa.
2. Không tham gia vào thực phẩm protein, các sản phẩm như vậy hấp thụ độ ẩm. Ăn thịt nạc và cá mỗi ngày trong chừng mực.
3. Đừng bỏ bê các chất béo và carbohydrate thích hợp, chúng cần thiết cho sự phát triển tóc thích hợp.
4. Mua mỡ lửng, uống 2 ống ba lần một ngày.
5. Nhận vitamin tổng hợp cho tóc, uống một khóa học là 30 đến 60 ngày.
6. Ưu tiên cho thực phẩm giàu axit omega (3 trộm9), kẽm, axit folic, nông, canxi, magiê và sắt.
7. Cố gắng uống ít nhất 2,8 lít chất lỏng mỗi ngày. Tránh đồ uống có ga, nước trái cây trong túi và rượu.

Mua các sản phẩm được đánh dấu là giữ ẩm và nuôi dưỡng thành công, theo dõi dinh dưỡng hợp lý và lượng chất lỏng. Massage bằng axit nicotinic, chà vitamin A và E vào da đầu, đừng lười chuẩn bị mặt nạ gelatin.

Video: cách dưỡng ẩm sâu cho tóc