Cách dùng thực phẩm bổ sung cho bé

Hệ thống tiêu hóa của trẻ sơ sinh đến 5-6 tháng tuổi chỉ chấp nhận sữa mẹ và các hỗn hợp đặc biệt. Thực phẩm dành cho người lớn gây đầy hơi, khó tiêu và táo bón ở trẻ. Nếu em bé lớn lên và phát triển nhanh chóng, không phàn nàn về sức khỏe và đạt được số kg cần thiết, lần cho ăn đầu tiên được giới thiệu vào lúc 6-7 tháng hoặc muộn hơn một chút. Và bạn không cần phải nghe những người bà đang cố nhét một miếng thịt băm hoặc nước trái cây vào một đứa trẻ sơ sinh.

Sản phẩm cho bụng nhỏ

Dạ dày của một đứa trẻ sáu tháng tuổi được hấp thụ kém bởi các món ăn phức tạp bao gồm một số thành phần. Chứng khó tiêu gây ra xúc xích, thịt viên, thịt rán và thậm chí là nước ép trái cây tươi. Bác sĩ nhi khoa nên sử dụng thực phẩm đơn giản và chế độ ăn uống để cho ăn:

• rau
• trái cây theo mùa;
• ngũ cốc;
• sản phẩm sữa.

Cháo cho bé
Trẻ em tăng cân kém được cho ăn ngũ cốc đun sôi trong nước hoặc sữa mẹ. Thực phẩm hữu ích trong đó thêm một thìa hỗn hợp khô. Bạn không thể đổ đầy đĩa bằng dầu hoặc kem chua. Đứa trẻ có thể được điều trị để:

• cơm
• kiều mạch;
• cháo ngô.

Lúa mì, lúa mạch, bột yến mạch và lúa mạch bị chống chỉ định. Ngũ cốc chứa gluten - một loại protein phức tạp có thể gây dị ứng và viêm ruột non ở trẻ. Ngũ cốc ngũ cốc được chuẩn bị cho trẻ lớn hơn 7-8 tháng. Chúng có đủ enzyme trong cơ thể để tiêu hóa và hấp thụ bột yến mạch hoặc lúa mạch.

Bắt đầu với kiều mạch. Sản phẩm có chứa sắt, phốt pho và kali. Cháo không nên cho trẻ sơ sinh, những người thường xuyên bị táo bón. Ngũ cốc được chọn được đun sôi trong nước mà không có gia vị và gia vị. Muối, bơ hoặc đường không được thêm vào. Chà cháo bằng máy xay sinh tố hoặc dùng rây để tạo thành chất nhầy dạng lỏng mà không vón cục.

Rau xay nhuyễn
Rau được khuyên dùng cho trẻ dễ bị đầy hơi. Các món ăn cho lần đầu tiên được chuẩn bị từ zucchini, súp lơ hoặc bông cải xanh. Khoai tây bị chống chỉ định. Nó chứa tinh bột. Hệ thống tiêu hóa của trẻ không hấp thụ thành phần này.

Thực phẩm bổ sung rau rất hữu ích cho trẻ em có cân nặng vượt mức và bình thường. Bí đao nghiền hoặc bông cải xanh có rất nhiều chất xơ và tối thiểu calo. Chất xơ ăn uống bình thường hóa công việc của dạ dày và ruột, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Những bé quen thuộc với rau xanh và trắng được cho cà rốt nghiền hoặc bí ngô. Kohlrabi và rau mùi tây được cung cấp, và sau 8 tháng 9 tháng, chúng được xử lý bằng khoai tây luộc.

Một bữa ăn bổ sung được chuẩn bị từ một thành phần để lựa chọn. Sản phẩm được đun sôi không có muối và đường. Quỳ với một cái nĩa, có thể được cắt nhỏ trong máy xay. Những bà mẹ bận rộn không có thời gian cho nồi hơi đôi và zucchini nên mua bột nhuyễn làm sẵn. Chọn tùy chọn cho lần cho ăn đầu tiên, không bao gồm:

• axit ascobic;
• tinh bột;
• nước chanh;
• gạo hoặc bột ngô.

Các chất bổ sung có thể kích hoạt phản ứng dị ứng và cha mẹ thậm chí sẽ không nhận ra rằng tinh bột là nguyên nhân, không phải là bí ngô hay bông cải xanh. Chất lượng xay nhuyễn chỉ bao gồm hai thành phần: rau và nước. Một cửa hàng hoặc món ăn tự làm không cần phải được muối. Thức ăn của trẻ em phải tươi, vì dạ dày trẻ con chưa sẵn sàng cho gia vị và thảo mộc.

Em bé được cho một loại rau trong hai tuần. Sau đó, họ giới thiệu một sản phẩm mới. Nếu cơ thể trẻ con thường ăn bí ngô và cà rốt, sau 1 Tháng1,5 tháng, bạn có thể nấu món hầm hoặc súp ăn kiêng mà không cần mặc quần áo.

Sản phẩm sữa chua
Sữa chua tự nhiên và kefir nhắc nhở sữa mẹ trong thành phần. Đồ uống sữa chua làm nhiễm trùng đường ruột của em bé với các vi khuẩn có lợi giúp tiêu hóa các loại thực phẩm khác.Chúng được khuyến cáo cho chứng khó thở, đau bụng và có xu hướng đầy hơi.

Một số bác sĩ nhi khoa khuyên bắt đầu thu hút với phô mai. Em bé được cho một sản phẩm nghiền không có trái cây và đường. Em bé nhanh chóng quen với thức ăn ngọt và sau đó từ chối rau và ngũ cốc tươi. Pho mát Cottage không thể được nêm với kem chua. Một sản phẩm chất béo có thể gây khó tiêu.

Từ 8 tháng tuổi, phô mai feta tự làm và phô mai mềm được đưa vào chế độ ăn của bé. Với 10 con bò sữa hoặc sữa dê.

Trái cây cho bé
Cam quýt và chuối bị chống chỉ định ở trẻ sơ sinh đến 1 tuổi1,6 tuổi. Trái cây theo mùa rất hữu ích cho trẻ sơ sinh: lê, táo xanh, mận. Khoai tây nghiền ngọt sẽ hấp dẫn những đứa trẻ thất thường từ chối ngũ cốc và rau. Có rất nhiều vitamin và chất xơ trong thực phẩm. Cho ăn trái cây rất hữu ích cho trẻ sơ sinh thường bị cảm lạnh.

Đầu tiên, trẻ được tặng táo xanh. Gọt vỏ trái cây tươi và xay thịt bằng máy xay. Nếu dạ dày bé thường bình thường chấp nhận sản phẩm mới, bạn có thể thử nghiệm với lê, nhưng bạn có thể trộn chúng với táo.

Đối với trẻ sơ sinh đến một năm, nước trái cây đóng gói và vắt tươi là chống chỉ định. Chúng được hấp thụ kém và gây ra tiêu chảy. Trẻ sơ sinh nửa tuổi không nên được điều trị bằng dâu tây, đào quá ngọt hoặc mơ.

Thịt và cá
Từ 7-8 tháng, gà hoặc thỏ được giới thiệu. Thịt lợn quá nặng và mất nhiều thời gian để tiêu hóa, gây đầy hơi. Thịt mỡ chống chỉ định ở trẻ thừa cân.

Đứa trẻ được cho thử thịt viên hoặc soufflé từ thịt bò, gà tây luộc. Các món thịt có thể được trộn với ngũ cốc hoặc khoai tây nghiền để chúng được tiêu hóa tốt hơn.

Từ 8 tháng 9 tháng, trẻ sơ sinh được làm quen với cá biển. Chỉ có các loại ít chất béo được chuẩn bị cho em bé, phi lê được làm sạch hoàn toàn xương. Hải sản chống chỉ định, vì chúng thuộc nhóm các chất gây dị ứng mạnh. Ở tuổi này, bạn có thể cho một lòng đỏ trứng. Gà luộc hoặc trứng cút rất hữu ích. Đứa trẻ được điều trị thành một mảnh nhỏ có kích thước bằng hạt đậu. Đôi khi lòng đỏ được nghiền với ngũ cốc.

Thịt và cá đã được nấu chín, cần phải xay nhuyễn để bé không bị sặc. Toàn bộ miếng có thể được đưa ra khi đứa trẻ có răng, và nó học cách nhai trái cây và rau quả.

Thực phẩm bổ sung sư phạm và nhi

Một em bé đã học được cách ôm đầu được ngồi cùng bàn với bố mẹ. Đứa trẻ xem mẹ và bố ăn sáng và ăn tối, và bắt đầu quan tâm đến thức ăn của người lớn. Đứa trẻ được cho một cái muỗng nhựa hoặc vật dụng an toàn khác trong tay, để nó chơi và làm quen với dao kéo.

Những người hâm mộ cho ăn sư phạm đối xử với trẻ sơ sinh bằng súp từ đĩa riêng của chúng khi anh ấy thể hiện sự quan tâm đến món ăn. Nếu cha mẹ quyết định giới thiệu thực phẩm bổ sung theo cách này, họ sẽ phải từ bỏ thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ và thực phẩm có thể gây dị ứng. Nên chuyển sang ngũ cốc, rau hầm hoặc phô mai.

Bạn có thể đặt một cái đĩa trước mặt trẻ trên đó những miếng tiêu, cà rốt và củ cải đường được đặt ra. Luộc rau hoặc đổ nước sôi để chúng mềm hơn. Em bé chọn sản phẩm nào mình muốn tự nhai. Bạn có thể thêm một bó rau mùi tây hoặc thì là vào củ cải và ớt.

Nuôi dưỡng sư phạm có một số nhược điểm:

1. Trẻ em không biết nhai thức ăn đặc. Một đứa trẻ nghẹn một miếng khoai tây trong một thời gian dài từ chối các món ăn dành cho người lớn.
2. Súp và món hầm có chứa một số thành phần. Cha mẹ rất khó xác định thành phần nào gây ra dị ứng và tiêu chảy.
3. Không phải tất cả các món ăn mà mẹ và bà ăn đều hữu ích cho trẻ sơ sinh.

Những người ủng hộ thực phẩm bổ sung cho trẻ em chuẩn bị các món ăn một thành phần đặc biệt cho bé. Họ độc lập quyết định sản phẩm nào em bé sẽ ăn trong một tuần. Mẹ cấm trẻ trèo vào đĩa với thức ăn của người lớn và không bao giờ chiêu đãi con bằng súp hoặc cháo.

Cha mẹ chọn thực phẩm bổ sung cho trẻ em nên có một cuốn sổ tay hoặc sổ ghi chép đặc biệt.Đây sẽ là tạp chí của em bé, trong đó người mẹ viết ra các món ăn, kích cỡ phần và phản ứng của cơ thể trẻ. Nó dễ dàng hơn để theo dõi những sản phẩm nào em bé của bạn dung nạp bình thường và những sản phẩm nào nên từ chối.

Quan trọng: Vú nên quan tâm đến thực phẩm dành cho người lớn. Bạn không thể ép trẻ ăn zucchini nhuyễn hoặc cháo kiều mạch nếu bé không chịu và phản kháng. Nếu bạn ép thức ăn vào bé, bé sẽ có ác cảm với bất cứ thứ gì có mùi vị khác với sữa mẹ.

Quy tắc cơ bản

Bổ sung chất dinh dưỡng được thực hiện khi phản xạ phản xạ của bé biến mất. Làm thế nào để hiểu rằng thời gian đã đến? Đứa trẻ đang cố nhai kẹo cao su một miếng táo hoặc cà rốt. Anh ta uống nước từ một cái muỗng và không đẩy tất cả chất lỏng trở lại. Trẻ không có phản xạ bịt miệng sau 5 g khoai tây nghiền hoặc cháo.

Đầu tiên em bé được cung cấp một muỗng thức ăn bổ sung, và sau đó là vú hoặc một chai với hỗn hợp. Một đứa trẻ được nuôi dưỡng tốt thường từ chối các sản phẩm lạ, và một đứa đói đồng ý thử.

Một món ăn mới được đưa cho trẻ vào buổi sáng. Nếu thực phẩm bổ sung không phù hợp, các triệu chứng sẽ xuất hiện sau một vài giờ:

• phát ban hoặc mụn nước;
• đỏ trên má;
• bụng sưng to;
• đầy hơi và đau bụng;
• tiêu chảy hoặc táo bón;
• chất nhầy hoặc tạp chất lạ trong phân.

Trong suốt cả tuần, đứa trẻ được chiêu đãi một trong những món cháo zucchini hoặc kiều mạch. Nếu cơ thể bình thường lấy món ăn, hãy đến sản phẩm tiếp theo.

Một em bé lần đầu nếm thức ăn của người lớn trước tiên được cho một nửa muỗng cà phê. Kích thước phục vụ tăng 1,5 Lần2 mỗi ngày.

Chỉ cho bé ăn bằng thìa, không có bình hoặc ống tiêm. Sản phẩm phải được trộn với nước bọt. Nó chứa các enzyme tạo điều kiện cho việc tiêu hóa thức ăn.

Bé có bị dị ứng hoặc đầy hơi do bông cải xanh hoặc gạo không? Sản phẩm được loại bỏ khỏi chế độ ăn, trẻ chỉ được cho bú sữa mẹ trong một tuần để cơ thể có thời gian phục hồi. Khi các triệu chứng biến mất, các mảnh vụn cung cấp một món ăn khác.

Thực phẩm rau và trái cây cung cấp cho cơ thể vitamin và chất xơ. Các sản phẩm sữa chua cải thiện đường ruột, và ngũ cốc làm cho em bé khỏe mạnh. Nhưng bất kỳ, ngay cả những thực phẩm bổ sung tốt nhất và tốt cho sức khỏe, sẽ không thay thế sữa mẹ, vì vậy phụ nữ được khuyên nên cho con bú đến một năm hoặc thậm chí hai năm.

Video: mấy giờ bắt đầu cho bé ăn