Cách xông hơi tại nhà

Chăm sóc da mặt chất lượng cao không chỉ liên quan đến việc sử dụng mặt nạ dưỡng và dưỡng ẩm, kem, huyết thanh và các sản phẩm tẩy tế bào chết, mà còn làm sạch sâu, dễ thực hiện nhất với hơi nước.

Những gì tốt cho hấp mặt

Hấp đúng cách chiếm các dòng hàng đầu trong bảng xếp hạng các thủ tục nhà cho khuôn mặt. Việc rửa mặt hàng ngày thông thường được hướng đến việc làm sạch bề mặt da.

Lột hoạt động sâu hơn một chút, cho phép bạn loại bỏ các tế bào da chết. Và chỉ xông hơi mới thúc đẩy làm sạch lỗ chân lông sâu, điều tiết tuyến bã nhờn, cải thiện lưu lượng máu và chuẩn bị da để áp dụng huyết thanh hoặc mặt nạ. Hiệu ứng này được giải thích bằng phản ứng của da với tác động của hơi nước nóng: nó trở nên mềm mại, lỗ chân lông mở ra và nội dung của chúng dễ dàng được loại bỏ.

Tuy nhiên, làm sạch chất lượng kém có thể dẫn đến kết quả ngược lại: phát ban, viêm, kích ứng trên da mặt. Do đó, bạn cần bắt đầu hấp, đọc kỹ các tính năng của quy trình và danh sách các chống chỉ định với nó.

Quy tắc tiến hành quy trình hấp

Chuẩn bị cho hấp bao gồm một số bước bắt buộc:

1. Đặt tóc ở đuôi hoặc dưới khăn trùm đầu để chúng không can thiệp vào thủ tục. Rửa tay và rửa mặt bằng sữa rửa mặt tiêu chuẩn.
2. Trong 1-2 phút, xử lý da bằng một miếng lột hoặc chà mềm, sau đó rửa sạch phần còn lại của sản phẩm bằng nước ấm.
3. Tiến hành hấp thực tế, thời gian được xác định bởi các đặc điểm của loại da. Đối với khô, 5 phút sẽ là đủ, cho bình thường - 10 phút và cho dầu - một phần tư của một giờ.
4. Khi kết thúc việc xông hơi, bạn cần lau mặt bằng thuốc bổ hoặc sữa rửa mặt, sau đó rửa lại bằng nước ấm và lau khô bằng động tác ngâm với khăn mềm hoặc vải.
5. Bước tiếp theo có thể là ứng dụng của mặt nạ làm sạch, trong đó bạn làm sạch lỗ chân lông càng nhiều càng tốt. Nếu vì lý do nào đó bạn quyết định không làm mặt nạ, thì bạn có thể ngay lập tức tiến hành bước tiếp theo.
6. Điều trị da săn chắc để làm dịu và se khít lỗ chân lông. Ứng dụng của huyết thanh hoặc kem.

Chú ý! Sau khi xông hơi, tránh nháp và không để da lạnh trong ít nhất 2 giờ.

Thật không may, hấp không phải là phổ quát và phù hợp cho toàn bộ quy trình. Không nên phơi mình ở nhiệt độ cao trong các điều kiện sau:

• hen phế quản;
• mụn mủ;
• tĩnh mạch mạng nhện;
• vấn đề huyết áp;
• tăng lông trên cơ thể.

Cách xông hơi da mặt bằng hơi nước.

Phương pháp hấp nổi tiếng nhất là hấp từ nước nóng, tuy nhiên đây không phải là cách duy nhất. Cùng với nó, bạn có thể tiến hành làm sạch sâu da mặt, sử dụng khăn ấm và mặt nạ đặc biệt với tác dụng làm ấm.

Đối với quy trình hấp hơi, bạn sẽ cần hàng tồn kho sau:

• thùng chứa nước bạn đổ
• hỗn hợp các loại thảo mộc khô hoặc dầu
• một cái khăn
• thuốc bổ hoặc kem dưỡng da

Điều rất quan trọng là chọn đúng loại thảo mộc mà bạn thêm vào nước. Một hỗn hợp được lựa chọn chính xác sẽ giúp điều chỉnh công việc của tuyến bã nhờn, làm mới và làm dịu da. Đối với khô, cũng như nhạy cảm, hoa cúc, calendula, hoa hồng là hoàn hảo. Chủ sở hữu của da dầu có thể sử dụng bạc hà và chanh, và bình thường - hoa oải hương, hoa nhài, hương thảo.

Đổ đầy bình chứa bằng nước nóng (có thể là xoong hoặc bát), thêm các loại thảo mộc ở đó và đợi 3-5 phút, để cho nó ủ một chút. Sau đó, sau khi gỡ tóc, cúi xuống hơi nước và che đầu và cổ bằng một chiếc khăn.

Khi thời gian xông hơi, phù hợp với loại da của bạn, đã hết, bạn cần gỡ khăn ra và sử dụng một miếng bông hoặc một đĩa nhúng vào thuốc bổ để lau mặt, loại bỏ nội dung của lỗ chân lông. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm và đắp mặt nạ làm sạch. Việc sử dụng mặt nạ đất sét, có đặc tính thấm hút tốt, sẽ cho hiệu quả tốt.

Sau 5 hoặc 10 phút, tùy thuộc vào loại da của bạn, rửa sạch mặt nạ, lau mặt bằng thuốc bổ, thu hẹp lỗ chân lông và thoa kem hoặc serum.

Để hấp da, không cần thiết phải sử dụng chậu hoặc xoong. Bây giờ bán, bạn có thể tìm thấy một thiết bị như phòng tắm hơi cho mặt (tên khác là phòng tắm hơi). Nó là một thiết bị tạo hơi nước với một cái bát cao, trên đó bạn cần giữ khuôn mặt của mình. Thảo dược hoặc dầu cũng có thể được thêm vào phòng tắm hơi mặt. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng hiệu quả như một ống hít, sẽ hữu ích trong mùa lạnh.

Cách xông hơi da mặt bằng khăn ấm

Có thể hấp da hiệu quả bằng vải cotton hoặc vải lanh ngâm trong nước dùng thảo dược nóng. Trước khi đặt lên mặt, vải cần được vắt một chút. Ngay khi chiếc khăn bắt đầu nguội, hãy lặp lại mọi thứ một lần nữa. Tổng cộng, các thủ tục như vậy cần phải được thực hiện 4-5 lần. Chăm sóc da sau khi kết thúc phương pháp xông hơi này hoàn toàn không khác biệt so với khuyến cáo sau khi xông hơi nóng: thuốc bổ, mặt nạ làm sạch, một lần nữa là thuốc bổ và kem (serum).

Thuốc sắc trong đó khăn ăn được làm ướt phải phù hợp với loại da:

• calendula, hoa cúc và hoa hồng - cho khô cũng như nhạy cảm;
• linden, bạc hà, cây xô thơm - cho dầu;
• cây tầm ma, hoa oải hương, cam thảo - cho bình thường và kết hợp.

Để chuẩn bị thuốc sắc, bạn cần trộn các loại thảo mộc thích hợp thành các phần bằng nhau (mỗi lần 1 muỗng canh), đổ nước sôi (700 ml) và giữ trong bồn nước hoặc trong phích trong 20-30 phút. Sau khi lọc, nước dùng đã sẵn sàng để sử dụng.

Mặt nạ hấp

Một cách khác để xông hơi mặt là sử dụng mặt nạ đặc biệt với tác dụng làm ấm. Chúng thích hợp ngay cả đối với những người nhạy cảm, thất thường, dễ bị kích ứng da. Xông hơi mặt bằng mặt nạ không chỉ giúp mở lỗ chân lông và tăng tốc độ lưu thông máu, như khi sử dụng hơi nước nóng và khăn ăn, mà còn có một số lợi thế khác:

• không có nguy cơ bỏng da;
• khả năng làm nhiều việc khác nhau và hấp da cùng một lúc;
• Độ bão hòa của da với oxy.

Toàn bộ phiên thường mất 10-20 phút, tùy thuộc vào thành phần của mặt nạ và các khuyến nghị của nhà sản xuất. Hiệu quả rõ rệt ngay sau khi rửa: màu da đồng đều, khuôn mặt trở nên được chăm sóc tốt hơn.

Cách đắp mặt nạ hấp đúng cách.

Mặc dù có những lợi thế nhất định của mặt nạ làm ấm so với các phương pháp khác, việc sử dụng chúng đòi hỏi phải tuân thủ các quy tắc nhất định.

Phương pháp hấp này không thể được sử dụng đồng thời với người khác, bởi vì điều này là quá nóng với sự quá nhiệt và có thể phá hủy các tế bào da, và trong trường hợp đặc biệt, các mô.

Mặt nạ làm ấm không chống chỉ định cho những người bị áp lực hoặc các vấn đề về tuần hoàn, nhưng điều này không ngụ ý sự an toàn tuyệt đối của họ. Họ nên được sử dụng một cách thận trọng, cẩn thận lắng nghe cảm xúc của chính họ.

Giống như bất kỳ sản phẩm nào khác, mặt nạ hấp có thể gây ra phản ứng dị ứng, vì vậy trước khi sử dụng cần phải tiến hành một thử nghiệm thích hợp, bôi một lượng nhỏ vào bên trong khuỷu tay. Nếu sau hai giờ ở nơi này không có vết đỏ hoặc ngứa, thì bạn có thể sử dụng nó trên mặt.

Thông thường, mặt nạ hấp bắt đầu tạo hiệu ứng nhiệt khi tiếp xúc với nước. Để tăng cường sức mạnh, bạn có thể rưới nước lên mặt sau mỗi 2-3 phút hoặc đặt lên trên một chiếc khăn giấy ẩm có khe cho mắt, miệng và mũi.

Cũng như các loại xông hơi khác, bạn không nên rửa mặt bằng nước lạnh, chỉ ấm. Da có thể được điều trị bằng một miếng chà mềm hoặc lột và lau bằng thuốc bổ, sau đó thoa kem hoặc serum.

Tần suất sử dụng mặt nạ làm ấm phụ thuộc vào loại da và thường không vượt quá một lần một tuần đối với da dầu hoặc da hỗn hợp / bình thường, và cứ sau mười ngày cho da khô và nhạy cảm.

Công thức hấp mặt nạ

Hiệu quả xông hơi da có thể không chỉ là một mặt nạ của sản xuất công nghiệp, cho quy trình này có các công thức nấu ăn tại nhà từ các sản phẩm quen thuộc.

1. Trộn cho đến khi lòng đỏ mịn, dầu ô liu và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Làm ấm hỗn hợp trong bồn nước cho đến khi nó trở nên ấm rõ rệt (nhưng không nóng), thoa lên mặt đã được làm sạch trong một phần tư giờ. Nếu không có dầu ô liu, bạn có thể làm mà không cần bằng cách thay đổi một chút lượng mật ong (50 g) và lòng đỏ (2 chiếc.). Nguyên tắc nấu ăn là như nhau - trong một bồn nước cho đến khi ấm áp.
2. Một hiệu ứng làm ấm sẽ có một mặt nạ gồm hai phần đất sét trắng và một phần thuốc mỡ kẽm, pha loãng với sự nhất quán của kem chua với nước ép dưa chuột. Thời gian tiếp xúc của các thành phần trên da là 10 phút.
3. Một mặt nạ từ semolina sẽ giúp thoát hơi nước, cũng như làm sáng da. Đơn giản chỉ cần đun cháo đặc trong sữa (tất nhiên, không có đường, bơ và các chất phụ gia khác), để nguội đến nhiệt độ thoải mái và đắp lên mặt trong 15 phút. Mặt nạ này phù hợp với mọi làn da, kể cả nhạy cảm.
4. Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp làm ấm và làm sạch lỗ chân lông cùng một lúc. Trong số này, bạn cũng cần nấu cháo đặc, nhưng có thêm một muỗng cà phê soda. Làm nguội đến trạng thái ấm, hỗn hợp được thoa lên mặt trong 15 phút.

Như có thể thấy từ mô tả, mặt nạ sưởi ấm gia đình bao gồm các sản phẩm giá cả phải chăng, rất đơn giản để sản xuất và sử dụng. Điều chính là kiểm soát nhiệt độ của chúng và không thoa hỗn hợp quá nóng lên mặt, và khi khó chịu xảy ra, hãy rửa sạch. Đừng quên chăm sóc da đúng cách sau khi đắp mặt nạ: hãy chắc chắn điều trị bằng thuốc bổ và dưỡng ẩm bằng kem. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng chà.

Vẻ đẹp của khuôn mặt chúng ta phần lớn được quyết định bởi tình trạng của da, và đến lượt nó, phụ thuộc vào việc làm sạch và chăm sóc sau đó. Hấp chính xác là quy trình sẽ giúp duy trì hiệu quả trong điều kiện thích hợp: chỉ cần chọn phương pháp phù hợp với bạn, làm theo hướng dẫn và tận hưởng hiệu quả.

Video: làm sạch da mặt sâu tại nhà