Húng quế hữu ích cho cơ thể con người là gì

Thật khó để tưởng tượng chế độ ăn uống của một người hiện đại không có gia vị, mang lại cho các món ăn hương vị, mùi thơm và vị cay nồng. Một trong những gia vị này là một loại cây cay tuyệt đẹp với mùi thơm độc đáo có tên là húng quế.

Đôi khi nó còn được gọi là cỏ hoàng gia, vì tên này được dịch theo cách này. Và nó khá hợp lý. Hương vị và mùi thơm có thể hoàn toàn khác nhau, có thể là đinh hương hoặc nhục đậu khấu. Và màu của cây là xanh nhạt, tím. Điều quan trọng cần lưu ý là trong tổng số có khoảng 70 loài có màu xanh lá cây thơm này, nhưng hai loại được sử dụng rộng rãi nhất là màu tím và màu xanh lá cây. Chúng được sử dụng thường xuyên nhất trong các món ăn của các dân tộc trên toàn thế giới.

Basil không chỉ trang trí thực phẩm, làm cho nó ngon hơn và độc đáo hơn, mà còn mang lại lợi ích không thể nghi ngờ cho cơ thể con người - nó hữu ích cho cả nam giới và phụ nữ và trẻ em.

Thành phần

Đầu tiên, nó rất hữu ích khi biết thành phần của màu xanh lá cây này:

1. Carbohydrate. Chúng cung cấp năng lượng, dễ dàng được cơ thể hấp thụ.
2. Vitamin C, A, B2. Chúng ta cần cơ thể hoạt động bình thường và hoạt động mà không gặp thất bại.
3. Tinh dầu. Chúng giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa và lão hóa, và cải thiện hoạt động của tim.
4. Tannin. Chúng chống viêm.
5. Thường lệ. Với sự giúp đỡ của nó, thành phần máu được làm phong phú, các thành mạch được tăng cường và chúng trở nên mạnh mẽ hơn, các tế bào hồng cầu được sản xuất tốt hơn.
6. Cơ thể cần vĩ mô và vi lượng (kẽm, canxi, đồng, sắt và các chất khác).
7. Flavonoid. Những chất này ức chế sự lão hóa, ngăn ngừa khối u phát triển và bình thường hóa quá trình trao đổi chất.

Toàn bộ các thành phần hữu ích cũng có mặt trong cỏ khô. Điều duy nhất là lượng vitamin C giảm trong quá trình sấy khô.

Lợi ích của húng quế

Các tính chất và lợi ích của cả hai loài phổ biến nhất (màu tím và màu xanh lá cây) là như nhau, chúng chỉ khác nhau ở ba tham số:

• màu sắc (như tên ngụ ý);
• mùi thơm (màu xanh lá cây mạnh hơn);
• hương vị (smack tím là sắc nét hơn).

Một số lợi ích sức khỏe của húng quế là gì? Hai giống này hữu ích như thế nào? Cỏ dại này được coi là một tủ thuốc gia đình. Thật vậy, nó chứa nhiều thành phần hữu ích và cần thiết của cơ thể. Basil giúp:

1. Nó cải thiện hoạt động của tim, do đó, nên cho mỗi lõi ăn loại rau xanh này.
2. Làm chậm sự lão hóa của da.
3. Nó ngăn ngừa sự xuất hiện của các mảng xơ vữa động mạch, làm giảm lượng cholesterol trong các mạch, tăng cường chúng.
4. Ngăn chặn sự xuất hiện của ung thư và ung thư.
5. Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn khác nhau - staphylococcus, enterococcus, v.v.
6. Cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, cho phép bạn thoát khỏi chứng đầy hơi, loại bỏ viêm niêm mạc.
7. Sau khi áp dụng húng quế, máu đông lại tốt hơn.
8. Ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trĩ.
9. Nó đến để giải cứu nếu viêm khớp xấu đi.
10. Nó chống lại cảm lạnh.
11. Hành vi như một thuốc chống trầm cảm tuyệt vời.
12. Nó được sử dụng để cải thiện khoang miệng. Được sử dụng cho các bệnh như viêm miệng hoặc tổn thương nướu. Chữa lành vết thương, làm sạch răng khỏi mảng bám, giúp ngăn ngừa sâu răng và khi đau răng.
13. Giúp giảm đau ở đầu, loại bỏ chúng.
14. Ăn húng quế giúp cải thiện thị lực.

Đây là những đặc tính có lợi phổ biến của húng quế. Nhưng vẫn có những chỉ định riêng cho nam giới (xét cho cùng, các sinh vật nam và nữ được sắp xếp khác nhau).

Basil: đàn ông có những lợi ích gì?

Trong chế độ ăn uống của nam giới, gia vị này phải có mặt mà không thất bại. Dưới đây là một vài lý do.

Trước hết, húng quế rất tốt để cải thiện hiệu lực. Ngay khi một người đàn ông bắt đầu nhận thấy bất kỳ vấn đề nào trong vấn đề này, bạn nên bắt đầu ăn húng quế một cách an toàn - đặc biệt đối với những người bị bất lực. Làm thế nào để húng quế làm việc trong trường hợp này? Các axit có trong rau xanh có tác dụng có lợi cho lưu thông máu. Các mạch của dương vật chứa đầy máu, và người đàn ông một lần nữa có khả năng hoạt động tình dục tích cực.

Để cải thiện hiệu lực, bạn cần uống trà từ húng quế hai lần một ngày. Nó được thực hiện như thế này:

1. Một nắm (20-25 gram) cỏ đã được lấy (nó không phải là vấn đề - khô hay tươi).
2. 500-600 gram nước sôi được đổ vào các món ăn với cỏ.
3. Bình chứa được đậy nắp, truyền trong 15-20 phút và lọc.

Lượng trà này được uống hai lần, bạn có thể thêm một chút chanh hoặc mật ong vào nó. Hơn nữa, mật ong là sainfoin tốt, vì nó giúp trị chứng bất lực.

Basil cải thiện sự tập trung, đặc biệt là trên đường. Các thành phần của loại thảo mộc này giúp tập trung tốt hơn, làm cho một người tỉnh táo hơn và vui lên.

Đàn ông, cũng như phụ nữ, có vấn đề về béo phì và thừa cân. Và, để loại bỏ các nếp gấp chất béo trên dạ dày và các bộ phận khác của cơ thể, nên uống trà được mô tả ở trên. Đồ uống cũng sẽ có lợi cho phụ nữ quan tâm đến việc duy trì tỷ lệ đúng của cơ thể. Tất nhiên, nó sẽ là tốt đẹp để tải cơ thể.

Basil giúp phục hồi sức mạnh. Nếu một người đàn ông rất mệt mỏi, làm việc nhiều về thể chất, thì một lượng nhỏ húng quế sẽ giúp anh ta bổ sung sức mạnh, bởi vì anh ta có vitamin, một số yếu tố quan trọng đối với cơ thể và sắt - nó sẽ bão hòa máu với hemoglobin và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Gia vị này làm cho các dây thần kinh mạnh mẽ hơn. Do tính chất của nó, húng quế củng cố hệ thống thần kinh, thiết lập một giấc mơ, làm cho nó bình tĩnh hơn, loại bỏ tất cả các hậu quả của sự lo lắng và cảm giác.

Chống chỉ định

Có những người mà húng quế có hại và thậm chí chống chỉ định cả ở dạng tươi và dạng khô, dưới dạng trà hoặc thuốc sắc:

1. Những người đã bị đau tim hoặc đột quỵ, cũng như những người bị bệnh tim mạch vành.
2. Bệnh nhân bị động kinh.
3. Trong sự hiện diện của huyết khối hoặc huyết khối và những người có đông máu kém.
4. Bệnh nhân tăng huyết áp. Húng quế tăng tốc máu, kích thích lưu thông máu, vì vậy những người bị huyết áp cao cũng cần cẩn thận với việc sử dụng các loại thảo mộc.
5. Bệnh nhân tiểu đường (đặc biệt là những người dùng insulin) nên hạn chế sử dụng các loại gia vị, vì nó chứa rất nhiều đường.
6. Mang thai Nói chung, không thể nói rằng húng quế không nên được tiêu thụ trong suốt thai kỳ, nhưng nó có giá trị giới hạn bản thân bạn. 1) Lý do cho sự hạn chế là tử cung có thể tăng mạnh âm sắc và điều này sẽ gây ra sinh non. Và phụ nữ cho con bú thậm chí được khuyến nghị để đưa loại rau xanh này vào chế độ ăn uống, vì húng quế làm tăng tiết sữa.
7. Trẻ em dưới bảy tuổi.

Trà từ húng quế, mặc dù có giá trị về chất lượng của nó, không nên uống với số lượng lớn: thực tế là lá và các bộ phận khác của cây có chứa một lượng thủy ngân rất nhỏ, tích tụ trong các mô cơ thể và chất độc. Để tránh điều này, uống nước canh và trà trong hơn ba tuần là không đáng - bạn cần nghỉ ngơi ngắn trong 7-8 ngày.

Cách sử dụng húng quế để điều trị: công thức nấu ăn

Có rất nhiều công thức nấu ăn, đây là một số ít được sử dụng cho các bệnh chính:

Nếu ho khan

1. Một nửa ly nước được đổ vào các món ăn, 8 lá húng quế, 4 tép tỏi được cho vào và nấu trong khoảng 10 phút.
2. Nước dùng nấu chín là say trong ngày.

Với nước dùng này, rất tốt để pha loãng đờm, do đó nó giúp cổ họng dễ dàng hơn và không có tình trạng tái phát ở bệnh nhân hen suyễn.

Nếu nướu yếu hoặc men răng bắt đầu vỡ vụn
Một vài lá khô được lấy, nghiền thành bột và răng được chải. Qua đó, nướu trở nên khỏe mạnh hơn và men răng phát triển mạnh hơn.

Chống viêm, giảm đau truyền cho đau ở cổ họng
2 muỗng canh húng quế được đổ với nửa lít nước sôi và truyền vào phích trong 6-9 giờ cho đến khi nguội hoàn toàn. Dung dịch được lọc và uống 2 lần một ngày trước bữa ăn, nửa ly.

Khi sỏi trong thận
Trước khi ăn, bạn cần ăn 7 lá từ một cây tươi. Nước húng quế đóng vai trò là chất kích thích cho mật, và nó được tách ra. Nếu, trong năm tháng, nước húng quế và mật ong tự nhiên được uống theo tỷ lệ bằng nhau, thì sỏi thận sẽ biến mất.

Để ngắm
2 muỗng canh húng quế được đổ với một lít rưỡi nước sôi, truyền trong một tiếng rưỡi đến hai giờ trong một cái bát và lọc qua gạc.Dung dịch được rửa ba lần một ngày và các loại kem được thực hiện cần được giữ trong 15-20 phút.

Với viêm tai giữa
Mỡ lợn (tốt nhất là không ướp muối) được giã trong cối cho đến khi thu được hỗn hợp sệt, 3-4 giọt dầu húng quế được thêm vào đó, chế phẩm được bọc trong gạc và đặt vào tai.

Bị căng thẳng
Lấy 10-12 lá và nhai kỹ. Đồng thời, các dây thần kinh bình tĩnh lại và các độc tố không cần thiết được loại bỏ.

Tăng cường hệ thống miễn dịch
5 gram gia vị khô phải được nghiền thành trạng thái bột và đổ một cốc nước sôi. Nó được truyền trong 20 phút, lọc và uống ba lần một ngày sau bữa ăn.

Bây giờ bạn đã biết nó là loại thảo mộc gì, và giá trị của húng quế là gì. Cây không chỉ đẹp, thơm và cay, mà còn là dược liệu, có giá trị đáng kể. Tôi muốn gia vị này để tìm một vị trí trong chế độ ăn uống của mỗi người.

Video: lợi ích và tác hại của húng quế