คื่นฉ่ายในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

คื่นฉ่ายเป็นพืชผักที่แพร่หลายในหมู่คนรักของชีวิตสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสม พืชชนิดนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากค๊อกเทลวิตามินเกลือแร่ที่อุดมไปด้วยรวมอยู่ในองค์ประกอบของมัน นักโภชนาการและนัก phytotherapists ด้วยเสียงเดียวยืนยันว่าถ้าคุณใช้คื่นฉ่ายสดร่างกายจะได้รับสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติ ในเวลาเดียวกันสูติแพทย์และสูตินรีแพทย์ด้วยความเคารพผลิตภัณฑ์เตือนในอนาคตและให้นมแม่เกี่ยวกับอันตรายและแนะนำให้แยกผักนี้ออกจากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์

คื่นฉ่ายคืออะไร? องค์ประกอบคืออะไรและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ทำไมแพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ใช้ผักนี้ในเมนูของพวกเขา? คุณจะใช้มันได้อย่างไรโดยไม่ทำอันตรายตัวคุณเองและลูกที่ยังไม่เกิด ลองทำความเข้าใจปัญหาเหล่านี้กัน

ภาพรวมของผักชีฝรั่งและองค์ประกอบ

ผู้คนมารู้จักคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของคื่นฉ่ายเป็นเวลานาน แม้แต่ในสมัยกรีกโบราณมันถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ทางยาเพื่อเป็นของตกแต่งจานแม้ว่ามันจะมีความสามารถทางเวทมนต์เชื่อว่าใบแกะสลักนำความสุข ในศตวรรษที่ 19 ผักที่นำเข้ามาในอเมริกาได้รับความนิยมในแง่ของรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการและปัจจุบันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก

คื่นฉ่ายเป็นผักชนิดต่าง ๆ , รากผัก, ลำต้นและใบฉ่ำใช้เป็นอาหาร คุณสมบัติที่มีประโยชน์มีสาเหตุมาจากปริมาณสารที่มีคุณค่าต่อสุขภาพสูง แร่ธาตุมีแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสเหล็กและสังกะสีเป็นจำนวนมากนอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมกำมะถันซีลีเนียมและองค์ประกอบอื่น ๆ มวลสีเขียวประกอบด้วยแคโรทีนจำนวนมากวิตามิน C, E, A, กลุ่มบีผักนี้เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของวิตามินซีโฟลิกและกรดอื่น ๆ น้ำมันหอมระเหยและเส้นใย

องค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นดังกล่าวประสบความสำเร็จในการประยุกต์ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านและยาแผนโบราณ เนื่องจากการปรากฏตัวของวิตามินและกรดอะมิโน, กระบวนการชราจะช้าลง, การเผาผลาญดีขึ้น, การย่อยอาหารปกติ น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบกระตุ้นความอยากอาหารมีผลดีต่อระบบประสาท ไฟเบอร์เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีผลในการชำระล้างช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยลดน้ำหนัก

ข้อห้ามสำหรับการตั้งครรภ์

เหตุผลก็คือน้ำมันหอมระเหยมีปริมาณสูงซึ่งการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อของมดลูกสามารถทำให้เกิดการหดตัวเพิ่มขึ้น เป็นผลให้การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเต็มไปด้วยการยุติการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร

คื่นฉ่ายมีส่วนประกอบบางอย่างที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ของทารกในครรภ์และการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อาจยังคงอยู่หลังคลอด ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณแม่ไม่ควรกินผักนี้ในระหว่างการให้นมเนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ที่ไม่พึงประสงค์สามารถเข้าสู่ร่างกายของทารกด้วยนม นอกจากนี้รสเผ็ดเฉพาะสามารถกระตุ้นการปฏิเสธของเต้านม

ผลอันไม่พึงประสงค์อีกประการหนึ่งของการใช้พืชผักนี้คือการเพิ่มการก่อตัวของก๊าซ สิ่งนี้จะทำให้ผู้หญิงมีครรภ์ไม่สบายสุขภาพไม่ดีหรือแม้แต่ความรู้สึกเจ็บปวด

คื่นฉ่ายมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในกรณีของ:

1. การปรากฏตัวของสัญญาณของการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดหรือการคลอดก่อนกำหนดในอดีตเช่นเดียวกับปัจจุบัน
2. หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์เด็กในช่วงรอบประจำเดือนปัจจุบัน
3. สำหรับอาการปวดในช่องท้องลดลงและการปรากฏตัวของการหลั่งเลือด
4. ด้วยเสียงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อมดลูก (ตามอัลตร้าซาวด์)
5. การปรากฏตัวของปัญหาการย่อยอาหารกับโรคเช่นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มการหลั่งของน้ำย่อยกับคื่นฉ่ายสามารถเรียกอาการกำเริบ
6. ใน toxicosis การระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหารสามารถเพิ่มอาการคลื่นไส้และอาเจียน

วิธีใช้

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถใช้คุณสมบัติการรักษาของคื่นฉ่ายได้อย่างสมบูรณ์แบบใช้สำหรับขั้นตอนภายนอก คุณสมบัติของมันเช่นการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วบรรเทาอาการปวดจากการฟกช้ำและการกำจัดอาการบวมน้ำสามารถนำมาใช้อย่างปลอดภัยเมื่อทำการฉีดเพื่อบีบอัดหรือขี้ผึ้ง ยารักษาเหล่านี้ทำง่ายมาก

เพื่อเตรียมการแช่บดรากและใบของผักชีฝรั่งผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักรากและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. มวลสีเขียวเทแก้วน้ำเดือดและยืนยัน 3-4 ชั่วโมง จากนั้นเครียดและใช้เป็นโลชั่น

ครีมรักษาโรคที่มีบาดแผลแผลอักเสบ ในการปรุงอาหารที่บ้านไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องล้างใบและต้นคื่นฉ่ายอย่างดีผ่านพวกเขาผ่านเครื่องบดเนื้อผสมกับเนยละลายในอัตราส่วน 1: 1 เก็บครีมนี้ในตู้เย็น

นรีแพทย์บางคนอนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มเครื่องดื่มจากคื่นฉ่ายเจือจางด้วยน้ำแครอทหรือน้ำ 1: 3 แน่นอนในปริมาณเล็กน้อย แต่มันก็ขึ้นอยู่กับผู้เชี่ยวชาญด้านการสังเกตและแม่ในอนาคต

หลังจากคลอดบุตรและระยะเวลาการให้อาหารคุณสามารถรวมผักที่คุณชื่นชอบในอาหารของคุณได้อย่างปลอดภัย มันจะช่วยฟื้นฟูไม่เพียง แต่ความสมดุลภายในของร่างกาย แต่จะเพิ่มความแข็งแรงพละกำลังแปลงและฟื้นฟูผิวและหากจำเป็นก็มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก

และในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องจำไว้ว่าการดูแลสุขภาพของคุณในขณะนี้คุณใส่ใจเกี่ยวกับอนาคตที่มีสุขภาพดีของลูกน้อยของคุณและไม่มีสิ่งใดไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการดำเนินชีวิตหรือโภชนาการและนิสัยของคุณ

วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของคื่นฉ่าย