เนื้อหาบทความ
Popcorn ได้รับการพิจารณาความอยากรู้สำหรับเพื่อนร่วมชาติของเรามานานแล้ว ผู้คนใช้มันในขณะที่ดูภาพยนตร์และระหว่างการสังสรรค์กับเพื่อน ๆ หากเราพูดถึงของว่างจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์มันจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ แต่วันนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาข้าวโพดคั่วคุณภาพสูง ในเรื่องเกี่ยวกับการรักษาพวกเขากับเด็ก ๆ ปัญหาก็คือการโต้เถียงและการโต้เถียง ลองทำความเข้าใจทุกอย่างด้วยกัน
คุณสมบัติของการผลิตข้าวโพดคั่ว
- ในกระบวนการปรุงอาหารจะใช้ข้าวโพดชนิดพิเศษหลายชนิดเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ มันขึ้นอยู่กับน้ำและแป้ง เมื่อธัญพืชอุ่นขึ้นถึง 200 องศาพวกมันจะร้าวและเพิ่มขนาด หากสารเคมีไม่ได้มีส่วนร่วมในการเตรียมธัญพืชจะนำมูลค่าสูงสุดมาสู่ร่างกาย
- พื้นฐานของขนมขบเคี้ยวจากธรรมชาติรวมถึงสารเดียวกันทั้งหมดในธัญพืช เรากำลังพูดถึงวิตามินบีกลุ่มวิตามินเคคาร์โบไฮเดรตสารประกอบโปรตีนกรดอะมิโน บางส่วนของพวกเขาถูกทำลายหลังจากการรักษาความร้อน คุณไม่สามารถพิจารณายาครอบจักรวาลสำหรับความเจ็บป่วยทั้งหมด แต่สามารถจัดการกับปัญหาบางอย่างได้
- ผลกระทบหลักของเมล็ดข้าวโพดที่อบอุ่นและแตกคือการควบคุมสมดุลของไขมันและคาร์โบไฮเดรต เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดจะลดลงอาหารถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นกระบวนการเมตาบอลิกถูกสร้างขึ้น ใยอาหารช่วยชำระล้างลำไส้จากความเมื่อยล้า สารต้านอนุมูลอิสระในที่สุดก็ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
- คุณลักษณะที่มีค่าทั้งหมดจะเป็นไปได้ในการผลิตของว่างโดยเฉพาะจากวัตถุดิบที่บริสุทธิ์และไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี แต่เมื่อข้าวโพดคั่วเป็นที่ผลิตจำนวนมาก บริษัท ต่างๆไม่สนใจเรื่องสุขภาพของผู้บริโภคเลย มีการใช้สารเติมแต่งต่าง ๆ คาราเมลรสเทียมและสารปรุงแต่งกลิ่นรส
- ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายคือแคลอรี่สูงเกือบไม่มีอะไรเหลืออยู่ของผลประโยชน์ ในเวลาเดียวกันการปรากฏตัวของข้าวโพดคั่วมีความสำคัญไม่น้อย เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้สีย้อมในการเตรียม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตามลำดับจะเป็นอันตรายไม่เพียง แต่อายุน้อยกว่า แต่ยังเป็นรุ่นเก่า
ประโยชน์ของข้าวโพดคั่วสำหรับเด็ก
- เมล็ดในอากาศที่ได้รับโดยไม่ต้องมีการเพิ่มสารแปลกปลอมในร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามมันเป็นปริมาณปานกลางเท่านั้น องค์ประกอบประกอบด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งเสริมสร้างกระดูก
- นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกถึงการสัมผัสกับสารโพลีฟีนอลรวมอยู่ในขนมขบเคี้ยว พวกมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาทำความสะอาดช่องทางเลือดของสารคลอเรสเตอรอลปรับปรุงกิจกรรมของกล้ามเนื้อหัวใจและป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
- องค์ประกอบประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตซึ่งจำเป็นในการเติมเต็มแหล่งพลังงาน ข้าวโพดคั่วพองตัวอย่างรวดเร็วเมื่อมันเข้าสู่กระเพาะอาหารและกำจัดความหิวโหยอย่างรวดเร็ว เขาถูกกินเพื่อทำให้เบื่อเมื่อเขาไม่มีอะไรเหลืออยู่ในมือ สิ่งที่มีค่าที่สุดคืออาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำด้วยมือ
ทำอันตรายกับข้าวโพดคั่วสำหรับเด็ก
- องค์ประกอบประกอบด้วยใยอาหารซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูก หากคุณตัดสินใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยข้าวโพดคั่วให้คำนึงถึงว่าพร้อมกับธัญพืชในอากาศทารกจำเป็นต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์จำนวนมาก ด้วยวิธีนี้เท่านั้นจึงจะมั่นใจได้ว่าการทำงานที่ถูกต้องของระบบย่อยอาหาร
- อันตรายที่อาจเกิดขึ้นคือการทานอาหารว่างด้วยเกลือ ป๊อปคอร์นดักจับของเหลวในเนื้อเยื่อและช่องว่างระหว่างอวัยวะภายใน ด้วยเหตุนี้ความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์จึงถูกรบกวน
- บ่อยครั้งที่เมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหาจะมีการเพิ่มสารแต่งกลิ่นรสพิเศษในรูปแบบของ diacetyl มันมีอยู่ในน้ำมันทอด เป็นผลให้สารดังกล่าวก่อให้เกิดสารประกอบพิษที่มีผลเสียต่อเซลล์ประสาทและอวัยวะทางเดินหายใจ
- หากคุณใช้ข้าวโพดคั่วเป็นจำนวนมากอย่างเป็นระบบ ในบางกรณีแม้แต่อาการป่วยทางจิตก็เกิดขึ้น ได้รับการยืนยันว่า diacetyl มักทำให้เกิดพิษจำนวนมากและความมัวเมา
- อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหาด้วยการเพิ่มรสนิยมต่าง ๆ กลายเป็นสาเหตุของการเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงโดยเฉพาะในเด็กเล็ก นอกจากนี้สารเติมแต่งดังกล่าวส่งผลกระทบต่อทางเดินอาหาร
- เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้โรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารมักจะพัฒนา Popcorn ซึ่งวางขายบนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตสามารถเตรียมได้อย่างอิสระ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยกว่า ในระหว่างการเตรียมผลิตภัณฑ์สารประกอบที่เป็นอันตรายก็จะเกิดขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์โดยรวม
คุณสมบัติของการแนะนำของข้าวโพดคั่วในอาหารของเด็ก
- หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะปฏิบัติต่อเด็กในการรักษาดังกล่าวให้ความพึงพอใจกับข้าวโพดคั่วซึ่งยังไม่มีสีหรือรสชาติใด ๆ เมื่อเลือกวัตถุดิบให้เลือกผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงซึ่งรับผิดชอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์
- เป็นการดีที่สุดที่จะเรียนรู้วิธีทำอาหารทานเล่นด้วยตัวเอง ในกรณีนี้มันจะเป็นไปได้ที่จะมอบข้าวโพดคั่วให้กับทารกโดยไม่ต้องกลัว แต่มันก็คุ้มค่าที่จะสังเกตรายละเอียดปลีกย่อยบางอย่าง กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้มอบผลิตภัณฑ์ที่เตรียมด้วยตนเองให้กับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 4 ปี
- ในวัยนี้ระบบย่อยอาหารเพิ่งจะเริ่มแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้เด็กสามารถเคี้ยวและกลืนอาหารได้อย่างอิสระแล้ว คุณจะเป็นห่วงน้อยกว่าที่เด็กจะหายใจไม่ออก นอกจากนี้หลังจากอายุ 3 ปีร่างกายของทารกจะค่อยๆปรับตัวเข้ากับอาหารผู้ใหญ่
- ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหามีเส้นใยจำนวนมาก เอนไซม์ดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เป็นผลให้การก่อตัวของก๊าซมักจะเพิ่มขึ้นท้องอืดพัฒนา ท้องเสียเป็นเรื่องธรรมดา
- เพื่อควบคุมสถานการณ์อย่างเต็มที่เป็นครั้งแรกที่ให้ลูกคุณมีข้าวโพดคั่วเพียงเล็กน้อย สังเกตปฏิกิริยาของทารก หากคุณไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งที่ไม่ดีบางครั้งทำให้ลูกของคุณหลงระเริงกับการรักษาดังกล่าว ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ ที่สัญญาณแรกของการแพ้อาหารให้ปรึกษาแพทย์หากจำเป็น
- หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะให้เขาข้าวโพดคั่วแม้ในปริมาณที่น้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในโรคของระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้นำไปใช้กับแผลและโรคกระเพาะ
- นอกจากนี้ยังไม่รวมถึงการรักษาในอาหารสำหรับโรคเบาหวาน, น้ำหนักเกิน, การแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้น ไม่แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งและสีย้อมต่าง ๆ ให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ข้าวโพดคั่วจะนำมาซึ่งอันตรายพิเศษร่วมกับโซดาหวาน
หากคุณตัดสินใจที่จะแนะนำลูกน้อยของคุณกับการรักษาใหม่ทำตามที่แนะนำ ที่ดีที่สุดคือการปรุงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวด้วยตัวเองโดยไม่ต้องย้อมสีใด ๆ ไม่รวมอยู่ในเมนูอาหารอันโอชะที่ซื้อพร้อมกับรสชาติและกลิ่นที่หลากหลายซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งหมด
วิดีโอ: วิธีทำข้าวโพดคั่วที่บ้าน
ที่จะส่ง