ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายจากกาแฟเขียว

ประโยชน์และโทษจากกาแฟเขียวให้ความสนใจหลาย ๆ คน จะทำอย่างไรถ้าวันนี้เครื่องดื่มนี้เป็นที่นิยมสูงสุด ใช่เป็นที่ทราบกันว่า - เพื่ออ่านข้อดีและข้อเสียทั้งหมดแล้วตัดสินใจว่าจะดื่มสิ่งแปลกใหม่ที่โฆษณาดังกล่าวหรือปฏิเสธที่จะใช้อย่างสมบูรณ์

การใช้กาแฟเขียวคืออะไรและมันเป็นเช่นนั้นจริง ๆ

ทรัพย์สินที่เผยแพร่มากที่สุดของเขาคือความสามารถในการลดน้ำหนัก เครื่องดื่มที่ทำจากธัญพืชที่ไม่ทอดสามารถยับยั้งการดูดซึมของไขมันในร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีการออกแบบแคมเปญการตลาดเพื่อให้ผู้คนมั่นใจว่าการลดน้ำหนักจะเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าแพคเกจจะบอกด้วยตัวอักษรขนาดเล็กว่าเครื่องดื่มทำงานได้เฉพาะเมื่อรวมกับการออกกำลังกายและการฝึกอบรมตามปกติ

โดยวิธีการที่คุ้นเคยกับเมล็ดกาแฟคั่วทั้งหมดสารที่ใช้งานทางชีวภาพเหล่านี้เหมือนกันไม่น้อย

โฆษณาอ้างว่ามีคาเฟอีนในกาแฟสีเขียวน้อยกว่าสีดำมาก แต่มันก็ยังคงเป็นกาแฟ! ดังนั้นคาเฟอีนจึงอยู่ที่นั่น ยิ่งไปกว่านั้นในสีเขียวบางชนิดมันมีมากเกินกว่าที่จะดื่มแบบคลาสสิก

โดยทั่วไปแล้วคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์อีกมากมายมาจากกาแฟสีเขียว เหล่านี้รวมถึง:

• ทำความสะอาดร่างกายของเกลือของโลหะหนักและสารพิษทุกชนิด
• ระเบียบที่เหมาะสมของการเผาผลาญ
• การปรับปรุงสภาพทั่วไปของระบบทางเดินหายใจ
• การกระตุ้นการออกกำลังกายของร่างกาย
• โทนทั่วไปเพิ่มขึ้น
• ปรับปรุงการย่อยอาหารที่เหมาะสม
• ลดน้ำตาลในเลือดสูง
• ผลสงบเงียบในระบบประสาททั้งหมด
• การปรับปรุงสมอง

ยอมรับจำนวนคำที่สวยงามที่ฉลาด แต่ก็ควรที่จะมีความสำคัญต่อการโฆษณาเสมอ แน่นอนว่าเบื้องหลังวลีที่สวยงามคุณสามารถปิดบังอะไรก็ได้

นั่นดูน่าสนใจ ผู้ที่จะลองกาแฟสดเป็นครั้งแรกอาจผิดหวังกับความคาดหวังของพวกเขา เพราะเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวค่อนข้างเปรี้ยวมีรสเปรี้ยวไม่มากนักคล้ายกับกาแฟดำที่มีกลิ่นหอม คุณจะต้องคุ้นเคยกับรสชาตินี้

อะไรคืออันตรายของกาแฟเขียวและมันเป็นเช่นนั้นจริงๆ

ดังนั้นสิ่งที่คุกคามการใช้กาแฟสีเขียวกับแฟน ๆ ของเขา? ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดได้รับการพิจารณา:

• กล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย
• สีแดงที่คมชัดของผิว
• อาการปวดหัวอย่างรุนแรงพร้อมกับหูอื้อ
• การขาดแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกาย
• ความประหลาดใจที่ไม่คาดคิดจากการย่อยอาหารท้องเสียอาเจียนอิจฉาริษยา
• สัญญาณของความเหนื่อยล้าหงุดหงิดนอนไม่หลับไม่แยแสซึมเศร้า
• เพิ่มขึ้นอย่างมากในความดันลูกตา
• เลือดออกผิดปกติ
• หายใจถี่, หายใจเร็ว
• รบกวนการเต้นของหัวใจและอัตราการเต้นของหัวใจ
• ปัญหาเกี่ยวกับความสนใจและความเข้มข้น

รายการที่น่าประทับใจใช่ไหม แต่ลองคิดด้วยหัวของคุณ อาการทั้งหมดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากการใช้กาแฟดำในทางที่ผิด ดังนั้นการวัดจึงมีความสำคัญที่นี่ หากคุณเมาด้วยเครื่องดื่มสีเขียวร่างกายก็จะไม่แปลกใจเช่นนั้น และไม่เป็นที่พอใจมาก

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

ในความเป็นจริงไม่มีใครได้ทำการวิจัยอย่างจริงจังกับรัฐบาลเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของกาแฟเขียวนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษที่มีชื่อเสียงซึ่งมีความเห็นถูกผลักไปทุกที่ แต่ไม่มีใครได้เห็นไม่นับ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะตัดสินอย่างไม่น่าสงสัยว่าอะไรที่ทำให้เครื่องดื่มนำมาซึ่งความเสียหายหรือผลประโยชน์

การศึกษาที่ไม่ค่อยพบของผู้ที่ชื่นชอบตัวจริงก็ไม่อาจถือได้ว่าเป็นความจริงขั้นสุดท้าย พวกเขาสามารถเป็นที่ปรึกษาในธรรมชาติเท่านั้น และมันก็เป็นของคุณและคุณคนเดียวที่จะนำข้อมูลนี้ไปพิจารณาหรือเพิกเฉยต่อมัน

โดยวิธีการที่มีการพูดถึงเพียงเล็กน้อยของความจริงที่ว่ากาแฟสีเขียวไม่ดีมากหรือค่อนข้างจริงไม่รวมกับการเตรียมการทางการแพทย์จำนวนมาก แต่เขาขัดแย้งกับพวกเขาอย่างเปิดเผย และใครจะรู้ว่าสารตัวใดที่ก่อตัวขึ้นในกระเพาะอาหารเมื่อบังเอิญหรือผสมกันโดยไม่ตั้งใจ?

ดังนั้นจึงไม่มีอันตรายใด ๆ ที่ควรทิ้งกาแฟสีเขียวให้กับผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยยา:

• โรคเบาหวาน
• ต้อหิน
• พายุดีเปรสชัน
• ความดันเลือดสูง

ด้วยโรคดังกล่าวจะไม่มีการลดน้ำหนักและเครื่องดื่มแปลกใหม่อีกต่อไป ที่นี่สุขภาพที่เหลือจะถูกบันทึกไว้

แต่สุดท้ายแล้วสิ่งต่าง ๆ ต้องไม่เลวร้ายนักคุณพูด และอย่างถูกต้องดังนั้นผลิตภัณฑ์ใหม่มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่ง น้ำมันกาแฟสีเขียวรักษาแผลได้อย่างน่าทึ่งทำให้แทบไม่มีแผลเป็น นอกจากนี้ยังส่งเสริมการสลายตัวของแผลเป็นเก่าและยับยั้งการเจริญเติบโตของรอยแผลเป็น keloid แต่มีข้อแม้อย่างหนึ่ง การดื่มกาแฟเขียวจะไม่ช่วย ควรใช้น้ำมันธรรมชาติบริสุทธิ์เท่านั้นและภายนอกเท่านั้น

โดยวิธีการแม้ในงามพวกเขาพบว่าการประยุกต์ใช้คุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ของน้ำมันเคอร์เนลสีเขียว การใช้งานปกติสำหรับหนังศีรษะรับประกันการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของผมที่เก๋ไก๋และการปรับปรุงในสภาพของผมเก่า

ผิวที่แห้งมากเกินไปจะขอบคุณคุณมากหากคุณจะดื่มด่ำกับมาสก์ที่มีน้ำมันวิเศษเป็นครั้งคราว

รอยแตกลายและรอยแผลเป็นจากการเผาไหม้จะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหากน้ำมันกาแฟสีเขียวถูอยู่ในบริเวณที่มีปัญหาอย่างสม่ำเสมอหลังจากทำตามขั้นตอนน้ำ

และเซลลูไลท์จะกลัวและหายไปอย่างรวดเร็วถ้าคุณห่อเป็นระยะกับธัญพืชบดด้วยน้ำเดือด วิธีนี้ใช้งานได้เนื่องจากมีกรดพิเศษในกาแฟ โดยวิธีการที่มันเป็นสีเขียวเท่านั้น การคั่วเมล็ดแห้งทำให้ไร้ประโยชน์ในแง่ต่อต้านเซลลูไลท์

ข้อห้ามใช้กาแฟสีเขียว

โดยหลักการแล้วการดื่มเครื่องดื่มนี้ในระดับปานกลางไม่ควรก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่มีบางประเภทของคนที่ห้ามใช้กาแฟสีเขียวอย่างเคร่งครัด

ดังนั้นเมล็ดวิเศษจึงถูกห้ามใช้:

• หญิงตั้งครรภ์
• คุณแม่พยาบาล
• ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
• คนที่มีโรคของระบบประสาท
• นิ้วสุภาพสตรี
• ทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุน

ดังนั้นเราจึงบอกคุณถึงประเด็นสำคัญเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของกาแฟสีเขียว และถ้าคุณยังคงตัดสินใจที่จะแนะนำสิ่งแปลกใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณอย่างมั่นคงเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อย ลองฟังด้วยตัวคุณเอง หากร่างกายตอบสนองต่อปัญหาหรือปัญหาให้ปฏิเสธการใช้กาแฟเขียวต่อไป

หากร่างกายของคุณร่าเริงร่าเริงและไม่แสดงอาการไม่พอใจให้ดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ! คุณสามารถเพิ่มปริมาณยาให้ค่อย ๆ แต่ให้แน่ใจว่าการให้บริการทุกวันไม่เกิน 4 ถ้วย มิฉะนั้นวันหนึ่งคาดว่าจะมีความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์จากร่างกายของคุณเอง

ตอนนี้คุณได้ตระหนักถึงประโยชน์และอันตรายของกาแฟเขียวแล้ว ทางเลือกเป็นของคุณ อย่าลังเลที่จะชั่งน้ำหนักข้อมูลทั้งหมดและให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้ยุ่งเหยิง และมันจะดีกว่าถ้ามันเป็นหมอที่ได้รับการรับรองไม่ใช่ช่างทำผมหรือแพทย์เครื่องสำอาง

วิดีโอ: วิธีทำกาแฟสีเขียวสำหรับการลดน้ำหนัก