เนื้อหาบทความ
น้ำมันซีดาร์ครองตำแหน่งผู้นำในกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน สิ่งนี้คือองค์ประกอบประกอบด้วยองค์ประกอบที่มีค่ามากมายสำหรับบุคคลแม้จะผ่านกระบวนการ ค้างอยู่ในคออย่างไม่น่าเชื่อและกลิ่นหอมแสงแยกน้ำมันจากคู่แข่ง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง
ตัวเลือกการทำอาหาร
- วงจรเย็น วิธีนี้ถือว่ามีราคาแพงที่สุดเพราะการอัดรีดน้ำมันจากแกนจะดำเนินการผ่านการกดไม้ อันเป็นผลมาจากการกดเย็นสารที่มีค่าทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ หลังจากได้รับน้ำมันมันจะถูกกรองเค้กจะไม่รวม องค์ประกอบสุดท้ายมีเฉดสีเข้มที่อุดมไปด้วยโครงสร้างนุ่มกลิ่นหอมซีดาร์แสง เนื่องจากน้ำมันไม่ได้รับการประมวลผลเพิ่มเติมส่วนประกอบจะถูกดูดซึมได้เร็วขึ้นโดยร่างกายและไม่ค่อยทำให้เกิดผลข้างเคียง
- วงจรร้อน วิธีนี้แตกต่างจากวิธีก่อนหน้าซึ่งมีการอัดรีดน้ำมันด้วยการให้ความร้อนเพิ่มเติม ดังนั้นเมล็ดจะถูกแช่ในน้ำเดือดแล้วจึงเริ่มอัด การส่งออกเป็น 2 เท่าของวัตถุดิบที่เหมาะสมสำหรับการใช้งาน ข้อเสียคือเนื่องจากวงจรการปรุงอาหารนี้แร่และวิตามินบางส่วนจะถูกทำลาย อย่างไรก็ตามน้ำมันยังคงมีสุขภาพดีไม่มีกลิ่นมีรสอ่อนสีอ่อน บ่อยครั้งที่น้ำมันถูกเตรียมโดยการกดร้อนซึ่งจะใช้ในภายหลังเพื่อวัตถุประสงค์ด้านความงามหรือทางการแพทย์
- การสกัด เทคนิคนี้ถือเป็นความเมตตาที่สุดในกระบวนการผลิตวัตถุดิบโดยตรง ขั้นแรกให้คลุกถั่วซีดาร์แล้วนำไปแช่ในภาชนะที่มีสารละลายเคมี องค์ประกอบดึงกรดไขมันทั้งหมดออกจะถูกกรองออก จากนั้นจะทำการสกัดน้ำมันที่เหลือจากวัตถุดิบ เทคนิคไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายพิเศษผลผลิตเป็นปริมาณมากของผลิตภัณฑ์ซึ่งมีสัดส่วนของน้ำมันซีดาร์น้อย
ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันซีดาร์
ส่วนเล็ก ๆ ของเถ้าปริมาณน้ำที่เหมาะสมคาร์โบไฮเดรตโปรตีนใยอาหารมีความเข้มข้นในน้ำมันซีดาร์ องค์ประกอบนี้ไม่ได้ถูกสกัดกั้นจาก di- และ monosaccharides, ไขมัน
ที่น่าสนใจในแง่ของการสะสมโปรตีนน้ำมันนั้นดีกว่าเนื้อสัตว์บางประเภท สำหรับไขมันพวกเขาจัดสรรมากกว่า 80% ขององค์ประกอบทั้งหมด นี่คือสาเหตุที่เนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ - ประมาณ 710 Kcal ต่อ 100 มล.
แม้จะมีอัตราสูง แต่คนรักการทานอาหารตัวยงก็เติมน้ำมันลงในอาหารประจำวันของพวกเขา ปริมาณเล็กน้อย (15-20 กรัม) จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่จะเพิ่มกระบวนการเมตาบอลิซึมตามลำดับความสำคัญ
ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งมีผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด กรดโอเลอิกมีหน้าที่ในการรักษาสมดุลของคอเลสเตอรอลที่ดีในเลือด ไลโนเลอิกขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากตับและลำไส้
นอกจากนี้น้ำมันซีดาร์ยังมีองค์ประกอบหลายอย่าง พบมากที่สุดคือเหล็ก, ทองแดง, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, แมงกานีส อย่าลืมเกี่ยวกับโพแทสเซียมแมกนีเซียมสังกะสีซีลีเนียม
น้ำมันไม่ได้ถูกสกัดออกมาจากวิตามินของกลุ่ม K, วิตามินซี, โฟซิซิน, เรตินอล, โทโคฟีรอล, ไนอาซิน, กรด pantothenic, riboflavin, วิตามินบี, ไพริดอกซิน, วิตามินดี
ประโยชน์ของน้ำมันซีดาร์
- โทโคฟีรอลที่เข้ามาและเรตินอลถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด หากพวกเขาเข้าสู่กระแสเลือดพวกเขาจะเริ่ม“ ทำความสะอาดทั่วไป” ส่งผลให้ระบบย่อยอาหาร, ตับ, ช่องทางโลหิต, ผิวหนังและรูขุมขนสะอาด เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ร่างกายจะสดชื่นในทุกด้านคนรู้สึกสะอาด
- วิตามินดีถือเป็นสิ่งที่ตามอำเภอใจที่สุดมันหายากในอาหาร อย่างไรก็ตามในน้ำมันการสะสมขององค์ประกอบแตกต่างกันในปริมาณที่น่าอิจฉา วิตามินดีมีอยู่ในรูปแบบที่ย่อยง่ายดังนั้นมันจึงจัดแต่งผมจานเล็บและผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว องค์ประกอบเติมรอยแตกและช่องว่างในเนื้อเยื่อกระดูกเสริมสร้างความแข็งแรงเคลือบฟันบรรเทาช่องปากจากกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตและระคายเคืองภายนอกอื่น ๆ
- ดังที่เข้าใจได้จากรายการทางเคมีน้ำมันซีดาร์อุดมไปด้วยวิตามินบีในกลุ่ม ในบรรดาที่พบมากที่สุดคือ riboflavin, thiamine, pyridoxine เป็นต้นมันเป็นกลุ่มที่รับผิดชอบการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทส่วนกลาง การบริโภคน้ำมันให้ความสงบของจิตใจความสงบป้องกันจากความเครียดและอาการทางประสาท ขนาดยาที่รักษาด้วยอาการนอนไม่หลับโรคประสาทกระตุ้นการทำงานของสมอง
- ไนอาซินหรือกรดนิโคตินวิตามินพีพีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะรักษาสุขภาพที่ดี องค์ประกอบนี้ช่วยให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์มีการพัฒนาที่ถูกต้องและระงับข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นได้ วิตามิน PP เป็นตัวเร่งการเผาผลาญ ไนอาซินขจัดของเหลวส่วนเกิน (การต่อสู้กับอาการบวมน้ำ) เพิ่มปริมาณของน้ำย่อยเร่งการไหลเวียนโลหิต
- น้ำมันผลไม้ซีดาร์ใช้สำหรับผู้ที่มีแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะและโรคอื่น ๆ ในประเภทนี้ มันจะมีประโยชน์ที่จะใช้กับเส้นเลือดขอดเพื่อทำให้เลือดบางและเร่งการไหลเวียนของมัน ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจะแสดงน้ำมันเพื่อลดความดันโลหิต แพทย์แนะนำให้นำผลิตภัณฑ์ไปให้ผู้สูงอายุเพื่อลดโอกาสของภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา
- การสะสมของแมโครและธาตุที่มีประโยชน์, วิตามิน, กรด, ใยอาหารเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคไวรัส ไฟเบอร์ยังช่วยเร่งการย่อยอาหารซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนและโรคเบาหวาน น้ำมันซีดาร์สามารถป้องกันหลอดเลือด, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจขาดเลือดได้อย่างดีเยี่ยม
- น้ำมันไพน์นัทมีชื่อเสียงด้านคุณสมบัติการงอกใหม่ มันมักจะใช้ในการรักษาปัญหาผิวหนัง: แผลไหม้, โรคผิวหนัง, โรคสะเก็ดเงิน, บาดแผลและรอยถลอก, microcracks, กลาก, แผลกดทับและเครื่องหมายยืด, แผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้องค์ประกอบยังมีประโยชน์สำหรับผิวเพราะมันจะเพิ่มความยืดหยุ่นของมัน
- ไฟโตไซด์มีความสามารถในการทำความสะอาดเนื้อเยื่อของอวัยวะภายในจากกัมมันตภาพรังสีโลหะหนักและสารพิษอื่น ๆ น้ำมันถูกระบุไว้สำหรับการเข้าสู่หมวดหมู่ของพลเมืองที่ทำงานในสถานประกอบการที่ปนเปื้อนหรืออาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วย
- การบีบจากผลไม้ซีดาร์ถือว่าเป็นเสมหะที่ยอดเยี่ยม ผู้สูบบุหรี่ต้องใช้น้ำมันในการทำความสะอาดหลอดเลือดและปอด ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยขจัดเมือกออกจากทางเดินหายใจด้วยหลอดลมอักเสบต่อสู้กับอาการไอเปียกและแม้แต่น้ำมูกไหล (เมื่อปลูกภายใน)
- ตามที่เราได้กล่าวไปแล้วน้ำมันมีปริมาณแคลอรี่สูง อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับ "คู่" ผลิตภัณฑ์ไม่เป็นอันตรายในเรื่องนี้ มันถูกนำมาพร้อมกับอาหารที่เข้มงวดเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินที่จำเป็น ผลิตภัณฑ์เร่งการเผาผลาญต่อสู้ท้องผูกขจัดเกลือส่วนเกิน
- การบีบตามถั่วสนมีประโยชน์สำหรับผู้ชายเพราะมันจะเพิ่มองค์ประกอบการเผาไหม้ของสเปิร์มและการเคลื่อนไหวของพวกเขา เป็นผลมาจากการบริโภคประจำวัน, การรักษาและป้องกันการทำงานของระบบสืบพันธุ์จะดำเนินการ องค์ประกอบจะต้องถูกบริโภคโดยผู้ชายที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์
- น้ำมันซีดาร์ควรได้รับการแนะนำในอาหารของเด็กนักเรียน องค์ประกอบมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความอดทนทางกายภาพเพิ่มความเข้มข้นเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเนื้อเยื่อกระดูก นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายซึ่งมีคุณค่ามากในช่วงหวัดและไข้หวัดใหญ่
อันตรายจากน้ำมันซีดาร์
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจยังคงมีอยู่ว่าการบีบจากผลไม้ซีดาร์ไม่มีข้อห้ามในการบริโภค
หากคุณมักจะแพ้อาหารอื่น ๆ เริ่มใช้น้ำมันเล็กน้อย เพียงพอ 8-10 มล. ต่อวันจากนั้นปริมาณจะค่อยๆเพิ่มขึ้น
ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์จะใช้สำหรับการแพ้ของแต่ละบุคคล (เกิดขึ้นน้อยมาก) และโรคอ้วน
น้ำมันซีดาร์นั้นมีค่าในทุก ๆ ด้าน แต่มันควรจะใช้ยา, สังเกตสถานะทั่วไปของสุขภาพ เลือกผลิตภัณฑ์ปรุงเย็น ปฏิเสธการสกัดและการกดร้อน
วิดีโอ: สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยน้ำมันซีดาร์
ที่จะส่ง