เป็นไปได้ไหมที่จะกินทะเล buckthorn ด้วยหลุม?

Sea buckthorn เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของหลาย ๆ คน แต่ทุกคนไม่ทราบว่าสามารถบริโภคได้ด้วยเมล็ด บางคนกลัวที่จะกินพวกเขาเพราะพวกเขาแน่ใจว่าพวกเขานำอันตรายต่อลำไส้ แต่จริงๆแล้วความคิดเห็นนี้ผิดพลาด ทะเล buckthorn สามารถกินพร้อมกับเมล็ด

ประโยชน์ของทะเล buckthorn และเมล็ดของมัน

หลายคนรู้ว่าเยื่อกระดาษของทะเล buckthorn มีสารที่มีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่นกรดแอสคอร์บิคซึ่งเป็นวิตามินที่สำคัญมากสำหรับร่างกายของเรา ท้ายที่สุดมันสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นด้วยความเย็น นอกจากนี้เยื่อกระดาษมีปริมาณวิตามินสูงเช่น A และ E ซึ่งมีความสำคัญต่อการมองเห็นผิวและอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่ แต่พวกเขามีน้อยกว่าคนอื่น ๆ เยื่อกระดาษทะเล buckthorn ยังมีประโยชน์ในการที่มันมีแทนนิน, กรดอินทรีย์ มันอุดมไปด้วยน้ำมันไขมัน

แต่ไม่เพียง แต่เนื้อของทะเล buckthorn เท่านั้นที่มีประโยชน์ มีสารที่มีประโยชน์มากมายในกระดูกของพืชนี้ พวกเขามีกรดไขมัน ในเมล็ดของพืชนี้ประมาณ 12% ของกรดไขมันไม่อิ่มตัว พวกเขาเป็นวัตถุดิบสำหรับการผลิตน้ำมันที่มีประโยชน์ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคต่าง ๆ ทั้งในยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณ นั่นคือสาเหตุที่ทำให้ทะเล buckthorn ไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังต้องกินพร้อมกับเมล็ดด้วย หากคุณคายพวกเขาออกมาจากนั้นก็กีดกันตัวเองเป็นส่วนสำคัญของผลประโยชน์ที่สามารถได้รับจากผลไม้เหล่านี้

น้ำมันของเมล็ดเหล่านี้เป็นส่วนประกอบของครีมมาสก์และเครื่องสำอางอื่น ๆ มากมาย แต่เพื่อปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผมคุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำมันทะเล buckthorn เท่านั้น แต่ยังต้องใช้น้ำมันนี้ด้วย ผู้หญิงที่ต้องการปรับปรุงรูปร่างหน้าตาของพวกเขาควรใช้ทะเล buckthorn กับหลุม

ในช่วงเวลาของเรายังมีความเห็นว่าหากคุณใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้ด้วยหินคุณสามารถกระตุ้นไส้ติ่งอักเสบ แต่ตำนานเรื่องนี้ได้ถูก debunked โดยนักวิทยาศาสตร์มานาน ผู้คนยังคงเชื่อมั่นในความรู้ต่อไปเพราะปู่ย่าตายายในวัยเด็กเตือนให้เราไม่ทานผลไม้และผลเบอร์รี่ด้วยเมล็ด หลังจากทั้งหมดก่อนที่ผู้คนไม่ทราบว่าการอักเสบของลำไส้ใหญ่ส่วนต้นไม่เริ่มเลยจากนี้

ทุกวันนี้ความจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์คือไส้ติ่งอักเสบนั้นเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และนี่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการกินผลไม้พร้อมกับกระดูกหรือเปลือก

buckthorn ทะเลเป็นอันตรายต่อใคร

แน่นอนว่าเบอร์รี่นี้มีประโยชน์มากและคุณต้องใช้มัน แต่เช่นเดียวกับอาหารส่วนใหญ่ทะเล buckthorn มีข้อห้ามของตัวเอง

1. แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารทะเลสดกับคนที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดสูง
2. ไม่ควรรับประทานโดยผู้ที่มีโรคกระเพาะหรือเป็นแผล ห้ามมิให้ใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้สำหรับการอักเสบของตับอ่อน
3. ด้วยความระมัดระวังและในปริมาณที่น้อยมากแนะนำให้กินผลเบอร์รี่ต่อหน้าก้อนหินในถุงน้ำดีหรือไต

ในระหว่างตั้งครรภ์

Sea buckthorn เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้หญิงในช่วงนี้ยังแนะนำให้ทานผลเบอร์รี่พร้อมเมล็ด ในที่สุดสารที่มีอยู่ในเยื่อกระดาษและในกระดูกจะเป็นประโยชน์กับพวกเขา ดังนั้นแพทย์ไม่เพียง แต่ห้ามสตรีมีครรภ์ให้ใช้ทะเล buckthorn แต่ยังแนะนำให้ใช้ สารที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่นำประโยชน์ที่ดีให้กับทารกในครรภ์

มันเป็นไปได้ที่จะกินในช่วงให้นมบุตร?

วิธีใช้

ทะเล buckthorn พร้อมเมล็ดสามารถรับประทานได้ดิบ นี่คือวิธีที่คุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากผลิตภัณฑ์ แต่ผลเบอร์รี่มีรสเปรี้ยวดังนั้นทุกคนไม่ชอบพวกเขา

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเบอรี่เบอรี่เหล่านี้รวมถึงของหวานอื่น ๆ นอกจากนี้การเก็บรักษาแยมจากพวกเขาสามารถทำได้ทั้งที่มีและไม่มีเมล็ด แม้ว่าคุณจะไม่ชอบแยมด้วยหินและชอบที่จะดึงมันออกมาก่อนอย่าโยนมันทิ้งไป ทำให้เป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพที่สามารถใช้กับเครื่องสำอางในบ้านหรือในยาแผนโบราณ

วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของทะเล buckthorn