เนื้อหาบทความ
แน่นอนคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครอทเป็นที่รู้จักกันเกือบทุกคน แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าจากผักนี้คุณสามารถสร้างรสชาติที่ผิดปกติของเครื่องดื่มซึ่งในทางกลับกันจะมีผลดีต่อร่างกาย ชาแครอทมีรสชาติที่ดีมากและทำง่าย เป็นไปได้หรือไม่ที่จะได้รับอันตรายจากชาแครอทและมีกฎอะไรบ้างในการจัดเตรียม?
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มแครอท
มีคุณสมบัติที่ดีมากมายในผักนี้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบอกไว้มันมีวิตามินจำนวนมากและสารแคโรทีนก็มีคุณค่าโดยเฉพาะ
- แคโรทีนมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและหนึ่งในผลประโยชน์ที่ได้รับก็คือผลการรักษาในระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นชาจึงมักถูกนำมาใช้สำหรับโรคทางเดินหายใจ
- แคโรทีนที่ตกลงไปในกระเพาะอาหารภายในไม่กี่นาทีจะถูกแปลงเป็นวิตามินเอก็ต้องขอบคุณการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้รับการบำรุง ในเรื่องนี้เมื่อใช้ชาอย่างต่อเนื่องการป้องกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า คุณลักษณะนี้มีความสำคัญมากในช่วงฤดูหนาวเมื่อมีการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโรวีไวรัสหลายครั้ง
- ผลการรักษาของชาแครอทสามารถรวมถึงการทำความสะอาดร่างกายโดยการกำจัดสารพิษเช่นเดียวกับการปรับปรุงวิสัยทัศน์ ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตาจึงได้รับการกำหนดให้บริโภคชาแครอทบ่อยครั้ง
- ไม่ต้องสงสัยเครื่องดื่มจะช่วยในการสลายและวิงเวียน และเนื่องจากการมีวิตามินอีในแครอทมันจะมีผลประโยชน์กับสภาพของผิว
- เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมจะช่วยรับมือกับการหยุดชะงักของกระเพาะอาหารและลำไส้ปรับปรุงความอยากอาหารบรรเทาอาการท้องผูกลดพิษของยาปฏิชีวนะ
อันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกาย
สิ่งสำคัญเมื่อบริโภคเครื่องดื่มแครอทคือการใช้ในระดับปานกลาง เมื่อบริโภควิตามินเอเพิ่มขึ้นความเหลืองของผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้
อันตรายจากการปลูกพืชรากยังสามารถรับได้โดยคนเหล่านั้นที่มีใจโอนเอียง
สูตรชาแครอทธรรมชาติ
ในการชงชาที่น่าทึ่งคุณไม่จำเป็นต้องตากแห้งเลย ทางเลือกที่ถูกผูกไว้กับผักที่หอมหวาน ในลักษณะที่ปรากฏแครอทควรเป็นสีส้มสดใสมาก เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับชาที่ดีคือฉ่ำและพืชผลสุก
สำหรับการเตรียมชาสมุนไพรพิจารณาสูตรนี้:
- ล้างผักให้สะอาดด้วยน้ำเย็นแล้วปอกเปลือก
- ถูผักที่ขูดละเอียด
- เทแครอทขูดลงในจานอุ่น
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในจานแล้วปิดฝา
- ปล่อยให้เครื่องดื่มต้มประมาณ 15-20 นาที
ในเครื่องดื่มที่เตรียมเพิ่มปริมาณน้ำตาลหรือน้ำผึ้งใด ๆ เพื่อลิ้มรสเพลิดเพลินกับชา
วิธีตากแห้งแครอทสำหรับชงชา
สำหรับการเตรียมแครอทแห้งที่เหมาะสมคุณจะต้องปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนบางอย่าง:
ล้างผักสดให้สะอาดในน้ำเย็นแล้วปอกเปลือก
มีหลายวิธีที่จะทำให้แครอทแห้ง:
- ใช้เครื่องไฟฟ้าพิเศษ ในนั้นการปรุงอาหารจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้น ตัดแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือถูบนกระต่ายขูด ในการเชื่อมต่อกับเครื่องอบแห้งรุ่นต่างๆเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกเวลาที่แน่นอนว่าผักอบแห้งนี้จะใช้เวลาเท่าใดในคำแนะนำมากมายคุณสามารถค้นหาตัวเลือกของคุณ กระบวนการอบแห้งผักควรเกิดขึ้นภายใต้การดูแล
- สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสำหรับการอบแห้ง สำหรับเรื่องนี้การปลูกรากจะถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หนาประมาณ 2 มม. วางหมากในที่โล่งซึ่งดวงอาทิตย์อาจตกลงมา สถานที่นี้ควรมีการระบายอากาศที่ดี แต่ไม่สามารถเข้าถึงฝุ่นได้ ให้แน่ใจว่าผสมแครอทอย่างทั่วถึงเป็นระยะ
- เพื่อเร่งผลลัพธ์แครอทสามารถอบแห้งในเตาอบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้แครอทขูดบนเครื่องขูดหรือสับเป็นรูปแบบที่บาง วางแม่พิมพ์ที่เป็นผลลัพธ์ลงบนแผ่นอบแล้ววางในเตาอบเพื่อให้ความร้อนอย่างน้อย 20 นาทีในสามชุดแต่ละครั้งจะเย็นตัวหลังจากความร้อน ผสมผลิตภัณฑ์ที่ได้เป็นระยะ ๆ หากต้องการออกจากความชื้นส่วนเกินให้แง้มประตูเตาอบไว้
สำหรับการอบแห้งด้วยวิธีใดก็ตามที่คุณเลือกคุณต้องมีแครอทขนาดกลาง พันธุ์หนุ่มสาวที่เหมาะสมที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมในอนาคตสามารถนำไปใช้ในการเพิ่มซุปหรือขนมอบต่างๆ การจัดเก็บผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะดำเนินการในภาชนะที่ปิดผนึกเสมอในที่มืดและเย็น
สูตรชาแครอทแห้ง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเครื่องดื่ม:
- เทน้ำเดือดใส่ภาชนะ
- ใส่ส่วนผสมแห้งสองช้อนโต๊ะลงในนั้นและเติมด้วยน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของน้ำที่ใช้ถึงจุดสูงสุด ดังนั้นมันจะเป็นไปได้ที่จะได้รับสารที่มีประโยชน์
- ภาชนะปกคลุมด้วยผ้าขนหนูและทิ้งไว้ 20-35 นาที
สูตรนี้จะช่วยให้ได้ชาที่อร่อยและผิดปกติทันทีนอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลไม่กี่ก้อนเพื่อรสชาติที่น่าดึงดูด อย่างไรก็ตามประโยชน์ของเครื่องดื่มจะมีมากขึ้นในรูปแบบที่บริสุทธิ์ หากคุณติดตามอาหารน้ำตาลสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำผึ้งดอกไม้หนึ่งช้อน
มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อและในขณะเดียวกันก็สามารถรับเครื่องดื่มแสนอร่อยได้จากยอดของรากพืช คุณสามารถลองผสมกับแครอทแห้งหรือคุณอาจลองชงและแยกส่วนประกอบ ในการรับเครื่องดื่มที่ไม่เหมือนใครจากยอดแครอทด้วยการเติมชิ้นส่วนที่แห้งคุณจะต้อง:
- คนในปริมาณเท่ากันส่วนผสมเหล่านี้
- อุ่นภาชนะล่วงหน้าเทส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้สามารถบริโภคได้โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล
มีอีกสูตรหนึ่งที่มีพื้นฐานมาจากการเพิ่มแครอทแห้ง - เครื่องดื่มที่เติมเต็มร่างกายด้วยความมีชีวิตชีวา
สำหรับเครื่องดื่มนี้คุณจะต้อง:
- เตรียมส่วนผสมทั้งหมดในจำนวน: 5 ช้อนชาแครอทสับแห้งประณีต, 5 ช้อนชาตำแยป่าแห้ง, 5 ช้อนชาสะโพกกุหลาบ, หนึ่งช้อนชาของผลเบอร์รี่แห้ง
- ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมอย่างละเอียดและวางในปริมาณสองช้อนชาในชามอุ่น
- เทใส่น้ำเดือดจำนวน 250 มล.
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
หลังจากผ่านไประยะหนึ่งให้กรองของเหลวและเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมน่าอัศจรรย์ได้แล้ว โดยไม่คำนึงถึงทางเลือกของสูตรชาที่เกิดขึ้นจะไม่เพียงทำให้คุณพึงพอใจ แต่ยังก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ
วิดีโอ: ชาแครอท
ที่จะส่ง