เนื้อหาบทความ
เถ้าภูเขาสีแดงเป็นต้นไม้ขนาดเล็กที่สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ วันนี้มันจะเป็นไปได้ที่จะพบกับเถ้าภูเขาเกือบทุกที่มันไม่มีเหตุผลที่จะปลูกมันบนที่ดินส่วนตัว เนื่องจากมีการแพร่กระจายอย่างกว้างขวางแม่บ้านเก็บเกี่ยวผลไม้สำหรับฤดูหนาวและเพลิดเพลินกับญาติพี่น้องด้วยผลเบอร์รี่สด ดังนั้นคำถามที่ว่าผลประโยชน์ที่ได้จากการปกปิดนั้นเกี่ยวข้องกับอะไรบ้าง มีอันตรายและข้อห้ามในการใช้งานของพวกเขา? เราจะจัดการทุกอย่างตามลำดับ
องค์ประกอบของเถ้าภูเขาสีแดง
วิธีที่มีเหตุผลที่สุดในการพิจารณาประโยชน์ของผลิตภัณฑ์โดยเริ่มจากองค์ประกอบทางเคมี เถ้าภูเขาประกอบด้วยสารจำนวนมากที่ต้องเข้าสู่ร่างกายโดยไม่ล้มเหลว
ดังนั้นผลเบอร์รี่สะสมวิตามินพีโทโคฟีรอลวิตามินเคกรดแอสคอร์บิคในปริมาณมาก ที่น่าสนใจคือมีวิตามินซีในเถ้าภูเขามากกว่าในลูกเกดสีแดงฉาวโฉ่
นอกจากนี้ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามินพี, ไพริดอกซิ, กรดโฟลิก, กรดแพนโทธีนิก, ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, เรตินอลและเอนไซม์อื่น ๆ ที่มีคุณค่าเท่าเทียมกัน
การสะสมของแคโรทีนในเถ้าภูเขาเกินกว่าอัตราของสารนี้ในแครอท ดังนั้นน้ำผลไม้โรแวนและผลไม้สดจึงถูกนำมาใช้ในผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตา
ผลเบอร์รี่ไม่ได้ปราศจากฟอสฟอรัสแมกนีเซียมไอโอดีนโพแทสเซียมแคลเซียมโซเดียมแมงกานีสเหล็กทองแดงและสังกะสี สารประกอบแร่เหล่านี้จำเป็นต้องใช้โดยอวัยวะและระบบภายในสำหรับการทำงานเต็มรูปแบบ
ผลไม้ออร์แกนิกเช่น ursulic, citric, malic และ tartaric acid สะสมอยู่ในผลไม้สีแดง และสำหรับรสขมนั้นเถ้าจากภูเขานั้นมีกรดซอร์บิคซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด
อย่างไรก็ตามความขมขื่นที่แสดงออกมาไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ทั้งหมด ผลไม้สะสมซอร์โบส, ซูโครส, กลูโคส, ฟรุกโตส สารประกอบทั้งหมดเหล่านี้เป็นน้ำตาลธรรมชาติ
ผลเบอร์รี่สามารถโม้ของสารประกอบเพคติน, ใยอาหาร (รวมถึงเส้นใยโดยเฉพาะ), แป้ง, เถ้า, ยาสมานแผลแทนนิค, ฟลาโวนอยด์
ประโยชน์ไม่เพียง แต่ผลไม้เท่านั้น แต่ยังมีเปลือกไม้ ไกลโคไซด์และน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากกระจุกตัวอยู่ในส่วนต่าง ๆ ของต้นไม้ แม้จะมีองค์ประกอบที่ไม่สามารถแทนที่ได้มากมายเช่นนี้ปริมาณแคลอรี่ของเถ้าภูเขาไม่เกิน 51 Kcal
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสีแดง
- วิตามินพีสนับสนุนสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์ของบุคคล ขี้เถ้าภูเขาและของตกแต่งจากมันจะต้องถูกบริโภคในกรณีที่โรคซึมเศร้า, หงุดหงิด, ปัญหาการนอนหลับ, ง่วงทั่วไปและไม่แยแส
- วิตามินเอมีหน้าที่ในการมองเห็นดังนั้นจึงกำหนดให้มีการใช้ขี้เถ้าจากคนที่เป็นโรคตา ผลเบอร์รี่ป้องกันต้อกระจกเสริมสร้างกล้ามเนื้อและผลิตน้ำตาธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ตาแห้งจึงหายไปเมื่อทำงานบนพีซีและขับรถยนต์
- กรดแอสคอร์บิกจำนวนมากสะสมอยู่ในเถ้าภูเขา ควรรับประทานผลไม้เมื่อมีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลและการขาดวิตามินเริ่มต้น คุณจะรักษาภูมิต้านทานไว้ได้อย่างง่ายดาย
- น้ำผลไม้ช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดใหม่ทำความสะอาดหลอดเลือดของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและเปิดผนังของช่องทางเลือด เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น
- โทโคฟีรอลเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ เมื่อใช้ร่วมกับใยอาหารสารนี้ยังคงความอ่อนเยาว์ขจัดความเมื่อยล้าสารพิษและสารกัมมันตรังสี ร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูในทุกระดับ
- ด้วยระบบย่อยอาหารอารมณ์เสียจะเป็นประโยชน์ในการบริโภคผลเบอร์รี่สดหรือน้ำผลไม้ตามพวกเขา ดังนั้นคุณกระตุ้นการย่อยอาหารป้องกันการหมักอาหารในลำไส้
- ผลเบอร์รี่สีแดงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง โรวันมีสรรพคุณในการขับปัสสาวะและยังช่วยกำจัดน้ำดีช่วยให้การทำงานของตับดีขึ้น คุณสมบัตินี้มีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายจึงมีการกำหนดขี้เถ้าภูเขาที่มีอาการท้องผูกรวมถึงเรื้อรัง ผลเบอร์รี่ช่วยลดความเมื่อยล้าและการอุดตันในลำไส้อย่างรวดเร็วและยังช่วยปรับปรุงจุลินทรีย์ในอวัยวะภายใน
- องค์ประกอบของผลไม้มีไอโอดีนซึ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่อมไทรอยด์ และโพแทสเซียมและแมกนีเซียมควบคุมการทำงานของหัวใจลดโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจในผู้สูงอายุ
- ประโยชน์ของใบภูเขาในการต่อสู้กับปัญหาผิวหนังได้รับการสังเกต ด้วยเชื้อราจำเป็นต้องทำการบีบอัดและโลชั่นจากวัตถุดิบสด ใบบรรเทาอาการคันจากแมลงและสัตว์กัดต่อย
- หากคุณเปลี่ยนเป็นโภชนาการที่เหมาะสมและต้องการปรับปรุงร่างกายให้ใส่ใจกับคุณสมบัติของผลเบอร์รี่สีแดง ดังนั้นมันจึงมีสารประกอบแร่ธาตุวิตามิน แต่โปรตีนไม่เพียงพอ คุณภาพนี้ได้รับการชื่นชมจากผู้ที่เป็นโรคไตและตับ
- นอกจากนี้ยังมีผลในเชิงบวกของผลเบอร์รี่ในร่างกายของผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรวันจะลดระดับน้ำตาลในเลือดและลดการพึ่งพาอินซูลิน
- ประโยชน์ของขี้เถ้าภูเขามีความเด่นชัดในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ เบอร์รี่ต่อสู้กับหูดอย่างมีประสิทธิภาพ มันก็เพียงพอที่จะแบ่งทารกในครรภ์ออกเป็นส่วน ๆ และแนบหนึ่งในนั้นเข้ากับการเติบโต แก้ไขผลิตภัณฑ์ด้วยสายช่วย
- ผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์พวกเขาจะช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมในการรับมือกับปัญหาในช่วงวัยหมดประจำเดือน เถ้าภูเขายังทำความสะอาดร่างกายของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นตับไม่ได้ขนถ่าย
- ผลไม้มีคุณภาพที่น่าสนใจที่ช่วยให้คุณผูกคาร์โบไฮเดรตเข้าด้วยกัน เป็นผลให้ร่างกายง่ายต่อการรับมือกับปอนด์พิเศษ ในอาหารการกินน้ำผลไม้หรือผงธรรมชาติมักใช้บ่อยที่สุด
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสำหรับผู้ชาย
- ในการรักษาสุขภาพของผู้ชายในการแพทย์พื้นบ้านเยื่อกระดาษสดจากเถ้าภูเขามักถูกใช้เพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารและการเผาไหม้ ผลิตภัณฑ์จะนำประโยชน์พิเศษมาสู่ตัวแทนของผู้สูงอายุและวัยกลางคน
- การบริโภคผลเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถสั่งการระบบหัวใจและหลอดเลือดและหลีกเลี่ยงการเกิดโรค โรคที่คล้ายกันพัฒนาตามอายุนิสัยที่ไม่ดีก็กลายเป็นสาเหตุ
- เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของต่อมลูกหมากอักเสบแนะนำให้ดื่มยาต้มเป็นประจำ เครื่องดื่มมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างอ่อนและคุณสมบัติในการรักษา
ประโยชน์ของเถ้าภูเขาสำหรับเด็ก
- น่าเสียดายที่เด็ก ๆ ไม่ชอบรสชาติของเถ้าภูเขาที่มีรสขม หากคุณมองในอีกทางหนึ่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ผลเบอร์รี่สามารถรวมอยู่ในอาหารของทารกที่มีอายุ 1 ปี
- ด้วยสิ่งนี้เถ้าภูเขาจะเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ ผลเบอร์รี่ชดเชยอย่างสมบูรณ์สำหรับการขาดวิตามินและสารใด ๆ ผลิตภัณฑ์นี้ถือว่าเป็นสารป้องกันและรักษาโรคที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคตามฤดูกาล
- การรับประทานเถ้าภูเขาเป็นประจำจะนำไปสู่การพัฒนาที่เหมาะสมของเส้นใยกล้ามเนื้อ ผลิตภัณฑ์ในระยะเวลาอันสั้นทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารคงที่ น้ำผลไม้สามารถรักษาแผลที่ผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว
- หากเด็กที่ไม่ยอมทานผลเบอร์รี่สดคุณสามารถปรุงแยมปรุงอาหารและเก็บรักษา เด็ก ๆ รักสารพัดเหล่านี้ เป็นที่น่าจดจำว่าผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่จะนำมาซึ่งประโยชน์สูงสุด
โรวันทำอันตราย
- แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดเช่นของกำนัลจากธรรมชาติเถ้าภูเขาสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ในกรณีนี้กฎหลักยังคงอยู่ที่ผลไม้ไม่ควรถูกทำร้าย โรวันมีกรดปรสิตชนิดอันตราย
- ผลไม้สดทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะดังนั้นผลที่ตามมาจะมาไม่นาน โรวันยังสามารถทำให้เกิดอันตรายเนื่องจากเนื้อหาของเพคตินในนั้น เอนไซม์กระตุ้นให้เกิดอาการท้องเสียและอาหารไม่ย่อย
- ความเสียหายอาจเกิดจากการขาดเลือดความดันโลหิตสูงหรือปัญหาหัวใจอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแผลเปิดต้องไม่ได้รับการรักษาด้วยผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ อย่าล้างปากด้วยสารละลายเถ้าภูเขาสำหรับปากเปื่อยและเหงือกอักเสบ
โรวันเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่มีสุขภาพดีที่สุด ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษาโรคมันมีมูลค่าการตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม แนะนำให้ไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจ โรวันมักทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นการแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารของเด็กคุณจะต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง เก็บผลไม้หลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรกพวกเขามีประโยชน์มากที่สุด
วิดีโอ: เถ้าภูเขาสีแดง - วิตามินสำหรับดวงตาและผิวหนัง
ที่จะส่ง