กระวาน - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

ในสมัยโบราณเครื่องเทศมีความต้องการดังนั้นพ่อค้าจึงเรียกร้องในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา วันนี้เครื่องปรุงรสยอดนิยมสามารถซื้อได้ทุกที่ในราคาที่ค่อนข้างต่ำ กระวานเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจะถูกเพิ่มในหลักสูตรแรกและครั้งที่สองขนมอบเครื่องดื่มร้อน ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องเทศและข้อห้ามที่เป็นไปได้ เริ่มกันเลย

องค์ประกอบและคุณสมบัติของกระวาน

1. กระวานเข้มข้นประมาณ 8% ของน้ำมันหอมระเหยจากทั้งหมด สำหรับการเสิร์ฟเครื่องเทศที่มีน้ำหนัก 100 กรัม คิดเป็นประมาณ 298 Kcal แต่ไม่มีใครใช้กระวานในปริมาณดังกล่าวดังนั้นคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับตัวเลข จากปริมาณทั้งหมดคาร์โบไฮเดรตถือครองส่วนที่ใหญ่ที่สุดคำสั่งซื้อของพวกเขาคือ 51% อีก 19% เป็นโปรตีน 23% ได้รับไขมัน
2. ไม่ได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของวิตามินที่ซับซ้อน องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินบี 1 หรือที่เรียกว่าวิตามินบี องค์ประกอบนี้รับผิดชอบการเคลื่อนไหวของลำไส้และจุลินทรีย์การกำจัดพยาธิกาฝากการเร่งการเผาผลาญอาหารและการฟื้นฟูสภาพความเป็นกรดของกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ
3. กระวานยังเข้มข้นไรโบฟลาวินหรือวิตามินบี 2 สารนี้ควบคุมการเผาผลาญน้ำและไขมันในเนื้อเยื่อและยังกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากช่องทางเลือด วิตามินบี 2 มีความสำคัญสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตา
4. เครื่องเทศไม่ได้ถูกกำจัดจากไนอาซินมันทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติซึ่งเป็นที่นิยมของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง วิตามินบี 3 มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในการเพิ่มฮีโมโกลบินและปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
5. แน่นอนว่าเครื่องเทศนั้นอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิคซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและต่อต้านมะเร็ง วิตามินซีมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงนอกฤดูและช่วงเวลาของการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันไข้หวัดใหญ่
6. ไม่ได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของแร่ธาตุ แคลเซียมมีความจำเป็นต่อการสร้างและการบดอัดของกระดูกการป้องกันโรคฟันผุและการเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟัน เหล็กเพิ่มฮีโมโกลบินทำให้ต่อมไทรอยด์เป็นปกติ
7. โพแทสเซียมช่วยลดความไวของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุด องค์ประกอบนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคอร์และผู้ที่มีปัญหากับไมเกรนคงปวดหัว
8. แมกนีเซียมมีหน้าที่ผลิตพลังงานต่อสู้กับความเหนื่อยล้าเรื้อรังและโรคนอนไม่หลับ สารนี้มีความสำคัญต่อกิจกรรมของกล้ามเนื้อหัวใจและสมอง แมกนีเซียมทำให้ระบบประสาทส่วนกลางสงบลงและทำให้สภาพแวดล้อมของอารมณ์แปรปรวน
9. สังกะสีซึ่งอยู่ในองค์ประกอบเป็นสิ่งสำคัญสำหรับระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายและผู้หญิง แต่บ่อยครั้งที่สังกะสีเรียกว่าแร่ธาตุตัวผู้อย่างแม่นยำเพราะมันถูกใช้เพื่อรักษาต่อมลูกหมากและความอ่อนแอ
10. แมงกานีสร่วมกับฟอสฟอรัสจำเป็นต่อการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกฟันและแผ่นเล็บ ช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากความสามารถในการลดน้ำตาลในเลือด โซเดียมมีหน้าที่รักษาสมดุลของน้ำและระบบไหลเวียนเลือด

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของกระวาน

1. ปรุงรสมีผลต่อระบบย่อยอาหารอย่างสมบูรณ์ ทำความสะอาดลำไส้จากความแออัดดังนั้นการลดน้ำหนักตามธรรมชาติจึงเริ่มต้น ผู้ชื่นชอบการรับประทานอาหารทุกคนรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักด้วยการที่ร่างกายปนเปื้อนสารพิษและสารพิษ
2. เห็นคุณค่าของระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากมีการสะสมของแร่ธาตุโทโคฟีรอลและวิตามินซีทำให้เกราะป้องกันแข็งแกร่งขึ้น ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสระหว่างการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สตามฤดูกาล
3. กระวานร่วมกับน้ำบริสุทธิ์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสูดดมในโรคปอดบวมโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบ Spice ช่วยเพิ่มการไหลของเสมหะและยังกำจัดความเจ็บปวดและเจ็บคอ
4. การสะสมของ pyridoxine, วิตามินบี, กรด pantothenic, riboflavin และวิตามิน B อื่น ๆ ให้คนนอนหลับสบายและควบคุมสถานะของสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์
5. กระวานเป็นยาที่ใช้กันมานานในการรักษาความแข็งแรง ปรุงรสช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผู้ชายปรับปรุงการผลิตสเปิร์มและทำให้พวกเขามือถือมากขึ้น ทั้งหมดนี้นำไปสู่การปรับปรุงในระบบสืบพันธุ์
6. เครื่องเทศมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมซึ่งวางแผนที่จะตั้งครรภ์เด็ก เครื่องเทศเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ดังนั้นผู้หญิงจึงมีโอกาสที่จะมีลูกที่แข็งแรงสมบูรณ์
7. กระวานมีคุณสมบัติการสร้างใหม่มันถูกใช้ในการรักษาเลือดออกภายในแผลที่มีการกระชับแผลบนเยื่อเมือกของอวัยวะภายในและฆ่าเชื้อแผลผิวหนังเป็นหนองและรอยถลอก
8. ต้องปรุงรสในอาหารประจำวันของผู้ที่กำลังพยายามกำจัดการติดบุหรี่ กระวานช่วยลดความอยากสำหรับนิโคตินดังนั้นการเลิกสูบบุหรี่จึงเป็นเรื่องเครียดน้อยลงสำหรับมนุษย์
9. น้ำมันหอมระเหยที่ประกอบเป็นองค์ประกอบจำเป็นต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งช่วยป้องกันปัญหาการนอนหลับ นอกจากนี้เครื่องเทศยังส่งผลอย่างสมบูรณ์แบบต่อการทำงานของเม็ดเลือดทำให้การสร้างเม็ดเลือดแดงดีขึ้น เนื่องจากการสะสมของธาตุเหล็กกระวานเพิ่มฮีโมโกลบินและต่อสู้กับอาการวิงเวียนศีรษะ
10. เครื่องเทศเพิ่มความเร็วในกระบวนการเมแทบอลิซึมทั้งหมด เซลล์ได้รับออกซิเจนเพียงพอตับดีขึ้นและทำความสะอาดช่องของมันซึ่งเป็นผลดีอย่างมากต่อถุงน้ำดี, ไต, ตับอ่อน

ประโยชน์ของกระวานสำหรับลดน้ำหนัก

1. คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องเทศไม่เพียง แต่พิจารณาจากรายชื่อสารเคมีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถของกระวานในการเร่งกระบวนการเผาผลาญ เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้การลดน้ำหนักช้า แต่มั่นใจ
2. เนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นี่เป็นประโยชน์เพราะน้ำส่วนเกินทำให้การลดน้ำหนักทำได้ยาก
3. การสูญเสียน้ำหนักเป็นเพราะความสามารถในการปรุงรสในการทำความสะอาดอวัยวะภายในของสารพิษตะกรันสารพิษจากธรรมชาติที่แตกต่างกัน หากการทำความสะอาดไม่ตรงเวลาน้ำหนักส่วนเกินจะยังคงอยู่
4. กระวานเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงรสที่สลายไขมันในร่างกายและสลายเซลลูไลท์อย่างแท้จริง

ประโยชน์ของนมผสมกระวาน

1. คุณค่าของร่างกายจะแสดงออกมาในการผสมผสานของกระวานสับผสมกับนมอุ่นและน้ำผึ้ง ค๊อกเทลเช่นบรรเทาอาการปวดและเจ็บคอช่วยเพิ่มการปล่อยเสมหะ
2. มันเป็นนมที่มีน้ำผึ้งและเครื่องเทศที่ช่วยให้ผู้สูบบุหรี่กำจัดการติดยาเสพติดของพวกเขา ส่วนผสมนี้ช่วยลดความอยากสำหรับนิโคตินดังนั้นคุณสามารถลดจำนวนบุหรี่ที่สูบทุกวันได้อย่างราบรื่น
3. วิธีการรักษาสงบระบบประสาทของมนุษย์ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้สำหรับการนอนไม่หลับและการสัมผัสบ่อยครั้งกับสถานการณ์ที่เครียด
4. นมมีผลดีต่อกล้ามเนื้อหัวใจและกระวานในระบบไหลเวียนเลือด ต้องขอบคุณการได้รับสารเหล่านี้ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจ
5. ค็อกเทลเป็นของแท้สำหรับผู้ชาย เครื่องเทศกับนมทำหน้าที่เป็นยาโป๊ธรรมชาติ ผู้ชายดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นในสายตาของเพศตรงข้าม

ประโยชน์ของกาแฟกระวาน

1. กระวานมักผสมกับเครื่องดื่มร้อนไม่ว่าจะเป็นชาหรือกาแฟ มันมีประโยชน์อย่างยิ่งในการดื่มค็อกเทลในฤดูหนาวเพื่อให้ร่างกายสามารถต้านทานไวรัสได้ง่ายขึ้น แต่แม้ในฤดูใบไม้ร่วงที่เศร้าโศกคนไม่รังเกียจที่จะทานยาร้อน ๆ ที่ช่วยลดความซึมเศร้า
2. เมื่อเติมกระวานกับกาแฟผลของคาเฟอีนในร่างกายจะลดลง ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวทุกวันคุณไม่ระคายเคืองต่อระบบประสาท
3. กาแฟช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยซึ่งจะเป็นการเพิ่มความต้องการในการกิน กระวานช่วยเพิ่มการดูดซึมของแร่ธาตุและวิตามินตามผนังของหลอดอาหาร

ประโยชน์ของชากระวาน

1. เนื่องจากความจริงที่ว่าเครื่องเทศช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทสมองการทำงานของความรู้ความเข้าใจทั้งหมดกลับมาเป็นปกติ เนื่องจากมีเบต้าแคโรทีนเป็นจำนวนมากเครื่องเทศกับชาร้อนจึงช่วยเพิ่มการมองเห็นป้องกันการเกิดต้อหินและต้อกระจก
2. กระวานกับชาจะต้องบริโภคตามประเภทของคนที่ทำงานหนักทางจิตใจ ในช่วงเวลาดังกล่าวร่างกายทำงานได้ถึงขีด จำกัด จำเป็นต้องขนถ่าย เครื่องเทศมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและเพิ่มจิตวิญญาณการต่อสู้
3. คุณค่าของเครื่องเทศกับชาขยายไปถึงการลดลงของความดันในกะโหลกศีรษะไมเกรนและอาการปวดหัวที่พบบ่อยหายไปในดินนี้ นอกจากนี้เครื่องเทศยังช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของเส้นใยกล้ามเนื้อเนื่องจากกรดอะมิโนและโปรตีนที่เข้ามา

กระวานในเครื่องสำอางค์

1. โรงงานได้พิสูจน์ตัวเองในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง กระวานมักผสมกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและร่างกาย ผลิตภัณฑ์กำจัดกระบวนการอักเสบเนื่องจากผลของน้ำยาฆ่าเชื้อ
2. ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเครื่องสำอางจากกระวานมีผลประโยชน์ต่อเซลล์เนื้อเยื่อผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหยของผลิตภัณฑ์สามารถทำให้ผิวชั้นนอกจางลงและกำจัดจุดด่างอายุ เครื่องมือดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความต้องการของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่
3. กระวานขอแนะนำให้บริโภคภายในสำหรับการทำความสะอาดที่ครอบคลุมของร่างกาย พืชถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสภาพของผิวหนัง กระวานให้ความชุ่มชื้นเนื้อเยื่อได้ดีและดูแลผิวริมฝีปากที่บอบบาง
4. เนื่องจากกลิ่นหอมรื่นรมย์กระวานเป็นที่ต้องการในอุตสาหกรรมน้ำหอม สารสกัดจากพืชถูกใช้อย่างแข็งขันเพื่อสร้างองค์ประกอบของกลิ่นในน้ำหอม นอกจากนี้สารสกัดยังรวมอยู่ใน eau de Toilette สบู่และเจลอาบน้ำ
5. คุณสมบัติหลักของกระวานคือกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ซึ่งสามารถฆ่ากลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ บ่อยครั้งที่สูตรเครื่องสำอางไม่ทั้งหมดมีบันทึกย่อที่อร่อย ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของกระวานคุณสามารถกำจัดกลิ่นโดยรวม
6. ผลิตภัณฑ์จากกระวานจากธรรมชาติขจัดอาการแพ้บนผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้องค์ประกอบของประเภทนี้อย่างสมบูรณ์ชุ่มชื้นผิวของศีรษะและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ทำให้เส้นผมได้รับความเงางามและความแข็งแรงในอดีต กระบวนการอักเสบและการลอกจะหายไป

ใช้กระวาน

1. เพศที่ยุติธรรมในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์แนะนำให้เคี้ยวเมล็ดพืชเพื่อกำจัดอาการพิษ นอกจากนี้พืชจะช่วยผู้ที่มักจะประคองในการขนส่ง
2. ด้วยระบบทางเดินอาหารที่ไม่สบายใจก็เพียงพอที่จะรวมรากขิงขูดจำนวนเล็กน้อยกับเมล็ดกระวานหลายเม็ด เทส่วนผสม 250 มล. น้ำเดือด ต้มองค์ประกอบเป็นเวลาหลายนาทีรอการระบายความร้อนและความเครียด ใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเครื่องดื่มอุ่น ๆ
3. เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันผลกระทบของการขาดวิตามินคุณต้องบดเมล็ดกระวาน 4-5 เม็ดและรวมผงกับ 15 กรัม ดอกน้ำผึ้ง ผัดส่วนผสมให้ละเอียดและให้บริการทุกวันหลังจากตื่นนอน
4. ในโลกของอาหารการกินกระวานไม่ได้สังเกตเลย ในการกำจัดกิโลกรัมที่ไม่ต้องการคุณต้องชง 300 มิลลิลิตร ชาเขียวคุณภาพ ใส่ในเครื่องดื่ม 1 กรัม กระวานดินและ 3 มล. น้ำมะนาว ดื่มผลิตภัณฑ์ทุกเช้า สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องดื่มทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบเสริม
5. ในการทำความสะอาดร่างกายอย่างละเอียดคุณต้องรวม 5 กรัม ผงกระวานและ 250 มล. น้ำเดือด ยืนยันผลิตภัณฑ์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วความเครียดดื่มน้ำร้อน 60 มล. วันละครั้ง
6. ในการต่อสู้กับอาการท้องร่วง (ท้องร่วง) ส่วนผสมของเมล็ดยี่หร่า, กระวานและดิลล์จะช่วยได้ ผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับในปริมาณที่เท่ากัน ชง 10 กรัม วัตถุดิบ 200 มล. น้ำเดือด อนุญาตให้ผลิตภัณฑ์ชง ใช้ 30 มล. ในตอนเช้าทุกวัน
7. เพื่อป้องกันอาการท้องผูกเจ็บปวดกระวานแนะนำให้ผสมในอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใย คุณยังสามารถบริโภคชากับขิงและวัตถุดิบดังกล่าวเป็นประจำ
8. ในการต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับยาต้มจะช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการปรุงอาหารคุณต้องผสม 12 กรัม ผงกระวานและ 300 มล. น้ำ นำส่วนผสมไปต้ม สายพันธุ์และใช้ 50 มล. ก่อนเข้านอน

การใช้น้ำมันกระวาน

1. Cardamom ether เป็นที่ต้องการในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางเป็นหลัก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถดูแลผิวธรรมดาและผิวแห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบ การเตรียมเครื่องสำอางเพิ่มความยืดหยุ่นของฝาปิดและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในระดับเซลล์ น้ำมันแสดงให้เห็นว่าตัวเองแข็งแรงและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
2. น้ำมันถูกใช้อย่างแข็งขันในการฝึกนวด ผลิตภัณฑ์มีการผสมกับองค์ประกอบที่คล้ายกันของอัลมอนด์, ปอ, มะกอกและเมล็ดองุ่น ต้องผสมคาร์ดามอมเอสเทม 4 หยดลงในน้ำมันพื้นฐาน นวดบำบัดช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อตึงเครียด คุณจะได้รับความผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
3. ไม่มีผลกระทบที่ผ่อนคลายน้อยกว่าโดยขั้นตอนน้ำ วาดอ่างน้ำร้อนแล้วฉีดกระวานอีเทอร์ 5-6 หยดลงในของเหลว ขั้นตอนดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิว นอกจากนี้การอาบน้ำร้อนด้วยน้ำมันยังช่วยลดอาการหวัด
4. ไม่มีการปรุงอาหารที่บ้านที่มีประสิทธิภาพน้อย น้ำมันสามารถผสมเป็นครีมโลชั่นและแชมพูต่างๆ ใน 40 กรัม พื้นฐานที่คุณต้องใช้เพียงอีเธอร์กระวาน 2-3 หยดเท่านั้น
5. สำหรับขั้นตอนทางการแพทย์จะเป็นการดีกว่าถ้าจะเพิ่มวัตถุดิบลงในโคมไฟอโรมา นี้จะต้องมีประมาณ 5-6 หยด ไอกระวานจะช่วยกำจัดโรคหวัด, เจ็บคอ, ไอ, ปวดหัว ร่างกายได้รับความคึกคักอย่างเต็มที่พื้นหลังด้านอารมณ์และจิตใจดีขึ้น

ข้อห้ามกระวาน

1. หากกระวานมีการเพิ่มจำนวนเล็กน้อยในจานต่าง ๆ แล้วร่างกายจะไม่ได้รับอันตราย สำหรับยาและเครื่องสำอางก็ควรระวังสัดส่วนด้วย
2. สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ห้ามมิให้ใช้วัตถุดิบสำหรับโรคนิ่วในถุงน้ำ เครื่องเทศสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของหินและทรายในท่อ ความเจ็บปวดและตะคริวที่ทนไม่ได้จะเริ่มขึ้น กระบวนการนี้ไม่สามารถย้อนกลับได้
3. ในระหว่างการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ลูกกระวานได้รับอนุญาตให้ใช้เป็นเครื่องเทศสำหรับอาหารหลากหลายชนิดเท่านั้น การรักษาผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งต้องห้าม

กระวานเป็นพืชที่มีเอกลักษณ์มีสารอาหารที่น่าประทับใจ ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถกำจัดโรคที่ร้ายแรงได้ นอกจากนี้กระวานได้อย่างสมบูรณ์แบบป้องกันโรคหวัดและโรคติดเชื้อ

วิดีโอ: ประโยชน์ของกระวาน