วิธีเสริมความแข็งแรงของเส้นผมจากการสูญเสียเส้นผมที่บ้าน

ผมสวยหนาและสง่างามเป็นเรื่องของความภาคภูมิใจและความอิจฉาของผู้หญิงหลายคน แต่สภาพความเป็นอยู่ที่ทันสมัยไม่ได้ช่วยบำรุงร่างกายรวมไปถึงเส้นผม หากคุณกำลังเผชิญกับปรากฏการณ์เช่นผมร่วงคุณต้องพิจารณาก่อนว่าทำไมผมร่วง

สาเหตุของอาการผมร่วง

1. ผมมักร่วงหล่นในระหว่างการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง การตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนและโดยเฉพาะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งผลกระทบต่อสภาพเส้นผมอย่างมาก ในช่วงเวลาดังกล่าวคุณจะต้องสนับสนุนเส้นผมด้วยวิตามินพิเศษรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม
2. ผมร่วงบ่อยครั้งเนื่องจากการย้อมสีไม่ประสบผลสำเร็จกับตัวแทนที่ก้าวร้าว การใช้งานอุปกรณ์ความร้อนเป็นประจำ (เครื่องเป่าผม, เหล็ก, เหล็กดัด, gaffer, ฯลฯ ), ดัดผม, จัดแต่งทรงผมทุกวันโดยใช้สารเคลือบเงาจำนวนมาก - ทั้งหมดนี้ทำให้สภาพของเส้นผมแย่ลง
3. ปัจจัยภายนอกยังสามารถทำให้ผมร่วงแห้งและเปราะบาง หลังจากว่ายน้ำในทะเลคุณจำเป็นต้องสระผมด้วยน้ำจืดในสระคลอรีนที่สระว่ายน้ำที่คุณต้องอาบน้ำในหมวกยางภายใต้แสงแดดที่ร้อนจัดจำเป็นต้องคลุมผมด้วยหมวก ฟรอสต์ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและสภาพเส้นผมในฤดูหนาวคุณต้องสวมหมวก
4. บ่อยครั้งที่เส้นผมหลุดร่วงในระหว่างการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเมื่อร่างกายไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ ให้ความสนใจกับผู้หญิงที่มีอาการเบื่ออาหาร - พวกเขาเกือบจะหัวล้าน การลดน้ำหนักควรจะครอบคลุม อย่ากีดกันตนเองจากอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ - เป็นการดีกว่าที่จะลดสัดส่วนและกำจัดคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วใช้เวลาในการออกกำลังกาย
5. ผมร่วงออกมาได้ด้วยโรคเชื้อราจากเส้นผม - seborrhea
6. ผมร่วงอย่างรวดเร็วไม่มีเหตุผลในครั้งแรกอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ
7. หากผมหลุดร่วงเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยผมส่วนใหญ่จะยังคงอยู่บนหวีคุณต้องพบแพทย์ผิวหนัง จากผลการทดสอบและการตรวจร่างกายเขาจะเปิดเผยว่าปัญหาผมร่วงในร่างกายคืออะไร

คุณสามารถปกป้องเส้นผมของคุณจากการตกหล่นที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของหน้ากากบีบอัดล้างและขั้นตอนอื่น ๆ หากผมเริ่มร่วงหล่นคุณต้องลงมือทันทีเพื่อป้องกันศีรษะล้าน

หน้ากากหัวหอมกับผมร่วง

นี่คือหนึ่งในมาสก์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดต่อการหลุดร่วงของเส้นผม ต้องบดหลอดไฟสองหลอดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ หลังจากนี้มวลหอมจะต้องถูกบีบและได้รับน้ำ ใช้ฟองน้ำขนาดเล็กและใช้น้ำหัวหอมกับหนังศีรษะทุกเซนติเมตร หลังจากนั้นใช้ปลายนิ้วนวดศีรษะเบา ๆ คลุมผมด้วยถุงและห่อด้วยผ้าขนหนู ไม่จำเป็นต้องถือหน้ากากหัวหอมนาน 30-40 นาทีก็เพียงพอแล้ว หัวหอมมีผลกระทบต่อรูขุมขนอย่างมีประสิทธิภาพกระตุ้นพวกเขาและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในพวกเขา ดังนั้นพวกเขาได้รับวิตามินและออกซิเจนมากขึ้น ไม่กี่สัปดาห์หลังจากหน้ากากหัวหอมแรกคุณจะเห็นว่าขนเล็ก ๆ เริ่มงอกขึ้นตามขอบของขน หลังจากล้างหน้าออกเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นหัวหอมคุณสามารถสระผมด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว

หน้ากากน้ำมันป้องกันผมร่วง

น้ำมันเครื่องสำอางมีผลดีต่อเส้นผม ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพของลอนได้อย่างสมบูรณ์ น้ำมันละหุ่งและหญ้าเจ้าชู้ถูกนำมาใช้เพื่อการสูญเสีย ผสมน้ำมันเหล่านี้ในสัดส่วนที่เท่ากันประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำมันหลังจากนี้ส่วนผสมที่เตรียมไว้จะต้องได้รับความร้อนในอ่างน้ำ ไม่แนะนำให้อุ่นน้ำมันบนไฟแบบเปิดเพราะอาจทำให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ดูแลหนังศีรษะและรากผมอย่างระมัดระวังด้วยองค์ประกอบที่อบอุ่น ไม่จำเป็นต้องกระจายน้ำมันตลอดความยาวเส้นผม หลังจากนั้นให้ทำการพันผมด้วยฟิล์มยึดและห่อด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงครึ่ง จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู ทำหลาย ๆ ครั้งเพื่อไม่ให้ผิวแห้งหลังการตากแห้ง น้ำมันละหุ่งช่วยบำรุงรูขุมขนอย่างดีทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามิน น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ต่อสู้กับรังแคและเสริมสร้างรูขุมในรัง หน้ากากนี้ไม่แนะนำสำหรับเจ้าของประเภทผมมัน

หน้ากากพริกไทยกับผมร่วง

หลักการทำงานของหน้ากากนี้เหมือนกับของหัวหอม ส่วนประกอบที่ก้าวร้าวทำให้หนังศีรษะระคายเคืองซึ่งจะช่วยเร่งเลือด และการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นช่วยบำรุงหนังศีรษะด้วยสารอาหารและกระตุ้นรูขุมขนที่หลับใหล ในการเตรียมหน้ากากพริกไทยคุณต้องใช้พริกไทยร้อนและเทลงในแอลกอฮอล์หรือวอดก้า หลังจากนั้นให้ทิงเจอร์สีใส่ในตู้เย็นประมาณ 10-15 วัน เมื่อผลิตภัณฑ์พร้อมใช้งานสามารถใช้กับหนังศีรษะและทิ้งไว้ใต้ฟิล์มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ระวัง - ก่อนทาให้แน่ใจว่าไม่มีแผลและแผลที่ศีรษะ มิฉะนั้นคุณอาจรู้สึกแสบร้อน หน้ากากพริกไทยช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถกำจัดศีรษะล้านที่ร้ายแรงที่สุดได้

น้ำซุปสำหรับผมหนาและแข็งแรง

ธรรมชาติให้ทุกสิ่งที่เราต้องการเพื่อความงามและสุขภาพ เพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้แข็งแรงแข็งแรงและหนาคุณสามารถใช้สมุนไพรธรรมชาติ

ล้างผมด้วยน้ำซุปตำแยที่มีประโยชน์มาก เตรียมน้ำซุปอิ่มตัวจากโรงงานนี้ - ประมาณสามช้อนโต๊ะต่อลิตรของน้ำ สระผมด้วยน้ำซุปอุ่นหลังสระผม สิ่งนี้จะไม่เพียงเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเส้นผม แต่ยังช่วยขจัดรังแคด้วย

ถูน้ำซุป coltsfoot ลงในรากผมครึ่งชั่วโมงก่อนสระผมเพื่อให้ผมของคุณหนาและมีสุขภาพดี

ดอกคาโมไมล์มีผลการรักษาที่ยอดเยี่ยม การล้างผมด้วยยาต้มของพืชนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเสริมความแข็งแรงให้กับรากผมในรัง

ยาต้มของหญ้าเจ้าชู้และดาวเรืองสามารถช่วยให้พ้นจากศีรษะล้านอย่างรุนแรงหากการรักษาเริ่มเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผสมสมุนไพรในสัดส่วนที่เท่ากันและเทลงในน้ำเดือด หลังจากทำความเย็นน้ำซุปสามารถถูลงบนหนังศีรษะและโดยไม่ต้องล้างด้วยน้ำปล่อยให้แห้ง นี่คือการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมร่วงรังแคและแตกปลาย

กฎสำหรับการป้องกันผมร่วง

1. ผมควรล้างไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองวัน การสระผมทุกวันทำให้ขาดการปกป้องทางโภชนาการตามธรรมชาติ จากนี้เส้นผมสามารถหลุดร่วงและกลายเป็นมัน
2. ควรล้างหัวด้วยน้ำอุ่นและเป็นมิตรกับผิวหนัง น้ำร้อนและน้ำเย็นจะทำลายโครงสร้างของเส้นผม หากพื้นที่ของคุณมีน้ำกระด้างควรใช้น้ำต้มหรือกรองเพื่อสระผม
3. หวีผมบ่อยเท่าที่จะทำได้ หลายคนเชื่อผิดพลาดว่าการหวีผมทำให้ผมร่วงเนื่องจากมีหวีจำนวนมาก ผมที่ตายแล้วจะไม่สามารถบันทึกได้อีกต่อไปไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะอยู่บนหวีของคุณ แต่มันเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะและเสริมสร้างเส้นผมในรังของพวกเขา ใช้หวีไม้ที่มีการกระแทกที่ปลาย พวกเขาให้บริการนวดเพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น
4. ควรใช้เตารีดและที่ม้วนผมในกรณีพิเศษเท่านั้น อย่าเป่าผมให้แห้งหลังจากการล้างแต่ละครั้ง - ปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ อย่าใช้หางม้าและมัดแน่น ทรงผมที่แน่นเป็นประจำก็มีส่วนทำให้ผมร่วง
5. ปฏิบัติตามกฎของอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล กินอาหารที่มีแคลเซียมและโปรตีนมากขึ้น - มันคือคอทเทจชีส, นม, kefir, เนื้อสัตว์และถั่ว แตงกวา, หน่อไม้ฝรั่ง, หัวผักกาด, สตรอเบอร์รี่และกะหล่ำปลีสีขาวนอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผม กินผักและผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วเพราะมันมีซิลิคอนจำนวนมาก การขาดองค์ประกอบนี้นำไปสู่การสูญเสียเส้นผม เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากการหลุดร่วงของเส้นผมคุณต้องดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
6. การดื่มและสูบบุหรี่เป็นประจำเป็นเส้นทางตรงไปสู่เส้นผมที่หมองคล้ำเบาบางและผอม เพื่อประหยัดความงามของผมคุณต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี

ผมเป็นหนังสือเดินทางของสุขภาพร่างกาย ปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณเพื่อให้เส้นผมของคุณหยุดร่วงหล่น กฎง่ายๆของเราจะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพและความงามของเส้นผมเพื่อให้การสะท้อนในกระจกนำความสุขมาให้เท่านั้น!

วิดีโอ: ผมจะไม่ตกอีกครั้ง!