เนื้อหาบทความ
ผมที่สวยงามและแข็งแรงเป็นคุณสมบัติที่ขาดไม่ได้ของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีสไตล์ แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถรักษาหยิกให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมได้เสมอ ปัจจัยภายในและภายนอกมักทำให้สุขภาพของรากขนแย่ลงพวกเขาจะหยุดอยู่ในรูและหลุดร่วง โดยปกติแล้วคนเรามีขนหายประมาณ 100 เส้นต่อวัน หากตัวเลขนี้มีขนาดใหญ่กว่ามากและทั้งเส้นยังคงอยู่บนหวีเงื่อนไขจะถือว่าเป็นพยาธิสภาพ ในบทความนี้เราจะพยายามจัดการกับสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมและเรียนรู้วิธีการป้องกันปัญหานี้ด้วยการเยียวยามืออาชีพและชาวบ้าน
ทำไมเส้นผมหลุดร่วง
ก่อนที่คุณจะเริ่มต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผมคุณต้องวิเคราะห์สาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
- เครื่องใช้ความร้อน การได้รับอุณหภูมิสูงเป็นประจำนั้นเป็นอันตรายต่อสภาพของเส้นผม ซึ่งรวมถึงการใช้งานเครื่องเป่าผม, รีดผ้า, gaffer, เหล็กดัดผม, curlers ร้อน ฯลฯ เราไม่ได้พูดถึงการใช้ครั้งเดียว แต่เกี่ยวกับการใช้อย่างต่อเนื่องเมื่อผู้หญิงไม่สามารถจินตนาการตัวเองในแบบที่ต่างออกไป
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร ส่วนใหญ่มักจะมีผมร่วงเกิดขึ้นในผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ประการแรกการปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกายมีความสำคัญ ประการที่สองการแบกและการให้อาหารของทารกในครรภ์จะล้างแคลเซียมจำนวนมากออกจากร่างกายของผู้หญิง ประการที่สามช่วงเวลานี้มักเกี่ยวข้องกับความเครียดและการอดนอน ทั้งหมดนี้ทำให้ผมร่วงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
- ขาดวิตามิน ทุกคนรู้ว่าผมสะสมข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายโดยผมสามารถพูดได้ว่ามีคนเสพยาเสพติดแม้ว่าจะเป็นเวลาหลายเดือนที่ผ่านมา ทั้งหมดนี้เป็นเพราะความไวที่เหลือเชื่อของลำต้นผม อาหารที่แข็ง, อาหารที่ไม่สมดุลและไม่แข็งแรง, ขาดวิตามิน, ไม่สามารถดูดซับแร่ธาตุ - ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมที่มีค่า โรคบางชนิดเช่นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กหรือไข้หวัดใหญ่อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
- ความตึงเครียด การทำงานของประสาทความเครียดปกติความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับยังส่งผลต่อสภาพของเส้นผม - พวกเขาจะเปราะและหลุดร่วง
- ปัจจัยภายนอก ผมอาจสูญเสียลักษณะที่อ่อนนุ่มและเริ่มหลุดร่วงเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำในสระว่ายน้ำคลอรีนน้ำเกลือฝนกรดน้ำค้างแข็งการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลันเป็นต้น
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม การย้อมสีบ่อยครั้งด้วยสารประกอบที่ก้าวร้าวการเน้นการดัดผมเคมี - ทั้งหมดนี้ไม่ช้าก็เร็วนำไปสู่การสูญเสียเส้นผม เครื่องสำอางที่เลือกมาไม่ถูกต้องอาจให้ผลเช่นเดียวกัน
- โรคเชื้อรา หากผมร่วงมีอาการคันอย่างรุนแรงของหนังศีรษะ, รังแค, ความแห้งกร้านหรือในทางกลับกัน, ผิวมันมักเป็นไปได้ว่าคุณเป็นโรคผิวหนังหรือ seborrhea เมื่อรักษาโรคประจำตัวผมร่วงจะหยุด
- ยา ยาบางตัวอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นผมร่วง ในหมู่พวกเขายาเคมีบำบัด, ยากล่อมประสาท, เตียรอยด์สำหรับผู้ชาย, ยาสำหรับความดันโลหิตสูง, ยาคุมกำเนิด, ฯลฯ
เหล่านี้เป็นปัจจัยภายในและภายนอกหลักที่สามารถทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมจำนวนมาก เป็นไปได้ไหมที่จะหยุดการขาดทุนลองคิดดู
วิธีเสริมความแข็งแรงของรากผม
การต่อสู้เพื่อเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีเป็นงานประจำวันที่ต้องใช้ความอดทนเป็นพิเศษจะให้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
หลีกเลี่ยงผลกระทบที่รุนแรงต่อเส้นผมหากคุณต้องการเก็บไว้ลองใช้การวางที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ระบายความร้อน ใช่มันจะนานขึ้น แต่มีประโยชน์มากกว่านี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถปฏิเสธไดร์เป่าผมและปล่อยให้ลอนผมแห้งเอง หากคุณใช้น้ำมันเครื่องสำอางผมของคุณจะไม่ฟูอีกต่อไป - ไม่จำเป็นต้องรีดผ้า ผลกระทบของลอนขนาดเล็กสามารถทำได้โดยการถักเปียผมเป็น braids ขนาดเล็กในเวลากลางคืน แทนที่จะใช้เหล็กดัดผมคุณสามารถใช้ดัดผมธรรมดา ๆ ได้ บางทีสไตล์ของคุณอาจดูไม่สวยงาม แต่มันไม่คุ้มกับความงามตามธรรมชาติและสุขภาพของเส้นผมหรือไม่?
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรคุณควรดื่มวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติมโดยจะต้องมีแคลเซียมเหล็กและกรดโฟลิก
กินหลากหลายและมีความสมดุล อาหารที่ควรมีซีเรียล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งบัควีท) เนื้อสัตว์ปลาผลไม้ผักสมุนไพรผลิตภัณฑ์นม
อย่างน้อยวันละ 3-4 ครั้งคุณต้องหวีผม เป็นการนวดที่ดีเยี่ยมสำหรับหนังศีรษะซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในรูขุมขน
ใช้ยาพิเศษเพื่อช่วยให้คุณหยุดผมร่วง ในหมู่พวกเขาคือ Pantovigar, Nutricap, Rinfoltil
พยายามที่จะประหม่าน้อยลงโดยเฉพาะในกรณีที่ประสบการณ์และการกระทำของคุณไม่ส่งผลกระทบอะไร ในกรณีที่ยากยาระงับประสาทสามารถนำมา
ปกป้องเส้นผมของคุณจากอิทธิพลเชิงลบภายนอก สวมหมวกว่ายน้ำในสระเสมอ หลังจากอาบน้ำในทะเลล้างผมด้วยแชมพูไม่เพียง แต่ยังมีบาล์มอ่อนนุ่ม สวมหมวกในฤดูหนาว - ปกป้องเส้นผมของคุณจากน้ำค้างแข็งและอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงฉับพลัน พยายามเหน็บผมที่อยู่ใต้หมวกโดยเฉพาะที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์
หลังจากแชมพูแต่ละตัวใช้ยาหม่องหรือครีมนวดผมจะทำให้ผมเรียบเมื่อใช้หวีจะหลุดร่วงน้อยลง
คุณจำเป็นต้องสระผมด้วยน้ำอุ่นเท่านั้นน้ำร้อนจะทำให้เส้นผมแห้งและเส้นผมเริ่มร่วงหล่น
หากผมของคุณยาวอย่าลืมตัดปลายผมให้ตรงเวลา นอกเหนือจากเคล็ดลับดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ เหล่านี้คุณจำเป็นต้องสร้างมาสก์บำรุงและสร้างใหม่ที่จะช่วยให้รากผมของคุณแข็งแรง
การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม
สูตรต่อต้านการสูญเสียส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับหลักการอุ่น นั่นคือองค์ประกอบการเผาไหม้นำไปใช้กับผิวซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นเนื่องจากที่รูขุมขนได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่มีประโยชน์ที่จะช่วยคุณลดการสูญเสียเส้นผมจากขั้นตอนแรก
- มัสตาร์ดและนม มัสตาร์ดทำให้ผิวระคายเคืองอย่างสมบูรณ์แบบช่วยบำรุงรูขุมขนและแก้ไขปัญหาในรูของพวกเขา นมนุ่มเล็กน้อยการกระทำของมัสตาร์ด ผงมัสตาร์ดจะต้องละลายกับนมเพื่อให้ได้สารละลายเหลว ใช้องค์ประกอบกับรากผมและหนังศีรษะไม่กระจายไปตามความยาวทั้งหมด ห่อทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นด้วยแชมพู
- พริกแดง ควรถูผงพริกไทยแดงลงบนหนังศีรษะโดยเฉพาะในบริเวณที่มีเส้นผมและศีรษะล้านหากมี นี่เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อเพื่อกระตุ้นรูขุมขนที่หลับอยู่ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าพริกไทยไม่สามารถใช้หากมีบาดแผลหรือรอยถลอกบนหนังศีรษะการเผาไหม้ในกรณีนี้จะทนไม่ได้
- หัวหอม นี่คือการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมร่วง บดหัวหอมบนกระต่ายขูดหรือใช้เครื่องปั่นบีบน้ำผลไม้ผ่านผ้า รักษาหนังศีรษะแต่ละเซนติเมตรด้วยหัวหอม จากนั้นห่อหน้ากากไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เธอจะไหม้นิดหน่อย แต่นี่เป็นความรู้สึกที่ทนได้มากนุ่มกว่าเมื่อใช้พริกไทยหรือมัสตาร์ด หน้ากากหัวหอมมีหนึ่งข้อเสียเปรียบ - กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามคุณสามารถกำจัดมันได้ถ้าหลังจากล้างหัวอย่างทั่วถึงแล้วให้ล้างด้วยน้ำมะนาวเจือจาง
- ไข่, kefir, แตงกวาและน้ำผึ้ง แตงกวาควรจะสับและผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ นำไปใช้ผสมกับรากผมและกระจายไปทั่วความยาวทั้งหมด นี่คือหน้ากากที่มีประโยชน์มากสำหรับทั้งหนังศีรษะและปลายผม องค์ประกอบนี้ถือได้ว่าเป็นระเบิดวิตามินจริง เก็บส่วนผสมบนเส้นผมของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู
- สมุนไพรล้าง มันเป็นนิสัยที่จะสระผมของคุณด้วย decoctions ของสมุนไพรหลังจากแต่ละแชมพู มันสามารถดอกคาโมไมล์, ตำแย, กล้า, coltsfoot, รากหญ้าเจ้าชู้ ขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณหลุดร่วงจากเส้นผม แต่ยังช่วยให้ลอนผมเงางามและแข็งแรง
- เจลาตินและนม มาสก์ไม่เพียงช่วยบำรุงและฟื้นฟูรากผมเท่านั้น แต่ยังทำให้เส้นผมดูหนาขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเส้นผมที่หายาก เจลาตินควรเทนมอุ่นทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงให้ใช้ส่วนผสมที่ม้วนแล้วห่อด้วยแผ่นฟิล์มและผ้าขนหนูทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
ส่วนผสมโฮมเมดแบบดั้งเดิมนั้นไม่เลวร้ายกว่าและมักจะดีกว่ามาสก์เครื่องสำอางสำเร็จรูป ประการแรกคุณมั่นใจในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ ประการที่สองคุณมักจะใช้เฉพาะส่วนผสมสดใหม่สำหรับหน้ากากของคุณ ประการที่สามมาสก์เหล่านี้มีอยู่เสมอ - ค่าใช้จ่ายต่ำพวกเขาเตรียมง่ายส่วนประกอบต่าง ๆ มักจะอยู่ในตู้เย็น
ผมร่วงเป็นปัญหาที่ไม่ต้องการความเร่งด่วน ถ้าคุณต้องการที่จะช่วยผมของคุณคุณจะต้องทำโดยเร็วที่สุดไม่เช่นนั้นรอยหัวล้านและจุดหัวโล้นจะเริ่มปรากฏบนหัวของคุณ หากคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหาผมร่วงได้ด้วยตนเองโปรดติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง จำไว้ว่าผมที่สวยและแข็งแรงนั้นไม่ใช่ของขวัญจากธรรมชาติ แต่เป็นงานประจำวันและการดูแลเป็นประจำ สอดคล้องกับธรรมชาติใช้การรักษาแบบธรรมชาติเท่านั้นในการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม!
วิดีโอ: หน้ากากสำหรับการสูญเสียเส้นผมอย่างรุนแรง
ที่จะส่ง