เนื้อหาบทความ
ไม่มีความลับว่านมแม่เป็นสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กเพราะเป็นร่างกายของแม่ที่ทำนายความต้องการทั้งหมดของลูกได้อย่างถูกต้อง องค์ประกอบของน้ำนมแม่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อทารกโตขึ้นวิตามินและแร่ธาตุใหม่จะถูกเพิ่มเข้าไป การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ธรรมชาติที่สุดและถูกต้องสำหรับทารกแรกเกิดที่ได้รับ
แต่มีบางสถานการณ์ที่แม่ต้องออกไปทำธุระและปล่อยให้ลูกอยู่ในความดูแลของพ่อหรือย่าเป็นระยะเวลาหนึ่ง ในกรณีนี้จำเป็นต้องให้น้ำนมแม่ใส่ขวดเพื่อให้ทารกไม่จำเป็นต้องป้อนนมผสมในระหว่างที่แม่ไม่อยู่ และหากการแสดงนมค่อนข้างง่ายคำถามของการจัดเก็บที่เหมาะสมจะต้องได้รับการจัดการ
วิธีการแสดง
“ ค่อนข้างง่าย” เราพูด มาดูกันว่าราคาเท่าไหร่
ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการปั๊มน้ำนมด้วยอุปกรณ์พิเศษ - ที่ปั๊มน้ำนม
- ความหลากหลายของพวกเขาในตลาด: เครื่องกล (คู่มือ) และไฟฟ้า (ขับเคลื่อนโดยเครือข่าย) ตัวเลือกของอุปกรณ์นี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณ
- สิ่งที่คุณเลือกปั๊มนมจำไว้ว่าก่อนที่จะใช้ชิ้นส่วนทั้งหมดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อตามคำแนะนำในคำแนะนำ
- ก่อนที่จะใช้อุปกรณ์โดยตรงอ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวัง: ปฏิบัติตามกฎการใช้งานและการจัดเก็บอุปกรณ์อย่างเคร่งครัด
แน่นอนว่าวิธีนี้สามารถเรียกได้ง่ายว่าถูกต้องโดยเฉพาะถ้าคุณมีท่อน้ำนมที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี ในกรณีนี้กระบวนการเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วและปริมาณน้ำนมที่แสดงออกอาจเพียงพอสำหรับการให้นมหลายครั้ง
หากคุณไม่ไว้วางใจอุปกรณ์หรือกลัวที่จะทำร้ายต่อมน้ำนมด้วยการกระทำผิดของคุณคุณควรหันไปใช้วิธีที่สองในการแสดงน้ำนม
สายพันธุ์นมด้วยมือ สิ่งที่จับได้ทั้งหมดคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องและชุดทารกจำนวนมากที่มั่นคงเมื่อแสดงน้ำนมแม่ประสบปัญหาบางอย่าง: ด้วยเหตุน้ำนมออกมาเพียงไม่กี่หยดและจากนั้นก็น้ำตาไหล คำถามเชิงตรรกะเกิดขึ้น:“ ทำไมทารกเมื่อเขาให้นมลูกให้ได้รับนมนี้อย่างง่ายดาย?” ความจริงก็คือในขณะนี้ฮอร์โมนออกซิโตซินมีการผลิตอย่างแข็งขันในร่างกายของแม่ซึ่งโดยปกติจะขยายท่อน้ำนมแคบ ๆ ที่น้ำนมสะสมอยู่ กระบวนการนี้ถูกวางไว้ตามธรรมชาติดังนั้นจึงเกิดขึ้นที่ระดับการสะท้อนกลับ
เนื่องจากการสะท้อนกลับแบบไม่มีเงื่อนไขจึงมีปัญหาในการสูบฉีดด้วยตนเอง: ไม่ได้ผลิตอุ้งอุยและท่อแคบและไม่สามารถรับอาหารในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับทารกได้ จะทำอย่างไร?
แง่มุมของการแสดงออกด้วยตนเอง
เพื่อกระตุ้นการผลิตออกซิโตซินและขยายท่อน้ำนม:
- พยายามติดต่อกับทารกโดยตรงในขณะที่แสดง: ปล่อยให้มันนอนถัดจากคุณและเล่นคุยกับมันจากนั้นสมองจะได้รับสัญญาณเกี่ยวกับความใกล้ชิดของทารกกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนและนมจะดีขึ้น
- บางครั้งการนวดที่อ่อนโยนของเต้านมภายใต้การอาบน้ำอุ่นจะช่วยหรือสลับการใช้ผ้าขนหนูที่เปียกหมาด ๆ กับเต้านมที่หนึ่งและที่สอง: นี่เป็นการขยายท่อ
เทคนิคการปั๊มนมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- ใช้นิ้วจับหน้าอกของคุณเพื่อให้ขนาดใหญ่และดัชนีอยู่ด้านบนและด้านล่างของหน้าอกขนานกัน (ตำแหน่งเริ่มต้น: เส้นขอบของผิวหนังและรัศมี)
- ดำเนินการจับจากหน้าอกไปยังหัวนมอย่างระมัดระวังรวบรวมนมในภาชนะที่เตรียมไว้และผ่านการฆ่าเชื้อนิ้วควรอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้น
- ในตอนแรกนมจะแน่น แต่หลังจากนั้นไม่นานน้ำนมจะไหลออกจากหัวนมได้ง่ายขึ้นเนื่องจากอุซโตซินจะเริ่มผลิตออกมา
- สลับหน้าอกถ้าหยุดไหลจากเต้า
- ไม่เคยแสดงน้ำนมโดยการบีบและบิดเฉพาะหัวนม: คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ร้ายแรง วิธีนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีอาการ "ขับถ่าย" นมเกิดขึ้นแล้วเนื่องจากมีการกระตุ้นหัวนม
- พยายามแสดงหน้าอกทั้งสองทีละครั้งเพื่อไม่ให้น้ำนมลดลง: การแสดงออกบ่อยครั้งในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่สม่ำเสมอเหมาะสำหรับสิ่งนี้
ถังเก็บน้ำนม
ดังนั้นควรแสดงน้ำนมให้ดีควรคำนึงถึงกฎเกณฑ์การเก็บรักษาของมันเพื่อที่ว่าในช่วงเวลาที่แม่ไม่อยู่เด็กจะได้รับอาหารสดและไม่ใช่นมเปรี้ยว เนื่องจากน้ำนมแม่ได้รวมจุลินทรีย์และแบคทีเรียต้านเชื้อราต่างๆจึงสามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน
วันสำคัญ:
ที่อุณหภูมิห้อง (~ 20º-22ºC) นมจะถูกเก็บไว้ในภาชนะที่ปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์เป็นเวลาประมาณหกชั่วโมง ในตู้เย็นอายุการเก็บรักษาไม่เกินสองวัน
ควรจำไว้ว่าขวดนมไม่ได้วางไว้ที่ประตูตู้เย็น แต่อยู่บนหิ้งใกล้กับผนังตู้เย็นดังนั้นความเสี่ยงในการได้รับนมหมักจึงลดลงมาก
นมสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ หากคุณมีโอกาสแช่แข็งลึกภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวนมจะยังคงความสดใหม่ได้นานถึงสามเดือน
กฎพื้นฐาน
- อย่าลืมทำเครื่องหมายบนขวด / ถุงตามวันที่และเวลาที่วางผลิตภัณฑ์ในตู้เย็น / ช่องแช่แข็ง
- นมที่เหลืออยู่ในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้องมีแนวโน้มที่จะแตกออกเป็นสองชั้น: อนุภาคที่อิ่มตัวด้วยไขมันลอยขึ้นสู่พื้นผิวตกตะกอนในรูปแบบของตะกอน สิ่งนี้ไม่ควรทำให้คุณตกใจเพราะมันเพียงพอที่จะเขย่าขวดเพื่อให้ของเหลวกลายเป็นเนื้อเดียวกันอีกครั้ง
- ในการอุ่นอาหารขวดสำหรับทารกให้วางไว้ใต้น้ำอุ่น ไม่ว่าในกรณีใดอย่าหันไปใช้ความช่วยเหลือจากเปลวไฟหรือไมโครเวฟแบบเปิด: สิ่งนี้จะฆ่าทุกสิ่งที่มีประโยชน์ในนมและลูกของคุณเสี่ยงต่ออาหารเป็นพิษ
- เมื่ออุ่นนมไม่ได้รับอนุญาตให้แช่แข็งซ้ำแล้วซ้ำอีก เทส่วนที่เหลือออก
- รสชาติของนมโดยตรงขึ้นอยู่กับอาหารของแม่ หากเป็นรสขมหวานหรือเค็มสิ่งนี้ไม่ควรทำให้คุณตกใจเพราะของเหลวดูดซับน้ำผลไม้ทุกชนิดจากอาหารที่คุณทาน รสเปรี้ยวคือสิ่งที่ควรเตือนคุณ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสดของนมให้ลองใช้กับสามีหรือแม่ของคุณ: บางทีความกลัวของคุณอาจไม่มีมูลความจริงและของเหลวก็หายไป
- สีของนมเช่นรสขึ้นอยู่กับอาหารของแม่ดังนั้นเฉดสีอมชมพูหรือสีเขียวเล็กน้อยที่แสดงว่า "อาหาร" ไม่ควรทำให้คุณกลัว หลังจากแช่แข็งจะได้รับอนุญาตให้ใช้โทนสีเหลือง - ซึ่งเป็นไขมันหนักที่มาถึงพื้นผิว
นี่เป็นตัวเลือกที่ชนะถ้าแม่ต้องการที่จะออกไปและมันเป็นไปไม่ได้สำหรับเด็กที่จะเลี้ยงด้วยส่วนผสม การแสดงและจัดเก็บนมแม่นั้นค่อนข้างสมเหตุสมผล แต่เป็นการถาวรซึ่งเป็นการฝึกที่ไม่คุ้มค่า ยิ่งกว่านั้นความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการปั๊มน้ำนมอย่างต่อเนื่องนั้นยิ่งใหญ่กว่าการที่ทารกดูดนมด้วยตนเอง
อย่าลืมเกี่ยวกับกฎอนามัยก่อนที่คุณจะเริ่มรวบรวมนม: ล้างหน้าอกล้างมือและฆ่าเชื้ออาหารที่คุณจะเก็บ "อาหาร" ก่อนอื่นให้นึกถึงสุขภาพของลูกน้อยเมื่อคุณให้นมลูกพยายามปล่อยให้ลูกน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ถ้าสถานการณ์บังคับคุณให้ทำตามขั้นตอนทั้งหมดของการปั๊มน้ำนมและการเก็บรักษาตามกฎเบื้องต้น
วิดีโอ: วิธีเก็บน้ำนมแม่
ที่จะส่ง