วิธีการจัดการอาหารเสริมสำหรับเด็กทารก

ระบบย่อยอาหารของทารกอายุ 5-6 เดือนยอมรับเฉพาะนมแม่และส่วนผสมพิเศษ อาหารสำหรับผู้ใหญ่ทำให้ท้องอืดอาหารไม่ย่อยและท้องผูกในเด็ก หากทารกเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วไม่บ่นเกี่ยวกับความเป็นอยู่และกำลังได้รับกิโลกรัมที่ต้องการการให้นมครั้งแรกจะเริ่มใน 6-7 เดือนหรือน้อยกว่านั้นในภายหลัง และคุณไม่จำเป็นต้องฟังคุณย่าที่กำลังพยายามยัดไส้หรือน้ำผลไม้ให้เป็นทารกแรกเกิด

ผลิตภัณฑ์สำหรับท้องเล็ก

กระเพาะอาหารของเด็กอายุหกเดือนนั้นถูกดูดซึมโดยจานที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่าง อาหารไม่ย่อยทำให้ไส้กรอกลูกชิ้นเนื้อทอดและแม้แต่น้ำผลไม้คั้นสดใหม่ กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้อาหารที่ง่ายและเป็นอาหารสำหรับการให้อาหาร:

• ผัก
• ผลไม้ตามฤดูกาล
• ธัญพืช;
• ผลิตภัณฑ์นม

ข้าวต้มสำหรับทารก
เด็กที่ได้รับน้ำหนักไม่ดีจะได้รับธัญพืชต้มในน้ำหรือนมแม่ อาหารที่มีประโยชน์ซึ่งเพิ่มการผสมแห้งหนึ่งช้อน คุณไม่สามารถเติมจานด้วยน้ำมันหรือครีมเปรี้ยว เด็กสามารถรักษา:

• ข้าว;
• บัควีท;
• โจ๊กข้าวโพด

ห้ามใช้ข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ ธัญพืชประกอบด้วยกลูเตน - โปรตีนที่ซับซ้อนที่สามารถทำให้เกิดการแพ้และการอักเสบของลำไส้เล็กในเด็ก ซีเรียลซีเรียลเตรียมไว้สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 7-8 เดือน พวกเขามีเอนไซม์ในร่างกายเพียงพอที่จะย่อยและดูดซับข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์

เริ่มต้นด้วยบัควีท ผลิตภัณฑ์มีธาตุเหล็กฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม ไม่ควรมอบโจ๊กข้าวแก่ทารกที่มักมีอาการท้องผูก ธัญพืชที่เลือกจะถูกต้มในน้ำโดยไม่มีเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส ไม่เติมเกลือเนยหรือน้ำตาล ถูโจ๊กด้วยเครื่องปั่นหรือใช้ตะแกรงทำเมือกเหลวโดยไม่ต้องเป็นก้อน

น้ำซุปผัก
แนะนำให้ใช้ผักสำหรับเด็กที่มีอาการท้องอืด จานสำหรับการให้อาหารครั้งแรกจัดทำขึ้นจากบวบ, กะหล่ำดอกหรือบรอกโคลี มันฝรั่งมีข้อห้าม มันมีแป้ง ระบบย่อยอาหารของเด็กไม่ดูดซับส่วนนี้

อาหารเสริมผักมีประโยชน์สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินและน้ำหนักปกติ สควอชหรือผักชนิดหนึ่งบดมีเส้นใยจำนวนมากและแคลอรี่ขั้นต่ำ เส้นใยอาหารทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นปกติ

ทารกที่คุ้นเคยกับผักสีเขียวและสีขาวจะได้รับแครอทบดหรือฟักทอง มีการนำเสนอ Kohlrabi และ parsnips และใน 8-9 เดือนพวกเขาจะได้รับการปฏิบัติกับมันฝรั่งต้ม

อาหารเสริมจัดทำขึ้นจากองค์ประกอบหนึ่งให้เลือก ผลิตภัณฑ์ต้มโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล นวดด้วยส้อมสามารถสับในเครื่องปั่น คุณแม่ที่มีงานยุ่งที่ไม่มีเวลาทำบอยเลอร์สองตัวและบวบขอแนะนำให้ซื้อ purees ทารกสำเร็จรูป เลือกตัวเลือกสำหรับการให้อาหารครั้งแรกซึ่งไม่รวมถึง:

• วิตามินซี;
• แป้ง;
• น้ำมะนาว
• ข้าวหรือแป้งข้าวโพด

อาหารเสริมสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้และผู้ปกครองจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าแป้งคือการตำหนิไม่ใช่ฟักทองหรือบร็อคโคลี่ น้ำซุปข้นที่มีคุณภาพประกอบด้วยเพียงสององค์ประกอบ: ผักและน้ำ ร้านค้าหรืออาหารโฮมเมดไม่จำเป็นต้องใส่เกลือ อาหารเด็กควรสดเพราะกระเพาะอาหารของเด็กยังไม่พร้อมสำหรับเครื่องเทศและสมุนไพร

เด็กจะได้รับผักหนึ่งชนิดเป็นเวลาสองสัปดาห์ จากนั้นพวกเขาแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ หากร่างกายของเด็กทานฟักทองและแครอทหลังจากผ่านไป 1-1.5 เดือนคุณสามารถปรุงสตูว์หรือซุปอาหารได้โดยไม่ต้องแต่งตัว

ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว
โยเกิร์ตธรรมชาติและ kefir เตือนแม่น้ำนมในองค์ประกอบ เครื่องดื่มนมติดเชื้อในลำไส้ของทารกด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่ช่วยย่อยอาหารอื่น ๆพวกเขาจะแนะนำสำหรับ dysbiosis, อาการจุกเสียดและแนวโน้มที่จะมีอาการท้องอืด

กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เริ่มล่อด้วยชีสกระท่อม เด็กจะได้รับผลิตภัณฑ์ขูดโดยไม่มีผลไม้และน้ำตาล ทารกจะคุ้นเคยกับอาหารหวานอย่างรวดเร็วแล้วปฏิเสธผักสดและซีเรียล คอทเทจชีสไม่สามารถปรุงรสด้วยครีม ผลิตภัณฑ์ไขมันอาจทำให้อาหารไม่ย่อย

ตั้งแต่อายุ 8 เดือนชีส feta แบบโฮมเมดและชีสแบบนิ่มจะถูกป้อนเข้าสู่อาหารของทารก กับวัวหรือนมแพะทั้ง 10 ตัว

ผลไม้สำหรับเด็กทารก
Citruse และ Bananas ถูกห้ามใช้ในเด็กทารกอายุไม่เกิน 1–1.6 ปี ผลไม้ตามฤดูกาลมีประโยชน์สำหรับทารก: ลูกแพร์, แอปเปิ้ลเขียว, ลูกพลัม มันฝรั่งบดหวานจะดึงดูดเด็กตามอำเภอใจที่ปฏิเสธธัญพืชและผัก มีวิตามินและไฟเบอร์จำนวนมากในอาหาร การให้อาหารผลไม้มีประโยชน์สำหรับทารกที่มักเป็นหวัด

ก่อนอื่นเด็กจะได้รับแอปเปิ้ลเขียว ปอกผลไม้ดิบและบดเนื้อด้วยเครื่องปั่น หากท้องของทารกยอมรับผลิตภัณฑ์ใหม่ตามปกติคุณสามารถทดลองใช้ลูกแพร์ได้ แต่คุณไม่สามารถผสมกับแอปเปิ้ลได้

สำหรับทารกที่มีอายุไม่เกินหนึ่งปีน้ำผลไม้แบบบีบและแบบบีบจะถูกห้ามใช้ พวกมันดูดซึมได้ไม่ดีและทำให้ท้องเสีย เด็กทารกอายุครึ่งปีไม่ควรได้รับการรักษาด้วยสตรอเบอร์รี่พีชหรือแอปริคอตหวาน ๆ

เนื้อและปลา
ตั้งแต่ 7-8 เดือนจะมีการแนะนำไก่หรือกระต่าย เนื้อหมูหนักเกินไปและใช้เวลาในการย่อยนานทำให้ท้องอืด ห้ามรับประทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันในเด็กที่มีน้ำหนักเกิน

เด็กจะได้รับลองลูกชิ้นหรือsouffléจากเนื้อไก่งวงต้ม จานเนื้อสามารถผสมกับซีเรียลหรือมันฝรั่งบดเพื่อให้ย่อยได้ดีขึ้น

8-9 เดือนทารกได้รับการแนะนำให้รู้จักกับปลาทะเล มีเพียงพันธุ์ไขมันต่ำเท่านั้นที่เตรียมไว้สำหรับทารกเนื้อจะถูกทำความสะอาดอย่างละเอียดของกระดูก อาหารทะเลมีข้อห้ามเพราะพวกเขาอยู่ในกลุ่มของสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง ในวัยนี้คุณสามารถให้ไข่แดงได้ ไก่ต้มหรือไข่นกกระทามีประโยชน์ เด็กจะได้รับการรักษาเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดของถั่ว บางครั้งไข่แดงบดกับซีเรียล

เนื้อและปลาสุกแล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบดมันเพื่อให้ทารกไม่สำลัก สามารถให้ชิ้นส่วนทั้งหมดเมื่อเด็กมีฟันและเขาเรียนรู้ที่จะเคี้ยวผลไม้และผัก

อาหารเสริมสำหรับเด็กและเด็ก

ทารกที่เรียนรู้ที่จะอุ้มศีรษะของเขานั่งที่โต๊ะกับพ่อแม่ของเขา เด็กดูเป็นแม่และพ่อมีอาหารเช้าและเย็นและเริ่มให้ความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ เด็กคนนั้นได้รับช้อนพลาสติกหรือสิ่งของที่ปลอดภัยอื่น ๆ ไว้ในมือเพื่อที่เขาจะได้เล่นและคุ้นเคยกับมีด

แฟน ๆ ของการให้อาหารสอนเด็กรักษาด้วยน้ำซุปทารกจากจานของตัวเองเมื่อเขาแสดงความสนใจในจาน หากผู้ปกครองตัดสินใจที่จะแนะนำอาหารเสริมด้วยวิธีนี้พวกเขาจะต้องยอมแพ้อาหารทอดมันเยิ้มและอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ขอแนะนำให้เปลี่ยนไปเป็นซีเรียลสตูว์ผักหรือคอทเทจชีส

คุณสามารถวางจานไว้หน้าเด็กที่วางชิ้นส่วนของแครอทแครอทและบีทรูท ต้มผักหรือเทน้ำเดือดที่จะทำให้นุ่ม เด็กเลือกผลิตภัณฑ์ที่เขาต้องการจะเคี้ยวด้วยตัวเอง คุณสามารถเพิ่มพาร์สลีย์หรือผักชีฝรั่งลงในหัวบีทและพริก

การให้อาหารน้ำท่วมทุ่งมีข้อเสียหลายประการ:

1. เด็ก ๆ ไม่รู้วิธีเคี้ยวอาหารแข็ง เด็กสำลักมันฝรั่งเป็นเวลานานไม่ยอมกินอาหารผู้ใหญ่
2. ซุปและสตูว์มีส่วนผสมหลายอย่าง มันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะตัดสินว่าองค์ประกอบใดที่ทำให้เกิดอาการแพ้และท้องเสีย
3. อาหารทุกจานที่แม่และยายกินมีประโยชน์สำหรับเด็กทารก

ผู้สนับสนุนอาหารเสริมสำหรับเด็กเตรียมอาหารจานพิเศษสำหรับทารก พวกเขาตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทารกจะกินเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แม่ห้ามไม่ให้เด็กปีนลงไปในจานด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่และไม่เคยปฏิบัติต่อเขาด้วยซุปหรือโจ๊ก

ผู้ปกครองที่เลือกอาหารเสริมสำหรับเด็กควรได้รับสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกพิเศษนี่จะเป็นนิตยสารของทารกที่แม่เขียนจานขนาดส่วนและปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก ง่ายกว่าที่จะติดตามว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ลูกน้อยของคุณทนได้ตามปกติและตัวใดที่จะปฏิเสธ

สำคัญ: เต้านมจำเป็นต้องให้ความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ คุณไม่สามารถบังคับให้เด็กกินซุปบวบหรือโจ๊กบัควีทถ้าเขาปฏิเสธและประท้วง หากคุณบังคับให้อาหารเข้าสู่ลูกน้อยของเขาเขาจะมีความเกลียดชังต่อสิ่งที่มีรสชาติแตกต่างจากน้ำนมแม่

กฎพื้นฐาน

การให้สารอาหารเสริมจะได้รับเมื่อการสะท้อนกลับของทารกหายไป จะเข้าใจได้อย่างไรว่าถึงเวลาแล้ว เด็กกำลังพยายามเคี้ยวหมากฝรั่งแอปเปิ้ลหรือแครอท เขาดื่มน้ำจากช้อนและไม่ผลักของเหลวกลับคืนมา เด็กไม่มีการสะท้อนปิดปากหลังจากมันฝรั่งบดหรือโจ๊ก 5 กรัม

ทารกแรกเสนออาหารเสริมหนึ่งช้อนจากนั้นก็ให้เต้านมหรือขวดที่มีส่วนผสม ทารกที่ได้รับอาหารที่ดีมักจะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยและผู้ที่หิวโหยตกลงที่จะลอง

เด็กจะได้รับจานใหม่ในตอนเช้า หากอาหารเสริมไม่พอดีอาการจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง:

• ผื่นหรือแผลพุพอง;
• แดงบนแก้ม;
• ท้องบวม;
• ท้องอืดและอาการจุกเสียด;
• ท้องเสียหรือท้องผูก;
• เมือกหรือสิ่งสกปรกแปลก ๆ ในอุจจาระ

ตลอดทั้งสัปดาห์เด็กจะได้รับการบวชซุปบวบหรือโจ๊กบัควีทอย่างใดอย่างหนึ่ง หากร่างกายนำจานตามปกติไปที่ผลิตภัณฑ์ถัดไป

ทารกที่ได้รับอาหารสำหรับผู้ใหญ่เป็นคนแรกจะได้รับครึ่งช้อนชาก่อน ขนาดที่ให้บริการเพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่าต่อวัน

เลี้ยงลูกด้วยช้อนเท่านั้นไม่มีขวดหรือหลอดฉีดยา ผลิตภัณฑ์จะต้องผสมกับน้ำลาย มันมีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร

ทารกมีอาการแพ้หรือท้องอืดเนื่องจากบรอกโคลีหรือข้าวหรือไม่? ผลิตภัณฑ์จะถูกลบออกจากอาหารที่ทารกกินนมแม่เพียงหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายมีเวลาในการกู้คืน เมื่ออาการหายไป crumbs เสนออาหารจานอื่น

อาหารจำพวกผักและผลไม้ให้วิตามินและไฟเบอร์แก่ร่างกาย ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวปรับปรุงลำไส้และซีเรียลทำให้ทารกแข็งแรงและมีสุขภาพดี แต่อาหารเสริมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดจะไม่ทดแทนนมแม่ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้หญิงให้นมทารกนานถึงหนึ่งปีหรือสองปี

วิดีโอ: เวลาใดที่จะเริ่มให้อาหารทารก