วิธีใช้ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน)

คุณแม่สอนให้เราแปรงฟันในตอนเช้าจากวัยเด็ก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพช่องปากแม้ก่อนนอนเราสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟัน สะดวกกว่าการใช้ไม้จิ้มฟันและพยายามทำความสะอาดฟันหลังมื้ออาหารทุกมื้อ สุนทรียศาสตร์และวัฒนธรรมด้านสุขภาพประกอบด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมาย ไหมขัดฟันที่เรียกว่า flosses กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่คนที่พยายามลดปัญหาทันตกรรม

ไหมขัดฟันใช้ทำอะไร

อย่าเพิ่งคิดว่าคุณสามารถเอาด้ายธรรมดาไปเย็บเป็นไหมขัดฟัน วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ไม่หยุดนิ่งหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ล่าสุดคือไหมขัดฟันซึ่งเรียกว่าไหมขัดฟันและมีไว้เพื่อสุขอนามัยของฟันกราม เธอคือผู้ที่จะช่วยกำจัดพยาธิสภาพหลัก - โรคฟันผุซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่าครึ่งและเด็กจำนวนมาก

ด้วยแปรงสีฟันคุณสามารถทำความสะอาดพื้นผิวด้านนอกของฟันได้เท่านั้น แต่การเดินทางไปยังพื้นที่ที่อยู่ระหว่างฟันนั้นเกินพลังของเธอ ฟันสัมผัสกันอย่างใกล้ชิดดังนั้นไม่มีขนแปรงไม่ว่าจะผอมเพียงใดสามารถทำความสะอาดและกำจัดเศษอาหารออกจากพื้นผิวสัมผัสภายในได้อย่างทั่วถึง และอาหารที่อยู่ระหว่างฟันไม่เพียง แต่สร้างกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ในปากเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการเน่าเปื่อยทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

ประเภทของไหมขัดฟัน

ไหมขัดฟันมีหลายพันธุ์แต่ละคนสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับความกว้างของระยะห่างระหว่างฟันการปรากฏตัวของอวัยวะเทียมความรู้สึกสัมผัสและการตั้งค่าส่วนตัว การป้องกันโรคฟันผุไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้เธรดอะไรสิ่งสำคัญคือการใช้มัน ไหมขัดฟันแบ่งอย่างไร?

1. ไหมขัดฟันเป็นรูปทรงกลมมีไว้สำหรับผู้ที่มีช่องว่างกว้างระหว่างฟันหรือแบนสำหรับผู้ที่มีการสัมผัสใกล้ชิดของฟันที่อยู่ติดกัน
2. องค์ประกอบที่ทำให้ชุ่มของด้ายอาจมีสารในการรักษาหรือป้องกันโรค - ฟลูออไรด์หรือ chlorhexidine บางครั้งมีการเพิ่มส่วนประกอบที่สร้างกลิ่นหอมเพื่อให้ขั้นตอนการทำความสะอาดสวยงาม
3. ไหมขัดเป็นขี้ผึ้งและไม่แว็กซ์ อันแรกราบรื่นกว่าและง่ายต่อการเลื่อนระหว่างฟันยอมรับได้สำหรับผู้เริ่มต้นค่อย ๆ เรียนรู้วิธีการใช้เธรดโดยไม่ทำลายเหงือก ไม่แว็กซ์ทำความสะอาดอย่างละเอียดช่องว่างระหว่างฟันและกำจัดคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทยอยคุณต้องย้ายจากแว็กซ์ไปยังเธรดดังกล่าว
4. ผ้าไหมธรรมชาติหรือเส้นใยสังเคราะห์เช่นไนล่อนหรือเทฟลอนถูกนำมาใช้เป็นวัสดุหลักสำหรับไหมขัดฟัน ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติดีกว่า แต่เส้นไหมจะเสื่อมและเร็วขึ้น หัวข้อสังเคราะห์มีราคาแพงกว่า แต่พวกเขาอีกต่อไป ที่นิยมมากที่สุดคือไนล่อนไหมขัดฟันเนื่องจากอัตราส่วนราคา - คุณภาพ

บ่อยแค่ไหนที่จะใช้ไหมขัดฟัน

ไหมขัดฟันสามารถใช้ได้ตามต้องการอย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันทุกวันก่อนนอนหรืออย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยความช่วยเหลือของมันเท่านั้นคุณจึงสามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนแปรงฟันของคุณแล้วไหมขัดฟันหรือในทางกลับกัน บางคนคิดว่าไหมขัดฟันสามารถนำแบคทีเรียมาอยู่ใต้เหงือกในขณะที่บางคนคิดว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะดำเนินการด้านสุขอนามัยฟันขั้นสุดท้ายหลังจากใช้ไหมขัดฟัน ทั้งหมดเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง - การใช้ไหมขัดฟันมีประโยชน์มาก

จำไว้! ก่อนใช้ไหมขัดฟันควรล้างมือก่อน อย่าซื้อไหมขัดฟันของคุณเองโดยไม่ปรึกษาทันตแพทย์โดยเฉพาะถ้าคุณมีเครื่องมือจัดฟันหรือฟันปลอม

วิธีการใช้ไหมขัดฟัน

ในการทำความสะอาดฟันอย่างมีประสิทธิภาพจากคราบจุลินทรีย์และป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าไปใต้เหงือกจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง ตรวจสอบแนวทางที่สำคัญเพื่อช่วยคุณหลีกเลี่ยงฟันผุและโรคปริทันต์ ทำตามขั้นตอนตามลำดับต่อไปนี้:

1. เตรียมไหมขัดฟัน 40-50 ซม. คลายความยาวที่จำเป็นจากแกนม้วนเกลียวด้ายรอบนิ้วกลางเพื่อให้เกิดด้าย 5-10 ซม. ระหว่างที่พวกเขาจะเกิดขึ้นซึ่งคุณจะแปรงฟันของคุณ
2. จับไหมขัดฟันอย่างแน่นหนาด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือจับอย่างระมัดระวังขึ้นและลงระหว่างฟันสองซี่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้หลายครั้ง ย้ายฟันจากฟันซี่หนึ่งไปยังฟันอื่น ๆ อย่างช้าๆในขณะที่เคลื่อนด้ายไปยังบริเวณที่สะอาด
3. จากนั้นคุณสามารถพันด้ายรอบฐานของฟันหนึ่งซี่เพื่อให้มันอยู่ใต้เหงือกเล็กน้อย ในขณะที่ทำความสะอาดฟันคุณสามารถเคลื่อนไหวเป็นวงกลมได้ ไม่ว่าในกรณีใดจะไม่พยายามอย่างเด็ดขาดมิฉะนั้นคุณอาจทำอันตรายต่อเนื้อเยื่ออ่อนของเหงือก ที่นี่คุณต้องการความแม่นยำเป็นพิเศษและสะดวกสบาย
4. จำไว้ว่าสำหรับฟันใหม่แต่ละชิ้นคุณต้องใช้บริเวณที่สะอาดของไหมขัดฟันมิฉะนั้นคุณจะแพร่เชื้อแบคทีเรียระหว่างฟันที่แข็งแรงและไม่สะอาดมาก
5. ในการลบไหมขัดฟันออกจากช่องว่างระหว่างฟันคุณต้องเคลื่อนไหวไปข้างหน้าอย่างนุ่มนวลไปข้างหลัง โดยปกติคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีกระจกในตอนแรก
6. ไม่ต้องกังวลว่าคุณจะไม่สามารถเรียนรู้วิธีการใช้ไหมขัดฟันเพียงแค่เริ่มต้นและคุณจะคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว ขั้นตอนเพิ่มเติมจะดำเนินการโดยอัตโนมัติ
7. อย่าใช้เธรดที่ใช้แล้วเป็นครั้งที่สองมิฉะนั้นกระบวนการทำให้บริสุทธิ์โดยสิ้นเชิงจะหมดความหมาย
8. ในตอนท้ายของการใช้ไหมขัดฟันมันเป็นการดีที่จะแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันคุณสามารถเชื่อมต่อน้ำยาบ้วนปากเพิ่มเติมเพื่อการฆ่าเชื้อโรคเพิ่มเติม

ข้อห้ามสำหรับการใช้ไหมขัดฟัน

การสังเกตทางการแพทย์บางอย่างแสดงให้เห็นว่าบางครั้งการใช้ไหมขัดฟันที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคอักเสบในช่องปากและบางครั้งการสูญเสียฟันที่ไม่คาดคิด ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวเท่านั้น - การไม่ปฏิบัติตามเทคนิคการใช้ไหมขัดฟัน สัมผัสอย่างต่อเนื่องของเหงือกด้วยด้ายนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขากลายเป็นเนื้อเยื่อที่อ่อนไหวและบอบบางถูกทำลายจากนั้นการติดเชื้อจะแทรกซึมเข้าไปในสภาพแวดล้อมที่เข้าถึงได้ง่าย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหงือกไม่ตกหลังจากใช้ไหมขัดฟันนี่อาจเป็นผลมาจากโรคปริทันต์ ในกรณีนี้คุณควรติดต่อทันตแพทย์ของคุณทันที การใช้ไหมขัดฟันไม่แนะนำให้ใช้กับโรคฟันผุที่มีขนาดใหญ่และมีลักษณะของฟันผุ ในสถานการณ์เช่นนี้ด้ายสามารถทำให้ภาพแย่ลงเท่านั้นทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม

ไม่แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันสำหรับเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่าสิบปีและหลังจากอายุนี้ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่เท่านั้น

หากคุณเข้าใจทุกอย่างอย่างสมบูรณ์อย่ารอและอย่าลังเลที่จะดูแลสภาพฟันของคุณ ขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยไหมขัดฟันนั้นไม่ซับซ้อนและมีประสิทธิภาพมาก ท้ายที่สุดรอยยิ้มหิมะสีขาวไม่เพียง แต่เป็นองค์ประกอบของภาพลักษณ์ที่มีเสน่ห์ แต่ยังเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่ดีของมนุษย์

วิดีโอ: วิธีใช้ไหมขัดฟัน