เนื้อหาบทความ
เมื่อเด็กปรากฏในครอบครัวพ่อแม่ของเขากำลังคิดอย่างกังวลใจว่าทุกอย่างดีกับเขาหรือไม่ไม่ว่าเด็กจะปฏิบัติตามมาตรฐานการพัฒนาหรือไม่ ทันทีหลังคลอดทารกไม่สามารถกลั้นศีรษะได้ - กล้ามเนื้อบริเวณคอยังค่อนข้างอ่อนแอ มันจะต้องได้รับการสนับสนุนเพื่อให้เด็กไม่ได้เอนศีรษะและไม่ได้รับบาดเจ็บในกระดูกสันหลังส่วนคอ แต่คุณสามารถเอียงศีรษะไปที่หน้าอกของคุณ - นี่ไม่เป็นอันตราย ความสามารถในการถือหัวของคุณเป็นทักษะทางกายภาพแรกที่คนตัวเล็กโท
เมื่อเด็กเริ่มที่จะจับหัวของเขา
เริ่มต้นด้วยฉันอยากทราบว่าเด็กทุกคนต่างกันและพัฒนาการของพวกเขาก็แตกต่างกัน บางคนเริ่มจับหัวของเขาอย่างเร็วที่สุดหนึ่งเดือนในขณะที่คนอื่นเชี่ยวชาญทักษะนี้ใกล้ถึงหกเดือน อย่างไรก็ตามมีกรอบเวลาโดยประมาณที่เด็กจะต้องเรียนรู้ที่จะจับศีรษะของเขาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่
เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาทารกพยายามที่จะฉีกศีรษะออกจากผ้าอ้อมนอนอยู่บนท้องของเขา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้ผลดีมากสำหรับเขา - กล้ามเนื้ออ่อนแอมาก ใกล้ถึงสองเดือนเด็กสามารถเงยหัวขึ้นและถือไว้ประมาณหนึ่งนาที เมื่อถึงสามเดือนเวลาในการเก็บรักษาของศีรษะจะสูงถึงหลายนาที อย่าพยายามบังคับเด็กให้กุมศีรษะของเขา - นี่เป็นภาระที่ร้ายแรงสำหรับกล้ามเนื้อคอที่บอบบางของเขา
ในตำแหน่งที่มีเสาถือหัวของคุณได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยมันเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อน้อยกว่ามาก หากเด็กไม่สามารถป้องกันไม่ให้ศีรษะหงายที่มีอายุเกิน 6 เดือนนี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์
แบบฝึกหัดสำหรับฝึกกล้ามเนื้อคอ
เพื่อให้ลูกเรียนรู้ที่จะจับศีรษะของตัวเองได้อย่างรวดเร็วจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้น นั่นคือกล้ามเนื้อจะไม่พัฒนาหากไม่มีการฝึกอบรมที่เหมาะสม
- อย่างสม่ำเสมอวันละหลายครั้งคุณต้องวางลูกลงบนท้องของเขาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหลังของเขา วางของเล่นไว้ใกล้ ๆ - เขย่าแล้วมีเสียงสีสันสดใสลูกบอลตุ๊กตา ทั้งหมดนี้ดึงดูดความสนใจของเศษเล็กเศษน้อยและเขาตรวจสอบพวกเขาโดยไม่สังเกตว่าคอของเขากำลังฝึกอย่างแข็งขันในเวลานี้ ทางที่ดีควรวางลูกไว้บนท้องระหว่างมื้ออาหารเพื่อให้กระเพาะอาหารเต็มไม่ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบาย
- หากทารกอายุสองเดือนควรสวมใส่มันในแนวตั้งเสมอขณะถือหัวด้วยมือ ในบางโอกาสอนุญาตให้ทารกอุ้มศีรษะของเขาเองได้โดยรองรับลำคอเป็นประกันเท่านั้น
- ให้ทารกนอนหลับทั้งด้านขวาและด้านซ้ายเพื่อให้กล้ามเนื้อคอของเขามีการพัฒนาอย่างสม่ำเสมอ
- หากเด็กหัวชนฝาไม่ต้องการยกศีรษะคุณต้องวางลูกเล็ก ๆ ไว้ใต้รักแร้ซึ่งเป็นเช่นนี้จะยกร่างกายขึ้น ในตำแหน่งนี้เด็กจะรู้สึกไม่สบายและเขาจะต้องยกหัวซนของเขา
- เมื่อทารกนอนหงายและอย่างน้อยก็ยกศีรษะขึ้นเสียงสั่นคุณต้องขับของเล่นจากทางหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเพื่อฝึกกล้ามเนื้อคอเคลื่อนไหว
- การออกกำลังกาย Fitball นั้นมีประสิทธิภาพมาก วางลูกของคุณบนลูกบอลขนาดใหญ่บนท้องของเขา เลื่อนลูกบอลไปมาช้าๆเพื่อให้หัวครัมบ์สูงหรือต่ำกว่าร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยให้เขาเงยหน้าขึ้นในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อร่างกายเกือบแนวดิ่ง
การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายอย่างง่ายเหล่านี้ควรกระทำด้วยความรักและความอดทน เวลาเล็กน้อยจะผ่านไปและคุณจะจดจำด้วยรอยยิ้มที่คุณเป็นห่วงเกี่ยวกับการไร้ความสามารถของเด็กที่จะกุมศีรษะของเขา
นวดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
การนวดสำหรับเด็กเล็กเป็นโอกาสพิเศษที่จะแก้ปัญหาต่าง ๆการใช้การนวดในวัยเด็กคุณสามารถแก้ไขข้อบกพร่องทางโครงสร้างเกือบทั้งหมดในโครงกระดูก หลักสูตรการนวดที่คอจะช่วยให้กล้ามเนื้อของลูกแข็งแรงทำให้เขาแข็งแรงขึ้น
ควรทำการนวดในห้องอุ่นในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย วางเด็กเปลือยกายลงบนผ้าอ้อมที่สะอาดแล้วใช้น้ำมันนวดตัวเล็กน้อยจากนั้นจึงเริ่มนวด การเคลื่อนไหวของลำคอลูบและถูเบา ๆ ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อ การนวดควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างน้อยสองสามครั้ง หลังจากนั้นสังเกตการเคลื่อนไหวของผู้เชี่ยวชาญอย่างระมัดระวังคุณสามารถนวดซ้ำที่บ้าน จำไว้ว่าอย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน! การนวดควรทำให้แม่และลูกมีความสุข
อาหาร
โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จของเศษเล็กเศษน้อย เพื่อให้ลูกน้อยได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอแม่พยาบาลต้องกินอาหารที่หลากหลาย ในอาหารของเธอควรเป็นเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมซีเรียลผลไม้ผัก กินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น - น้ำผึ้งถั่ว อย่างไรก็ตามโปรดระวังว่าผลิตภัณฑ์ใหม่จะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เด็กที่กินอาหารเทียมไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมที่ดัดแปลงแล้วมักจะมีวิตามินทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต
ว่ายน้ำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ
การว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณกระชับกล้ามเนื้อคอและแขนขา น้ำมีผลดีต่อเด็กเพราะความพยายามน้อยลงสามารถใช้น้ำได้ มันมีประสิทธิภาพมากในการว่ายน้ำกับวงกลมพิเศษ เขาวางบนคอของทารกและได้รับการแก้ไข ทารกสามารถว่ายน้ำขยับขาและแขนและไม่ถูก จำกัด ในการเคลื่อนไหวเมื่อแม่ของเขาจับ นอกจากนี้แม่ที่มีวงกลมดังกล่าวนั้นง่ายกว่ามาก - เธอไม่ต้องอุ้มเด็กงอในความตายสามครั้ง
ความสามารถในการจับศีรษะของคุณส่งผลในทางบวกต่อร่างกาย ดังนั้นการเกิดการงอปากมดลูกที่ถูกต้องทำให้การไหลเวียนโลหิตในสมองดีขึ้น แต่บางครั้งแม้จะมีความพยายามทั้งหมดเด็กก็ไม่สามารถรักษาหัวไว้ได้ จากนั้นคุณต้องไปพบแพทย์และค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของความไม่สมประกอบนี้
ทำไมเด็กไม่ถือหัวของเขา
มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ทารกไม่สามารถกลั้นศีรษะได้
- ทารกคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากความล่าช้าของพวกเขาเริ่มที่จะถือหัวของพวกเขาในภายหลัง แต่นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยามันเป็นเพียงว่าเด็กดังกล่าวเริ่มทำทุกอย่างในภายหลังมองย้อนกลับไปตามอายุที่แท้จริงของพวกเขา
- torticollis มันสามารถเป็นมา แต่กำเนิดหรือได้มา บางครั้ง torticollis ปรากฏขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บที่เกิด torticollis ขนาดเล็กพบได้ในเด็กหลายคนเมื่อพวกเขานอนบนเตียงด้านเดียวเท่านั้น ตัวอย่างเช่นทารกนอนหงายอยู่เสมอเพื่อหาแม่ของเขา เนื่องจากกล้ามเนื้อด้านซ้ายมีการพัฒนาน้อยเด็กจึงไม่หันหัวของเขาในทิศทางนี้และเป็นผลให้ในภายหลังเริ่มจับศีรษะ
- ปัญหาทางระบบประสาทอาจทำให้เกิดพัฒนาการล่าช้า ปรึกษานักประสาทวิทยาในเรื่องนี้
- การฝึกฝนที่ไม่เพียงพอยังส่งผลต่อความสามารถของทารกในการอุ้มศีรษะของเขา คุณต้องจัดการกับเด็กทุกวันเฉพาะในกรณีนี้คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน
- โภชนาการที่ไม่ดีอาจทำให้พัฒนาการล่าช้าได้ บางทีแม่ควรดื่มวิตามินที่ซับซ้อนในแบบคู่ขนาน
เพื่อแยกความคลาดเคลื่อนที่เป็นไปได้สภาพของเด็กควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ เดือนจะต้องตรวจสอบไม่เพียง แต่กุมารแพทย์ แต่ยังหมอศัลยกรรมกระดูกและประสาทวิทยา หากผู้เชี่ยวชาญไม่สังเกตเห็นโรคใด ๆ ในตัวคุณแล้วทุกอย่างอยู่ในมือคุณ
รักลูกของคุณแม้เขาจะยังไม่รู้ว่าจะทำอะไร ฝึกกับลูกน้อยของคุณในแบบที่ขี้เล่นและในไม่ช้าเขาจะพอใจกับความสำเร็จครั้งใหม่
วิดีโอ: เรียนรู้ที่จะจับหัวของคุณ
ที่จะส่ง