เนื้อหาบทความ
หวัดหรือ ODS เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดตั้งแต่ทารกแรกเกิดถึงผู้สูงอายุ ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีคนที่โอ้อวดว่าเขาไม่คุ้นเคยกับอาการของโรคหวัด ความร้อนเจ็บคอน้ำมูกไหลสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่ในช่วงฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ร่วงที่เปียกชื้นเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในฤดูร้อนจากอุณหภูมิในแม่น้ำหรือหลังจากน้ำเย็น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายว่าทำไมความเย็นจะเกิดขึ้นในบางสถานการณ์ แต่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยจัดการกับ ODS ที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
อาการหลักของการเป็นหวัด
ก่อนที่คุณจะเริ่มรับการรักษาโรคหวัดคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเป็น ODS เนื่องจากเมื่อทำการวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้องสภาพทั่วไปอาจแย่ลงและภาวะแทรกซ้อนจำนวนมากจะเกิดขึ้น อาการหลักของโรคหวัดคือ:
- อุณหภูมิร่างกายต่ำ (โดยเฉลี่ย 37.5 องศาในบางกรณีถึง 38)
- ความอ่อนแอทั่วไปของร่างกาย
- น้ำมูกไหล
- เจ็บคอ
อาการเหล่านี้แต่ละอย่างแยกกันทำให้เกิดปัญหามาก แต่เมื่อรวมเข้าด้วยกันมันจะทำลายความสามารถในการทำงานอย่างสมบูรณ์ เป็นที่น่าสังเกตว่ายิ่งคุณเริ่มรักษาเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถกำจัดอาการเหล่านี้ได้เร็วขึ้นและเร็วขึ้นเท่านั้น สิ่งที่จำเป็นต้องมีก็คือในเวลาที่เริ่มมีอาการของโรคมันเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะเปลี่ยนไปนอนพัก ไม่แนะนำให้ถ่ายโอนความเย็นที่ขาเนื่องจากในกรณีนี้ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย (หลอดลมอักเสบปอดบวม) อาจเกิดขึ้นและกระบวนการรักษาจะช้ามาก
ยาจากชุดปฐมพยาบาล
ในการรักษาโรคหวัดคุณอาจต้องใช้ยาที่สามารถพบได้ในชุดปฐมพยาบาลของทุกครอบครัว เพื่อที่จะหยุดไข้ลดอุณหภูมิของร่างกายคุณสามารถใช้ยาพาราเซตามอล, ไอบูโพรเฟนหรือซีรัมมอน คุณสามารถลดปริมาณน้ำมูกโดยใช้ยาเสพติด vasoconstrictor เช่น galazolin หรือ xylometazoline เอาใจใส่! ยาลดไข้และโรคหวัดสามารถใช้ได้ไม่เกิน 3 วัน หากอาการหลักของโรคยังคงมีอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์
ยากลุ่มอื่นที่เพิ่มภูมิคุ้มกันเช่น Interferon หรือ Viferon ขายในร้านขายยาเป็นยาที่เร่งการฟื้นตัวเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในโปรตีนเป็นที่สงสัยอย่างมาก ในสหรัฐอเมริกายาเหล่านี้ไม่ได้ถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรค ODS มาเป็นเวลานานเนื่องจากไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพทางการแพทย์ในยาเหล่านี้ อย่างไรก็ตามในรัสเซียการทดสอบเหล่านี้ไม่ได้ทำดังนั้นผู้ป่วยจึงสามารถคล้อยตามเทคนิคของเภสัชกรและซื้อยาที่แพงที่สุด แต่ไม่ได้ผล
วิธียอดนิยมในการกำจัดความเย็น
แม้จะมีนวัตกรรมทั้งหมดในสาขายา แต่สูตรอาหารพื้นบ้านยังคงเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพราคาไม่แพงและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคหวัด หลังจากส่งต่อให้เราจากรุ่นยายพวกเขาได้พิสูจน์ความมีประโยชน์ของพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกดังนั้นเพื่อกำจัดอาการของ ODS คุณควรรู้วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาความเย็นด้วยตัวคุณเองและที่บ้าน
- ดื่มน้ำมาก ๆ วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันไข้คือการดื่มน้ำมาก ๆ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำพิเศษใด ๆ น้ำกรองธรรมดาอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะ ทั้งชาน้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่ม แต่น้ำเธอเก่งในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายดังนั้นคุณจะรู้สึกได้ถึงสภาพปกติของคุณ
- สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการกู้คืน ผู้ป่วยบางคนรักษาตัวเองและเตรียมทิงเจอร์ทุกชนิดสังเกตว่าโรคไม่ได้ลดลงจากพวกเขาในทางใดทางหนึ่ง มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสภาพแวดล้อมที่บ้าน จำเป็นต้องมีการระบายอากาศในห้องทุกวันดำเนินการทำความสะอาดแบบเปียกด้วยการเพิ่มความขาวหรือสารฟอกขาวเพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ทวีคูณในอากาศ มันจะมีประโยชน์ในการออกไปข้างนอกในเวลาสั้น ๆ ให้แน่ใจว่าได้ผูกคอกับผ้าพันคอ
- การสูดดมโซดา มากกว่าหนึ่งครั้งที่พวกเขาพิสูจน์ประสิทธิภาพของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจะถูกนำมาใช้ในช่วงเย็น - สิ่งที่จำเป็นสำหรับการกู้คืนอย่างรวดเร็ว ในกระทะเดือดเพิ่มโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะและคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มหายใจข้ามกระทะ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยแทนโซดาพวกเขาจะช่วยล้างทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตามเหตุการณ์นี้สามารถทำได้ถ้าคุณไม่มีอุณหภูมิสูง
- พลาสเตอร์มัสตาร์ดสำหรับโรคหวัด พลาสเตอร์มัสตาร์ดหรือแผ่นพริกไทยที่วางอยู่บริเวณหลังและหน้าอกก็มีประโยชน์เช่นกัน หมอบางคนยังทราบถึงประสิทธิภาพของพลาสเตอร์พลาสเตอร์ซึ่งวางอยู่บนฝ่าเท้า - วิธีนี้ส่งผลในเชิงบวกต่อจุดที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายใน
- แทนน้ำหอม - น้ำมันธรรมชาติ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำมันอโรมาต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของคาร์มาดอนมะนาวและสนสามารถใช้แทนน้ำหอมได้ หากคุณเริ่มรู้สึกถึงสัญญาณแรกของความเย็นเจิมข้อมือคอและรูจมูกของคุณด้วยการรักษาและกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้พวกเขาในโคมไฟกลิ่นหอมหรือในรถ ดังนั้นคุณสามารถหยุดการแพร่พันธุ์ของไวรัสและทำให้เกิดการหยุดของโรค
- ชากับมะนาว อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่ามะนาวเป็นผลไม้ที่มีราคาไม่แพงมากซึ่งมีวิตามินซีจำนวนมากเพื่อกำจัดความเย็นคุณต้องดื่มชาพร้อมมะนาวสองชิ้นตั้งแต่วันแรกที่เริ่มมีโรค สำหรับผลเพิ่มเติมขอแนะนำให้ใช้แรงกดบน lobule ด้วยช้อนเพื่อให้น้ำผลไม้ทั้งหมดเข้าสู่ชาของคุณ
- น้ำทะเล ด้วยอาการน้ำมูกไหลเช่นเดียวกับการล้างจมูกคุณสามารถใช้น้ำทะเลหรือสารละลายโซเดียมคลอไรด์ตามปกติ ขั้นตอนนี้จะช่วยทำให้เยื่อบุจมูกเป็นปกติและทำลายจุลินทรีย์ที่อยู่ในนั้น
- ชากับน้ำผึ้ง ฮันนี่เป็นยาที่ทรงพลังที่จะทำให้คุณลุกขึ้นยืนอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้คือมีวิตามินจำนวนมากที่จำเป็นในระหว่างการเจ็บป่วย ดื่มชาขนาดใหญ่พร้อมน้ำผึ้งห่อตัวตัวเองเหงื่อออกและในตอนเช้าคุณจะรู้สึกเหมือนใหม่
- น้ำบีทรูท น้ำบีทรูทถูกใช้เป็นเครื่องมืออเนกประสงค์ในการต่อสู้กับโรคหวัด น้ำบีทรูทที่คั้นสดๆช่วยให้จมูกมีน้ำมูกไหลลดอาการเจ็บคอช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและลดอุณหภูมิ
- การบ้วนปากด้วยไอโอดีน ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งพิสูจน์ประสิทธิภาพของมันตั้งแต่ครั้งที่สองของการใช้งาน เทลงในแก้วน้ำอุ่นต้มเติมไอโอดีนเพื่อให้น้ำกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน บ้วนปากวันละ 3 ครั้งและคุณจะกำจัดอาการเจ็บคอ
การป้องกันความเย็น
เพื่อไม่ให้รำคาญกับยาทุกชนิดและสูตรพื้นบ้านสำหรับโรคหวัดมีตัวเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมาก - เพื่อป้องกันโรคหวัด ตามหลักการแล้วไม่มีอะไรซับซ้อนและผิดปกติ - คุณยังคงใช้ชีวิตเหมือนเดิมใช้เวลากับสุขภาพมากขึ้นและลองทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์
- กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวรวมถึงในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิคุณจะได้บริโภคผักหรือผลไม้ทุกวัน มันอาจเป็นแอปเปิ้ล, ส้ม, ส้ม, มะเขือเทศหรือแตงกวา - มีไม่แตกต่างกันมากสิ่งที่เป็นผักและผลไม้มีวิตามินธรรมชาติที่ดูดซึมได้ดีขึ้นจากร่างกายและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารที่มีวิตามินซีสูง (dogrose, พริกหยวก, มะนาว) - พวกเขาจะช่วยให้สภาพอากาศดีขึ้นและป้องกันโรคหวัด
- รูปแบบการใช้ชีวิต การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยรักษารูปร่างของคุณ แต่ยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพกระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งและด้วยการหายใจอย่างเหมาะสมออกซิเจนก็เพิ่มขึ้นในร่างกายเช่นกัน เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการผลประโยชน์ทั้งหมดของไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟ แต่ความจริงที่ว่ากีฬาช่วยรักษาสุขภาพไม่สามารถถูกท้าทายได้
- ดื่มน้ำปริมาณมาก เมื่อน้ำเข้าสู่ร่างกายการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก น้ำสามารถขับไล่สารพิษทำความสะอาดกระเพาะอาหารของสารที่เป็นอันตราย มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการดื่มน้ำละลายหรือน้ำจากแหล่งสด
- เยี่ยมชมปกติไปอาบน้ำหรือซาวน่า หากคุณไปที่โรงอาบน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและอาบอบไอน้ำด้วยไม้เรียวไม้เบิร์ชคุณสามารถลืมเกี่ยวกับโรคหวัดได้เลยเนื่องจากในระหว่างกระบวนการนี้ร่างกายของคุณร้อนขึ้นอย่างทั่วถึงจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดจะตายและสุขภาพดีขึ้น ห้องซาวน่าหรืออ่างน้ำร้อนก็มีประโยชน์สำหรับการป้องกัน
- ระวังความเครียด หากคุณต้องการรักษาอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพและไม่เป็นหวัดให้ตั้งกฎตัวเองทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีอุทิศเพื่อการพักผ่อน ความเครียดกดดันเซลล์ที่มีสุขภาพดีทำให้พวกมันอ่อนแอและโรคสามารถเริ่มได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด สงบสติอารมณ์เท่านั้นแล้วคุณจะไม่กลัวไม่เพียง แต่จาก ODS เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคร้ายอื่น ๆ ด้วย
ทำตามเคล็ดลับของเราใช้สูตรที่อธิบายไว้ในการปฏิบัติและแม้ในฤดูใบไม้ร่วงคุณจะเปล่งประกายด้วยสุขภาพเพราะยาแผนโบราณมีประโยชน์โดยไม่มีผลข้างเคียง มีสุขภาพดีและมีความสุข!
วิดีโอ: วิธีการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์
ที่จะส่ง