มัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

ความชอบของหญิงตั้งครรภ์เป็นลอตเตอรี่จริง: บางคนอาศัยของหวานบางคนกินผลไม้อย่างมีความสุขและสำหรับบางชีวิตไม่หวานโดยไม่ต้องแตงกวาดองและดอง แม้จะมีความเชื่อตามเพศของทารกในช่วงแรก หากผู้หญิงถูกดึงดูดใจด้วยความหวานเป็นไปได้ว่าเธอกำลังรอผู้หญิงอยู่ หากเธอถูกเอาชนะด้วยความรู้สึกจริงใจต่อเนื้อสัตว์และอาหารรสเผ็ดพระเอกจะเกิด หนึ่งในอาหารที่นิยมมากที่สุดคือมัสตาร์ด อาหารจานเนื้อหลายชนิดถูกกินเข้าไปด้วยมันถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องเคียงโดยไม่ต้องมัสตาร์ดแม้แต่ไส้กรอกธรรมดา ๆ ก็ดูไม่อร่อย แต่ผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? คุณสามารถกินมัสตาร์ดได้เท่าไรเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและลูกน้อยภายใต้หัวใจของคุณ? มาลองปรุงรสเผ็ดและตอบคำถามของคุณ

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์

มัสตาร์ดเป็นพืชที่เติบโตเป็นเวลาหนึ่งปี จากดอกไม้สีเหลืองในฝักฤดูร้อนที่มีถั่วขนาดเล็กจะเกิดขึ้น หลังจากรวบรวมถั่วมาแล้วมัสตาร์ดจะถูกบดย่อยร่อนและบรรจุ บางครั้งมัสตาร์ดจะขายในรูปแบบของผง แต่มักจะถูกนำเสนอในรูปแบบพร้อมที่จะกิน - ในรูปแบบของครีมข้น มัสตาร์ดมีหลายประเภทแต่ละชนิดมีรสชาติและกลิ่นที่พิเศษ มัสตาร์ดไม่เพียง แต่เป็นเครื่องเทศรสเผ็ดเท่านั้น แต่ยังเป็นสารปรุงแต่งรสที่มีประโยชน์อีกด้วย

1. มัสตาร์ดเพิ่มความอยากอาหาร - รสชาติที่ฉุนทำให้ผู้รับรู้สึกระคายเคือง สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่กินไม่ดีหรือไม่ได้รับน้ำหนัก มัสตาร์ดเป็นวิธีแก้พิษพิษในอุดมคติเมื่อมีการปฏิเสธอาหารอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณไม่ต้องการทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเพียงแค่ทานขนมปังข้าวไรย์กับมัสตาร์ด แต่ความอยากอาหารก็จะปรากฏขึ้นในไม่ช้า ในขณะที่มัสตาร์ดเพิ่มความอยากอาหารมันไม่ได้ช่วยให้เกิดการสะสมของไขมันส่วนเกิน ความจริงก็คือรสชาติที่ฉุนของเครื่องปรุงช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน - นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณแม่ยังสาวที่ต้องการส่งคืนร่างภายในไม่กี่เดือนหลังจากให้กำเนิด
2. นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามัสตาร์ดจะชะลอการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็งและการเติบโตของเซลล์มะเร็ง น่าเสียดายที่ในบางครั้งการตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบ
3. มัสตาร์ดช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายและเอนไซม์ ด้วยเหตุนี้จึงมีการปรุงรสด้วยเนื้อสัตว์หนักเพื่อให้ง่ายต่อการแปรรูป นี่เป็นเรื่องจริงมากสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งมักประสบกับอาการเสียดท้องท้องอืดและท้องอืด
4. มัสตาร์ดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ อาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์เป็นเรื่องธรรมดามากนี่เป็นเพราะการบีบตัวของลำไส้ล่าช้ากับพื้นหลังของการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน, วิถีการดำเนินชีวิตอยู่ประจำ, น้ำดื่มจำนวนน้อย, สารอาหารที่ไม่ดีเป็นต้น

มัสตาร์ดมีวิตามินและเกลือแร่ พวกมันช่วยให้คุณชดเชยการขาดสารสำคัญเสริมความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายแข็งแรง

มัสตาร์ดเป็นอันตราย - ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามใคร?

แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์มัสตาร์ดค่อนข้างก้าวร้าวการใช้มันสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ก่อนอื่นเครื่องเทศมีข้อห้ามในโรคของกระเพาะอาหารมัสตาร์ดสามารถระคายเคืองเยื่อเมือกอักเสบแล้ว ด้วยโรคกระเพาะและแผลปรุงรสมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด! บางคนมีอาการแพ้มัสตาร์ดซึ่งสามารถเกิดจากผื่นที่ผิวหนัง, แสบร้อนกลางอก, แสบร้อนและปวดท้องและการโจมตีอย่างเฉียบพลันจากการไอด้วยมัสตาร์ดทำให้เกิดอาการท้องเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลำไส้อ่อนแอ ด้วยการกินมัสตาร์ดบ่อยและไม่มีการควบคุมอาการปวดท้องรุนแรงลำไส้อาการจุกเสียดปรากฏขึ้นหายใจถี่อ่อนแอและหัวใจเต้นเร็วอาจพัฒนา ในบรรดาข้อห้ามในการใช้เครื่องเทศสามารถสังเกตได้ว่าปัญหาเกี่ยวกับไตวัณโรคเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร

มัสตาร์ดในเครื่องสำอางค์

ก่อนหน้านี้หน้ากากควรได้รับการทดสอบบนผิวหนังเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาของมัน หากหลังจากทาลงบนผิวแล้วจะมีอาการแดงบวมแดงพองหรือมีอาการคันขั้นตอนเครื่องสำอางควรถูกยกเลิก ถือมาสก์ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยใช้แชมพู ทำมาสก์หน้าเช่นนี้ทุกสัปดาห์และหลังจากผ่านไปสองเดือนผมจะหยุดหลุดออก

มัสตาร์ดอยู่บนโต๊ะของคนรัสเซียเกือบทุกคน ปรุงรสด้วยความสุขแพร่กระจายบนแซนด์วิชจุ่มลงในมันและชิ้นส่วนของเนื้อ, เห็ด, ถั่วฝัก ไม่มีหมักเพียงอย่างเดียวสามารถทำได้โดยไม่ต้องมัสตาร์ดมันถูกเพิ่มลงในซอส nuggins มัสตาร์ดเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการแต่งกายซีซาร์สลัด หากคุณกำลังตั้งครรภ์นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธเครื่องเทศรสเผ็ดและเผ็ด กินมัสตาร์ด - มีสุขภาพดีและร่าเริงอยู่เสมอ!

วิดีโอ: ประโยชน์ของมัสตาร์ดสำหรับร่างกาย