Avokado olja - egenskaper och applikationer

Avokado är en av de äldsta frukterna, vilket ger en person ett stort antal användbara element. Avokado är en mycket näringsrik och kalorifri frukt. De kan äta lunch eller middag helt. Ett tropiskt träd växer i Central- och Sydamerika. Men avokadoolja uppskattas särskilt - den innehåller fettsyror, skvalen, eteriska oljor, fytosteroider, lecitin, klorofyll, en enorm mängd vitaminer (E, PP, F, C, A, B-vitaminer), mineraler. En sådan variation och kombination av användbara komponenter gör oljan otroligt värdefull. Det används aktivt inom kosmetologi, traditionell medicin och matlagning. Låt oss försöka överväga denna användning mer detaljerat.

Avokado olja för skönhet

Avokadamassa används ofta i olika närande och regenererande hår- och ansiktsmasker. Med hjälp av kallpressning och destillation från massan av färska och mogna frukter erhålls olja, som aktivt används inom det kosmetiska området.

1. Återfukta. En stor mängd tokoferol i oljan gör huden mjuk, känslig och fuktig. Denna produkt är effektiv för mycket torr och känslig hudtyper. Oljan fuktar det övre skiktet av överhuden efter en stark solbränna, exponering för saltvatten och väderbitning. Olja kan smörja huden för att skydda den mot de aggressiva effekterna av ultraviolett strålning, frost, vind. Tillsätt lite olja i huvudvårkremen för att använda den hela tiden. Detta kommer att skärpa ansiktet oval avsevärt, göra huden strålande och frisk. Och om du blandar avokadoolja med äggula, honung och gräddfil kan du få en närande mask som hjälper huden att återhämta sig efter en semester - det kommer att lindra täthet, skalning och brännande.
2. Inflammation. Avokado olja har antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper. Detta innebär att det är effektivt i kampen mot akne, hudormar, kokar, svarta fläckar. Oljan absorberas väl och lämnar inte en film på huden, så den kan användas även med fet hud. Om du använder oljan regelbundet - torka av den med huden före sänggåendet, då kommer akne gradvis att passera, huden kommer att rena och bli frisk.
3. Blekning. Olja jämnar perfekt ut hy, vilket eliminerar åldersfläckar, fräknar och oönskad garvning. Blanda oljan med citron, massa hackad persilja, kefir och äggvita, och få en kraftfull blekmask som ger effekt efter den första appliceringen. Om du har separata stora färgpigmentfläckar, måste de bearbetas exakt för att utjämna hudfärgen i detta område med huvudtonen i ansiktet.
4. Föryngring. Avokado olja innehåller ämnen som stimulerar produktionen av naturligt kollagen och elastin. Här är en underbar mask för mogen och slapp hud - raska råa potatisar på ett rivjärn, blanda med avokadoolja och applicera mycket på huden. Låt masken vara på i 20 minuter och skölj sedan med kallt vatten och applicera en lätt fuktighetskräm. Om du gör denna procedur varje dag före sänggåendet, efter en vecka kommer du att märka att ansiktet har synligen strammats, huden har blivit mer elastisk och elastisk, rynkor har upphört att vara så uttalade. Om du använder masken regelbundet kan du bli av med sjunkande brylya.
5. Hudsjukdomar. Olja används inte alltid bara i kampen mot estetiska problem. Ofta är dess läkande egenskaper nödvändiga för olika hudsjukdomar. Oljan lugnar försiktigt irriterad och inflammerad hud, lindrar klåda och rodnad och minskar svullnad. Extern användning av olja är motiverat för olika mikrotraumor, skär, eksem, psoriasis och lav.Oljan kan lindra klåda och skalning av huden med en svampinfektion. Avokado lindrar klåda med dermatit och urticaria.
6. Hår. Mycket ofta används olja för olika hårproblem. Det fuktar strängarna försiktigt, gör dem mer livliga och flytande. Applicera olja längs hela hårstrån, linda med en film och en handduk, skölj noggrant med vatten och schampo. Efter bara några behandlingar kommer ditt hår från en torr tvättduk att bli blanka lockar. Om du gör masken regelbundet (varje vecka) kommer håret att sluta bryta, klåda och irritation från huden kommer att passera, strängarna får en livlig glöd. Oljan närar försiktigt hårsäckarna, varför de härdar i hålen och slutar falla ut. Naturlig hårrestaurering med avokadoolja är ett mycket effektivt fält för misslyckad färgning, aggressiv blekning eller curling.
7. För naglar. Ofta används avokadoolja i nagelvård, den appliceras ofta på nagelbandet efter en manikyr för att fukta och mjukgöra hudens kant. Om du smörjer nagelplattan direkt med olja, blir den tjockare och starkare, naglarna upphör att exfoliera, böjas och brytas.

Avokado olja ska finnas i varje flickas kosmetiska väska - den kan användas som en kräm-, nagel- och hårvårdsprodukter, antiseptisk och till och med sminkrem. Använd avokadoolja för att aldrig lämna hemmet utan denna mångsidiga kosmetiska produkt.

De läkande egenskaperna av avokadolja

Oljan från denna fantastiska frukt används inte bara externt. Det har många användbara komponenter som har en gynnsam effekt på organ och kroppen som helhet.

1. Hjärta och blodkärl. Magnesium och kalium, som är nödvändiga för att hjärtat ska fungera väl, finns i stora mängder i olja. Oljan stimulerar blodförnyelseprocessen, sänker kolesterol i blodet och förhindrar bildandet av blodproppar. Avokado hjälper hjärtmuskeln att arbeta rytmiskt utan hopp och glitches. Om du dricker en matsked olja varje dag på tom mage blir kärlen mer elastiska, rörliga, risken för att utveckla ischemi, åderförkalkning, hjärtattack och stroke minskas.
2. Matsmältningskanalen. Olja läker effektivt slemhinnan. Om du dricker det i små läppar på tom mage kan du bli av med smärta med magsår och gastrit, olika inflammationer i tarmen. Olja ger en mild laxerande effekt - förbättrar tarmens rörlighet. Dessutom påskyndar oljan fettmetabolismen, vilket påverkar metabolismhastigheten. Olja hjälper människor på en diet - du mättar kroppen med användbara ämnen med ett lågt kaloriinnehåll, och ökar också ämnesomsättningen.
3. Nervsystem. Oljan innehåller ett brett spektrum av B-vitaminer som stärker nervsystemet. Om du konsumerar olja konstant, efter ett tag kommer du att märka att du har börjat sova bättre, sömnlöshet och ångest har försvunnit, har stressmotståndet ökat.
4. För kvinnor. Olja innehåller många ämnen som stimulerar produktionen av könshormoner. Om du tar olja under förlossningsperioden, kommer det att lindra smärta och obehag i buken. Du kan dricka olja under klimakteriet för att bli av med värmevallningar, svettningar och yrsel. Många hemläkemedel är kontraindicerade under graviditeten, men inte avokadolja. Det påverkar positivt fostrets utveckling, mättar en kvinnas utarmade kropp med vitaminer och mineraler. Smör är också användbart för amning - det gör mjölken mer näringsrik och närande. Om du konsumerar olja under amning varje dag kommer du att märka att intervallet mellan utfodring har blivit längre, eftersom barnet har blivit bättre på att äta.
5. För män. Olja sedan urminnes tider betraktades som en verklig afrodisiakum för män.Det förbättrar styrkan, ökar antalet "levande" spermier, minskar risken för att utveckla prostatadenom och prostatacancer. I Brasilien läggs olja till en mans mat för att befria honom för sexuell impotens. I allmänhet presenteras avokado i många afrikanska länder för ett bröllop - som en symbol för makarnas sexuella attraktion.
6. Mot onkologi. Avokado olja främjar kroppens förnyelseprocesser. Om du konsumerar olja konstant, ersätts vävnadsceller av nya, föryngras kroppen. Oljan innehåller också ämnen som förhindrar bildning av cancertumörer. Detta är ett riktigt förebyggande av cancer.
7. Endokrin system. Som nämnts bidrar många komponenter av oljan till produktionen av många hormoner. Detta förbättrar kroppens metaboliska processer, påverkar bukspottkörtelns arbete, normaliserar det endokrina systemet. Avokado olja är mycket kalorifattig, men låg i socker, så sammansättningen är bra för diabetiker.

Detta är inte en fullständig lista över avokadoljans värdefulla egenskaper. Det är inte bara mjukt och friskt, det är helt säkert, har praktiskt taget inga kontraindikationer och orsakar inte allergiska reaktioner. För att läka och föryngra kroppen, drick en matsked olja på morgonen på tom mage i tre veckor. Om du tillbringar 3-4 sådana behandlingskurser per år kan du glömma många sjukdomar. Ännu bättre, drick inte olja precis så, utan använd den som mat.

Matlagning avokado olja

Blanda finhackad basilika, avokadoolja, vinäger, salt, peppar och fetaost. Du får en otrolig pastadressing som gör en enkel maträtt till en utsökt delikatess. Koka bara potatisen och krydda dem inte med det vanliga smöret, men med avokadoolja för att göra din favoriträtt ännu smakligare. Olja absorberar perfekt lukten av rå fisk, ger rätter en pikant arom.

Sedan antiken har avokadoolja betraktats som ett träd av kärlek och fruktbarhet. Och inte bara för att det är en kraftfull afrodisiakum. Faktum är att frukterna inte växte på ett ensamt träd, för pollinering behöver du ett par - ett annat träd som växer i närheten. Bröllopsavdelningsordet kom härifrån - de ville ha en lång och stark kärlek, som ett avokadoträd. Älska trädet och dig - använd dess användbara och värdefulla olja för hälsa och skönhet.

Video: avokado olja för ansiktet