Hur man tar bort lukten av vitlök från munnen

Kryddig aromatisk vitlök avslöjar och kompletterar många läckra rätter från vår diet. Det är användbart, rensar blodet, skyddar mot förkylningar och parasiter, återställer tillförseln av zink och selen i kroppen och stärker immunförsvaret. Därför måste den med jämna mellanrum ätas med andra produkter för läkning. Men alla känner till den irriterande biverkningen av vitlök - dålig andedräkt. Vad ska man göra för att fräscha upp andetaget och inte ge upp en hälsosam produkt? Vi granskar några rekommendationer som kan hjälpa dig att undvika pinsamma situationer.

Varför efter att vitlök luktar från munnen

Sammansättningen av vitlök inkluderar bakteriedödande föreningar, zink och selen, samt svavelföreningar, vars omvandling under matsmältningen och ger en karakteristisk lukt. När vitlök börjar smälta, och dess komponenter kommer in i blodomloppet, börjar vår kropp att lukta som vitlöknoter, och regelbunden användning av vitlök i stora delar leder till en förändring i hudens naturliga doft.

Intressant nog kommer lukten inte bara från munnen. Förfallsprodukter lämnar kroppen även när du andas, så kaustiska komponenter som vitlök, lök, orientaliska kryddor rekommenderar att du äter i din fritid, när du inte planerar att gå ut i människor.

I etiketten för många kulturer finns det regler enligt vilka krydda rätter serveras vid ett gemensamt bord, och om du beställer något separat betraktas användningen av doftande kryddor som dålig form för följeslagare som inte äter kryddor. För en person som har vitlök i blodet (detsamma gäller för andra kryddor) kommer din lukt inte att märkas, men för de som inte äter vitlök kommer skillnaden att märkas mycket.

Mycket avgör det dåliga andetaget. Mikropartiklar av mat som förblir i munhålan, fastnar mellan papillorna i tungan och provocerar bakteriens utveckling, bildandet av plack på tänderna och en obehaglig lukt i tänderna. Skölj munnen normalt efter att ha ätit. Men lyckligtvis, även i situationer där det inte är möjligt att utföra hygienprocedurer, kan du komma ur situationen med improviserade metoder.

Hur man dödar lukten av vitlök med andra produkter

1. Frukter. Ett utmärkt botemedel för att eliminera vitlöklukten är sur frukt. De återställer pH-balansen i munhålan och neutraliserar den obehagliga lukten. Om du tuggar en bit äpple, persika, ananas, citron eller andra citrusfrukter - kommer problemet att åtgärdas. Bättre att ta frukter som oxideras i öppet och mörkare. Sådana komponenter snabbt "bearbetar" vitlökföreningar och fräschar andetaget.
2. Milk. En annan grupp produkter som neutraliserar den obehagliga vitlökslukten är mjölklinjen. Ett glas färsk mjölk eller kefir under lunch med vitlök hjälper till att undertrycka dålig andedräkt. Du kan använda yoghurt, jäst bakad mjölk och till och med keso, det viktigaste är att konsumera mjölk med vitlök, och inte när dess komponenter redan har kommit in i blodomloppet.
3. Kolhydrater. Samma "absorberande" för vitlökgas är spannmål. Det antas att aromen av vitlök förbättras i kroppen, som saknar kolhydrater. Om du äter vitlök med bröd eller gröt blir lukten inte så skarp. Detsamma gäller för potatis, i kombination med dessa komponenter vädlas vitlök snabbare. För att eliminera en obehaglig utandning efter att ha ätit vitlök, missa magert kokt ris, det är ett bra absorbent.
4. Greener. Ett par hjälpare till - spenat och persilja.Denna greener kan ta bort vitlök "rök" även efter att ha konsumerat kryddor eller neutraliserat dess intensitet i salladen på grund av polyfenoler som finns i den. En stor massa persilja kommer att jämna ut den skarpa doften av ung vitlök. Dill kan också absorbera vitlöklukt. Det används i överflöd i kombination med kryddor, grönsaker och kött.

Om du brådskande behöver träffa någon efter lunchen med doftande rätter - som ett nödläge rekommenderar de att tugga flera gröngrenar. Efter det måste du skölja munnen, eftersom sådana produkter har färgningseffekt och också kan fastna mellan tänderna. Glöm inte att titta i spegeln efter sådana ”rehabiliteringsförfaranden” för att undvika förlägenhet.

Hur man lagar vitlök så att det inte lämnar en lukt

Om du inte vill utesluta användbart kryddor från kosten, kom ihåg några knep för att laga mat med välsmakande vitlök och oroa dig inte för "röken".

1. För att laga mat med vitlök korrekt, välj sura kombinationer: med tomater, grapefrukt, lime. Söta och proteinkomponenter stärker tvärtom lukten av vitlök i rätter.
2. Värmebehandlad eller torkad vitlök är mindre intensiv och lämnar inte en skarp lukt på huden och andas ut.
3. I sallader kombineras vitlök med persilja, basilika och dill, och i varma rätter - med mjölk eller tomatsås, spannmål och potatis.

AIDS

I vårt kök kan du hitta många hälsosamma produkter som hjälper till att bli av med obehagliga luktar. I grund och botten är dessa komponenter baserade på uppfriskande eteriska oljor som finns i kryddor. De mest kända kämparna för frisk andedräkt är kaffebönor, citrusskal (citron, grapefrukt, apelsin, mandarin), myntablad, kardemumma. Dillfrön, anis och fänkål klarar också av uppgiften. För att bli av med dålig andedräkt måste du tugga lite plaster, färska löv eller torra korn av de listade produkterna.

Teblad kan snabbt ta bort förfallprodukter från kroppen och eliminera obehagliga lukt. Grönt råmaterial, som behåller sina naturliga antioxidanter, men svart te, kommer att vara mer effektivt. Det räcker med att tugga några blad för att ta bort den dåliga andedräkten. Du kan laga te för att skölja munnen. Lämpliga blandningar med bergamott, jasmin, citronmelisse, citron och klassiska teblad.

Varm dryck hjälper på tre sätt samtidigt:

1. En riklig mängd vätska hjälper till att skölja munnen med matskräp och vitlöksjuice.
2. Heta temperaturer påskyndar nedbrytningen av luktande föreningar. Och ur radikal synvinkel påskyndar den cellmetabolismen på tungans slemhinna och eliminerar celler som dränkts i vitlöksjuice. Naturligtvis betyder detta inte att för att bekämpa lukten av vitlök måste du dricka kokande vatten, vara försiktig.
3. Te eller fruktte neutraliserar den obehagliga aromen av vitlök.

Hygienprodukter

För att effektivt ta bort lukten av vitlök måste du inte bara skölja munnen utan också borsta tungan och tänderna. Tandtråd och växtbaserade orala balsam eller en spray för frisk andning kan hjälpa. Du kan använda en tandborste med ett gummimunstycke för att eliminera plack från tungan.

Ett annat effektivt improviserat verktyg är tuggummi. Det stimulerar salivation, vilket orsakar munhålan naturligt snabbare. Dessutom hjälper tuggummi att eliminera plack, absorberar en del av den obehagliga lukten och fräschar utandningen. I extrema fall kan samma effekt uppnås med en ört- eller mentolgodis.

Ett intressant faktum: konstigt nog eliminerar sura tugggodis effektivare vitlökånga än pepparmynta tuggummi.Menthol från tuggummi bara maskerar lukten, men askorbiska godis kan snabbt återställa balansen mellan syra och bas.

Hur tar man bort lukten av vitlök från fingrarna

Om dina händer luktar obehagligt efter tillagning med vitlök, kan de föreslagna produkterna också användas för att rengöra händerna: citronsaft, grönt te eller kaffe som droppade på huden eliminerar snabbt många lukt. Du kan gnugga citrusskal eller fänkålkorn i fingrarna, andra viktiga örter hjälper också till att dämpa vitlöklukten - kamomill, teträdolja, lavendel.

Infusioner med citron, anis och grönt te tvättar disk efter innehållet av doftande kryddor i den. Dessutom används citron- eller kumminfrön för att neutralisera lukten av vitlök i maten, när smaksättningen endast används för betning och konservering av livsmedel.

Om hyllorna eller kylskåpet luktar vitlök, kan du bo där i den öppna formen av skall, te eller ris, dessa produkter tar upp lukt och luktar utrymmet.

Användbara tips om hur du kan bli av med lukten av vitlök

För att sammanfatta ovanstående, ett urval av tips om hur man undviker dålig andedräkt efter att ha ätit vitlök:

1. Ät vitlök med spannmål eller potatis, liksom mejeriprodukter. Komplexa kolhydrater och mjölkkomponenter kommer att minska intensiteten på krydda lukten.
2. Välj kryddig gamla vitlöksklyftor som inte innehåller, till skillnad från färsk, kaustisk juice med en uttalad arom.
3. Skölj munnen med vatten med citron, mynta eller grönt te, drick osötat kaffe.
4. Använd en tandsköljning eller tandtråd.
5. Tugga på kryddor: fänkål, kanel, kumminfrön och andra kryddor neutraliserar lukten av vitlök.
6. Använd tuggummi för att producera saliv, så att munhålan snabbare "tvättas ut" av matskräp.

Varning: Om andan ständigt luktar vitlök, äter en person inte den, kan detta indikera hormonell störning och sjukdomens närvaro. Det är nödvändigt att konsultera en läkare och genomgå en undersökning!

De föreslagna rekommendationerna gäller inte bara vitlök. De kan snabbt uppdatera andetaget på morgonen, till exempel om du tillbringade natten inte hemma och du inte har möjlighet att borsta tänderna.

Video: hur man snabbt och enkelt tar bort lukten av vitlök