Hur du tar hand om din hud efter 30

Mänsklig hud har ett obehagligt drag av vissnande. Detta underlättas av miljöfaktorn, otillräcklig vård, dålig kost och naturligtvis åldersrelaterade förändringar. Flickor som har passerat tröskeln på trettio år funderar allvarligt på att förbättra tillståndet i överhuden. Detta är inte förvånande eftersom rynkor och ansiktsrynkor uppträder i ansiktet. För att förhindra bildande av defekter måste man vara försiktig. Låt oss prata om allt i ordning.

Tvätta ansiktet ordentligt

Fet hud. Om din hud är benägen att olja, förbered en infusion på 40 gr. kamomillfärg och 1,5 liter. kokande vatten. Kyl buljongen till rumstemperatur, skölj ansiktet på morgonen och under hela dagen.

Torka av huden med kosmetisk is. För att göra detta, blanda rent vatten med kalendulainfusion, med ett förhållande på 10: 1. Gå i ansiktet och uppmärksamma området under ögonen, kinderna, pannan, ögonlocken.

Torr och normal hud. Flickor med normal och torr hud måste tvätta sig med mineralvatten och gas. Ett utmärkt alternativ är en läkemedelsvätska där koncentrationen av aktiva ämnen inte faller under 500 mg. för 1 liter

Efter tvättning gnuggas ansiktet med isbitar. För att laga den, brygg torr salvia i kokande vatten, sil, tillsätt 3 ml. olivolja. Häll i formar, frysa, torka av huden tre gånger om dagen.

Problem hud. Om huden har inflammation måste de tas bort. Tvätta dig själv med exceptionellt kallt renat vatten. Koka eller filtrera vätskan i förväg; du kan också använda mineralvatten.

Efter tvättning gnuggas det med is. Kompositionen bör syfta till att desinficera och minska porerna. För att skapa is, brygg 1,5 liter. kokande vatten 100 gr. havssalt. Vänta tills kristallerna upplöses, frysa produkten. Torka av dem med dermis två gånger om dagen.

Viktigt!
Eventuell kokt buljong bör ha rumstemperatur. Kallt vatten gör huden torr, varmt bidrar till vissnande.

Torka av huden med ett medicinskt tonic

En infusion baserad på medicinalväxter kämpar mot specifika problem. Välj ditt favoritrecept, med hänsyn till hudens egenskaper och börja laga mat.

1. Björk och bergaska. Ett avkok används för att desinficera huden. Verktyget torkar överhuden, bekämpar fet glans, drar åt porerna. Ta 10 gr för att förbereda kompositionen. kalendula, 15 gr. bark eller blad av björk, 20 gr. fjällaska. Brygger, låt det brygga, sil.
2. Oregano och citronmelisse. Produkten rensar och fräschar upp huden effektivt, lindrar den från inflammation och peeling. Ta 25 gr. en massa mynta, blanda med 30 gr. oregano, häll 400 ml. kokande vatten. Täck buljongen med ett lock, insister 3 timmar. Passera tonic genom ostduken, applicera enligt anvisningarna.
3. Hallon och lind. Om du har små veck i huden, rynkor i ansiktet, pigmentering eller fräknar, brukar du torka av dermis med hallonavkok. För att göra detta, ta en handfull torkade löv, tillsätt 20 gr. blommor av lind, bryggväxter. Låt dem brygga i en halvtimme, filtrera.

Viktigt!
Råvaror kan köpas på apoteket eller samlas in oberoende. Infusion används som en daglig tonik. Torka av huden med kompositionen vid behov, men minst 2 gånger om dagen.

Ta bort smink med ett specialverktyg

1. Huden efter 30 år behöver mer noggrann vård. Särskild uppmärksamhet ägnas åt att ta bort makeup. Lämna aldrig smink över natten, annars kommer huden att sluta andas och bli inflammerad.
2. På sommaren, bär matta servetter och en tonic från medicinalväxter (recepten beskrivs ovan). Torka av huden efter behov, låt inte grunden blandas med svett och damm.
3. Standard sminkborttagning utförs med användning av mousse, gel, lotion eller mjölkriktad åtgärd. Skum och gel används i tvättprocessen, mjölk och lotion appliceras på bomullsdynor.
4. Efter att ha tagit bort smink, se till att tvätta i kallt och varmt vatten växelvis (kontrastsköljning). Således ökar du hudtonen och mättar den med syre. Slutför manipulationen genom att torka av med en medicinsk tonic.
5. Grunden, pulver och rodnad har en obehaglig funktion. De täcks i porerna och förhindrar att huden rengörs naturligt. Skrubba därför huden två gånger i veckan.

Rengör huden efter sömn

1. Under nattens vila arbetar talgkörtlarna i ett accelererat läge, oavsett typ av överhud. Ta vanan att rengöra dina porer omedelbart efter att du vaknat upp.
2. För dessa ändamål, använd lotion, skum eller tonic. Slutför manipulationerna genom att torka av med kosmetisk is och applicera en fuktighetskräm.
3. Drick minst 300 ml för att mätta celler med fukt omedelbart efter sömn. vatten med citron. Luta dig inte omedelbart på kaffe, det täpper till porerna och gör det svårt för talg att gå ut.
4. All grundläggande epidermisvård innebär att du justerar din dagliga kost. På morgonen, ät havregryn eller linfrögröt med bär. Ät keso, ost, dricka yoghurt.

Ta hand om huden runt ögonen

1. Det är känt att epidermis i detta område är den tunnaste och mest ömma. Huden runt ögonen lider ofta av uttorkning. På grund av detta uppträder svullnad och mörka cirklar.
2. Få professionell kosmetika utformad specifikt för huden runt ögonen. Välj produkter märkta "För huden runt ögonen 30+".
3. Applicera produkten på fingertopparna och fördela dem sedan över ögonlocken med körrörelser. Flytta längs orbitalbenet medurs.
4. Ta vanan att använda hydrogel, det är 60% vatten, så det löser problemet med uttorkning. Serum finns i en universell form för hela ansiktshuden. Det råkar också riktas (området runt ögonen).
5. Försök att köpa kosmetika av kända märken. Ett rör räcker under 1-2 år, så du bör inte spara. Förvärva medel med hänsyn till befintliga problem (rynkor, cirklar, svullnad under ögonen, etc.).

Masker för ansiktshud 30+

1. Honung och lera. Gör teblad av långt bladte, blanda 40 ml. dryck med 25 gr. blå lera. Tillsätt 30 gr. tjock honung, blanda. Sprid över huden utan att påverka området runt ögonen. Vänta på torkning, skölj.
2. Ägg och jäst. Separera kycklingproteinet, vi behöver inte äggulan. Pisk i skum, tillsätt 25 gr. utspädd levande jäst. Häll 5 g. gelatin, vänta 10 minuter. Gör en mask, ta bort den med vatten efter en tredjedel av en timme.
3. Grädde och banan. Slip köttet av en banan i en puré, blanda med grädde eller gräddfil. Tillsätt 10 gr. majsstärkelse eller havregryn. Massan ska likna pasta. Applicera den på huden, blöt i 30 minuter.

Torka av huden med kosmetisk is efter tvättning. Gör en hemgjord växtbaserad tonic, behandla den med ditt ansikte vid behov. Ta bort makeup före sänggåendet, rengör dermis efter morgonuppvaknandet. Förbered masker, ta hand om huden runt ögonen.

Video: ansiktshudvård hos 30-40 år