Hur man lär sig se människor i ögat: råd från psykologer

I dag har psykologin en lika plats med resten av vetenskaperna, men det har inte alltid varit fallet. Tidigare ansågs det värdelös. Först nyligen började vi förstå hur studier av beteende och relationer kan hjälpa människor att få självförtroende, övervinna rädsla, få respekt och auktoritet.

Psykologin hävdar att det i en konversation med en samtalsperson är viktigare inte vad du säger, utan hur du gör det. Huvudkriteriet är utseendet. Ingenting kan vara ärligare än ett öppet och lugnt blick.

Hur man ser i ögonen

Om du vet hur du ska se ut i ögonen korrekt kommer du att uppnå mycket i livet. När allt kommer omkring kan en blick inte bara få förtroende, utan också kontrollera människors beteende. Därför behärskar många ledare idag framgångsrikt denna teknik för att hantera underordnade.

Hur man ser i ögonen så att man inte tar fel på en dålig man som tittar på samtalens utseende. Några tips från psykologer hjälper dig att inte komma in i en besvärlig situation:

• Titta inte ständigt. Tillräckligt med 2/3 av konversationen för att rikta en titt på samtalens ögon.
• Du behöver inte göra en fast, tråkig look. Visa inte din arrogans.
• Gör dina ögon mjuka och vänliga, så att du har någon att prata med.
• Stirra inte, skissa eller spruta ögonen.
• Lyssna på personen du pratar med. Fokusera inte bara på utseendet.
• Glöm inte att uppriktigt le när det är lämpligt.
• Om du är en person med självtvivel kommer utseendet att ge bort det. Börja tro på dig själv så lyckas du.

Förmågan att korrekt titta på personen du pratar med och att ha en konversation hjälper dig att snabbt gå upp i karriärstegen, få andras förtroende och kärlek.

Om du ser skrämmande i ögonen

Ofta hindrar våra komplex och rädsla oss från att skapa kontakt med människor. Även om vi vill kommunicera vet vi fortfarande inte hur vi gör det. I det här fallet är det inte bara att ta upp ett samtalstema, utan bara att skrämma människor i ögat är skrämmande.

Vad är vi rädda för? Att de vägrar att kommunicera med oss, visar sin förakt eller ointresse i personen. Alla dessa rädslor är inget annat än långtgående. Och de kommer att passera, om du gör din självkänsla.

För att lära sig att inte vara rädd för att se människor i ögat, finns det flera trick:

1. Träna blicken. Börja göra detta framför spegeln och gå vidare till andra. I första hand är det inte att ta bort ögonen så länge som möjligt. Senare kommer detta att bli en vana, och du kommer själv inte att märka att du öppet tittar in i ögonen på den person du pratar med.
2. Bli åskådare. Om du tror att bara du är inneboende att känna rädsla under kommunikationen, tar du fel. Visst finns det på samma sätt osäkra människor i miljön. Titta närmare, hitta dem och se hur de försöker behaga dig.
3. Kom ihåg att när du var på topp, kunde uppnå något och var stolt över dig själv. Fixa detta ögonblick med någon enkel gest, till exempel genom att korsa fingrarna. Träna din hjärna så att varje gång du utför denna rörelse, leder det sinnet till rätt tillstånd.
4. Föreställ dig att du lägger handen på en persons axel under samtalen. Detta hjälper dig att slappna av och känna dig trygg.
5. Chatta mer. I psykologin löses problemet genom att förvärra det. Personen sänks ner i en obekväm miljö där den interna kraftreserven aktiveras. Ju mer du kommunicerar, desto snabbare får du reda på att du är en intressant person.

Om en person har ett samtal med dig, är du imponerad av honom. Glöm inte det. Och din osäkra blick kan bara skjuta bort. Därför måste du öka självkänslan i dina egna intressen, annars kommer du inte att uppnå höjder.

Lär dig att titta och prata

Att göra dessa två saker samtidigt är mycket svårt. Du fokuserar på en, samtidigt som du tappar kontrollen över den andra. Att korrigera situationen hjälper bara upplevelsen. Men psykologer har också praktiska råd i det här fallet.

Vad hjälper dig att lära dig se i ögonen:

1. Kommunicera med samtalaren och ta alla hans ord till hjärtat. Så du ser medvetet på honom, som kommer att vara full av uppriktighet och förståelse.
2. Var uppmärksam på samtalens gester och uttrycket i hans ansikte, de kan klargöra de stunder som du inte förstod i konversationen.
3. Säg bara vad du känner. Så du blir inte förvirrad med dina egna ord.
4. Om du har en viktig konversation, gör sedan en plan i förväg som du kommer att följa. Övning framför spegeln kommer inte att vara överflödigt.

Förmågan att se människor i ögonen kommer inte direkt. Du måste gå igenom mycket, övervinna osäkerhet och rädsla. Men bara genom att gå över dig själv kan du uppnå det du inte var kapabel till förut.