Hur man snabbt kan bli av med en dubbel haka

Den andra hakan ger kvinnor mycket besvär, ofta upplever de komplex om sitt utseende. Faktum är att en dubbel haka lägger till ett dussin extra pund till utseendet, gör att en kvinna ser äldre ut än sina år. En hängande andra haka kan visas både hos en ung flicka och en äldre dam. Varför dyker han upp?

Skälen till bildandet av den andra hakan

1. Det främsta skälet är fetma. Ofta deponeras fett inte bara på magen, höfterna och armarna, utan också på hakan. Fett ackumuleras under käken och från vikten faller det ner och bildar en veck eller en andra haka. Ibland behöver du gå ner i vikt för att bli av med den andra hakan.
2. Om du har normal vikt och hakan fortfarande plågas av dess närvaro, har du troligtvis svaga muskler i detta område. Muskelförsvagning sker efter 35 år. Men detta kan hanteras mycket enkelt. Det räcker med att utföra massage och olika övningar för att stärka musklerna.
3. Att använda en hög kudde är den direkta vägen till den andra hakan. När du är i fel position större delen av dagen, när huvudet trycks ned mot bröstet, är det mycket skadligt för käken.
4. Dessutom kan en andra haka förekomma hos kvinnor som är vana att gå med huvudet böjda. Du kan inte läsa eller jobba vid ditt skrivbord som är överbelastad. Se hur du sitter och går - det här är mycket viktigt.

Skälen till utseendet på den andra hakan har klargjorts, men detta underlättade inte. Därför måste du snabbt ta reda på hur du kan bli av med denna kosmetiska defekt på kortast möjliga tid.

Dubbelhakarmassage

Ta först en dusch och värm upp hakan. När huden ångas kan du applicera lite massage eller kosmetisk olja på den. Mosa huden på den andra hakan. När huden värms upp kan du börja med massageövningar.

1. Lyft huden nerifrån och upp. Det vill säga, med strökande rörelser, leda huden på den andra hakan till öronen, som om du gör dig själv. Sådan slipning bör pågå minst fem minuter.
2. Efter detta måste du klämma in huden på den andra hakan. Detta hjälper till att öka blodcirkulationen i detta område. Regelbunden stickningar gör huden smidigare och elastisk.
3. Klapp sedan den andra hakan med baksidan av handen, omväxlande med den ena och den andra handen. Massage är inte trevlig, men för skönhetens skull är det värt att vara tålamod.
4. Efter det kan du massera de dubbla valen med en kavel. Träna för att göra minst 10 minuter.
5. För nästa övning behöver du en handduk. Den måste fuktas något så att den är lätt fuktig. Ta sedan tag i de två ändarna av handduken på bröstnivån så att mitten sjunker. Du måste dra skarpt i handdukens ändar så att mitten plockade rakt in i hakan. Denna övning är mycket effektiv mot den andra hakan.

Du kan avsluta massagen med strökrörelser. Om du gör denna massage dagligen, kommer du efter några veckor att märka verkliga resultat - hakan kommer att dra åt.

Stärk musklerna i den andra hakan

Som ni kommer ihåg är en av de främsta orsakerna till att den andra hakan sjunker muskelsvaghet. Därför måste du träna dem för att bli av med en dubbel haka. Här är några effektiva övningar.

1. Ta en penna i munnen och försök att rita en cirkel, fyrkantig, triangel. Då är uppgiften komplicerad.Rita med en penna som du håller i munnen, varje bokstav i alfabetet. Detta är en mycket effektiv övning som på några dagar kommer att ge ett resultat.
2. Lyft upp huvudet och förläng underkäken framåt. Lås positionen i 10 sekunder. Upprepa övningen flera gånger.
3. Tvärtom, tryck överkäken framåt så långt som möjligt. Nedre tryckt tillbaka. I detta läge gör du huvudrörelser upp och ner.
4. Pressa din högra hand i en knytnäve och med vänster täck din knytnäve uppifrån. Tryck på fingrarnas utsida mot hakan. Försök att trycka på hakan på händerna med musklerna. Upprepa övningen i 10 sekunder.
5. Dra tungan framåt och uppåt. Försök att nå dem till nässpetsen. Gör 10 reps.
6. En annan användbar övning. Det måste utföras med ljud. Säg ett långt "Och." Dra ljudet så länge som möjligt medan du anstränger musklerna. Upprepa övningen med ljudet "U".

Hemmasker mot den andra hakan

Kosmetika tillverkade av naturliga produkter kommer att strama huden avsevärt och förbättra ansiktsens oval. Här är de mest användbara och effektiva recept som snabbt kommer att rädda dig från att hänga veck på hakan.

Potatismos. För att förbereda denna mask måste du koka potatisen och krossa den. Tillsätt lite mjölk i massan för att få en full potatismos med den nödvändiga konsistensen. Omöjligt att införa massa omedelbart - det brinner varmt. Det är nödvändigt att vänta tills massan svalnar lite, men är fortfarande ganska varm. Lägg potatismos på den andra hakan. Du måste vara i en liggande position. På toppen av det tjocka lagret av masken, fäst en remsa av gasväv, som om att binda käken. Låt stå i en timme tills potatismos har svalnat helt. Potatisstärkelse ger en uttalad lyftande effekt och mjölk ger näring åt huden.

Surkål Pickle kan dela upp ett tunt subkutant fettlager och dra åt huden. Fukta en tunn bomullsduk eller bandage i sur syltan och fäst den på hakan. Låt stå i en timme.

Jäst med kefir. Lös upp en matsked jäst i fem matskedar kefir. Låt stå i en timme på en varm plats. När massan börjar bubbla kan den appliceras på området med den andra hakan. Masken appliceras bäst efter massage eller träning. Håll masken i minst 40 minuter, skölj sedan med vatten och applicera lätt närande kerm på huden.

Kosmetisk lera. För detta recept kan du ta svart eller vit lera, men blå lera är känd för de bästa åtdragningsegenskaperna. Späd det med varmt vatten eller mjölk och applicera masken på hakan. Låt torka helt. Detta är ett bra verktyg för att bli av med slapp hud.

Ättika. En av de massageövningar du utförde med en handduk. Det kan fuktas inte i vanligt vatten, utan i utspädd vinäger. Detta ger huden en extra ton. Använd bättre mild äppelcidervinäger.

Johannesört och ekbark. Barken har en enorm mängd tanniner, och johannesört är en naturlig källa till kollagen. För att förbereda en magisk avkok, måste du ta en matsked hackad ekbark och två matskedar Johannesört. Häll denna samling med ett glas kokande vatten och koka i ett vattenbad i ungefär en halvtimme. Sedan måste du täcka buljongen tätt med ett lock och låta den brygga i ytterligare en timme. Därefter filtreras och fuktas den varma buljongen med en ren liten handduk. Fäst en handduk på området med den andra hakan och fixa den med ett bandage, tejp eller självhäftande gips. Du kan göra din egen sak och hålla masken så länge du vill. Detta är ett utmärkt sätt att hårt dra åt huden i området för den andra hakan efter 4-5 procedurer.

Kalk ångande. Förbered en mättad buljong från blommorna på ett lindträd och häll den i en bred skål. Täck med en handduk och ersätt området med den andra hakan med par lindbuljong.Lindenblommor mättar huden med vitaminer. Den här proceduren är bra att göra innan massage - huden är mjuk och smidig.

Hur man döljer den andra hakan

Om du redan har börjat kampen med en dubbel haka, bör du veta att ett kvalitativt resultat kan uppnås endast två veckor efter daglig massage, regelbundna övningar och kosmetiska masker. Jag vill dock se perfekt ut idag. Det finns flera hemligheter som hjälper visuellt att dölja den andra hakan.

När du väljer smink måste du fokusera på ögonen. Applicera ljusa skuggor på dina ögonlock, använd eyeliner, betona ögonfransar. Linjen på kindbenen ska inte uttalas. Du kan inte använda den mörka färgen på rodnad, välj persikotoner. Beton inte läpparna med ljus läppstift - detta kommer att uppmärksamma den andra hakan, det är bättre att välja lugna toner eller bara läppglans.

När du väljer kläder ska du kasta en sköldpadda. En hög grind kommer att betona din brist. Om du väljer en djup halsringning kan du förlänga halsen och den andra hakan kommer inte att märkas så. När du väljer en frisyr bör styras av sunt förnuft. Om du bär korta hårklipp bör längden vara upp till hakan eller strax under den. Om du är ägare till långt hår är kaskaden idealisk för dig - det kommer visuellt att dölja den andra hakan.

Undvika utseendet på en andra haka

En dubbel haka är en kosmetisk defekt som inte är svår att bli av med. Om du redan har besegrat den andra hakan bör du noga övervaka hudens tillstånd så att den inte återgår. Träna och massera regelbundet för att hålla musklerna tonade. Konsumera fasta livsmedel oftare som måste tuggas långt och hårt - det här tränar musklerna i hakan. Lämna en hög kudde eller till och med sova utan den. Släck inte och titta på din hållning. Dessa enkla regler hjälper dig att hålla dig i god form och alltid se perfekt ut.

Video: en uppsättning övningar från den andra hakan