Да ли се подови могу опрати током трудноће?

Трудноћа је посебан период када очекивање и нада, спојени заједно, туку мало дрхтаву квржицу тачно испод срца жене. Сваки дан доноси будућој мајци нове радости и изненађења. Беба расте и како се развија у мајчиној утроби, женски волумен трбуха се повећава. Ова околност помало потамњује расположење јер јој сваким даном постаје све теже обављати елементарне кућне послове.

Посебно катастрофална ситуација развија се последњих месеци трудноће. И овде будуће мајке, створене за креативне активности, имају прилично фер питање - да ли је могуће да се генерално очисте у тако „занимљивој“ ситуацији? Наравно, питање је веома релевантно, јер било која жена радије пере подове и обавља друге домаће задатке. Шта стручњаци мисле о томе, ми ћемо рећи у овом чланку.

Шта је дозвољено за труднице

Сви лекари једногласно су сагласни да жена током трудноће не сме седети прекрижених руку. Стога она може све што може сама. Главна ствар је "чути" своје тело. Ако се осјећате задовољавајуће, можете обавити чишћење куће. Али брисање је и даље повезано са одређеним ризицима. Стога је пожељно да неко од рођака преузме ову функцију.

Ако је ситуација безнадна и нема ко да замени раме, а под треба очистити, приликом извођења овог хигијенског поступка треба поштовати неколико основних правила.

1. Приликом прања пода, трудница треба да користи прикладан мопс.
2. Прање пода без опреме, односно у нагнутом положају, је у принципу неприхватљиво. Чињеница је да се у том положају ствара огромно оптерећење трбушних мишића. Матерница је такође изложена притиску, што је препуно крварењима у раним фазама трудноће. У каснијим фазама прање пода методом „баке“ може довести до смањења матерничког простора.
3. Такође је неприхватљиво приликом померања површине пода премештати намештај. Ако је такво преуређивање потребно, потребно је у процес укључити супружника. Сарадња је много продуктивнија. А заједничка ствар увек окупља људе.
4. Кашика воде за прање мора да има тежину не више од 5 кг.
5. Важно је рационално распоредити снаге. Не бисте требали истовремено покушавати са чишћењем на великом простору, боље је поделити тај поступак у неколико фаза.
6. Чишћење је неопходно обављати без ометања спољашњим материјама, а пажљиво се кретати како случајно не бисте трбухом дотакли предмете намештаја. Посебна опрезност треба бити у касној трудноћи.
7. Ако осетите вртоглавицу или погоршавају добробит, рад треба одмах прекинути. Добар одмор помоћи ће вам да вратите снагу.
8. Приликом извођења чишћења треба мерити покрете.

Све ове препоруке су применљиве за било који период трудноће. Наравно, на почетку трудноће, будућа мајка је мање ограничена у кретању. Али ни током овог периода не трчите око куће у гужви и не вршите чишћење, плешући уз своју омиљену мелодију. Увек се морамо сетити одговорности за живот малог човека, који би ускоро требало да се роди.

Додатни савет! Ако је доктор на рецепцији дијагностицирао појачани тонус матернице, требало би привремено да одбијете чишћење стана и брисање пода. У хитним случајевима, прашину можете очистити крпом крпом.

Средства за чишћење

Током трудноће повећава се осетљивост на разне хемијске производе. Зато је за чишћење пода боље користити она једињења која не изазивају алергије и грчеве плућа.Међу безбедним средствима за здравље будуће мајке:

• Шампон
• сирћета
• со;
• сода;
• лимун
• течни сапун.

Све компоненте наведене на листи налазе се у сваком дому. Ови производи су потпуно природни и неће наштетити жени. Хемијска једињења произведена у индустрији испуштају токсичне паре и могу изазвати јаку иритацију дисајних путева и назофаринкса. Последице контакта са таквим супстанцама могу бити очајне: крварење и хоспитализација. Елиминацијом употребе моћних средстава за чишћење можете уштедјети породични буџет и одржати здравље.

Знајући правила компетентног чишћења, будућа мајка се лако може носити с било којим домаћим задацима. И она ће то учинити брзо и ефикасно. Али, ако опште здравствено стање остави да се жели, а поду је потребно чишћење, мудрије је затражити помоћ од свог супруга. На крају, ово је најближа особа жени која једнако нестрпљиво очекује рођење снажне и здраве бебе.