Могу ли труднице дисати кромпир?

Било која болест током трудноће је веома непожељна. Уосталом, чак и блага прехлада у ово посебно време може изазвати компликације. Стога се апсолутно све будуће мајке брину о томе која приступачна средства у свом положају могу се брзо ухватити у коштац са кашљем и цурењем из носа. Таква универзална метода постоји и дуго се успешно примењује у пракси. Ово је инхалација преко пара куваног кромпира. С обзиром на чињеницу да се чак и најједноставнији лекови не могу узимати током трудноће, ова метода тестирана народима вековима се може сматрати идеалном опцијом за кућно лечење.

Предности старог начина

Сама чињеница да су многе генерације познате методе удисања пара кромпира користиле је поштовање. А ова врста кућног третмана има бројне предности. Обратите пажњу на главне:

1. Елементи етилног алкохола присутни су у куханим испаравањима кромпира, као и дипропилен гликолу и тетрадекану.
2. Након удисања испарења, метаболички процеси се активирају.
3. Већ након прве сесије код куће, отеклина у назофаринксу примјетно опада.
4. Лековита пара има противупално дејство.
5. Поступак побољшава циркулацију крви на месту испаравања.
6. Чак и кратка инхалација побољшава одлив испљувака из бронхија.

Ово је само део корисних својстава пара кромпира. Због тога, будућа мајка може да искористи прехладу тако приступачним, али веома ефикасним начином лечења. Стручњаци су, након што су урадили низ студија, доказали да се удисањем пара кромпира обезбеђује до 40% мукоцилијарног клиренса, односно најмање честице прашине, прљавштине и других штетних нечистоћа излучује се из тела заједно са испљуваком. Наравно, уз сву корисност ове методе терапије, постоје и контраиндикације. Тачно, број ограничења је незнатан.

Листа контраиндикација

Из природних разлога, главни разлог за одбијање инхалације над куваним кромпиром биће присуство алергијске реакције на овај популарни производ. Иако је ова појава изузетно ретка, али још увек постоје такве информације. Штавише, нетолеранција може бити урођена или стечена. Овај фактор не игра улогу. Важно је да је пре него што донесе одлуку да испроба такве инхалације на себи, трудна мајка консултовала лекара.

Остале контраиндикације:

• пнеумонија у било којој фази развоја патологије;
• крварења из носа;
• температура преко 37,5 степени;
• акутни синуситис (ова болест захтева додатне савете стручњака).

Поред ових стања, парна инхалација се не препоручује женама које имају нестабилан крвни притисак и цереброваскуларне проблеме.

Како извести инхалацију

Ако нема контраиндикација, можете се упознати са правилима спровођења кућне терапије паром кромпира. У принципу, ове препоруке нису ништа ново, али их и даље треба подсетити.

Дакле, кромпир се кува око петнаестак минута. Врло је важно не пробавити производ, гомољи морају остати нетакнути. Једна важна тачка: у поступку припреме мора се узети у обзир да количина воде у посуди треба да буде таква да течност у потпуности прекрива корене. Када кромпир стекне жељени ниво спремности, посуда се мора поставити на још широку површину. Овај захтев је диктиран стварањем сигурног окружења за манипулацију.

Даљње акције:

1. Трудница би требало да се удобно седи и да се мало нагне над посуђем, скривајући се покривачем над главом.
2. Не савијајте се прениско изнад посуде јер на лицу можете добити опекотину.
3. Ако се појави неугодан или болан осећај или вртоглавица, удисање треба одмах прекинути.
4. Да бисте осигурали да је поступак потпуно безбедан, прво треба да сакупите дугу косу у пунђу и поправите прамен невидљивом косом.
5. Најприкладније време за инхалацију паре су вечерњи сати. Боље је спровести сеансе лечења пре спавања, али можете удахнути кромпир и одмах након буђења ујутру.
6. И друга важна тачка је време последњег оброка. Дакле, свако удисање је дозвољено само сат и по након јела.
7. Након поступка, можете мало лећи. Мирно стање само ће допринети лековитом дејству.

Како изводити инхалацију са јаким кашљем

Многе труднице, познавајући предности инхалације са пари кромпира, још увек се устручавају да спроведу поступак код куће због интензивног кашљања. У овом случају постоје и препоруке које се могу применити у пракси.

Ако кашаљ омета нормално дисање, трудница може да дише не преко обичног кромпира у униформама, већ преко гомоља који се дробе у хомогену масу. У ову сврху можете користити пилинг кромпира додавањем једне капи еукалиптусовог уља или јеле у готов јуху. Ови естри ће обезбедити добар излив испљувака.

Код интензивног кашљања, још увек морате бити у стању да правилно дишете током удисања: прво морате направити неколико удисаја (3-4) кроз уста, а морате издисати и кроз нос. Респираторни покрети би требали бити глатки. Трајање поступка кашљања може варирати од пет до 10 минута. Све зависи од благостања будуће мајке.

Обично се након 2-3 сесије интензитет кашља знатно смањује и обнови нормално дисање.

Максимални ефекат можете постићи из кућне процедуре ако у композицију додате мало газиране соли за инхалацију. Као што је већ напоменуто, есенцијална уља повећавају ефикасност лечења чак и у минималним количинама.

Третман за инхалацију може се комбиновати са компримираним кромпиром, који су такође дозвољени током трудноће. Али све методе и евентуалне комбинације истих морају се разговарати са лекаром.

Видео: како дисати преко кромпира