Мелиса - лековита својства и контраиндикације

Мелиса је вишегодишња биљка са разгранатим системом корена и висином стабљика од 20 до 75 цм, а њени листови садрже 0,05% есенцијалних уља, окарактерисаних њежном аромом цитруса и зачињеним укусом. Биљка такође има високу концентрацију витамина Ц, флавоноида и органских киселина. Због тога се широко користи у службеној и традиционалној медицини. Каква је корист мелем лимуна за наше тело и у којим случајевима га не треба користити?

Карактеристике сакупљања и брања лимузине

Да би биљка извукла максималну корист, она се у будућности мора правилно сакупљати и чувати. У лековите сврхе, мелем од лимуна користи само изданке и младе лишће док не почне цветати. Стога је оптимално време за његово сакупљање током јуна. У то време биљка је буквално пуњена соковима и има највећу концентрацију испарљивих и лековитих састојака. Мелиса расте на ивицама планинских шума, на обалама река и у чистим резервоарима. Ако је могуће, може се лако посадити на вашем личном земљишту, јер се лако може презимити на отвореном терену.

Што се тиче складиштења, онда стручњаци препоручују да се придржавају следећих правила:

• за време сушења мелиса се не сме мешати са другим лековитим биљем;
• боље је чувати га у лименом конзерви или ормару.

Корисна својства лимуна

Мелисса подсећа на менту по ароми и удаљеном укусу. Има пријатну арому лимуна која чак и у саставу биљне колекције често доминира. Листови Мелисе садрже велику количину сапонина и танина. Витамини групе Б, витамин Ц, селен, манган, гвожђе и калијум само су мали део елемената у траговима који су присутни у биљци.

Најчешће, балзам лимуна користи се као природни седатив. То је главно подручје његове примене, јер биљка има изражен опуштајући ефекат на организам. Стога је чај мелем од лимуна посебно ефикасан код неуроза, хроничног стреса, нервног прекомерног рада. Педијатри препоручују деци давање ножног свежег чаја од матичњака лимуна. Дозвољена дечја пропорција за варење - 1 кашика кашике. сувих сировина на 250 мл воде.

Цветови мелисе корисни су код колика, лошег варења и нестабилног гастроинтестиналног тракта. Његов систематски унос доприноси нормализацији цревне активности, јетре, жучи и панкреаса. Инфузија заснована на њему корисна је код неправилних столица и грчева у стомаку, код повећаног стварања гасова и гастритиса.

Мелисса се такође показала као добар антивирус. Узгаја се по класичној шеми, појачава имуни одговор и јача организам током борбе против болести. У те сврхе, чај од лимуновог листа матичњака одлично се слаже са соком од боровнице, бруснице или јагоде.

Може се гајити код високог крвног притиска, астме, вртоглавице, кожних болести.

Лимуново балзамично уље

У фармакологији се широко користи екстракт есенцијалног уља матичњака. Користи се као основа масти за реуматске болове и у женским препаратима за стабилизацију хормонске позадине током менопаузе. За оне који пате од несанице, лекари препоручују да у ароматичну лампу капну уље лимунске мелем и удишу његову арому. Ово осигурава здрав и здрав сан.

У козметичке сврхе можете посегнути за природним уљем мелем лимуна.Ублажава црвенило и ефикасно се бори против акни. Користи се како у свом чистом облику, подмазујући памучни јастучић, тако и у комбинацији са другим уљима. Девојке које пате од масне косе могу решити овај проблем обогаћивањем шампона са неколико капи уља лимуна. Побољшаће рад лојних жлезда, учинити косу послушном и додати природан, природан сјај.

Чај са Мелисом

Чај на бази листова лимунове мешавине одличан је стимуланс имунитета. Доказана је његова ефикасност у борби против сезонске прехладе и бронхијалних болести. Мора се гајити у истом омјеру као и било која друга биљка: једна кафена кашика у једној чаши кључале воде. Да би се постигао најбољи ефекат, мелиса је најбоље комбиновати са зеленим чајем (у једнаким омјерима), липом и медом. Ако не желите да филтрирате чај, можете одмах да купите упаковану верзију.

Контраиндикације мелем лимуна

Пошто је ово лековита биљка, она такође има одређена ограничења у употреби. Не вриједи пити људе који пате од артеријске хипотензије (низак крвни притисак). Пре употребе, такође је корисно надгледати да ли постоји појединачна алергијска реакција на компоненте које чине лимун. Стога морате почети са малим количинама.

Мелисса технологија пивара заснована на намену

У зависности од проблема, балзам од лимуна може се користити на следеће начине:

1. За проблеме са заспавањем и повећањем раздражљивости потребно је направити напар на бази младих листића лимуна. За 1 литру кључале воде требате узети 15-20 г сувих сировина, измешати и оставити да се укува 20 минута. Препоручљиво је да добијену инфузију пијете преко ноћи, по 1 чашу. Ако желите, можете да додате кашичицу меда.
2. У случају мигрене користи се следећи удео: 1 кашика. суве и насјецкане листове мелем од лимуна напуните стандардном чашом топле воде (до 95 ° Ц). Оставите инфузију 1 сат. Оптимална доза је ½ шоље пре сваког оброка.
3. За лечење модрица и реуматизма код куће можете користити следећи рецепт: 2 кашике. сипајте листове мелем лимуна 250 мл кључале воде, поклопите посуду поклопцем, уклоните инфузију 45 минута. Добијена пара мора се филтрирати и користити за компресе на проблематичним местима.
4. Код болести десни и зубобоље користи се инфузија лишћа и врхова мелисе. Довољно је узети 1 кашику. све компоненте биљке и прелијте их кипућом водом (довољно је 250 мл). Оставите, умотавајући, један сат, а затим проциједите. Исперите уста производом неколико пута дневно.
5. Из нестабилног менструалног циклуса, натуропати препоручују следећу верзију инфузије. 15 г сувог и сецканог зачинског биља треба сипати 180 г јаке кључале воде. Максимално време инфузије је 1 сат. Таква пара се може користити у облику чаја или топлих купки.

Мршављење са Мелисом

Још једна област у којој се ова лековита биљка успешно етаблирала је правилна исхрана. Нискокалорична је - само 45 кцал на 100 г. Чај или инфузија мелем од лимуна у комбинацији са здравом храном помоћи ће у борби против вишка килограма, јер "убрзава" метаболизам. Такође доприноси нежном чишћењу црева, спречавајући затвор. А због чињенице да мелем лимуна има седативни ефекат на нервни систем, људи се не разграђују, преједањем штетном храном.

Како припремити инфузију мелем од лимуна у сврху губитка килограма? Узимамо 10 г уситњене траве и налијемо је 1 чашу кључале воде. Кувати сат времена и филтрирати. Пиће попијте пола сата пре оброка од 70-100 мл (отприлике пола чаше). Препоручљиво је не припремати чај цео дан.

Учинак напитка можете појачати додавањем меда, ђумбира или метвице.

Друга опција за конзумирање мелем од лимуна на дијети је хранљиви коктел.Да бисте га припремили, требаће вам два свежа краставца, исецкана на мале коцкице и гомилу исечених листова мелем. Помијешајте састојке и напуните их 500 мл немасног јогурта. Ово је одлична алтернатива за ужину или лагану љетну вечеру.

Тонски напитак на бази листова лимунове мелем ће се свидјети онима који траже приступачан и сигуран начин да повећају своје перформансе. Помијешајте 10 г тимијана, лимуна и листова купине, 3-5 бокова руже и неколико календуле. Узмите 20 г колекције и напуните је са 300 мл кључале воде. Пустите га да инсистира најмање један сат. Нутриционисти препоручују пити до 70-100 мл инфузије 2-3 пута дневно.

Спољна примена листова мелем лимуна

Јединствени утицај мелем лимуна на организам није ограничен само на његову употребу у облику паре. Ефикасан је и у борби против кожних осипа, упала ткива и мишића. У ове сврхе мора се гајити у следећем односу: 4 кашике. сушеног биља на 1 литру кључале воде. Напар треба инфузирати сат времена, након чега могу намочити завој или газу и причврстити се на проблематично место. Врло добро делује у борби против иритација на лицу. Само за обраду малих површина боље је користити памучне јастучиће.

У случају чира на кожи, полиартритиса или болова у зглобовима, морате самљети листове мелем лимуна до стања ситних мрвица. Прелијте их кипућом водом (20 г листова - чаша воде), оставите да инсистирају, охладите и нанесите тачно пулпу на тело.

Много пута повећава ефикасност мелем од лимуна и обичног алкохола. Ова тинктура се користи за трљање или као стимуланс имунитета. Да бисте припремили такав универзални лек, потребно вам је 50 г листова свежег лимуна и 250 мл алкохола или вотке. Суве сировине је потребно дробити у блендеру или самљети у малтер, ставити у стаклену теглу, сипати алкохол и поклопити. Затим га уклоните на тамно место током 3 недеље. Тинктура од алкохола пије се по 15 капи пре сваког пуног оброка.

Мелису се може узгајати на прозорским даскама, садити у башти или брати у еколошки прихватљивим лисицама. Па, или само купите у апотеци. Утврђено је да људи који воле чај од мелем од лимуна имају свјежи тен и лакше подносе свакодневни психолошки стрес. Имају јачи имунитет и цео пробавни тракт несметаније делује. Мелисса је посебно корисна за старију и хиперактивну децу.

Видео: корисна својства лимуна