Уље авокада - својства и примене

Авокадо је једно од најстаријих воћа, које човеку даје велики број корисних елемената. Авокадо је веома хранљиво и високо калорично воће. Могу у потпуности да ручају или вечерају. Тропско дрво расте у централној и јужној Америци. Али уље авокада је посебно цењено - садржи масне киселине, сквален, есенцијална уља, фитостероиде, лецитин, хлорофил, огромну количину витамина (Е, ПП, Ф, Ц, А, витамина групе Б), минерале. Таква разноликост и комбинација корисних компоненти уље чини невероватно вредним. Активно се користи у козметологији, традиционалној медицини и кувању. Покушајмо да размотримо ову употребу детаљније.

Уље авокада за лепоту

Пулпа авокада широко се користи у различитим хранљивим и регенеративним маскама за косу и лице. Коришћењем хладног прешања и дестилацијом из целулозе свежег и зрелог воћа, добија се уље које се активно користи у козметичкој области.

1. Влажећи. Велика количина токоферола у уљу чини кожу глатком, нежном, хидратизираном. Овај производ је ефикасан за веома суве и осетљиве типове коже. Уље добро овлажи горњи слој епидерме, након снажног препланулости, излагања сланој води и временским условима. Уље може подмазати кожу да би је заштитило од агресивних ефеката ултраљубичастог зрачења, мраза, ветра. У главну крему за негу додајте мало уља да бисте је стално користили. Ово ће значајно затегнути овал лица, учинити кожу блиставом и здравом. А ако уље авокада помешате са жуманцем, медом и павлаком, можете добити храњиву маску која ће помоћи кожи да се опорави након одмора - ублажиће стезање, љуштење и пецкање.
2. Упала. Уље авокада има противупална и бактерицидна својства. То значи да је ефикасан у борби против акни, митесера, врења, црних тачака. Уље се добро апсорбује и не оставља филм на кожи, па се може користити чак и код масне коже. Ако користите уље редовно - обришите га кожом пре спавања, тада ће акне постепено проћи, кожа ће се очистити и постати здрава.
3. Избељивање. Уље савршено изједначава тен, уклањајући пеге, пеге и нежељене сунчања. Умешајте уље са лимуном, кашу насјецканог першуна, кефиром и јајетом, те добит снажну маску за избјељивање која ће дати ефекат већ након првог наношења. Ако имате одвојене пигментне мрље велике величине, потребно их је прецизно обрадити како би се боја коже на овом подручју изједначила са главним тоном лица.
4. Подмлађивање. Уље авокада садржи супстанце које стимулишу производњу природног колагена и еластина. Ево дивне маске за зрелу и опуштену кожу - нарибајте сирови кромпир на рерни, помешајте са уљем авокада и нанесите масу на кожу. Оставите маску 20 минута, а затим исперите хладном водом и нанесите лагану хидратантну крему. Ако овај поступак радите сваки дан пре спавања, после недељу дана приметићете да се лице видно затегнуло, кожа је постала еластичнија и еластичнија, боре су престале да буду тако изражене. Ако маску користите редовно, можете се ослободити проклетства бриља.
5. Кожне болести. Уље се не користи увек само у борби против естетских проблема. Често су његова лековита својства неопходна за разне кожне болести. Уље нежно умирује надражену и упаљену кожу, ублажава сврбеж и црвенило те смањује отицање. Спољна употреба уља је оправдана за разне микротрауме, посекотине, екцеме, псоријазу и лишајеве.Уље је способно ублажити свраб и љуштење коже гљивичном инфекцијом. Авокадо ублажава свраб код дерматитиса и уртикарије.
6. Коса. Уље се врло често користи за разне проблеме са косом. Њежно влажи праменове, чини их живахнијим и течнијим. Нанесите уље по целој дужини косе, умотајте филмом и пешкиром, исперите водом и шампоном. Након само неколико третмана, коса ће вам се од сухе крпе претворити у сјајне коврче. Ако маску радите редовно (недељно), коса ће престати да се ломи, свраб и иритација на кожи ће проћи, праменови ће добити живахни сјај. Уље њежно његује фоликуле косе због којих се стврдњавају у својим рупама и престају испадати. Природно обнављање косе авокадовим уљем је веома ефикасно поље неуспешног бојања, агресивног бељења или увијања.
7. За нокте. Уље авокада често се користи у нези ноктију, посебно се наноси на кутикуле након маникуре - за влажење и омекшавање ивице коже. Ако ножну плочу подмажете директно уљем, он ће постати дебљи и јачи, нокти ће престати да се ексфолирају, савијају и ломе.

Уље авокада требало би да буде у козметичкој торби сваке девојке - може се користити као крема, производи за негу ноктију и косе, антисептички, па чак и средство за уклањање шминке. Користите уље авокада да никада не излазите из куће без овог свестраног козметичког производа.

Лековита својства уља авокада

Уље овог чудесног воћа користи се не само споља. Садржи много корисних компоненти које благотворно делују на органе и организам у целини.

1. Срце и крвни судови. Магнезијум и калијум, који су неопходни за здраво функционисање срца, садрже се у великим количинама у уљу. Уље подстиче процес обнављања крви, снижава холестерол у крви и спречава стварање крвних угрушака. Авокадо помаже срчаном мишићу да ради ритмички, без скокова и гужви. Ако свакодневно пијете кашику уља на празан стомак, судови постају еластичнији, покретнији, смањује се ризик од развоја исхемије, атеросклерозе, срчаног удара и можданог удара.
2. Дигестивни тракт. Уље ефикасно лијечи слузницу. Ако га пијете у малим гутљајима на празан стомак, можете се ослободити болова са чирима и гастритисом, разним упалама у цревима. Уље даје благо лаксативно дејство - побољшава цревну покретљивост. Уз то, уље убрзава метаболизам масти, што утиче на брзину метаболизма. Уље помаже људима на дијети - засићите организам корисним тварима с малим удјелом калорија, а истовремено убрзава метаболизам.
3. Нервни систем. Уље садржи широк спектар Б витамина који јачају нервни систем. Ако стално конзумирате уље, након неког времена приметићете да сте почели да боље спавате, несаница и анксиозност су нестали, отпорност на стрес је повећана.
4. За жене. Уље садржи пуно супстанци које подстичу производњу полних хормона. Ако узимате уље у предменструалном периоду, то ће ублажити бол и нелагоду у трбуху. Можете пити уље током менопаузе да бисте се решили врућине, знојења и вртоглавице. Многи кућни лекови су контраиндицирани током трудноће, али не и уље авокада. Повољно утиче на развој фетуса, заситива женско тијело исцрпљено витаминима и минералима. Маслац је такође користан за дојење - млеко чини хранљивијим и хранљивијим. Ако свакодневно конзумирате уље током дојења, приметићете да су интервали између храњења постали дужи, јер је детету постало боље да једе.
5. За мушкарце. Уље се од давнина сматрало правим афродизијаком за мушкарце.Побољшава потенцију, повећава број „живих“ спермија, смањује ризик од развоја аденома простате и рака простате. У Бразилу се мушкарцу додаје уље које га ослобађа сексуалне немоћи. Генерално, у многим афричким земљама авокадо се представља за венчање - као симбол сексуалне привлачности супружника.
6. Против онкологије. Уље авокада поспешује процесе обнављања тела. Ако стално конзумирате уље, ћелије ткива бивају замењене новим, тело се помлађује. Уље такође садржи супстанце које спречавају стварање канцерозних тумора. Ово је права превенција рака.
7. Ендокрини систем. Као што је примећено, многе компоненте уља доприносе производњи бројних хормона. Ово побољшава метаболичке процесе у телу, утиче на рад панкреаса, нормализује ендокрини систем. Уље авокада је веома калорично, али мало шећера, па је састав добар за дијабетичаре.

Ово није потпуна листа вредних својстава уља авокада. Није само мекан и здрав, апсолутно је безбедан, практично нема контраиндикације и не изазива алергијске реакције. Да бисте излечили и подмладили тело, пијте једну кашику уља ујутру на празан стомак три недеље. Ако проведете 3-4 таква курса годишње, можете заборавити на многе болести. Још боље, не пијте уље баш тако, већ га користите као храну.

Кување уља авокада

Помијешајте ситно сјецкани босиљак, авокадово уље, сирће, сол, бибер и фета сир. Добит ћете невјероватан прељев за тјестенину који ће једноставно јело претворити у изврсну посластицу. Само прокухајте кромпир и зачините га не уобичајеним путером, већ уљем авокада да ваше омиљено јело буде још укусније. Уље савршено упија мирис сирове рибе, даје јелима пикантну арому.

Од давнина се уље авокада сматрало дрветом љубави и плодности. И не само зато што је моћан афродизијак. Чињеница је да плодови нису расли на усамљеном дрвету, а за опрашивање вам треба пар - још једно дрво које расте у близини. Ријеч одвајања од вјенчања потекла је одавде - они су жељели људе дугу и јаку љубав, попут стабла авокада. Волите дрво и ви - користите његово корисно и драгоцено уље за здравље и лепоту.

Видео: Уље авокада за лице