Када могу да се окупам после порођаја?

Постоји доста теорија у вези са тим када новорођена мама може да почне да се купа у кади. Обично лекари који прате здравље младих мајки одговарају на ово питање. Али ако из неког разлога немате прилику да питате стручњака, покушаћемо да заједно решимо задатак.

Како топла вода утиче на организам

1. Главни задатак водених поступака, наиме купања, сматра се чишћењем коже од нагомиланих лојних секрета, зноја. Такође купање помаже човеку да се опусти, ослободи стреса, побољша психо-емоционално окружење. У само неколико минута мишићно ткиво се опушта, нестаје бол у зглобовима.
2. Корисно је купати се из једног једноставног разлога - јер побољшава циркулацију крви у најважнијим системима и органима особе. Поре на кожи су зачепљене, због тога што токсичне материје напуштају ткива.
3. Новопечене маме често пате од нервних поремећаја, апатије и умора. У таквим тренуцима заиста желим да се опустим и заборавим на све, након што легнем у топлу купку. Међутим, ефекат се може постићи само ако се кадица напуни водом одређене температуре. Све зависи од трајања поступка.
4. Да бисте се ослободили стреса и решили се нагомиланог стреса, вода се сипа са температуром од око 37-39 степени. Да бисте добили прави ужитак од водених поступака, ове показатеље увек треба одржавати додавањем топле воде. Трајање сесије не сме бити веће од 20-30 минута.
5. Ако се крећете у кади дуже од одређеног времена, тада ћете изазвати исушивање коже. Ако особа не жели чврсто спавати, али преферира да се развесели, треба се спустити у каду на температури од око 15-30 степени. Али у њему се не смете шетати дуже од 8 минута.

Разлози због којих је купање забрањено

1. Специјалисти из области гинекологије и акушерства не дозвољавају својим пацијентима да се купају 45 дана од тренутка рођења бебе. Морат ћемо одгодити пливање како би га још чекивали. То се дешава због затворених порођајних канала који доприносе продирању инфекције. Врат матернице се затвара после 1,5-2 месеца и почиње да испуњава своје главне функције заштите од бактерија.
2. У процесу рађања, због одвајања плаценте, грлић материце је оштећен и крвари, изгледа као потпуна рана. Ако микроби уђу унутра са водом, на овом подручју ће се развити инфекција. Упални процес је прилично честа појава код жена које се купају у кади унапред.
3. Бактерије се накупљају на кожи, падају у воду, а затим у материцу. Након тога, они продиру у крвоток, почињу се активно множити и наносе штету тијелу. Као резултат тога, у свим се важним системима и органима развијају упални процеси.
4. Пошто је тело труднице и даље слабо, он се не може у потпуности носити са бактеријама. Као резултат тога, формира се ендометритис. У тежим случајевима, мајка је хоспитализована, то утиче на дојење и општи ток постпорођајног периода.

Значајке купања са дојењем

1. Стручњаци не препоручују прибегавање воденим процедурама током периода лактације оштећеним брадавицама. Из истог разлога може доћи и до инфекције дојке кроз микро пукотине и ране. Такође, купање је дозвољено тек након завршетка постпорођајног пражњења.
2. Забрањено је седети у врућој води ако дојење још увек није јасно утврђено.Суштина је да висока грозница доприноси проширењу крвних судова на грудима. Као резултат тога, прилив млека у млечне жлезде је знатно повећан. Проблем је што количина млека још није прилагођена потребама бебе.
3. Ако не желите да се формира станка, грудни кош по потреби испразните. Имајте на уму да се дијете са пуно млијека неће моћи носити. Проблем је у томе што пумпање подстиче још већу производњу дојке.
4. Поред тога, строго је забрањено купање у хладној или хладној води. Као резултат таквих поступака, супротно, посуде су врло уске. Стога је одлив млека много тежи. Због тога може доћи до зачепљења у млечним каналима. Назива се и лактостазом. Због тога настаје упала дојке у облику маститиса.

Када се можете окупати

1. Тренутно се успешно практикују посебни постпорођајни курсеви. Називају се "постпартумним испадањем". Суштина праксе је да нећете научити да превијате бебу. На таквим курсевима, новопечена мама се загрева споља и изнутра.
2. Као резултат овог поступка, тело се опушта и почиње да се зноји. Заједно са вишком течности ослобађа се хормон (релаксин). Помаже опуштању лигаментног апарата и мишића. Након што се добро знојите, биће вам поправљене кости и локација унутрашњих органа.
3. Поступак се изводи специјалним масажним и вучним ткивом. Таква техника прешла је на нас из заборављене бабице. Бабице су фркале и неко време боравиле са породиљама. Суштина је да жена која је родила морала да има 3 купке.
4. Новопечена мама била је умотана у пелене, опрала и владала тијелом. Загревао је жену у кади. Процедура је изведена отприлике 6 дана након порођаја. Имајте на уму да је купање након порођаја корисно само ако сте сигурни у јаку микрофлору свог тела. Проблем је што вода у купатилу може изазвати упалне процесе.

Имајте на уму да се, како не бисте наишли на додатне здравствене проблеме, купајте само 1,5 месеца након порођаја. Не ризикујте своје здравље. Можда нећете приметити да сте ухватили вирус. Инфекција може доћи до детета.

Видео: када могу да се окупам после порођаја?