Како уклонити стрије на стомаку након порођаја

Многе труднице заокупљене су здрављем, исхраном и припремама за порођај. Брину о здрављу будуће бебе, а када се дете роди, потпуно заборављају на себе. Свакодневна нега, недостатак сна, шетња и пливање - за све ово треба времена. Новопечена мајка нема времена да се брине о себи, гледајући са ужасом стрије. Такозване стрије појављују се због недовољне производње колагена. Кожа нема времена да се прилагоди и промеша.

Козметика против стрија

Козметика је усмерена на делимично уклањање стрија. Важно је разумјети да уклањање стрија само кремама неће успјети. Лијекови се користе само у превентивне сврхе.

Када бирате алат, пажљиво проучите колону „Састав“. Мора садржавати одређене компоненте које ћемо размотрити у наставку.

1. Витамини група Ц и Е, хијалуронска киселина. Наведене компоненте дјелују свеобухватно. Ако су присутни витамини, треба навести и хијалурон. Компоненте побољшавају производњу колагених влакана, због чега се стрије примјетно смањују, а кожа је затегнута.
2. Ретинол (витамин А). Састојак је дизајниран да побољша природне регенеративне функције ћелија, ретинол такође има лековито дејство. Због свог ефикасног састава, протеин се ствара у доњим слојевима коже који побољшавају еластичност ткива.
3. Природна уља. Следећим уљима се могу приписати природна уља: бадем, какао, маслиново, биљно, огрда, кукуруз, рицинус, итд. Њихова главна сврха је побољшање циркулације крви и обнављање равнотеже масти. Поред тога, уља зацељују микро пукотине и ране које се формирају у порама стрија.
4. Естри лековитих биљака. Биљни екстракт је природни антиоксиданс. Посебно је ефикасан естер лука, који се сматра противупалним и бактерицидним састојком. Најпопуларније укључују етер геранијума, гинсенга, еукалиптуса, руже, коре храста / брезе, липе.

Стретцх врап

Обављање омотача на трбуху укључује одређене карактеристике које се морају узети у обзир у будућности. Размотримо их редом.

1. Поступак се изводи помоћу полиетиленског (прехрамбеног) филма, али га није потребно обавити одмах након наношења смеше. За почетак намажите одабраним производом кожу оштећену стријама, причекајте око 10 минута, а затим је окрените. Не стежите стомак да не бисте пореметили циркулацију крви. Осјетићете да ће третирано подручје почети да бубри, то ће бити резултат неправилног умотавања.
2. Пре него што започнете поступак, узмите мирисну топлу биљну купку. Ако је могуће, трљајте кожу док не поцрвени тврдом крпом, намажите је кремом против стрија и причекајте пола сата. Тек тада наставите са наношењем одабране композиције за умотавање.
3. У већини случајева облози се раде уз учешће чили папричица и папаверина. Ове компоненте су изузетно опасне ако се користе искључиво. Из тог разлога, препоручује се темељно мешати састав до једноличне конзистенције. То се може учинити вилицом или кинеским штапићима. Пазите да нема грудица.
4. Чести су случајеви када девојке, из навике, осећају вртоглавицу или грозницу током поступка. У таквим ситуацијама одмах уклоните филм, окупајте се, попијте чашу млека са медом. Ако осетите снажан осећај печења, уклоните остатак производа и изаберите другу композицију.
5. Стрију није могуће у потпуности уклонити само облози. Важно је узети интегрисани приступ, вежбати, правилно јести. Након месец дана, стрије неће бити толико видљиве, немојте ту престати. Ако је могуће, мажите се свакодневно током шест месеци.
6. Број компоненти у доњим рецептима израчунава се за новопечене маме средње израде. По жељи, промените пропорције по вашој жељи. Након поступка, кожу трбуха подмажите кремом против стрија.

Шипка и глина. Узмите шаку бобица шипка, оперите их и прелијте 145 мл. кипуће воде, инсистирати 1 сат. Проциједите кроз неколико слојева газе, сипајте 30 г у инфузију. црна и 45 гр. ружичаста глина, помешај. Разблажите водом 65 гр. цимет (млевени) и 45 гр. сенф у праху, тако да се добије пастозна мешавина. По жељи додајте кафену кашику било којег биљног уља. Комбинујте два једињења у једно, раширите их на оштећену кожу и оставите четврт сата. Једном када се смеша осуши, замотајте је лепљивим филмом. Исперите састав у периоду од 45-60 минута.

Геранијум и чили. Кухајте или правите кафу, требало би да добијете 135 мл. чисто пиће. Улијте га 30 г. млевени чили (можете заменити 45 гр црвене паприке), додајте 60 гр. плаву глину, месите до хомогене конзистенције. Сипати у 10 мл. екстракт геранијума (етерично уље), додајте 10 гр. желатина, сачекајте 10 минута. Када се смеса потпуно набрекне, прекријте је стријама, причекајте 5 минута. Замотајте филмом, оставите четврт сата. Ако осетите бол, свраб или озбиљно пецкање, исперите смешу хладном водом и премажите се лековитом кремом.

Глицерин и папаверин. У љекарни набавите 3 ампуле папаверина и 2 ампуле глицерина, помијешајте их у једну смјесу. Додати 45 гр. густи мед, 35 мл. уље хељде У посебној посуди разблажити водом 120 г. белу или зелену глину, измешајте виљушком. Спојите једињење, направите маску на стомаку. Сачекајте да се делимично очврсне, а затим употријебите закачену фолију како је предвиђено. Укупно време излагања варира између 40-60 минута.

Коприва и орах. Огулите 15 ораха од шкољака и преграда, самљети их у млинцу за кафу или миксером. Исциједите сок од једног лимуна и пола грејпа, додајте орасима. Узми 50 гр. свежег лишћа коприве, биљку дробите у малтер, прелијте 85 мл. кипуће воде, проциједите након пола сата. Сипати 30 г. ланене мекиње, додајте овој композицији орахе са лимуновим соком. Ставите састав у микроталасну, загревајте 1 минут. Затим одмах намажите кожу стријама, оставите 10 минута и умотајте у филм, сачекајте још пола сата.

Раствор меда и сирћета. У продавници здраве хране треба да купите јабуково сирће са концентрацијом од 6%. Љекарна продаје алге (морске траве), лијек је доступан у облику праха, требат ће вам 1 врећица (35-40 г.). Алге разблажите сирћетом тако да добијете пасту у облику пасте. Узмите 1 лимун, исеците га на коцкице и прођите кроз блендер. Додати 40 гр. кандиран мед, месите док глатко. Комбинујте једињења, распоредите масу по кожи, одмах омотајте филм. Сачекајте 1-1,5 сати.

Народни лекови против стрија

1. Мама. Узмите једну таблету мумије, размутите је између две кашике, прелијте водом док не добијете кашу. Додати 65 гр. масна крема, измешати. Покријте подручје стријама и подручје око њих 1 пут дневно, пажљиво трљајте смешу. Производ чувајте у фрижидеру у затвореној посуди.
2. Грожђе Огулите 20 бобица зеленог грожђа, прођите кроз блендер заједно са семенкама. Додати каши 15 гр. јестива желатина, сачекајте отеклину.Преместите састав у затворену посуду, прекријте кожу трбуха 2 пута дневно. Време излагања је око 30-45 минута.
3. Уље. У љекарни набавите 2 ампуле витамина А и 1 ампулу витамина Е, помијешајте их. Микроталасна 100 мл. рицинусовог уља, сипајте у претходне компоненте. Саставите сир у четири слоја, потопите га у припремљени састав, исциједите га и причврстите на стомак. Држите пола сата, повремено влажите тканину врућим раствором.

Масажа против стрија

Масажа се сматра прилично ефикасним начином за уклањање стрија, ако се користи у комбинацији са козметиком и облогима за тело. Свакодневно загревајте проблематично место током 2-4 месеца, што је дуже могуће. Стрије се смањују због убрзане производње колагена и, као резултат, повећаног тонуса коже.

Припрема коже за масажу

1. Врућа купка. Поступак треба извести на врућој кожи. Да бисте то учинили, припремите топлу купку са биљем. Сипајте 3 литре кључале воде у тепсију, сипајте 100 г. рузмарин, 120 гр. геранијуми, 50 гр. тратинчице и 70 гр. цвасти липе. Поклопите, инзистирајте на 1 сат, затим проциједите и сипајте састав у претходно натопљену купку. Извршите поступак док се вода делимично не охлади.
2. Пилинг. Након што се окупате, кожу трбуха протрљајте крпом, припремите смешу за рибање. Комбинујте 65 гр у једну масу. здробљене морске соли и 50 мл. маслиново уље. Утрљајте кожу мешавином 10 минута (до црвенила), а затим исперите контрастном водом (прво врућом, а затим хладном).

Класична масажа

Меда масажа
Ова врста масаже се широко користи у козметичким салонима, заједно са облогима. Да бисте правилно спровели поступак, узмите 150-175 гр. кандираног меда, ставите теглу у фрижидер на четврт сата. Након тога, нанесите производ на цео стомак. Ставите руку на подручје са отисцима, причекајте да се длан стегне. Затим је оштро повуците тако да се кожа растегне. Наставите масажу још 30 минута, повремено ажурирајући састав. Постепено повећавајте брзину тако да су покрети руку слични мажењима. Након поступка, мед исперите врућом водом, подмажите кожу кремом.

Постоје многи начини за уклањање стрија на трбуху након порођаја. Најважније је имати на уму да проблем треба решавати свеобухватно. Немојте бити лени да радите облоге и масаже, набавите козметику против стрија, размислите о народним рецептима.

Видео: како обновити стомак након порођаја