Како уклонити насолабијалне боре код куће

Насолабијални набори се појављују не само код девојчица старијих од 30 година, већ се могу појавити и код 20-годишњака. Све зависи од индивидуалне структуре лица и епидерме. Професионалци су развили посебне вјежбе које ће вам помоћи да се ријешите омражених насолабијалних бора. Такође се препоручује употреба маски припремљених према народним рецептима.

Насолабијална вежба

Распон наставе није дизајниран за једнократну употребу. Ако желите да постигнете добар резултат, покушајте да се придржавате свих препорука и 2 месеца изводите једноставне вежбе. Ефикасност наставе видећете након 3 недеље свакодневног понављања, али не треба да напуштате тренинг. Важно је да довршите то питање не само да се решите насолабијалних набора, већ и да поправите резултат на дуже време.

1. Унесите ваздух у уста и стисните усне тако да вам образи буду надувани колико је то могуће. Ваше лице треба да изгледа као лопта. Спољашњом руком гурните образе према унутра, желећи да гурнете ваздух, и пружајте отпор рукама док се мишићи лица не умори. Издахните, направите паузу од 10 секунди и поновите комплекс још 12 пута.
2. Нагните главу према горе и окрените удесно да затегнете мишиће врата. Отворите уста и стисните зубе уснама, протежући кожу што је више могуће. Задњи положај задржите 5 секунди, а затим поновите вежбу 5 пута. Након тога одмарајте 1 минуту и ​​урадите још два сета 10 пута.
3. Повуците образе што јаче можете док имитирате рибу. Помоћу три средња прста почните да глатке насолабијалне наборе према јагодицама, док се образи повлаче што је више могуће. Наставите маневрисање 1 минут, а затим се опустите и издахните. Поновите вежбу 20 пута.
4. Затворите усне и покушајте да их спустите доле, као да правите лица. Затим се насмејте без отварања, ставите дланове на високе тачке образа и почните их повлачити према сљепоочницама, изравнавајући боре. Поновите вежбу 25 пута, држећи на крајњој тачки 5 секунди.
5. Удахните зрак, чврсто затворите усне и бацијте балон по устима. Почните с горњом усном, лагано се крећући лијево, десно, доље. Вјежбу радите полако, удишите довољно зрака тако да су вам образи затегнути. Наставите понављати једноставне манипулације још 5 минута.
6. Затегните усне и покушајте да развучете осмех што је могуће шире. Требало би да осетите бол у јагодицама. Сада оштро испружите усне цеви и поново се насмешите. Поновите два маневара један по један, 20 пута сваки.
7. Поставите дланове на образе тако да средњи прст буде у кутовима усана. Почните се полако смешкати, осећајући напетост образа испод дланова. Извуците осмех још шири, задржите се на највишој тачки 10 секунди. Опустите лице, поновите маневар, али сада, када касните, испружите језик и повуците га доле. Наизменично померајте, направите 20 понављања (10 са избоченим језиком, 10 без).
8. Отворите уста и стисните зубе уснама. Почните да отварате и затварате шупљину, покушавајући да повучете браду што је више могуће. Помоћу дланова изравнајте насолабијалне наборе. Ваши покрети треба да подсећају на неми разговор, али уз велики напор. Наставите вежбу 5 минута, понекад се задржавајући са отвореним устима и брадом окренутим према доле 20 секунди.
9. Преклопите усне словом О, а затим пређите језиком по унутрашњости усана и образа. Извуците максимум од образа да се одупрете. Наставите са вежбом још 5 минута.
10. Извуците доњу вилицу према напријед, отворите и затворите уста, извуците образе што је дубље могуће и држите их у том положају 30 секунди. Опустите се, поновите вежбу 20 пута.

Маске за уклањање насолабијалних бора

Састав традиционалне медицине примењује се свеобухватно након вежбања. Покушајте да припремите маске код куће и наносите их на лице најмање 4 пута недељно. Курс траје 2 месеца, након истека периода поступак можете изводити једном у 5 дана како бисте сачували резултат.

Маска са мекињама

• лимунов сок - 40 мл.
• ражене мекиње - 60 гр.
• јаје - 1 ком.
• лимунска корица - 50 гр.

Лук нарежите на рерну или самљејте у блендеру. Из лимуна исциједите сок, туците јаје и помијешајте све састојке са мекињама. Покријте лице смјесом, водећи рачуна о насолабијалним наборима. Избегавајте подручје око очију. Држите маску 25 минута, а затим је исперите растопљеном водом и обришите козметичким ледом.

Куркума маска

• јаје - 1 ком.
• куркума апотека - 30 гр.
• ражено брашно - 25 гр.
• зобено брашно - 35 гр.

Умутите јаје шлагом, додајте куркуму и добро измешајте да не буде грудица. Додајте брашно и поново измешајте. Покријте смешу насолабијалним борама, брадом, челом, врхом лепљењем фолијом. Сачекајте пола сата.

Глина маска

• бела глина - 25 гр.
• ружичаста глина - 35 гр.
• зелена глина - 20 гр.
• лимунов сок - 50 мл.
• мед - 30 гр.

Сипајте кипућу воду преко глине и додајте сок лимуна. Ставите мед у микроталасну на 20 секунди, а затим измешајте све састојке. Нанесите и држите маску 40 минута.

Маска са павлаком

• грашко брашно - 40 гр.
• павлака са удјелом масти од 20% - 45 гр.
• кефир - 30 мл.

Сипајте брашно у кефир и комбинујте састав са павлаком. Нанесите маску само на насолабијалне прегибе и образе, држите 40 минута.

Маска од кромпира

• сирови кромпир - 1 ком.
• млеко - 50 мл.
• желатина - 10 гр.

Желатину напуните водом и причекајте да потпуно набубри. Нарежите кромпир и комбинујте са млеком. Помијешајте све састојке, прекријте лице смјесом и држите 30 минута. За масну кожу препоручује се заменити млеко отопљеном водом.

Маска од зобене каше

• ситно млевене зобене пахуљице - 40 гр.
• коштице маслина - 35 гр.
• павлака - 40 гр.

Маслине измутите вилицом или исецкајте у блендеру, додајте им киселу павлаку. Загријте зобене каше 30 мл. воде, сачекајте 5 минута. Измешајте у хомогену композицију, нанесите на цело лице и сачекајте 25 минута.

Каолин маска

• каолин - 15 гр.
• мед - 15 гр.
• сок од лимете - 15 мл.

Помијешајте компоненте, прекријте подручје насолабијалних бора саставом, причекајте 30 минута. Након времена уклоните маску хладном водом и обришите кожу коцкицама леда.

Маска сока од цитруса

• сок од грејпа - 20 мл.
• лимунов сок - 10 мл.
• сок од помела - 20 мл.
• јаја - 2 ком.
• мед - 50 мл.

Комбинујте компоненте, не тукујте их са протеинима. Прекријте лице композицијом и одлазите у кревет 40 минута.

Маска од раженог брашна

• ражено брашно - 30 гр.
• желатина - 25 гр.
• кефир - 40 мл.

Намочите желатину у кефир, сачекајте отеклину. Умијешајте брашно тако да нема грудица, нанесите маску на лице. Држите 25 минута.

Глицеринска маска

• глицерин - 25 гр.
• желатина - 10 гр.
• овсене мекиње - 30 гр.
• мед - 15 гр.
• млеко - 25 мл.

Намочите желатину у вруће млеко док у потпуности не набубри. Умешајте глицерин и мед, а затим пажљиво додајте мекиње. Нанесите смешу на марамицу или памучни убрус и ставите састав на образе. Сачекајте четврт сата.

Ако желите да за кратко време уклоните насолабијалне боре, не запостављајте свакодневне вежбе. Покушајте да направите маске сваки други дан да бисте постигли резултат 2 пута брже. Ограничите унос слане хране, спавајте најмање 8 сати дневно, а најбоље на леђима.

Видео: како се ријешити насолабијалних набора