Садржај чланка
Сви већ одавно знају да риба има прилично велики број хранљивих састојака. Производ може и треба бити укључен у сталну исхрану. Поред тога, јела од дијета припремају се од рибе. Размотримо уобичајене рецепте за котлете.
Једноставне рибље колаче
- рибљи филе - 950 гр.
- јаје - 1 ком.
- бели хлеб - 135 гр.
- млеко - у ствари
- свињско месо (свињетина) - 120 гр.
- хлебне мрвице - у ствари
- биљно уље - за пржење
- Сипајте млеко у дубоки тањир, у њега ставите кришке хлеба. Рибљи филе и лук нарежите на мале комаде. Пребаците храну кроз млин за месо.
- Сједините припремљено млевено месо, со, пилеће јаје и влажни хлеб. Темељно помешајте компоненте. Као резултат, требало би да добијете хомогену масу.
- По потреби додајте мало пшеничног брашна. Модне котлети вашег уобичајеног облика. Загрејати посуду са биљним уљем.
- Ставите производ у посуду, пржите рибу с обје стране до златно смеђе боје. Сервирајте сочне месне округлице са кромпиром, пиринчем или хељдом.
Рибље торте са пасуљом
- бакалар - 0,5 кг.
- зелени пасуљ - 50 гр.
- пилеће јаје - 1 ком.
- Кари пасте - 35 гр.
- шећер од трске - 30 гр.
- свежи коријандер - 60 гр.
- Тајландски рибљи сос - 25 гр.
- листови липе - 3 ком.
- со - у ствари
- уље - за пржење
Састојци за слатко-кисели сос:
- шећер - 250 гр.
- винско сирће (бело) - 90 мл.
- рибљи сос - 30 гр.
- чили - 2 ком.
- пречишћена вода - 35 мл.
- Изрежите рибу, оставите само ледје. Пошаљите производ у посуду за блендер. У рибу додајте листиће липа, цурри, шећер, рибљи сос, јаје и коријандер.
- Сипајте со, ставите производе у хомогену масу. Пасуљ ситно исецкајте и додајте млевеном месу, измешајте. Затим започните с кувањем главног соса.
- Комбинујте шећер, винско сирће и прочишћену воду у лонцу. Пошаљите посуду у пећ, причекајте да се кристали растопе. После кључања композиција треба да одстоји око 3 минута.
- Уклоните шните са садржајем са ватре, додајте уситњени чили и рибљи сос у радни део. Темељно промијешајте састојке. Доливање горива је спремно.
- Направите млевене месне куглице, загрејте тефлонску посуду са биљним уљем. Пржите производ док се не скува са обе стране.
- Ставите котлете на папирне пешкире, таква манипулација помоћи ће да се ослободите вишка уља. Послужите топло уз слатко-кисели сос.
Рибље котлете с прженим луком
- рибљи филе - 0,9 кг.
- бели хлеб - 140 гр.
- биљно уље - у ствари
- пилећа јаја - 2 ком.
- лук - 2 ком.
- шећер - 8 г.
- со - у ствари
- бибер - 3 гр.
- ловоров лист - 2 ком.
- грашак - 5 ком.
- Ставите хлеб у посуду са водом, сачекајте да омекша. Паралелно огулите лук, ситно сецкајте и пржите у тави док не постане прозиран. Готов производ пошаљите у процесор за храну са филеом рибе.
- Помијешајте припремљено мљевено месо са јајима, бибером, хлебом, шећером, соли. Месите, слепе котлете. Пошаљите готов производ у посуду, пржите помоћу класичне технологије.
- Неколико минута пре него што будете спремни, пребаците торте у тепсију. Ољуштите лук, додајте грашак и ловоров лист.
- Сипајте мало воде, соли. Пирјајте месне куглице редом од 35-45 минута на лаганој ватри са поклопцем. Послужите топло или житарице са тестенином. Јуху је потребно проциједити.
Рибље торте пуњене печуркама
- Филет поллока - 550 гр.
- пшенични хлеб - 120 гр.
- лук - 1 ком.
- млеко - 100 мл.
- премиум брашно - 55 гр.
- масноћа - 45 гр.
- јаје - 1 ком.
- свежи зачин - 2 гр.
- со - у ствари
Компоненте за пуњење:
- свежи шампињони - 350 гр.
- лук - 2 ком.
- свеже зеље - 140 гр.
- со - 8 гр.
- млевена паприка - 3 гр.
- јаје - 1 ком.
- хлебне мрвице - у ствари
- Наставите да припремите пуњење. Да бисте то учинили, ситно сецкати лук и послати у шерпу. Пржите поврће до бронзаног нијанси. Оперите шампињоне и исецкајте у било којем облику.
- Ставите их у лонац воде. Печене шампињоне кувајте 5 минута. Након тога производ треба пребацити у лук и неко време пирјати на лаганој ватри. Скухајте јаје и ситно га исецкајте.
- Пилећи производ помешајте са прженим гљивама, луком, сољу, сецканим зачинским биљем и папром. Даље, требате припремити надјев, сипати млеко у посуду, ставити кришке хлеба у њега. Филет поллока самљети брусилицом за месо.
- Комбинујте рибљи кашу с насјецканим луком, сјецканом масноћом, хљебом, бибером и соли. Промијешајте храну и добијејте једноличност од мљевеног меса. Направите колаче, у средину сваког места имат довољну количину пуњења.
- Омотајте ивице, направите котлете. Умутите јаје, премажите сваки комад рибе. Затим пеците колаче у хлебним мрвицама. Пржите на врућем уљу док не постане хрскав.
Конзервиране рибље котлете
- конзерва рибље конзерве - 1 ком.
- јаја - 3 ком.
- кашика - 220 гр.
- лук - 1 ком.
- сода бикарбона - 4 гр.
- свеже млевени бибер - 3 гр.
- со - 7 гр.
Грави Продуцтс:
- шаргарепа - 1 ком.
- со - 5 гр.
- свежи зачин - 2 гр.
- парадајз паста - 30 гр.
- сунцокретово уље - у ствари
- лук - 2 ком.
- ловоров лист - 2 ком.
- Отворите лименку и решите се уља. Помоћу вилице извадите производ из пегле. Огулите 1 лук и ситно га насецкајте, додајте му рибу, зачине, јаја и кашику. Оставити хомогену масу 1 сат.
- У додељено време, круп ће набубрити до краја. Преостали лук исецкајте на мање комаде. Огуљену мркву проциједите на ситној рерни. Пошаљите храну у таву са врелим уљем.
- Поврће динстајте до златне боје, а затим додајте парадајз пасту. Посолите котлете и пржите док не постане хрскава. Након тога, производ треба пребацити у посуду. Насјецкајте лук у пола прстена на врх пекмеза.
- На сличан начин поступите и са пржењем парадајза, ловоровим лишћем и зачинима. Сипајте у 1 литар. чисте воде, пирјајте месне куглице на лаганој ватри најмање 15 минута. Посолите јело на вријеме по властитом нахођењу.
Практични савети
- Да би котлете увек остале сочне, морате додати још лука, ако је риба с мало масти. Узмите у обзир ову чињеницу и додајте поврће по укусу.
- Такође, за очување сока од млевене рибе требало би да прибегнете мало трику. Пре него што филете прођете кроз млин за месо, уградите млазницу са великим рупама у кухињски апарат.
- Да би резнице биле нежније, у свету кулинарства препоручује се додавање мало свињске масти. Алтернатива је домаћи мајонез. Често се кришка путера додаје у котлете као надјев.
Да би се пронашла хрскава пецива, потребно их је уситнити у хлебним мрвицама. Ставите комад на неколико минута, загрејте уље у тепсији. Поновите поступак обраде котлета у хлебу, пошаљите да се прже. Рибље производе послужите вруће уз разна прилога, свеже зачинско биље.
Видео: како кухати сочне рибље колаче
Пошаљите