Како давати додатну храну за бебе

Дигестивни систем одојчади до 5-6 месеци прихвата само мајчино млеко и посебне мешавине. Храна за одрасле код детета изазива надимање, пробавне сметње и затвор. Ако беба брзо расте и развија се, не жали се на добробит и стиче потребне килограме, прво храњење уводи се са 6-7 месеци или нешто касније. И не требате да слушате баке које покушавају да убаце котлету или сок у новорођенче.

Производи за мали трбушчић

Стомак шестомесечног детета слабо се апсорбује сложеним јелима која се састоје од више састојака. Пробава болест изазива кобасице, месне куглице, пржено месо, па чак и свеже цеђени воћни сок. Педијатрима се препоручује употреба једноставне и дијеталне хране за храњење:

• поврће
• сезонско воће;
• житарице;
• млечни производи.

Каша за бебе
Деца која слабо добијају на тежини дају се житарице кухане у води или мајчином млеку. Корисне намирнице у које се дода кашичица суве мешавине. Не можете да напуните јело уљем или павлаком. Дете се може лечити:

• пиринач
• хељда;
• кукурузна каша

Пшеница, јечам, зобена каша и јечам су контраиндицирани. Житарице садрже глутен - сложен протеин који код детета може изазвати алергију и упалу танког црева. Житарице са житарицама припремају се за бебе старије од 7-8 месеци. У организму имају довољно ензима да би могли пробавити и апсорбовати овсену кашу или јечам.

Почните с хељдом. Производ садржи гвожђе, фосфор и калијум. Пиринчана каша не сме се давати бебама које често имају затвор. Одабране житарице кухају се у води без зачина и зачина. Не додаје се со, путер или шећер. Кашу утрљајте мешалицом или помоћу сита да бисте направили течну слузаву пасту без грудица.

Пире од поврћа
Поврће се препоручује деци склоној надимању. Јело за прво храњење припрема се од тиквица, карфиола или броколија. Кромпир је контраиндициран. Садржи скроб. Дигестивни систем детета не апсорбује ову компоненту.

Поврћа додатна храна корисна је за децу са вишком и нормалном тежином. Пире од бундеве или броколи има пуно влакана и најмање калорија. Прехрамбена влакна нормализују рад желуца и црева, убрзавају метаболизам.

Бебама које су упознате са зеленим и белим поврћем дају се пире од шаргарепе или бундеве. У понуди су кохраби и пастрњак, а за 8–9 месеци лече се куваним кромпиром.

Комплементарни оброк припрема се из једне компоненте коју можете изабрати. Производ се куха без соли и шећера. Охладити виљушком, можете га исећи у блендеру. Заузетим мајкама које немају времена за двоструки бојлер и тиквице саветује се куповина готових пире-ова. Изаберите опције за прво храњење, које не укључују:

• аскорбинска киселина;
• скроб;
• лимунов сок;
• пиринчано или кукурузно брашно.

Додаци могу изазвати алергијску реакцију, а родитељи неће ни схватити да су криви скроб, а не бундева или броколи. Квалитетни пире се састоји од само две компоненте: поврћа и воде. Продавница или домаће јело не треба слати. Храна за децу треба да буде свежа, јер дететов стомак није спреман за зачине и зачинско биље.

Беби се даје једно поврће две недеље. Тада уводе нови производ. Ако је дететово тело обично узимало бундеву и шаргарепу, након 1–1,5 месеци можете да кувате рагу или супу од дијета без дресинга.

Кисело-млечни производи
Природни јогурт и кефир подсећају на мајчино млеко. Пића од киселог млека инфицирају црева бебе корисним бактеријама које помажу у варењу друге хране.Препоручују се код дисбиозе, колика и склоности надимању.

Неки педијатри саветују почетак покретања скуте са сиром. Беби се даје рибани производ без воћа и шећера. Беба се брзо навикне на слатку храну и потом одбија свеже поврће и житарице. Скута се не може зачинити павлаком. Масни производ може изазвати пробаву.

Од 8. месеца старости у прехрани бебе уноси се домаћи фета сир и меки сир. Са 10 целовитог крављег или козјег млека.

Воће за бебе
Цитруси и банане су контраиндицирани код беба до 1–1,6 година. За бебе је корисно сезонско воће: крушке, зелене јабуке, шљиве. Слатки пире кромпир ће се свидјети каприциозној дјеци која одбијају житарице и поврће. У храни има пуно витамина и влакана. Храњење воћем је корисно за бебе које често прехладе.

Прво, детету се дају зелене јабуке. Огулите сирово воће и месо млетите миксером. Ако је бебин стомак нормално прихватио нови производ, можете експериментирати са крушкама, али не можете их мешати са јабукама.

За бебе до годину дана паковани и свеже цеђени сокови су контраиндицирани. Слабо се апсорбују и изазивају дијареју. Полугодишње бебе не смеју се третирати јагодама, слатким бресквама или марелицама.

Месо и риба
Од 7-8 месеци уводи се пилетина или зец. Свињетина је претешка и треба дуго да се пробави, узрокујући надимање. Масно месо је контраиндицирано за новорођенчад са прекомерном тежином.

Детету се даје да проба месне округлице или суфле од говедине, куване ћуретине. Месна јела могу се мешати са житарицама или пире кромпиром како би се они боље пробавили.

Од 8. до 9. месеца одојчад се уводи у морску рибу. За бебу се припремају само сорте са мало масти, филе је темељно очишћен од костију. Морски плодови су контраиндицирани, јер спадају у групу јаких алергена. У ово доба можете дати жуманце. Кухана пилећа или препелица јаја су корисна. Дете се лечи на мали комад величине грашка. Понекад жуманце млевени житарицама.

Месо и риба се кухају, потребно га је самљети како се беба не би угушила. Цели комади се могу дати када дете има зубе и научи да жваће воће и поврће.

Педагошке и дјечје комплементарне намирнице

Беба која је научила да држи главу сједи за столом са родитељима. Дете посматра како мама и тата доручкују и вечерају, и почиње да се занима за храну за одрасле. Детету се даје пластична кашика или други безбедан предмет у руке, тако да се игра и навикава на прибор за јело.

Љубитељи педагошког храњења пецају одојчицу супом са њиховог тањира када он покаже интересовање за јело. Ако се родитељи одлуче на овај начин увести комплементарну храну, мораће да се одрекну пржене, масне хране и хране која може изазвати алергије. Саветује се прелазак на житарице, повртне рачиће или скуте.

Пред дете можете ставити тањир на који се стављају комадићи бибера, шаргарепе и цвекле. Поврће скухајте или прелијте кључалом водом да постане мекше. Беба сама бира који производ жели да жваће. Можете да додате гомилу першуна или копра граху и паприци.

Педагошко храњење има неколико недостатака:

1. Деца не знају жвакати чврсту храну. Дете које гуши комад кромпира дуже време одбија јела одраслих.
2. Јухе и јухе садрже неколико састојака. Родитељима је тешко утврдити која је компонента проузроковала алергије и дијареју.
3. Нису сва јела која једу мајке и баке корисна за бебе.

Присталице дечје комплементарне хране за бебу припремају посебна једнокомпонентна јела. Они самостално одлучују који ће производ беба јести недељу дана. Мама забрањује детету да се спушта у тањир са храном за одрасле и никад га не третира својом супом или кашом.

Родитељима који бирају дечију додатну храну саветује се посебна бележница или свеска.Ово ће бити бебин часопис, у који мајка уписује посуђе, величине порција и реакцију дететовог тела. Лакше је пратити које производе ваша беба нормално подноси, а које одбијати.

Важно: Груди треба да се занимају за храну за одрасле. Не можете натерати дете да једе пире од тиквица или хељдину кашу ако он одбије и протестира. Ако унесете храну у своју бебу, он ће бити одвратан према било чему што има укус различит од мајчиног млека.

Основна правила

Додатак храњивим тварима даје се када бебин рефлекс нестане. Како схватити да је дошло време? Дете покушава жвакати десни комад јабуке или шаргарепе. Пије воду из кашике и не гура сву течност назад. Дете нема рефлекс од гаге након 5 г пире кромпира или каше.

Беби се прво нуди кашика комплементарне хране, а затим дојка или бочица са мешавином. Храњена беба обично одбија непознате производе, а гладна пристаје да проба.

Дјетету се ујутро даје ново јело. Ако комплементарна храна не одговара, симптоми ће се појавити након неколико сати:

• осип или пликови;
• црвенило на образима;
• натечен трбух;
• надимање и колике;
• пролив или затвор;
• слуз или чудне нечистоће у измету.

Током читаве недеље дете се лечи кашом од тиквица или кашом од хељде. Ако је тело нормално узело јело, пређите на следећи производ.

Беби која прво проба храну за одрасле прво се даје пола кашичице. Величина сервирања повећава се 1,5-2 пута дневно.

Храните бебу само кашичицом, без бочица или шприца. Производ се мора помешати са пљувачком. Садржи ензиме који олакшавају варење хране.

Да ли беба има алергију или надимање због брокуле или пиринча? Производ се уклања из исхране, бебу се храни само мајчиним млеком недељу дана да би тело имало времена да се опорави. Кад симптоми нестану, мрвице нуде друго јело.

Прехрамбена и воћна храна организму пружају витамине и влакна. Кисело-млечни производи побољшавају црева, а житарице чине бебу јаком и здравом. Али било која, чак и најукуснија и најздравија додатна храна, неће заменити мајчино млеко, па се женама саветује да доје дете до годину или чак две године.

Видео: колико времена за почетак храњења беба