Како се ријешити носне конгестије код куће

Мало људи не зна шта је загушен нос из мог властитог искуства. Насална конгестија је реакција тела на спољашње патогене, попут алергена, бактерија или вируса. Када страни микроорганизам уђе у дисајни орган, тело покушава да се одбрани и ствара слуз, због чега „тече“ из носа.

Након тога упаљена слузница набубри, блокирајући пролаз зрака и постаје немогуће дисати кроз нос. У случају озбиљних болести праћених цурењем из носа, требало би да се обратите лекару како бисте елиминисали сам фокус болести. Ако се цурење из носа појави на позадини мање прехладе, можете се самостално ослободити носне конгестије код куће.

Како се медицински решити носне конгестије

Кад је нос толико блокиран да нам онемогућује живот, прво идемо у апотеку да купимо вазоконстриктивне лекове. Заиста имају диван ефекат - назално дисање се обнавља готово одмах. Принцип њихове акције је једноставан - лек делује на крвне судове, који сужавају и ублажавају отицање. Међутим, треба имати на уму да се вазоконстриктивни лекови не могу користити дуже од 5 дана, јер у противном могу изазвати зависност. Такође морате запамтити да ова врста лекова није терапеутска. Уз њихову помоћ, можете ублажити нелагоду и олакшати вам живот, али они неће помоћи да се опорави. Дакле, ево листе најчешћих капи за вазоконстрикцију и спреја за нос.

• Виброцил
• Нафтизин
• Назол
• Ксимелине
• Отривин
• Санорин
• Ринозолин

Листа може бити врло дугачка, јер постоји пуно вазоконстриктивних лекова. Сваки од њих разликује се у трајању деловања (од 3 до 10 сати) и по активној супстанци.

Ако је гужва алергична, треба користити лекове различитог принципа изложености. Лијекови против алергијског ринитиса не само да смањују отицање, већ формирају и заштитни филм на слузници, који спречава да нови алергени уђу у крвоток. Међу назалним спрејевима за алергије можете користити Бенорин, Назонек, Фликонасе. Заједно са спрејевима и капи треба узимати антихистаминике (Зодак, Супрастин, Кетотифен, Диазолин).

Насална конгестија

Други начин да се ослободите носа слузи и зачепљености носа је испирање. Ово је одличан поступак који промовише испирање вируса и алергена из слузокоже. Поред тога, ако приликом прања користите слану воду, она извлачи слуз, што значајно побољшава пацијентово стање.

Прање је врло једноставно. Да бисте то учинили, припремите мало слане топле воде (отприлике чајну кашичицу соли на литар воде). Сипајте припремљени раствор у мали чајник. Наслоните се на каду или умиваоник и пажљиво сипајте танку струју воде у једну носницу. Грло треба држати затворено. Овдје је врло важно опустити се тако да вода нађе свој пут и истјече кроз другу носницу.

Ако је гужва толико јака да вам не допушта испирање носа, једноставно усмјерите млаз воде са шприцева без игле у сваку носницу. Да бисте постигли прави резултат, морате испрати нос свака два сата. Ово је сјајан и сигуран начин да се решите носне конгестије, који могу да користе деца и труднице. За прање носа одојчади користи се пипета.

Удисање против назалне конгестије

Ако нос уопште одбија да дише, можете покушати да направите инхалацију.Да бисте то учинили, сипајте кипућу воду у умиваоник, прекријте пешкиром и удахните у пару. Пазите - немојте превише приближавати лице да се не бисте опекли. Да би поступак био ефикаснији, уместо обичне воде можете користити инфузије биља. Може бити камилица - њежно умирује слузницу. Ако додате неколико листова менте или еукалиптуса у декоцију, ово ће вам помоћи да очистите дах већ првим дахом. Веома је добро додати комад звезде величине главе од шибице у воду за инхалацију.

Народни лекови за ублажавање назалне конгестије

Постоји много популарних рецепата који вам помажу да удишете кроз нос у потпуности.

1. Алое Ово је најпопуларнији кућни лекар који расте у готово сваком стану. Неколико листова алое потребно је исећи и ставити у замрзивач. Када се смрзну, могу се одмрзавати. Замрзавање је потребно да би биљци било лакше давати свој лековити сок. Након одмрзавања листови се морају згњечити и исциједити сок са газом. Пипетом укапајте 2-3 капи у сваку носницу. Понављајте поступак 3-4 пута дневно и након пар дана неће бити трагова загушења.
2. Уље чајевца. Може се наћи у било којој апотеци. У уљу навлажите памучне брисеве и нанесите производ на носну слузницу. Такав третман неће само ублажити загушење, већ ће дезинфиковати и слузницу бактерија и вируса.
3. Бели лук, лук. Састав ових зачина је испарљив, који уништава патогене. Уситните бели лук или лук, исциједите сок. Сок разблажите на пола водом да не би запалио слузницу. У сваку носницу капните припремљени састав по неколико капи.

Опште препоруке

Да бисте се изборили са цурењем из носа, потребан вам је низ мера које ће вам помоћи да смањите ризик од зачепљења носа.

1. Влажност Ово је један од главних показатеља који утиче на стање слузокоже. Нарочито код деце. Најчешће се проблем јавља зими, када радијатори греју стан, у потпуности га ускраћујући влагом. Сув ваздух доприноси сушењу слузокоже, а уместо да обично дише, особа има „хрипавце“. Накнадно то доводи до зачепљености носа. Стога, навлажите и прозрачите собу, бацајте влажне пешкире на батерије и често је прозрачите. И најбоље од свега, набавите овлаживач. Помоћу ње можете контролисати влажност у просторији без сопственог учешћа.
2. Пијте доста. Велика количина врућег пића не само да убрзава ослобађање вируса из тела. Такође помаже у чишћењу носних пролаза и ублажава отицање. Пијте више течности са витамином Ц - чај са малинама и рибизлом, дивља ружа.
3. Есенцијална уља. Могу се одложити у отворене посуде око собе или можете намазати подручје око носа. Ако је кожа испод носа иритирана трењем и сталним пухањем, уље не требате мазати уљем - може изазвати пецкање. Међу уљима корисним за прехладу могу се приметити уља чајевца, јеле, еукалиптуса, брескве, камфора и белог лука. Да бисте се ријешили прехладе, морате да ставите мало уља на марамицу и ставите овај марамицу у џеп дојке. Беба ће непрестано удисати лековите паре, што ће му помоћи да се реши загушења.
4. Физичка активност. Ако вам стање дозвољава, бавите се спортом. Чињеница је да се људско тело прилагођава спољним условима. Када вежбате, потребно вам је више кисеоника, а слузница се шири, пружајући приступ ваздуху. Нема потребе да радите вежбе снаге - бит ће довољна једна једноставна тркачица.
5. Не дувај нос! Често људи који пате од цурења из носа једноставно се исцрпљују непрестано пухањем носа у нади да ће им моћи очистити носне пролазе. Константна иритација слузнице, напротив, доводи до још већег отеклина.То треба радити пажљиво и не више од једном сваких неколико сати.
6. Врућа купка. Ово је сјајан начин да вам помогне да се ослободите не само цурења из носа, већ и прехладе која почиње. У купатило унесите топлу воду. Температура би требала бити максимална што можете издржати. У воду додајте балзам Астериск. Купите се 10 минута. Додајте топлу воду кад год је то могуће. Паре балзама очистиће и дезинфикују ваше дишне путеве. Након купања морате лећи испод покривача, пити чај са медом и лимуном, ставити топле чарапе и заспати. Ујутро се ни не сећате да вас увече нешто мучи.

Често је цурење из носа повезано са благим обликом нелагоде. Упркос томе, назална конгестија омета нормалан живот, разговор, прехрану, рад. Најлакши начин за борбу са цуром из носа на самом почетку. Не дозволите да вас болест победи и водите рачуна о свом здрављу!

Видео: масажа синуса за ублажавање зачепљености носа