Како се ријешити сиједе косе без бојења

Проблем сиве косе у коси јавља се не само код старијих људи, често се сусрећу младе жене и мушкарци. Сива коса се појављује када постоји поремећај у производњи тамног, природног пигмента који се зове мелатонин. Који је прави разлог "старења" косе и како успорити тај процес?

Узроци сиве косе

Дакле, ако нађете сиједу косу - разлози за то могу бити сљедећи:

Наследство
Покушајте се сетити када је прва сиједа коса потекла од ваших родитеља и друге родбине. Може се испоставити да су сиви праменови наследна појава, а не резултат сталних стресних ситуација. Тело се програмира на одређено време, када се ниво пигмената смањи, и делује као сат на време. Бојење косе нема смисла, најчешће дејство хемикалија слаби структуру косе и процес се убрзава. Насљедност је разлог за формирање сиве косе у доби од 20 година или код дјеце врло мале.

Болест изазвана кршењем стварања пигмената назива се албинизам. То је наследно. Мањак пигмента утиче не само на боју коже и косе, већ и на шареницу и пигмент очију. Не бркајте појаву сиве косе у раној доби са манифестованом сивом косом праћеном тешким оштећењем вида и другим системима у телу.

Погрешан начин живота
Стални стрес, алкохол, пушење, недостатак вежбања (хиподинамија), хиповитаминоза, сталан недостатак сна - сви ови фактори утичу на стање косе. Због никотина, алкохола, недовољне моторне активности, смањује се проток крви у фоликулу длаке. Непроспаване ноћи и стрес доводе до исцрпљивања нервног система, редовна производња пигмента је поремећена. Недостатак минерала и хиповитаминоза негативно утичу на активност меланоцита.

Овај фактор је подложан прилагођавању и то се мора учинити. Правилна исхрана и вешта коса помоћи ће у спречавању даљег ширења сиве косе. У своју исхрану уврстите орахе, махунарке, морску храну, рибу, млечне производе. Користите периодичне витамине за косу, нокте и кожу. Њихова акција има за циљ враћање природне боје косе и њихове структуре.

Оштећење здравља
У већини случајева ендокрини систем је поремећен, водеће место заузима болест штитне жлезде. Посаветујте се са ендокринологом, узмите крвни тест за концентрацију хормона штитњаче, урадите ултразвук штитне жлезде. Рану сиједу косу могу покренути различите врсте анемије, дијабетеса, с кршењем пробавног тракта, у већини случајева долази до отказа у јетри. Младе девојке које су суочене са проблемом сиве косе треба да схвате да то може бити узрок хормоналне дисфункције. Обавезно се обратите гинекологу и ендокринологу.

Познате су болести које се формирају на генетском нивоу, услед чега се појављује сива коса. На пример, витилиго (сива коса и беле флеке на кожи), неурофиброматоза (деформација кости, сиве у раној доби). То су озбиљне болести за које је потребно лечење под будним надзором специјалисте.Не заборавите да је појава сиве косе у млађем добу или сиједење појединачних снопова косе, убрзано ширење сиве косе - то је посљедица опасних болести. Одгодити посету лекару значи починити кривично дело против сопственог здравља и живота.

Мањак витамина
Недостатак витамина Б12 у организму изазива стварање сиве косе у раној доби. То се објашњава посебношћу овог витамина, он подстиче нагомилавање протеина који су одговорни за лепоту и здравље косе.

Оштећења на структури косе
Опште је позната чињеница да непрекидна употреба пегла, сушила за косу и других уређаја за косу доводи до кршења структуре и пигментације косе.

Бојење
Стално бојање на коси има штетан утицај, појачава ефекат неквалитетних производа. Боје за косу садрже штетне супстанце парафенилендиамин и тетралин који изазивају стварање сивих коврча.

Излагање хладноћи
Људи који не желе да носе капе у хладном времену требали би схватити да то изазива кршење микроциркулације крви у власишту. То утиче на стање косе и доводи до стварања сивих праменова.

Како се ријешити проблема са сиједом косом

Да бисте се решили сиједе косе, морат ћете утврдити тачан узрок њиховог изгледа. Ако се код младића формирала сива коса, биће потребна консултација трихолога и ендокринолога. Не користите редовно алате дизајниране за обликовање косе, користите само сигурну боју за косу. Треба водити исправан начин живота и јести компетентно. Избегавајте стресна стања, једите рибу, плодове мора, разно поврће и воће.

Помаже у враћању природне боје масаже косе која се изводи спиралним покретима по глави, у смеру од круне до чела и леђа. Пре шампонирања, овај поступак је потребан, коса треба да буде сува.

Ако горње препоруке не доведу до жељеног ефекта, проблем сиве косе могуће је решити уз помоћ савремене технологије која укључује употребу ласерских зрака. Такав ефекат значајно побољшава циркулацију крви власишта и доводи до обнављања природне пигментације косе.

Традиционална медицина против сиве косе

Доказани народни рецепти на бази природних састојака способни су да поврате природну боју косе.

1. Лосион за лопатице носи се са губитком пигментације косе, чини их његованим и јаким. Да бисте припремили лосион, требаће вам 2 кашике кашике. кашике здробљеног корена репице, који се прелије са 0,5 мл кључале воде и пирјати 30 минута. У чорбу додајте 1 кашику. кашика семенки копра и инсистирати око 3 сата. Затим се филтрира и утрљава у главу 2 пута дневно током 2 месеца.
2. Лук и бели лук познати су по својим лековитим својствима, али многи не знају да се користе у борби против сиве косе. Да бисте припремили ефикасан састав за косу, само је потребно да стиснете сок од лука и белог лука. Прво се добијени сок утрља у косу, а затим жуманце. Како коса не би разблажила непријатну арому, састав се испере са косе шампоном пријатног мириса.
3. Чорба од коприве враћа коси природну боју. Да бисте га скували потребно вам је 5 кашика кашике. кашике лишћа и корена биљке, који се сипају 2 кашике. воде и 1 кашике. сирћета. Течност се стави на ватру и куха на лаганој ватри око 15 минута. Јуху је потребно филтрирати и утрљати у косу. Поступак се понавља 3 недеље пре спавања.
4. Мешавина обогаћена витаминима помоћи ће да се елиминише рана сиједа коса и појача структура косе. Да бисте га припремили, помешајте 1 кашику. кашика лимуновог и сока од шаргарепе, добијени раствор се утрља у власиште.Маска на коси не сме бити већа од 30 минута, након чега се мешавина шаргарепе и лимуна темељито испере водом. Да би се ефекат појавио из овог поступка, раствор се мора редовно наносити на косу.
5. Рицинусово уље је најефикаснији народни лек за борбу против сиве косе. Наноси се на косу 1 сат прије шампонирања. Стимулише производњу мелатонина, који је неопходан за пигментацију косе, коса постаје здрава и јака.
6. Једна ефикасна формулација заснива се на глицеролу и жалфији. Да бисте припремили раствор, потребан вам је 1 литар прокуване воде, где се додаје 5 кашика. кашике сушене жалфије. Око 2 сата, смеша се инфузија. Јуха се хлади и филтрира. Затим додајте 20 милилитара глицерола и неколико капи витамина Е. Бујон се добро измеша и наноси масажним покретима на коврче. Оставите двадесетак минута, а затим исперите водом. Чорба се користи сваки дан, лечење траје најмање 3 недеље.

Масажа и вежбе за враћање боје косе

1. Коса се раставља у одвојене коврче, од којих је сваки увијен попут спирале на прст и фиксиран у овом стању четири секунде. Прамен је намотан са десне или леве стране. Ако осјетите бол, промијените смјер навијања коврче. Настављањем ове вјежбе помоћи ћете да се ријешите сиједе косе.
2. Масирајте власиште спиралним покретима, од врха главе до граница раста косе или у супротном смеру. Масажа се изводи у правцу леђа - чело или чело - потиљак. Власиште се масира прије прања косе, док се морају осушити. Уз свакодневно шампонирање, масажа се може радити два до три пута недељно. Масира се не само власиште, већ и плоче нокта, на којима се налазе зоне, подражавањем којих јача длака и враћа се боја.

Дијета против сиве косе

Увек пазите са чиме се пуни ваш тањир. Правилна исхрана елиминише сиједу косу и побољшава благостање захваљујући витаминима:

• Фолна киселина, витамин Б12, цинк, магнезијум, калцијум благотворно делују на косу, спречавајући појаву сиве косе.
• Да би се ефикасно борио са сивом косом, исхрана треба да садржи храну обогаћену протеинима: житарице од целог зрна, махунарке, месо.
• Храна треба бити засићена витамином А, Б, цинком, бакром, гвожђем.
• Исхрана би требало бити разнолика са морском храном, рибом, јајима, млечним производима, поврћем.

Савршена допуна јеловнику биће било које орашасте плодове, јер су засићене елементима у траговима и витаминима. То могу бити ораси, бадеми, индијске каше, семенке сунцокрета које садрже бакар, који је неопходан нашој коси.

Може ли се извући сива коса

Већина људи који се суоче са овим проблемом питају се: ако растргате сиједу косу, на њеном ће мјесту расти иста или пигментирана. Потврђена је чињеница да иста сиједа коса расте умјесто растргане сиве косе. Након извлачења сиве косе, коса око ње такође постаје сива. Постоји осећај да су заражени од растргане косе. Приликом извлачења длаке оштећује се деликатни фоликул главе, што омогућава да инфекција дође под кожу, што може проузроковати губитак косе.

Постоји пуно рецепата којим се ријешите сиједе косе без прибјегавања бојењу; има се пуно тога за изабрати. Одаберите опцију која је најприкладнија за вас. Одржавајте младост, изнутра и извана.

Видео: најбољи кућни лек за сиву косу