Како се носити са губитком косе: корисни савети

Губитак косе или алопеција су проблем који забрињава многе људе. Ако се пре ћелавост сматрала искључиво манифестацијом промене телесних промена у мушкараца, сада се појављује код оба пола. Штавише, девојке до 30 година највише су забринуте због овог проблема. Шта узрокује губитак косе и како се носити са тим?

Постоји ли проблем

Понекад се превише бринемо о свом здрављу и лепоти, тражимо патологију тамо где не постоји. Коса обично испада свакодневно. Код људи са кратком фризуром то је приметно много мање, јер њихова испуштена коса никога не смета. Може се чинити да девојчица пати од алопеције, јер се њена коса налази свуда у стану, у ствари су једноставно дуге и видљиве на предметима ентеријера и намештаја.

Сваког дана човек изгуби до стотине власи. Ово је безначајно мала количина која се надокнађује тек растућом косом. Дакле, долази до промене старе косе у нову. Коса расте око пет година, затим се одмара неколико месеци, а потом испада. Његово место заузима нова коса.

Како сазнати количину губитка косе? Физички је немогуће пребројати сваку, али постоји доказано статистичко искуство. Прво не морате да перете косу три дана, а затим пре него што је оперите три пута да бисте је провели дуж читаве дужине косе сакупљене у пунђу. Сакупи све длаке које су опале и изброји. Ако има мање од 15 комада, онда се не треба бринути, ако више - вриједно је размислити о узроцима губитка косе.

Поред тога, важно је обратити пажњу одакле длака потиче. Ако је сијалица видљива на крају, онда је коса отпала из главе, ако је нема, онда се само одвојила у одређеној дужини. Прекомерна ломљива коса може симулирати алопецију.

Узроци губитка косе

И унутрашњи и спољни фактори могу довести до алопеције. Разне болести, грешке у нези, неповољно окружење - све то постаје узрок проблема са косом. Најчешће такви фактори доводе до алопеције:

1. Стрес и честа искуства. Коса је веома осетљива на промене нервног система. Стални стресни услови негативно утичу на њихово здравље, што доводи до убрзаног губитка косе.
2. Хиповитаминоза. Витамини регулишу многе телесне функције и утичу на изглед особе. Мањак витамина може се јавити неуравнотеженом исхраном, трудноћом, у пролеће и лето, за време болести. У овом случају неће патити само коса, већ и кожа, нокти, зуби.
3. Неповољни климатски услови. Хладноћа или врућина, висока влага или суво време могу узроковати крхки губитак косе. Косу бисте требали заштитити од кише, ветра, мраза и ултраљубичастог зрачења уз помоћ шешира и посебне козметике.
4. Хормонски неуспех. Промене ендокриног система такође утичу на стање косе. Код жена могу бити у предменструалном периоду, у адолесценцији, током трудноће и у менопаузи. Код мушкараца се хормонска позадина мења током пубертета и после 40 година. Поред тога, разне болести могу довести до промена у ендокриној регулацији.
5. Генетска предиспозиција. Ово је најнеповољнија опција, код које длака пропада због наследних фактора. Генетски програмирана алопеција постоји само код мушкараца и није тешко утврдити да ли су отац и деда имали сличан проблем.
6. Неправилна нега косе. Свакодневно обликовање гелова, муса и спреја за косу, сушење пухањем, исправљање пеглом, учестала употреба пегла и увијача може узроковати губитак и крхкост косе. Поред тога, свакодневно прање дуге косе је штетно.
7. "Опасне" фризуре. Фризуре су опасне за косу као што су: афричке плетенице, дреадлоцкс, хемијски увијене коврче, као и коњски реп који су везани уском еластичном траком. Разбијају косу и суше је.
8. Узимање лекова. Нису сви лекови утицали на косу, већина супстанци нема никаквог дејства. Међутим, узимање антибиотика, хормона и хемотерапије може довести до алопеције и чак потпуне ћелавости. Наравно, користи од ових лекова су неупоредиво веће од штете која је нанета, па ћете морати да се носите са губитком косе.
9. Гљивице власишта. Код одраслих је ова патологија прилично ретка, чешће је оболевају деца, међу људима се трихофитоза и микроспорија називају "рингворм". Главни симптом су жаришта која се појављују на глави где се длака ломи у облику пањева, зареза или на нивоу од 6-8 цм.

Начини контроле губитка косе

У случају да се алопеција претвори у глобални проблем, требало би да се посаветујете са трихологом, али ово је ретка специјалност и не можете је пронаћи у сваком чак великом граду. Дерматолог такође може да помогне, али мораћете да одете приватно код њега. Када се појаве знакови хормоналне неравнотеже, прво је потребно да се обратите ендокринологу.

Ако сте сигурни да је губитак косе више козметички недостатак него симптом патологије, тада би требало изабрати третман козметиком. Постоје многе линије шампона, балзама, маски и уља против губитка и ломљивости косе. Можете одабрати нешто по вашем укусу и финансијским могућностима. Међутим, нису сви алати ефикасни и можете потражити прави период веома дуго.

Решење може бити употреба кућних лекова против губитка косе.

Рецепти домаће козметике

У домаћим условима можете припремити испирање, маске и уља против губитка косе. Постоји неколико проверених алата:

1. Биљне инфузије. Скоро све биљке помажу ојачавању косе, предност треба дати коприви, камилици, пекмезу, репици, хмелу, храстовој коре, тимијану. Да не бисте потамнили природну боју косе, треба се придржавати овог правила: за светлу косу - светлу траву, за тамну - тамну. На пример, плавуше могу пожутети од коприве, а смеђе косе жене постају црвене због камилице. Да бисте припремили инфузију, узмите 100 г биљке у 1 литру воде, прокувајте на средње јакој ватри 15 минута, а затим је оставите на тамном месту најмање 40 минута. Овом инфузијом потребно је испрати косу након сваког шампона.
2. Кефир маска. Можете користити кефир или кисело млеко, наносећи их без додавања других састојака у косу. Такву мешавину треба држати најмање 30 минута, максимум није ограничен, боље је оставити кефир на глави читаву ноћ, косу омотајући филмом и пешкиром. Поред тога, овој жуманцету могу се додати жуманце, витамини А, Е и ПП.
3. Коњак маска. Помијешајте 10 мл коњака са соком једног лука и жуманцем једног јајета. Нанесите два пута недељно пре прања косе на 20 минута. Будите опрезни: алкохол суши косу, тако да би требало да избегавате ефекте ове маске на ломљиве крајеве.
4. Уља и витамини. У 50 мл рицинусовог уља треба додати 10 капи уљаних раствора витамина А и Е. Нанесите га дуж целе косе и оставите најдуже могуће време. Понављајте два пута недељно.
5. Тинктура од бибера. Можете га купити у љекарни, нанијети након прања косе само на кожу и коријење, причекајте не више од 30 минута. Маска се прво може јако испећи, у том случају треба смањити време излагања.

Препоручљиво је надопунити било који од горе наведених метода уносом витамина изнутра.Ако током месеца континуиране употребе козметике не дође до побољшања, требало би да се обратите лекару.

Можемо закључити да губитак косе може бити и симптом патологије и последица штетних утицаја околине или неправилне неге. Алопеција се може излечити уз помоћ посебне козметике, укључујући и домаћу.

Видео: борба против губитка косе и ћелавости