Obsah článku
Ak chcete mať čistú a zdravú pokožku, musíte sa umyť dvakrát denne - po prebudení a pred spaním. Vykonáva sa ranná procedúra, aby sa usadené častice prachu, baktérií a potu po nočnom odpočinku vymyli. Večerná manipulácia sa vykonáva okamžite po aktívnej zábave. Takto sa zbavíte aplikovanej kozmetiky a usadíte sa v nej jemné nečistoty. Koža opäť dýcha, riziko nežiaduceho akné je znížené.
Ako zmäkčiť umývaciu vodu
- Použite čistenú alebo prevarenú vodu. Zrieďte v 2 litroch. tekutina 25 ml. kyselina boritá. Alebo pridajte do 1 litra. voda 20 ml. glycerín, 10 ml. citrónová šťava a 5 g. jedlá sóda. Miešajte zmes, nechajte ju variť na jeden deň.
- Ak vám záleží na pokožke, prestaňte používať tečúcu vodu. Obsahuje veľké množstvo ťažkých nečistôt, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú dermis. Vyvarujte sa aj umývaniu ľadovou vodou.
- Chladná tekutina výrazne obmedzuje krvné cievy, v dôsledku čoho pokožka nedostáva dostatok živín a zhoršuje sa krvný obeh. Derma sa začína odlupovať, stráca svoju pôvodnú elasticitu a stáva sa letargickou.
- Horúca voda tiež ovplyvňuje kvalitu pokožky. Plavidlá sa rozširujú, oslabujú. Výsledkom je vytváranie ochablých a cievnych sietí.
- Preto na umývanie optimálnej teploty (izbová teplota) musíte použiť vodu. Takáto tekutina pomôže otvoriť póry podľa ich najlepších schopností a vyčistiť ich od kontaminácie.
Funkcie prania
- Umyte si ruky mydlom. Toto pravidlo sa považuje za základné, pretože sa hromadí veľké množstvo škodlivých baktérií. Môžu spôsobiť akné.
- Odstraňovanie kozmetiky. Ak ste sa vrátili domov po aktívnom dni, odličte ho. Na odstránenie makeupu použite vatový tampón a penu. Po manipulácii zvlhčite svoju tvár krémom.
- Masáž tváre. 5 minút po rannom prebudení navlhčite vatové tampóny studenou vodou, masírujte pohybmi okolo očí a nasolabiálnymi záhybmi. Potom pokračujte priamo v praní. Pokúste sa použiť čistenú mierne horúcu vodu.
- Teplota vody. Nepoužívajte metódu kontrastu. Pri prudkom poklese teploty vody riskujete prasknutie kapilár. V dôsledku tejto sčervenanie pokožky sa nedá vyhnúť.
- Neponáhľajte sa. Pred zákrokom pokožku navlhčite vodou. Potom naneste špeciálny čistiaci prostriedok. Vždy sa snažte sledovať dávkovanie produktu. Masážnymi pohybmi roztiahnite penu po tvári.
- Dôkladne opláchnite. Ak nevypláchnete zvyšky produktu správne, takýto krok povedie k upchatiu pórov a odlupovaniu. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, dôkladne opláchnite oblasť krídla nosa, krku a vlasov.
- Lúpanie a pranie. Použitie čistiacich prostriedkov pomáha odstraňovať hlboké nečistoty a vyrovnať pokožku. Je potrebné zvážiť skutočnosť, že časté používanie takýchto kozmetických prípravkov môže vážne poškodiť dermis. Používajte peelingy a šupky na základe charakteristík vášho typu pleti. Ak je to potrebné, obráťte sa na kozmetičku.
- Výrobky na starostlivosť o pleť. Nezneužívajte časté a intenzívne utieranie tváre uterákom. Špongiu zlikvidujte, aby ste ju vyčistili. Takéto fondy môžu značne poškodiť dermis jej natiahnutím a poškriabaním. V dôsledku toho sa objavia praskliny a záhyby. Na čistenie je najlepšie použiť končeky prstov.
- Udržiavanie vlhkosti. Po umytí systematicky naneste na pokožku výživný krém alebo hydrogél (sérum).Takýto pohyb vám umožní ušetriť potrebné množstvo tekutiny v bunkách, budete sa môcť vyhnúť vysušeniu pokožky.
- Frekvencia prania. Nie je potrebné vykonávať procedúry vodnej tváre častejšie ako 2-krát denne. V opačnom prípade môžu látky obsiahnuté v kozmetike narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky. Následne sa tomuto akné nedá vyhnúť.
- Režim spánku. Pred spaním si zvyknite dôkladne očistiť pokožku. Odpočívaj si s tvárou. Póry sa tak upchávajú a nedostávajú potrebné množstvo kyslíka. Výsledkom je zápal kože, vredy, komplexné nádory.
Praktické odporúčania
- Po aplikácii kozmetického čistiaceho prostriedku si opláchnite tvár. Dotknite sa oblasti vlasovej línie, krku a brady.
- Doprajte si osobitný froté uterák na tvár. Pokúste sa ho zmeniť najmenej 3-krát týždenne, čím šetríte pokožku pred rôznymi baktériami.
- Systematicky používajte pleťové tonikum. Ak máte mierne začervenanie a akné, vyhľadajte pomoc s akýmkoľvek citrusovým džúsom. Zvláda opuchy a zápaly.
- Pred manipuláciou si vždy dôkladne umyte ruky. Vyberte cielenú kozmetiku na základe vlastností pokožky. Vyčistite dermis dvakrát denne. Neumývajte ich jednoduchým mydlom do kúpeľa, vysušuje dermis.
- Zabudnite na horúcu vodu počas umývania. Potom sa póry veľmi rozširujú a strácajú svoju vlastnú vlhkosť. Výsledkom je, že sa pokožka začína odlupovať.
- Dodržiavajte hygienu spánku, odstráňte všetok make-up. Neumývajte si tvár príliš často. Ochranná vrstva sa tak odstráni, koža sa solí niekoľkokrát rýchlejšie.
- Pri aplikácii nových kozmetických výrobkov buďte opatrní. Naneste na neviditeľnú časť tela. Počkajte 15 minút a potom opláchnite. Ak nezostane žiadna stopa sčervenania, môžete kompozíciu použiť na tvár.
Ak chcete udržiavať pokožku v dobrom stave, mali by ste dodržiavať pravidlá umývania. Pred použitím čistiacich prostriedkov vždy dodržiavajte jednoduchú hygienu. Vykonajte procedúru dvakrát denne, nie častejšie. Nájdite správne produkty pre svoj typ pleti.
Video: ako si umyť tvár
Ak chcete odoslať