Ako sa zbaviť nádchy doma

Rýma - nepríjemný, nepríjemný a nepríjemný jav. Tekutý nos sa často vyskytuje, keď je človek podchladený. Z nosa mu začne plynúť dýchanie. Ak zostane chladný, hlien v nose sa zmení na žltý alebo zelený. To znamená, že vírusová rinitída prešla do štádia bakteriologického ochorenia. V tomto prípade potrebuje výtok z nosa úplne odlišnú povahu liečby. Avšak všetko pochopíme v poriadku. Odkiaľ pochádza bežná nádcha a aké sú dôvody jej vzhľadu?

Príčiny nachladnutia

1. Ako už bolo uvedené, najčastejšie sa objaví nádcha, ak máte chlad. Dlhodobý pobyt v chlade výrazne ovplyvňuje organizmus a snaží sa všetkými prostriedkami udržať požadovanú telesnú teplotu. Rýma - reakcia na podchladenie.
2. Rýma je jedným zo symptómov vírusovej infekcie. Ak chorý kýcha alebo kašle, je prvou infekčnou reakciou výtok z nosa. V takom prípade by ste mali okamžite užiť antivírusové lieky a piť viac horúcej tekutiny.
3. Bakteriologická rinitída sa vyznačuje opuchom sliznice, ťažkosťami pri vyprázdňovaní hlienu, sušeným zeleným uzlom. Taký výtok z nosa sa najlepšie lieči antimikrobiálnymi látkami, sliznica sa musí zvlhčiť a zahriať. Avšak vo fáze vírusovej rinitídy sa musí urobiť všetko, čo je v jej silách, aby nedošlo k bakteriologickému.
4. Rýma môže byť alergická. Zvyčajne to je reakcia na rôzne alergény - prach, vlna, peľ, lieky. S týmto typom nádchy musíte vziať antihistaminiká a urýchlene odstrániť dráždivé látky.
5. Príčinou nazálneho dýchania a takzvaného „chrochtania v spánku“ u detí je suchý a horúci vzduch v miestnosti. Typicky je toto podnebie typické pre zimu, keď sa ohrievacie batérie zohrievajú a vysušia vzduch. Ak vaše dieťa často trpí týmto typom nádchy, musíte sa usadiť zvlhčovač - vyrieši tento problém.
6. Ďalšou príčinou bežného prechladnutia je zlá kvalita vzduchu, ktorý dýchame. Ak neustále dýchate výpary, prach a iné nečistoty, telo obsahuje ochranné funkcie vo forme výtoku hlienu.

Ako sa zbaviť nachladnutia s nádchou

Ak máte chlad a máte nádchu, musíte sa okamžite zohriať. Ak to chcete urobiť, musíte sa dostať do teplej miestnosti a prikryť ju deku. Najistejším riešením je para v kúpeli, vdychovanie horúceho vlhkého vzduchu. Potom musíte piť horúci čaj s malinovým džemom, dať na vlnené ponožky a ísť spať. Tento algoritmus bol odvodený našimi babičkami, má však nepochybný význam. Horúce pitie zlepšuje potenie, znižuje telesnú teplotu, veľké množstvo tekutiny odstráni vírus z tela a teplo eliminuje príznaky podchladenia.

Ľudové lieky na zbavenie sa prechladnutia

Zvážte niekoľko osvedčených receptov na bežné prechladnutie, ktoré používali naši predkovia. Čas plynie a ich účinnosť sa neznižuje, preto sú až doteraz veľmi populárne.

1. Zahrievanie dutín pomôže zbaviť sa nádchy. Za týmto účelom uvarte dve vajcia natvrdo uvarené, zabalte ich horúco do bavlnenej látky alebo malej uteráky a pripevnite k nosu. Takže si môžete zahriať nos a rýchlo sa zbaviť prechladnutia.
2. Aloe šťava pomôže vyrovnať sa s rinitídou v čo najkratšom čase. Na tento účel si musíte zvoliť rastlinu pre dospelých, ktorá má najmenej tri roky.Niekoľko listov je potrebné roztrhať, umyť, vysušiť a nasekať. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je mixér. Z výslednej hmoty musíte šťavu vytlačiť. Aloe šťava sa musí vštepovať všade - každé 3-4 hodiny, dve kvapky do každej nosovej dierky. Potom musíte masírovať krídla nosa. Tento postup poskytuje rýchly účinok.
3. Repa sa musí očistiť, nakrájať a vytlačiť šťavu z omše. Musí sa kvapkať do každej nosovej dierky, 3 kvapky ráno a večer.
4. Roztopte maslo na miernom ohni. Potom ho zmiešajte v rovnakom množstve s mliekom. Táto zmes by mala byť kvapkaná do nosa niekoľkokrát denne. Pripravený produkt uložte do chladničky, ale pred použitím ho zohrejte.
5. Odvar z mäty piepornej. Z tejto byliny musíte pripraviť nasýtený vývar. Za týmto účelom nalejte dve polievkové lyžice rastlín pohárom vriacej vody a nechajte variť na miernom ohni. Po 10 minútach vyberte bujón z horúcej zmesi a nechajte ho ešte chvíľu variť. Potom zmes pretrepte. Tento vývar je celkom bezpečný a veľmi užitočný. Ak máte prechladnutie, musíte ho kvapkať do nosa a tiež namažte krídla nosa, chrámy a hrudník tekutinou.
6. Nastrúhajte pár strúčikov cesnaku a plátok cibule a pridajte rastlinný olej. Nechajte variť najmenej jeden deň. Potom je potrebné olej prefiltrovať. Na kvapkanie do každej nosovej dierky niekoľko kvapiek. Pomôže vám to okamžite vyčistiť dych. Predtým, v zime v dedinách, bola takáto tinktúra uložená v každom dome.
7. Listy Kalanchoe musia byť rozdrvené a vytlačené z nich šťava. Rozriedite ju na polovicu vodou a pripravenú tekutinu kvapkajte do nosa.

Vdýchnutie nosa

Je dôležité vedieť, že vdychovanie sa môže uskutočniť iba pri vírusovej rinitíde, keď je uzol priehľadný a tečie. V žiadnom prípade by sa inhalácie alebo postupy nemali robiť s rozprašovačom v prípade bakteriálnej rinitídy, ak je uzol žltý, zelený, hustý a hustý. To môže prispieť k množeniu baktérií a dokonca aj infekcia môže klesať nižšie - v pľúcach a prieduškách.

Ak máte jednoduchý vírusový nádcha s nádchou, keď váš nos tečie a dýchanie je ťažké, je inhalácia tým správnym riešením. Vdýchnutie je proces, keď dýchate horúcu paru, ktorá obsahuje ďalšie zložky. Tu je niekoľko receptov:

1. Pridajte polievkovú lyžicu soli do litra vody, túto vodu prevarte, nalejte do nádrže, prikryte uterákom a vdychujte vodnú paru. Pre dosiahnutie čo najlepších výsledkov môžete do horúcej vody pridať kúsok balzamu Zvezdochka s veľkosťou hlavičky zápasu.
2. Do vody môžete pridať éterické oleje, ktoré tiež dokonale čistia dych. Môže to byť ihličnatý olej - jedľa alebo borovica, ako aj éterické oleje z eukalyptu, mentolu a tymiánu.
3. Namiesto vody môžete použiť odvar byliniek. Za týmto účelom si zoberte harmanček, šnúrku, tymián a eukalyptus a naplňte bylinnú kolekciu litrom vriacej vody. Potom prevarte vodu a vdychujte zdravé výpary.
4. Do vriacej vody pridajte trochu cesnaku, citrónu a cibule. Výpary tejto zmesi okamžite vyčistia nos a obnovia zdravé dýchanie.

Lekársky spôsob, ako sa zbaviť prechladnutia

Keď sa objaví nádcha, je dôležité pamätať na najdôležitejšie pravidlo - zvlhčovať. Ak je nosná sliznica zvlhčená, baktérie sa v nej nerozriedia a výtok z nosa prejde o niekoľko dní. Pri prvých prejavoch nádchy sa preto musia do nosa kvapkať kvapky fyziologického roztoku, ktoré sa predávajú v lekárni v ampulkách. V skutočnosti je to iba destilovaná mierne slaná voda. Môžete si to sami uvariť doma - do litra filtrovanej vody pridať čajovú lyžičku soli. Aby ste sa čo najskôr zbavili tohto problému, musíte kvapkať čo najčastejšie. Na liečbu rinitídy liekmi existujú dva typy liekov:

Lieky proti vazokonstrikcii. V skutočnosti nelieči, ale iba uľahčujú stav pacienta. Tieto prostriedky sú k dispozícii vo forme spreja alebo kvapiek, pôsobia na cievy, ktoré blokujú nosové kanáliky a normalizujú dýchanie. Takéto kvapky nám pomáhajú normálne pracovať, študovať a žiť, aj keď máme nádchu.Pri použití takýchto kvapiek je potrebné pamätať na to, že súčasne musíte byť liečení na nádchu inými drogami. Vasokonstriktory sa nemôžu používať dlhšie ako 5 až 7 dní, inak začne závislosť. Existuje dokonca aj tzv.závislosť od naftyínu„Keď niekto takéto kvapky používa už roky a nemôže ich odmietnuť. Medzi hlavné lieky v tejto oblasti možno uviesť naftyzín, rinonorm, xymelín, nazivín, sanorín.

Iné lieky sa zhromažďujú vo veľkej skupine, ktorá pôsobí niekoľkými smermi. Kvapky a nazálne spreje bojujú proti vírusovým infekciám, inhibujú rozvoj baktérií a majú protizápalové vlastnosti. Existuje veľa takýchto liekov, ale mali by sa používať iba na lekársky predpis.

Opláchnite nos

Takéto postupy dokonale umývajú hlien z hlbokých dutín nosa. Sú obzvlášť účinné, ak sú dýzy zaseknuté v hrudke, nemôžu byť vyfúknuté alebo prehltnuté. Chcel by som poznamenať, že umývanie je zbytočné vo fáze, keď je nos už zablokovaný a dýchanie je ťažké. Tento postup je veľmi užitočný, ak sa práve začala rýma - umývanie vám to pomôže eliminovať v zárodku.

Na tento účel pripravte soľný roztok, nalejte ho do malej nádoby s úzkym otvorom, napríklad do malej kanvice. Potom sa musíte ohnúť nad umývadlom a naliať tekutinu do jednej nosovej dierky. Infúzna tekutina sa môže vyliať z hrdla alebo z druhej nosovej dierky. Je to vynikajúci spôsob, ako sa mechanicky zbaviť hlienu uviaznutého v nose.

Ako sa vysporiadať s nádchou malých detí

Pre malé deti je nádcha globálnym problémom len preto, že dieťa nemôže normálne spať a ani jesť. Koniec koncov, caje matčine prsia alebo fľašu a zároveň musí určite dýchať nosom. Keď je výtok z nosa, dieťa sa často prebúdza, sýtič, neustále prerušuje sanie. To všetko umocňuje skutočnosť, že dieťa nemôže vyfúknuť nos a zbaviť sa nahromadeného hlienu. Preto, ak sa vyskytne takýto problém, rodičovská pomoc by mala byť okamžitá.

1. Úplne prvá vec je zvlhčenie nosa a kvapkanie soľného roztoku každú hodinu.
2. Ak si všimnete, že sa v nose nahromadili uzly, musíte ich odstrániť pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného prísavka na dýzy. Je to malá žiarovka, ktorá vysáva hlien z nosa dieťaťa pomocou vákua. V takom prípade musí byť nepoužitá nosná dierka pevne zatvorená. Takéto zariadenia sa predávajú v lekárni.
3. Ak je dýchanie dieťaťa ťažké, je potrebné zvoliť vazokonstrikčné kvapky pre tento vek. Je dôležité pozorovať dávkovanie a nepoužívať kvapky dlhšie ako je stanovené obdobie.
4. Počas spánku zdvihnite hlavu dieťaťa na vyššiu úroveň, napríklad na vankúši, aby hrudník stekal dole a nebránil dýchaniu.
5. Pre deti je vynikajúci liek - protorgol. Pripravuje sa v štátnych lekárňach, vyrovnáva sa s bakteriálnym výtokom len zopár použití.

Pomáhať dieťaťu vyrovnať sa s nádchou je úlohou každej matky, pretože iba my môžeme deťom uľahčiť život počas choroby.

Prevencia proti prechladnutiu

Aby sa predišlo nádche v chronickej forme, je potrebné pamätať na to, že sa musí liečiť včas. Aby ste predišli riziku vzniku nádchy, musíte v obývacej izbe, kde sa nachádzate, dodržiavať potrebné ukazovatele.

1. Teplota vzduchu by nemala byť vyššia ako 25 stupňov Celzia. Optimálna teplota je 18 - 23 stupňov. S týmito ukazovateľmi nosová sliznica nie je predsušená. Ak sa cítite chladne, obliekajte sa, ale nezapínajte ohrievač.
2. Vlhkosť v miestnosti by mala byť 60-75%. Iba s týmito parametrami sa pacient s nádchou rýchlo zotaví. Vysušenie sliznice by sa nemalo povoliť - baktérie sa vyvíjajú v sušených kôrkach.

Zvlhčovač monitoruje percento vlhkosti v miestnosti a reguluje ju.Ak takéto zariadenie nemáte, jednoducho vyhoďte na radiátory vlhkú prikrývku - vlhkosť zostane dlho v interiéri. A ešte jedna vec. Najlepšou prevenciou proti vírusovým chorobám je pravidelná ventilácia. Ak ste šli na prechádzku so svojím dieťaťom vonku, pred odchodom otvorte všetky okná v byte, aj keď vonku je zima. A pri príchode sa neponáhľajte vyzliecť dieťa, kým sa nezohreje byt. Tieto preventívne opatrenia (vetranie) sa odporúčajú na použitie v zariadeniach s veľkým detským tímom - materské školy, školy. Vzduchové prestávky významne znižujú epidemiologickú infekciu vírusových chorôb.

Rýma je iba symptóm, ktorý sa dá poraziť. Ak budete konať komplexne a postupovať na všetkých frontoch - určite ustúpi.

Video: ako natrvalo zabudnúť na nádchu a sínusitídu