Ako sa zbaviť tašiek doma pod očami

Vrecká pod očami sa nazývajú opuchnuté a previsnuté spodné viečka. Nikto nie je v bezpečí pred týmto problémom. Spravidla ich človek objavuje ráno, keď už nie je čas bojovať proti nim. Musíte ísť do práce alebo na dôležité stretnutie s unaveným a upraveným vzhľadom. Vaky pod očami však niekedy nemusia byť len dočasnou kozmetickou chybou, ale signalizujú vážne ochorenie.

Prečo sa pod očami objavujú tašky

Vrecká pod očami vyzerajú rovnako ako akýkoľvek iný opuch na tele. Oči osoby sú chránené tenkou vrstvou tukového tkaniva. Pod vplyvom nepriaznivých faktorov sa tu hromadí tekutina a opuchy. Ak sa opuchy vyskytujú pravidelne, tkanivo dolných viečok sa napína, stráca svoju pružnosť a prestáva mať obvyklý tvar. V tomto prípade sa vaky pod očami stávajú trvalými. V zriedkavých prípadoch môže prebytok tekutiny v tele viesť k opuchu horných viečok.

Existuje teda niekoľko okolností, ktoré spôsobujú vzhľad vakov pod očami.

1. Prebytok soli v tele. Nie je žiadnym tajomstvom, že soľ bráni odstraňovaniu tekutín z tela a v dôsledku toho dochádza k opuchom. Aby ste sa vyhli problémom, mali by ste na večeru odmietnuť slané a korenené jedlá. A ak ste stále nemohli odolať, nemusíte piť jedlo s veľkým množstvom vody.
2. Zneužívanie alkoholu. Po búrlivej nočnej hostine je pravdepodobnosť prebudenia s vakmi pod očami veľmi vysoká, pretože alkohol, nie menej ako soľ, zadržuje tekutinu v tele.
3. Nedostatok spánku spojený s depresiou a stresom. Niekoľko nocí bez spánku nebude mať vplyv na vzhľad mladosti. Ale pre ľudí starších ako 40 rokov a jednu noc bez spánku môže spôsobiť opuch. Osemhodinový nočný spánok je nevyhnutný pre ľudské zdravie a krásu.
4. Počas dňa nie je dostatok vody. Je to zvláštne, že toto je veľmi častá príčina edému, pretože telo, ktoré nemá dostatok tekutiny, sa snaží akumulovať ju v rezerve. Zdravý človek by mal vypiť najmenej 1,5 litra vody denne. Tento objem sa zvyšuje o ďalší 1 liter za horúceho počasia alebo počas intenzívnej fyzickej námahy.
5. Očné napätie. Dlhá práca pri počítači, jazda za zhoršených podmienok viditeľnosti a iné nadmerné zaťaženie očných svalov spôsobuje zhoršenie prísunu krvi do viečok. Výsledkom je, že tekutina ľahšie vstupuje do tukovej vrstvy v blízkosti očí a zotrváva tam. Z toho istého dôvodu vedú slzy pred spaním k opuchu.
6. Genetická predispozícia. V tomto prípade sa tašky pod očami, charakteristické pre jedného z rodičov, objavia aj v detskom veku bez viditeľných príčin a chorôb.
7. U žien môže byť príčinou opuchu používanie nekvalitnej kozmetiky alebo alergií na očnú kozmetiku. Pravdepodobnosť tejto nepríjemnosti sa zvyšuje aj v období premenštruačného syndrómu.

Ak nie je prítomná žiadna z uvedených príčin opuchu viečok a pod očami sa pravidelne objavujú vaky, musíte bezodkladne vyhľadať lekára a podrobiť sa vyšetreniu. Kvapalina môže byť zadržaná v tele v dôsledku zlyhania obličiek alebo iného ochorenia.

Ak má osoba závažnú obezitu, vaky pod očami nemusia byť spojené s edémom. V tomto prípade je príčinou zhrubnutie tukovej vrstvy v oblasti okolo očí.

Ako sa zbaviť tašiek doma pod očami

Kozmetické salóny ponúkajú veľa nákladných procedúr na zbavenie sa vreciek pod očami (pomocou mikroprúdov a infračerveného lasera, špeciálneho čistenia pokožky očných viečok atď.). Tradičná medicína však neodporúča menej účinné, osvedčené recepty.

1. Najbežnejším spôsobom je namaženie pokožky pod očami kockami ľadu. Ľad môže byť vyrobený z vyčistenej vody alebo bylinnej infúzie (harmanček, nechtík, šalvia). Táto metóda nie je vhodná pre ľudí s okolitými žilami, pretože môže viesť k podliatinám pod očami. Chladné obklady v oblasti okolo očí takýmto ľuďom pomôžu.
2. Jemná masáž pokožky okolo očí tiež pomáha zmierňovať opuchy. Strávte ju čistými rukami jemnými krúživými pohybmi v smere od nosa k ušiam. Na spevnenie a vyživenie pokožky môžete kvapnúť olivy alebo prírodný éterický olej zriedený vodou do prstov.
3. Za dobrý prostriedok sa tiež považujú kontrastné kúpele pre oči. Na tento postup budete potrebovať 2 misky so studenou a teplou vodou, vatový tampón alebo kúsok gázy. Striedavo navlhčite gázu vo vode, musíte ju aplikovať 1 minútu na oči. Po zákroku je lepšie prať teplou vodou.
4. Expresnou metódou opuchu pod očami, ktorá si nevyžaduje veľa času a prípravné kroky, je pripevnenie kovových lyžičiek na spodné viečka. Je lepšie, ak predtým zostanú v chladničke niekoľko minút.

Masky a obklady z vriec pod očami

Takmer všetky masky a obklady je možné preventívne vykonávať, pretože obsahujú iba prírodné prísady, ktoré vyživujú a zvlhčujú pokožku okolo očí. Všetky obklady sa robia v priemere 20 minút a potom si umyte tvár teplou vodou.

Jedným z najpopulárnejších je obklad chleba. Na jeho prípravu sa plátok čierneho chleba ponorí do citrónovej balzamovej infúzie a zabalí sa do gázy. Výsledný krém sa aplikuje na oči.

Kusy chladeného zemiaka (najlepšie mladé) alebo uhorky sú tiež dobré pri opuchnutí. Okrem toho, varené zemiakové kaše v teplej forme sú ideálne pre krémy na opuchy. Zemiaky sa dajú ľahko nahradiť tekvicami.

Obklady z kysaného mlieka sa môžu vyrábať z kefíru, fermentovaného pečeného mlieka alebo kyslej smotany zmiešanej s petržlenovou vňaťou. Drvené korene petržlenu samotné sú vynikajúcim krémom.

Tradičná medicína odporúča aj stlačenie čerstvých listov brezy. Za týmto účelom nalejte 5-7 lístia večer so pohárom teplej minerálnej vody. Ráno je mlieko pripravené na použitie. Zvládnuť opuchy a presličky v teréne nie je horšie. Na mlieko sa 1 lyžica presličky vyleje pohárom vriacej vody a nechá sa cez noc.

Ak nie je čas pripraviť krémy na obklad, na záchranu sa dostanú obyčajné čajové vrecká. Navlhčite ich horúcou vodou, nechajte mierne vychladnúť a naneste na miesto opuchu.

Najúčinnejšie masky z vriec pod očami:

1. Medová maska. Na jej prípravu zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu (ak je hustý, potom predtavte) a múku nalejte do vaječného bielka. Vďaka tomuto má maska ​​tiež napínací účinok.
2. Vo večerných hodinách si môžete pripraviť pohánkovú masku, aby sa vám ráno nedotkli vrecia pod očami nepríjemným prekvapením. Pohanka sa zahrieva v panvici bez oleja a potom sa rozdrví v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa zriedi vodou do konzistencie hustého krému a aplikuje sa na pokožku okolo očí. Po 15 - 20 minútach opláchnite vodou.
3. Veľmi populárne sú ovocné masky. Komponenty pre ne môžu byť akékoľvek ovocie alebo bobule pre sezónu. Najlepšie sú jablká a jahody. Mleté ovocie by sa malo najskôr ochladiť v chladničke. Túto masku môžete použiť na spodné aj horné viečka.
4. Ovsená maska ​​tiež dobre fungovala. Na jej varenie potrebujete 2 polievkové lyžice ovsených vločiek a 50 ml teplého mlieka.Vločky sa vylejú do mlieka a nechajú sa niekoľko minút napučiavať. Potom sa trú vidličkou a výsledná kaša sa natrie na kožu viečok počas 15 minút. Masku umyte nehorúcou vodou.
5. Pred spaním, aby ste predišli opuchom, vytvorte masku zmiešaním uhoriek, tekvice a medu v rovnakom pomere. Prísady votrite do dužiny a naneste na spodné viečka asi 20 minút.

Cvičenie z vriec pod očami

Pritiahnutá pokožka dolných viečok sa po nahromadení tekutiny v tukovom tkanive rýchlo vracia do svojej obvyklej formy, takže sú veľmi dôležité očné cvičenia. Na zahriatie rýchlo blikajte 20 sekúnd a otočte oči nahor a nadol.

Cvičte jeden. Môžete to urobiť okamžite dvoma očami. Palec položte na vonkajší okraj oka a ukazovák na špičku nosa. Prsty jemne roztiahnite pokožku a začnite šmýkať, zdvíhajte spodné viečko. Cvičenie sa vykonáva najmenej 20-krát. V ďalšom prístupe opakujeme to isté, ale oči vzhliadajú.

Cvičenie dva. Vezmite si pohodlnú pózu a relaxujte. Musíte otvoriť oči dokorán a začať ich blikať čo najrýchlejšie. Opakujte 10 krát v 3 sadách.

Cvičenie tri. Vyhľadajte, otvorte ústa vyslovením písmena „O“ a začnite rýchlo blikať 15 sekúnd. Opakujte cvičenie 2-krát.

Cvičenie štyri. Položte ukazovák na spodné viečko, pozrite sa, otvorte ústa rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom cvičení a začnite blikať. Žmurknete na 10 účtoch s otvorenými ústami a na 10 účtoch - so zatvorenými ústami.

Po sérii cvičení nechajte oči odpočívať: pomaly otočte svoj pohľad doľava a doprava 5-krát, potom rovnaké množstvo dolu a nahor. Natierajte si dlane jedna na druhú a položte ich na svoje zatvorené oči. Relaxujte a premýšľajte o niečom dobrom.

Aby sa dosiahol viditeľný účinok, mala by sa táto gymnastika robiť pravidelne, to znamená najmenej trikrát týždenne. Ak potrebujete pomoc v núdzi, sú obzvlášť vhodné prvé a posledné cvičenia.

Preventívne opatrenia

Takže v budúcnosti vás nebude mučiť otázka, ako sa zbaviť vriec pod očami, je lepšie dodržiavať pravidlá, ktoré im nedovolia sa objaviť.

1. Staňte sa prívržencom zdravého životného štýlu. Znamená to nielen športovanie a vzdávanie sa zlých návykov, ale aj racionálnu výživu. Odmietnite rýchle občerstvenie, príliš korenené a slané jedlá. Z alkoholických nápojov si vyberte koňak alebo červené víno. Ale tieto nápoje, vypité vo veľkých množstvách, môžu poškodiť váš vzhľad.
2. Celodenný spánok by mal byť zvykom. Je lepšie ísť večer spať o 10-11 hod., Potom ráno vstaneš odpočinutý a plný energie. V tomto prípade je spánok na chrbte považovaný za najlepšiu polohu, keď je hlava nad úrovňou tela. Faktom je, že po strávení celej noci na boku alebo žalúdku prispievate k hromadeniu tekutín v tvári. Opuch sa niekedy môže objaviť iba pod jedným okom, v závislosti od toho, na ktorej strane ste strávili noc.
3. Vyhnite sa poraneniam očí. Aj intenzívne trenie očí po spánku môže poškodiť jemnú pokožku viečok.
4. Sledujte množstvo tekutiny, ktorú pijete počas dňa. V takom prípade skúste použiť viac tekutiny ráno a popoludní, večer večer stačí 1 šálka vody.
5. Používajte dobrý očný make-up. Ak to ušetríte, budete musieť utratiť omnoho viac peňazí za regeneračné kozmetické procedúry. Nikdy nechodte spať, kým si nevypláchnete oči. Nezabudnite na posilnenie pokožky očných viečok špeciálnymi krémami. Trite ich ľahkými masážnymi pohybmi.
6. Používajte opaľovací krém a nezanedbávajte slnečné okuliare. Ultrafialové žiarenie vo veľkých množstvách zhoršuje vlastnosti pokožky. Jemná pokožka viečok pod jej vplyvom stráca pružnosť a opuch sa stáva zreteľnejším.

Tašky pod očami môžu ráno pokaziť vzhľad a náladu človeka.Dodržiavaním jednoduchých pravidiel je tomuto ochoreniu oveľa ľahšie predchádzať, ako potom liečiť. Ak vám však tento problém stále neprešiel, neponáhľajte sa míňať peniaze na drahých kozmetológov. Domáce opravné prostriedky a sady cvičení nemusia byť menej účinné.

Je dôležité si uvedomiť, že ak sa vaky pod očami objavujú napriek preventívnym opatreniam pravidelne, neodkladajte ich pri samoliečbe. Možno slúžia ako signál prítomnosti závažnej choroby, ktorú pozná iba kvalifikovaný lekár. V tomto prípade sa liečba opuchov pod očami začne odstraňovaním základného ochorenia.

Video: ako sa zbaviť vriec pod očami