Ceai de iasomie - Beneficii pentru sănătate

Ceaiul de iasomie are o aromă delicată, dar exotică și te va liniști perfect imediat ce îl mirosi. Se realizează prin amestecarea florilor de iasomie cu frunze de ceai verde, frunze de ceai și „ridică” mirosul florilor. Aroma frunzelor de ceai dă un gust catifelat băuturii, care, împreună cu aroma intoxică a florilor, fac ca ceaiul de iasomie să fie unul dintre cele mai plăcute pentru îmbunătățirea sănătății.

Beneficiile ceaiului de iasomie

Deși multe dintre beneficiile ceaiului de iasomie sunt rezultatul proprietăților frunzelor verzi folosite ca bază, iasomia însăși este asociată cu o serie de beneficii pentru sănătate.

1. În aromaterapie, iasomia este identificată ca un afrodisiac sau stimulent sexual și este de asemenea capabilă să stimuleze relaxarea și să reducă stresul. Nu este de mirare că ceaiul de iasomie este un antidepresiv excelent.
2. Conform studiilor de la Universitatea din Maryland Medical Center, ceaiul verde scade colesterolul total și crește HDL - lipoproteină de înaltă densitate - colesterolul „bun”. Acest efect se explică prin conținutul de polifenoli de ceai verde, un antioxidant. Antioxidantii ajuta la protejarea organismului uman de radicalii liberi si toxine. De asemenea, a fost stabilit în studii că proprietățile antioxidante ale ceaiului verde pot fi eficiente în prevenirea aterosclerozei.
3. Adăugarea ceaiului de iasomie la dieta dvs. obișnuită poate îmbunătăți starea tractului digestiv, digerând alimentele. O astfel de băutură este o excelentă prevenire a formelor gastro-intestinale de cancer. Catechinele prezente în ceaiul de iasomie au un efect pozitiv asupra multor organe, inclusiv asupra sistemului gastrointestinal. Aceștia activează o serie de antioxidanți intracelulari și interacționează bine cu enzimele pentru a îmbunătăți funcția intestinală sănătoasă.
4. Polifenolul ridicat este considerat un factor major în capacitatea ceaiului de iasomie de a vă proteja corpul de cancer. Ceaiul de iasomie poate juca un rol pozitiv în prevenirea cancerului vezicii urinare, sânului, ovarului, prostatei, esofagului, pielii și stomacului.
5. Reduce riscul de atac de cord.
6. De asemenea, oamenii de știință au descoperit că persoanele care consumă cantități mari de ceai în fiecare zi - 5 căni sau mai mult, au mai puține șanse să dezvolte boli hepatice. Extractul de ceai de iasomie vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul, iar nivelul de catechină din ceai vă poate stimula și corpul să ardă mai multe grăsimi. Ceaiul de iasomie este utilizat în medicina tradițională chineză și indiană ca stimulent al sistemului imunitar.
7. Ceaiul de iasomie este eficient și în controlul simptomelor răcelii și gripei. Are un efect de încălzire și antimicrobian.
8. În lupta împotriva diabetului, această băutură s-a dovedit a fi un instrument valoros. Capacitatea de a metaboliza glucoza este principalul mecanism care determină afecțiuni diabetice.
9. O astfel de băutură are proprietăți antimicrobiene, este eficientă în lupta împotriva salmonelei.
10. Este capabil să reducă sindromul depresiv în timpul menopauzei și după naștere.
11. S-a remarcat capacitatea ceaiului de iasomie de a elimina un miros neplăcut din cavitatea bucală.
12. Unii oameni de știință sunt încrezători că 2-3 căni de o astfel de băutură pe zi vor ajuta la prelungirea vieții.

Ceai dăunător de iasomie

Consecințe negative după consumul de ceai de iasomie pot apărea la un anumit grup de persoane care prezintă următoarele simptome sau se află în următoarele situații:

1. Sarcina. În ciuda tuturor proprietăților benefice ale ceaiului de iasomie, este mai bine ca femeile aflate în situația de a se abține să nu îl bea.Consecințele consumării acestei băuturi pot fi contracții uterine premature. Și, de asemenea, aroma de iasomie poate afecta negativ o femeie însărcinată. În orice caz, trebuie să consultați un medic și să aflați dacă beți o astfel de băutură.
2. Boli ale tractului gastro-intestinal. Adesea, persoanele care doresc să slăbească, introduc în dieta lor ceaiul de iasomie. Dar acest lucru este posibil numai dacă persoana nu are boli acute ale intestinelor și stomacului. În caz contrar, cu excepția durerii și disconfortului, utilizarea acestei băuturi nu va aduce.
3. Boli cardiovasculare și boli ale rinichilor. În ciuda proprietăților sale relaxante și care afectează dispoziția, ceaiul de iasomie este o sursă de cafeină, care este considerat un stimulent. Cofeina este proiectată să blocheze anumiți neurotransmițători din creier care provoacă sentimente de alertă sau energie. Cu toate acestea, unele persoane sunt foarte sensibile la efectele cofeinei, mai ales în doze mari.

Rețetă perfectă pentru ceai de iasomie

Puteți găti ceaiul singur. ingrediente:

• ceai negru sau verde;
• flori proaspete de iasomie.

Folosind ceai negru sau verde, așezați frunzele de ceai pe fundul cutiei cu o gaură mare. Deasupra ceaiului este așezat un strat de flori proaspete de iasomie. Adăugați un alt strat de frunze de ceai deasupra. Acoperiți bine. Lăsați florile de iasomie, astfel încât să-și ofere aroma cel puțin 24 de ore. La ceai se pot adăuga flori uscate de iasomie. Depozitați într-un loc răcoros întunecat.

Atunci puteți prepara în siguranță această băutură minunată. Puteți adăuga, de asemenea, lămâie sau mentă. Acestea completează perfect aroma exotică a ceaiului de iasomie.

Video: ceai verde înghețat cu iasomie și lămâie