Beneficiile pentru sănătate și dăunele cafelei verzi

Beneficiile și prejudiciile cafelei verzi interesează multe persoane. Ce trebuie să faci dacă astăzi această băutură se află la apogeul popularității. Da, se știe asta - pentru a citi toate avantajele și contra, apoi decide dacă bei o astfel de noutate publicitară sau refuză complet să o folosești.

Care este utilizarea cafelei verzi și este într-adevăr așa

Proprietatea sa cea mai mediatizată este capacitatea de a slăbi. O băutură obținută din boabe care nu sunt prăjite poate inhiba aproape complet absorbția de grăsime de către organism. Mai mult, campania de marketing este concepută astfel încât oamenii să fie siguri: pierderea în greutate se va întâmpla de la sine. Deși pachetul spune cu litere mici că băutura funcționează doar în combinație cu activitate fizică și antrenament regulat.

Apropo, în toate cele cunoscute pentru boabele de cafea prăjite, nu sunt mai puțin aceleași substanțe biologice active.

Publicitatea susține că există mult mai puțină cofeină în cafeaua verde decât în ​​negru. Dar tot este cafea! Prin urmare, cofeina este acolo. Mai mult, în unele soiuri de verde este mult mai mult decât într-o băutură clasică.

În general, multe alte proprietăți miraculoase sunt atribuite cafelei verzi. Acestea includ:

• curățarea corpului de săruri de metale grele și tot felul de toxine
• reglarea corespunzătoare a metabolismului
• îmbunătățirea stării generale a sistemului respirator
• stimularea activității fizice a corpului
• creșterea generală a tonului
• îmbunătățirea corectă a digestiei
• scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge
• efect calmant asupra întregului sistem nervos
• îmbunătățirea creierului

De acord câte cuvinte frumoase inteligente. Dar este întotdeauna înțelept să fii critic cu publicitatea. Într-adevăr, în spatele unor fraze frumoase, puteți văala orice.

E interesant. Cei care vor încerca cafeaua verde pentru prima dată pot fi foarte dezamăgiți de așteptările lor gustative. Deoarece această băutură destul de tartă, cu un gust puternic acru, nu prea seamănă cu o cafea neagră atât de familiară și parfumată. Va trebui să te obișnuiești cu acest gust.

Care este răul cauzat de cafeaua verde și este chiar așa

Deci, ce amenință utilizarea fanilor săi de cafea verde? Cele mai frecvente probleme sunt considerate:

• suprasolicitare bruscă a tuturor mușchilor corpului
• roșeață ascuțită a pielii
• dureri de cap severe însoțite de tinitus
• deficiență de calciu și magneziu în organism
• surprize neașteptate din cauza digestiei, diareei, vărsăturilor, arsurilor la stomac
• semne de oboseală, nervozitate, insomnie, apatie, depresie
• creștere puternică a presiunii intraoculare
• tulburare de sângerare
• respirație scurtă, respirație rapidă
• perturbarea bătăilor inimii și a ritmului cardiac
• probleme cu atenție și concentrare

O listă impresionantă, nu-i așa? Dar să ne gândim cu capul. Toate aceste simptome pot rezulta din abuzul de cafea neagră. Prin urmare, o măsură este importantă aici. Dacă vă îmbătați cu o băutură verde, atunci corpul nu poate prezenta astfel de surprize. Și foarte neplăcut.

Fapte interesante

De fapt, nimeni nu a efectuat serioase cercetări guvernamentale cu privire la beneficiile și prejudiciile cafelei verzi.Oamenii de știință britanici de renume, a căror opinie este împușcată peste tot, dar pe care nimeni nu a văzut-o, nu contează. Prin urmare, este dificil să judeci fără echivoc ceea ce băutura aduce mai mult - rău sau beneficiu.

Studiile rare ale adevăraților entuziaști nu pot fi considerate și adevărul suprem. Ele pot fi doar de natură consultativă. Și trebuie să ții cont de aceste informații sau să le ignori.

Apropo, se menționează puțin faptul că cafeaua verde este foarte proastă, sau mai degrabă practic nu se combină cu multe preparate medicale. Mai degrabă, el este în conflict deschis cu ei. Și cine știe ce substanță se formează în stomac atunci când este amestecat accidental sau intenționat?

Pentru a nu face rău, merită să abandonați cafeaua verde persoanelor care urmează terapie medicamentoasă cu:

• diabet
• glaucom
• depresiune
• hipertensiune

Cu astfel de boli, nu vor mai exista pierderi în greutate și băuturi exotice. Aici rămășițele de sănătate ar fi salvate.

Dar, până la urmă, lucrurile nu pot fi atât de rele, spuneți. Și cu adevărat, noul produs are o proprietate excelentă. Uleiul de cafea verde vindecă rănile în mod remarcabil, lăsând practic nicio cicatrică. În plus, promovează resorbția cicatricilor vechi și chiar inhibă creșterea cicatricilor keloide. Dar, cu un singur avertisment. Consumul de cafea verde nu vă va ajuta. Trebuie utilizat doar ulei natural pur și numai extern.

Apropo, chiar și în cosmetologie, au găsit aplicarea proprietăților uimitoare ale uleiului de sâmbure verde. Utilizarea regulată a scalpului garantează creșterea rapidă a părului elegant și o îmbunătățire a stării părului vechi.

Pielea uscată excesiv vă va fi foarte recunoscătoare dacă, din când în când, o veți lăsa cu măști cu ulei magic.

Vergeturile și cicatricile arsurilor vor deveni vizibil mai mici dacă uleiul de cafea verde este frecat în zonele cu probleme în mod regulat după ce ați luat procedurile de apă.

Și cât de mult se teme celulita și dispare rapid dacă faceți periodic înfășurări cu boabe măcinate aburite cu apă clocotită. Această metodă funcționează datorită prezenței unui acid special în cafea. Apropo, este doar în verde. Prăjirea uscată a boabelor negre le face inutile din punct de vedere anticelulitic.

Pentru cine este contraindicată cafeaua verde

În principiu, în cazul consumului moderat al acestei băuturi, nu ar trebui să provoace vătămări severe. Există însă anumite categorii de persoane cărora utilizarea cafelei verzi este strict interzisă.

Deci, semințele magice sunt contraindicate:

• gravide
• mamele care alăptează
• pacienți hipertensivi
• persoane cu boli ale sistemului nervos
• vătămătoare
• suferind de osteoporoză

Așadar, v-am spus principalele aspecte despre beneficiile și prejudiciile cafelei verzi. Și, dacă totuși ai decis să introduci cu fermitate exotică în viața ta, atunci începe cu doze mici. Încercați puțin, ascultați-vă. Dacă organismul a răspuns cu probleme sau probleme, atunci refuzați utilizarea suplimentară a cafelei verzi.

Dacă corpul tău este vesel, vesel și nu prezintă semne de nemulțumire, atunci bea pentru sănătatea ta! Puteți chiar crește treptat doza. Doar asigurați-vă că porția zilnică nu este mai mult de 4 căni. În caz contrar, într-o zi, așteptați-vă o surpriză neplăcută din partea propriului corp.

Acum sunteți pe deplin conștienți de beneficiile și daunele cafelei verzi. Ei bine, alegerea este a ta. Simțiți-vă liber să cântăriți toate informațiile și asigurați-vă că consultați un specialist pentru a nu încurca lucrurile. Și este mai bine dacă este un medic atestat, și nu un coafor sau un cosmetolog.

Video: cum se prepară cafea verde pentru pierderea în greutate