Este posibil să alăptați ulei de pește?

Vine un moment în care un copil nou-născut apare în familie. Toată grija și atenția părinților se concentrează imediat pe o alimentație bună și sănătatea firimiturilor. Pentru ca organismul copilului să se dezvolte corect și să primească toate substanțele utile necesare, o mamă care alăptează trebuie să-și monitorizeze dieta. Mămicile se limitează destul de des la unele produse familiare. Cu toate acestea, ei încearcă în toate modurile posibile să-și completeze meniul zilnic cu vitamine și minerale utile.

Problema este că nu toate complexele de vitamine și suplimente pot fi consumate de femeile care alăptează. Lista medicamentelor populare care sunt benefice pentru sănătate include uleiul de pește. În acest caz, pentru a nu face rău nou-născutului, trebuie să consultați un medic cu privire la această problemă.

Mulți au auzit despre proprietățile benefice ale uleiului de pește. Conține atât vitamine și minerale, cât și acizi grași esențiali. Acest lucru este foarte important pentru mamele nou-născute, al căror corp trebuie să fie restaurat în perioada postpartum. Cu toate acestea, cât de benefic este uleiul de pește pentru o mamă care alăptează? Și este posibil să bea ulei de pește în timpul alăptării și medicamentul poate afecta fluxul de lapte matern?

Nutrienți din uleiul de pește

Uleiul de pește este considerat un supliment de origine animală. Compoziția medicamentului include grăsimi provenite din ficatul peștilor din familia de cod. Grăsimea este extrasă prin stoarcerea diverselor tipuri de pește din ficat. În forma sa purificată, este o textură uleioasă, galben transparent, cu un gust și aromă specifică.

Majoritatea oamenilor au încercat sau au auzit despre gustul prost al uleiului de pește încă din copilărie. Prin urmare, consideră că nu este o farmacie foarte plăcută. Cu toate acestea, în produsele farmaceutice moderne, este tot mai puțin obișnuit să găsești ulei de pește sub formă lichidă în borcane. Un analog modern al acestui medicament este vândut în farmacii sub formă de capsule speciale care sunt luate convenabil pe cale orală. Astfel de capsule nu au gust, nu trebuie să muște și să sufere de un gust de pește intolerabil.

Uleiul de pește este considerat un produs excepțional care conține o mulțime de vitamine și acizi grași necesari organismului. Fără aceste substanțe utile, corpul uman nu poate funcționa pe deplin.

1. Vitamina A, care face parte din uleiul de pește, este necesară pentru sănătatea ochilor și pentru o viziune bună.
2. Vitamina E îmbunătățește starea unghiilor, a pielii și a părului. Acest lucru este foarte important pentru mamele noi în perioada postpartum.
3. Vitamina D promovează absorbția calciului și a altor oligoelemente din organism. Aceste minerale sunt necesare pentru ca mama să aibă dinți sănătoși și sistemul scheletului. Dar dacă nu există suficientă vitamină D în organism, un nou-născut dezvoltă rahitism. Această vitamină este necesară mai ales copiilor născuți din decembrie până în februarie, deoarece în prima etapă a vieții, un sugar are o lipsă de lumina soarelui.

De asemenea, este important să rețineți particularitatea acizilor grași care se păstrează în uleiul de pește:

1. Ele ajută la stimularea metabolismului grăsimilor din organism și au un efect benefic asupra funcționării stomacului.
2. Saturați corpul cu vitaminele A, E și D.
3. Afectează favorabil funcționarea sistemului nervos al bebelușului.
4. Ajută la dezvoltarea hormonului bucuriei. Așa-numitul hormon serotonină acționează ca o profilaxie și ajută la combaterea depresiei în materie recent făcută.
5. Contribuie la eliminarea inflamației în organism.
6. Ele ajută la formarea sistemului imunitar al copilului și, de asemenea, întăresc imunitatea mamei.
7. Acizii grași scad colesterolul și împiedică dezvoltarea bolilor cardiace și vasculare.
8. Promovează vindecarea tăieturilor și rănilor.
9. Acizii grași sunt importanți pentru producerea de celule nervoase la un nou-născut.
10. Preveniți dezvoltarea diabetului.

Dacă o femeie care lucrează în perioada alăptării bea ulei de pește, aceasta contribuie la descompunerea rapidă a alimentelor și la un metabolism rapid. Acest proces arde excesul de greutate în organism, care s-a acumulat peste nouă luni de sarcină.

Despre contraindicații

Chiar și, în ciuda tuturor calităților și proprietăților utile ale medicamentului, medicamentul trebuie tratat cu precauție, în special în timpul alăptării. La urma urmei, în ciuda tuturor recenziilor pozitive despre acest medicament, există câteva contraindicații pentru utilizarea acestuia pentru mamele care alăptează. Este mai bine ca femeile să refuze să ia ulei de pește dacă copilul și mama:

1. Există intoleranță și sensibilitate ridicată la substanțele conținute în uleiul de pește.
2. Corpul are probleme asociate cu o boală a stomacului și a intestinelor.
3. Probleme de sănătate la rinichi și ficat.
4. Există o dezvoltare a urolitiazei.
5. Există probleme asociate cu sănătatea inimii și vaselor de sânge.
6. Dacă sunteți alergic la alimentele care conțin fructe de mare și uleiuri de pește.

Cum se folosește uleiul de pește

Dacă o mamă care alăptează a decis să introducă un supliment nutritiv sănătos în dieta ei, merită să vă consultați cu medicul dumneavoastră - el va vorbi despre caracteristicile administrării acestui medicament în timpul alăptării. Specialistul va oferi recomandările corecte privind aportul și utilizarea uleiului de pește în timpul alăptării bebelușului.

1. Când cumpărați ulei de pește într-o farmacie, ar trebui să optați pentru un supliment sub formă de capsule convenabile. În general, este acceptat faptul că, în această formă, medicamentul nu afectează gustul laptelui matern. De asemenea, mamele care alăptează nu ar trebui să cumpere ulei de pește cu aditivi suplimentari. De exemplu, extracte din usturoi sau cătină. Aceste substanțe, necunoscute corpului copilului, pot provoca alergii și balonare. În timpul alăptării, este mai bine să consumi ulei de pește în forma sa pură, fără impurități suplimentare.
2. Introducerea suplimentului dietetic al mamei ar trebui să înceapă cu un comprimat în timpul zilei. După aceasta, o femeie aflată în travaliu ar trebui să facă o scurtă pauză pentru a observa corpul nou-născutului și reacția acestuia la supliment. De asemenea, în această perioadă, este mai bine pentru o mamă care alăptează să evite consumul de produse necunoscute pentru bebeluș, astfel încât, în cazul unei alergii, nu poți să te îndoiești de motivul manifestării sale. Dacă organismul copilului a acceptat în mod normal noul medicament, atunci uleiul de pește poate începe să fie băut în două-trei zile, în funcție de dozarea medicului curant.
3. În medie, doza zilnică de ulei de pește este o linguriță de medicament sau una până la trei capsule pe zi. Este mai bine să beați medicamentul în mod intermitent: un aport de o lună și o pauză de o lună.
4. Pentru ca laptele matern să nu-și schimbe compoziția, o femeie care alăptează trebuie să monitorizeze cantitatea de grăsime consumată. Un procent ridicat de grăsime din laptele matern poate afecta, de asemenea, formarea de colici la sugari. Este mai bine să evitați alimentele și mâncărurile prea grase.

Dacă sunt urmate aceste sfaturi, o mamă nou concepută poate reduce semnificativ riscul de lactostază. Această boală apare de obicei din cauza laptelui matern prea gras.

Video: luarea de medicamente în timpul sarcinii și alăptării