Poate femeile însărcinate să bea ceai cu lămâie?

Lămâia este un fruct citric popular și accesibil. Are o aromă plăcută, gust acru și o mulțime de proprietăți utile. Poate fi achiziționat în orice moment al anului, ceea ce vă permite să utilizați liber produsul pentru prevenirea și tratarea răcelilor și întărirea imunității. Dar va fi util pentru o femeie aflată într-o poziție?

Care sunt motivele proprietăților benefice și periculoase ale lămâii?

Fructul este valoros în toate componentele sale. Suc, pulpă, zest - totul este folosit în scopuri alimentare și medicinale. Fructul are o compoziție chimică bogată, din care se poate observa cât de folositoare este lamaia:

• Ulei esențial.
• Vitaminele A, B (B1, B2, B9), C (acid ascorbic), P, E, PP.
• Zahăr.
• Proteine, grăsimi, carbohidrați.
• Beta caroten.
• Acizii organici.
• Minerale (zinc, potasiu, fluor, calciu, molibden, magneziu, cupru, sodiu, mangan, fosfor, fier).

Compoziția fătului este bogată și diversă. Dar nu uitați că, în calitate de reprezentant al fructelor citrice, este un alergen puternic. Pe lângă faptul că furnizează organismului nutrienți care pot consolida sistemul imunitar, are și cealaltă parte a monedei - poate dăuna corpului unei femei însărcinate.

Medicamentul alternativ a folosit fructe îndelungate și fructuoase pentru a întârzia ciclul menstrual. Această proprietate a fost testată și dovedită, prin urmare, produce rodul îndoielii și fricii pentru starea proceselor fiziologice. Desigur, aceste preocupări se aplică situațiilor în care lămâia este consumată excesiv. În cantități mici, fructele sunt acceptabile și chiar recomandate pentru includerea în dieta unei femei care transportă un făt.

Lămâia conține o cantitate mare de vitamina C, aceasta este cauza principală a alergiilor la produsul citric. În cantități mari, acidul ascorbic nu este transportat de către orice organism. Starea de sarcină necesită o atenție specială, deoarece organismul se poate comporta în modul cel mai imprevizibil. Efectele hipovitaminozei sunt eliminate cu ajutorul medicamentelor și acest lucru este complet nedorit pentru dezvoltarea fătului.

Respectând consumul dozat, este posibil să reînnoiți rezervele interne ale viitoarei mame cu complexe de vitamine și minerale, dar, în caz de exces, este posibil să provocați o reacție alergică, care poate duce la complicații. Deja în pântec, copilul poate fi alergic la citrice. Asta nu-i va permite în viitor să se bucure de fructe exotice cu un conținut ridicat de acid ascorbic în structură.

În plus, un exces din produsul consumat complică procesul digestiv, provoacă arsuri la stomac și este capabil să perturbe aciditatea intestinală. Arsura la stomac este adesea o problemă în timpul sarcinii, deoarece fătul în curs de dezvoltare pune presiune asupra ficatului. Dacă arsurile la stomac deranjează, consumul de lămâi nu este recomandat, deoarece acest lucru poate provoca o agravare a bolii și apariția de complicații suplimentare.

O abordare sensibilă a consumului de fructe poate satura corpul cu vitamine, poate crea funcții de barieră și proteja împotriva virusurilor și infecțiilor. Toată lumea știe că tratamentul medicamentos al infecțiilor respiratorii acute nu este cea mai bună soluție în timpul sarcinii, lamaia nu poate fi înlocuită în această situație.

Proprietățile vindecătoare ale lămâii

• Consolidarea imunității.
• Reducerea căldurii
• Elimină toxicoza.
• Sprijinirea activității miocardului și a circulației sângelui.
• Vindecarea sistemului nervos central.
• Ajută la hipotensiune și neurastenie.
• Ameliorează atacurile de dureri de cap, migrene.
• Exorcizarea viermilor.
• Îndepărtarea zgurii și a metalelor grele.
• Întărește sistemul vascular.
• Eliminarea gazelor. Eficient împotriva flatulenței.

Utilizarea produsului în forma sa pură nu este de dorit. Sucurile și carnea distrug smalțul dinților și afectează negativ esofagul și cavitatea bucală. Conduceți la o schimbare a acidității.

Contraindicații pentru utilizarea lămâii

Lămâia este inclusă în lista alimentelor nedorite pentru femei în timpul sarcinii și alăptării. Pe lângă persoanele care suferă de manifestări alergice, nu poate fi utilizat:

• Cu hipertensiune, deoarece ridică tonometrul.
• Cu patologii dentare. Conținutul ridicat de acizi din compoziție are un efect dăunător asupra smalțului dinților.
• Cu ulcere peptice ale sistemului digestiv (gastroenterocolită, colecistită etc.).
• Cu boli renale.
• Cu patologii ale ficatului.
• Cu intoleranță individuală.

Avantajele ceaiului cu lămâie atunci când poartă un făt

În forma sa pură, femeile însărcinate nu pot mânca fructe și este recomandat să se bucure de o băutură plăcută cu adăugarea unei pene de lămâie. Ceaiul cu citrice poate calma, relaxa, elimina primele simptome ale debutului unei răceli, înveseli un corp obosit.

Alegând un tip de ceai mai acceptabil, este mai bine să te oprești pe negru, deoarece verdele nu afectează digestia în cel mai bun mod și interferează cu absorbția completă a acidului folic. De asemenea, sudarea nu trebuie inclusă în compoziția aromelor și aromelor aromatice.

Ceaiul este preparat în mod tradițional. O felie de lămâie se toarnă cu apă fiartă (60 de grade) și se introduc frunze de ceai. După o infuzie scurtă, băutura poate fi consumată. Acest lucru va calma sistemul nervos și va obține multe componente valoroase din fructe. Pentru a face gustul mai saturat, plăcut și beneficiul - mai accentuat - puteți, adăugând ingrediente suplimentare:

• Med.
• Ginger.
• Mint.
• Cinnamon.

Băutura va elimina arsurile la stomac, va îmbunătăți digestia, va ameliora constipația și vă va salva de la deranjarea greaței.

Organismul în perioada de gestație este susceptibil de atac la virusuri. Este dificil să rezistați la infecții atunci când toate rezervele interne sunt orientate spre sarcina principală - purtarea unui copil. În general, bolile din această perioadă nu sunt de dorit, dar, deoarece acestea sunt dificil de evitat, este important să se găsească o alternativă la tratamentul medical. Fructul este capabil să reducă ratele mari pe un termometru, să amelioreze simptomele, să amelioreze inflamația de la nazofaringe și să consolideze imunitatea. În acest caz, lămâia poate ajuta. Dar este important să nu folosiți un medicament natural imens, precum și în forma sa pură.

Este demn de remarcat faptul că, în scopuri cosmetice, lamaia nu trebuie utilizată în timpul sarcinii pentru a evita posibile iritații și erupții cutanate, mâncărime.

Video: ce este bun pentru lămâie pentru organism