Dulceata de zmeura - Beneficii pentru sanatate

Care este gemul preferat al majorității copiilor și adulților? Corect, din zmeură. Rareori cineva renunță la o lingură de bunătăți parfumate. Memoria copilăriei - gem de zmeură. Beneficiile și prejudiciile acesteia sunt studiate de mult timp. Dar recent, oamenii de știință au descoperit fapte noi. Vom vorbi și despre ele.

Dulce doctor

Cea mai cunoscută proprietate a gemului de zmeură este un efect antipiretic, bazat pe transpirația crescută. Se obține datorită prezenței în fructe de substanțe similare în acțiune cu aspirina. Și cel mai important, organismul nu mai are efecte secundare după aceasta, ca și cum s-ar utiliza medicamente chimice.

Dar, cu siguranță, merită menționat faptul că dulceața bunicii cunoscută încă din copilărie practic nu conține vitamine și minerale. Și totul pentru că rețetele vechi apelează la fierberea fructelor de pădure timp de câteva ore. După un astfel de tratament termic, este puțin probabil să rămână ceva valabil în produsul finit.

Cel mai mare beneficiu este așa-numitul gem dulce. Este vorba de fructe de pădure proaspete piure cu zahăr. Apropo, producătorii fără scrupule au aruncat recent pe piață gemuri de fructoză, în siguranță, sigure. Îi îndemnăm pe toți să nu creadă și să nu cumpere o mizerie suspectă dintr-o picătură de suc de zmeură, gelatină și o grămadă de conservanți cu arome.

Faceți gemul singur! Atunci corpul tău va primi:

1. Îmbunătățirea digestiei. O cantitate mare de fibre face ca motilitatea intestinală să funcționeze activ. Efectul laxativ natural delicat va ameliora constipația și va stabili scaune regulate.
2. Curățarea corpului. Dulceața de zmeură (chiar fiartă) conține pectine naturale. Aceste substanțe se leagă și îndepărtează sărurile de metale grele din organism.
3. Eliminarea durerilor de cap. Nu s-au efectuat cercetări științifice pe acest subiect. Dar medicina tradițională folosește activ această proprietate a dulceaței aromatice. Adevărat, elimină dulceața doar de la o durere de cap „rece”. Cu o afecțiune a unei alte etiologii, nu va exista niciun efect.

Dar aceasta este cea mai mică fracție din ceea ce gemul de zmeură glorios este glorios. Există și alte proprietăți utile. De exemplu, puține femei știu că utilizarea regulată a unor doze adecvate de masă aromatică poate părea mult mai tânără. Deoarece gemul de zmeură este bogat în vitaminele C, P, grupa B. Ridurile vor apărea mult mai târziu, iar pielea va părea radiantă și plină de prospețime.

Berbec minunat împotriva sării

Unele surse susțin că gemul de zmeură îndepărtează perfect nu numai sărurile de metale grele din organism, dar, de asemenea, se confruntă cu urolitiaza, guta, artrita, artroza.

Cu toate acestea, studiile de laborator au arătat că un astfel de efect al gemului de zmeură asupra organismului este neglijabil. Prin urmare, efectul adecvat poate fi obținut numai consumând o cantitate suficient de mare de bunătăți la un moment dat.

Cineva va spune asta cu ușurință! Un borcan întreg într-o singură picătură? Simplu! Stop. V-ați gândit că tratarea articulațiilor în acest fel este foarte dăunătoare? Pentru întregul organism în ansamblu. Prin urmare, alegeți metode ușor diferite de tratament decât consumul de linguri de gem de zmeură.

Dulceata de zmeura pentru umflare

Înțelepciunea populară a observat de mult că gemul de zmeură are efectul diuretic corect. Prin urmare, dacă o persoană suferă de pufos, atunci ar trebui să includă în dieta sa mai multe linguri de bunătăți aromate.

Dar numai în condiții foarte importante! Umflarea nu ar trebui să fie o consecință a disfuncției sistemului genitourinar sau a rinichilor. În caz contrar, în loc de beneficii, se poate provoca o exacerbare accentuată a bolii.

Consiliul.În general, înainte de a utiliza orice prescripție de medicament tradițional pentru tine, trebuie să consultați cu siguranță medicul dumneavoastră. Pentru că un astfel de tratament este întotdeauna o sabie cu două tăișuri. După cum se spune, astfel încât să nu fie probleme.

Dăunarea gemului de zmeură

În orice moment, gemul de zmeură era considerat un vindecător natural. Dar, ca orice remediu, bunătățile au contraindicații. De exemplu, persoanelor cu un diagnostic de hemofilie li se interzice strict consumul. Deoarece gemul are capacitatea de a subția sângele, care este plin de sângerare.

Diabeticii nu este recomandat să folosească gem de fructe aromatice doar pentru că conținutul de zahăr este extrem de mare. Apropo, în timpul tratamentului răcelilor, unora le place să bea ceai cu gem și miere în același timp. O astfel de terapie nu poate apela la organism. Un salt ascuțit al glicemiei, apoi o scădere rapidă. Cine știe cum se va încheia acest experiment?

Zmeura este renumită pentru conținutul ridicat de acid folic. Și, dacă la începutul sarcinii este doar în beneficiu, atunci în etapele ulterioare, se poate întâmpla ireparabilul. De exemplu, o creștere bruscă a tonusului uterin, până la contracții severe. Aceasta este plină de naștere prematură sau chiar un avort spontan.

Apropo, mamelor care alăptează nu sunt, de asemenea, recomandate să se implice în gemul de zmeură. Tratamentul dulce este cel mai puternic alergen. Prin urmare, chiar și o firimitură complet sănătoasă poate obține o diateză, chiar imediat după hrănire.

Din același motiv, nu este recomandat să dați gem de zmeură copiilor sub 3 ani. O doză de șoc de substanțe biologic active, cuplată cu un efect alergic puternic, poate duce chiar la șoc anafilactic la un adult. Ce putem spune despre copii.

Interesant despre gemul de zmeură

Se crede că sucul de fructe din gemul de zmeură crud ajută perfect să facă față sindromului de mahmureală. În principiu, poate fi foarte bine. Totuși, o doză imensă de vitamine, substanțe biologic active, acizi din fructe. Ele pot face o minune, ajutând organismul să scape de efectele libinațiilor extinse.

Antioxidantii. Doar leneșul nu vorbește despre ei acum. Între timp, gemul de zmeură este printre cele cinci produse - lideri în conținutul acestor salvatori ai corpului uman. La urma urmei, acestea protejează corpul de:

• îmbătrânirea prematură
• ridurile timpurii
• scăderea imunității naturale

În acest sens, o delicatesă aromată poate oferi cote unor legume și fructe. Dar numai crud, nu fiert timp de câteva ore!

Dulceata de zmeura poate fi consumata pe tot parcursul anului. Dar cel mai bine este să îl folosești iarna și primăvara. O compoziție bogată în vitamine va servi ca o excelentă prevenire a deficienței de vitamine și va proteja organismul de infecțiile virale.

Și recent, a fost descoperit un acid special în zmeură. S-a dovedit deja că oprește creșterea tumorilor maligne și împiedică apariția acestora. Mai mult, acest acid nu dispare în timpul tratamentului termic.

Astăzi v-a fost clar ce este cu adevărat insidios - gem de zmeură. Beneficiile și prejudiciile acesteia nu mai sunt un secret pentru tine. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să-l excludeți complet pe medicul dulce din dietă. Folosește-l cu înțelepciune și fără fanatism. Și nu te îmbolnăvi!

Video: cum să tratezi răcelile cu gem de zmeură