Cum să restaurați părul uscat și deteriorat

În căutarea frumuseții, fetele și femeile sunt pasionate de procedurile de salon, care nu afectează întotdeauna favorabil sănătatea părului. Perm, vopsirea, coafarea nemiloasă - toate acestea strică aspectul părului, le face fragile, plictisitoare și lipsite de viață.

Cauze externe ale părului deteriorat:

• decolorare, luminare;
• utilizarea regulată a aparatelor care operează la temperaturi ridicate;
• colorarea frecventă;
• utilizarea instrumentelor de coafură și ciuperci cu elemente de fier;
• pieptănare greșită.

Cauze interne ale părului deteriorat:

• modificări hormonale;
• genetica;
• dieta necorespunzătoare;
• somn scurt;
• încălcarea activității organelor interne;
• expunere prelungită la stres.

Recomandări generale pentru părul uscat și deteriorat

1. Limitați utilizarea dispozitivelor termice (fier de călcat, fier de călcat, ondulatoare, uscătoare de păr). Când acest lucru nu este posibil, setați temperatura sub 120 ° C. Dacă după spălare vă uscați părul în mod natural, nu îl frecați cu un prosop. Masează ușor șuvițele pentru a colecta excesul de umiditate.
2. Revizuiește-ți dieta zilnică. Includeți în meniu fructe, legume, carne slabă și pește gras. Mănâncă mai multe nuci, cereale și cereale. Înlocuiți cafeaua cu cicoare și ceai negru cu plante pe bază de plante. Bea cel puțin 3 litri de lichid pe zi.
3. Respectați regimul de muncă și odihnă. Dormiți cel puțin 7 ore pe zi, evitați situațiile stresante și depresia prelungită.
4. Bea un curs de multivitamine în fiecare trimestru. Vizitați medicul dumneavoastră pentru a găsi medicamentele potrivite pentru dumneavoastră. Cumpărați alimente care conțin vitaminele A, B6, B12, C, D, E. De asemenea, este necesar să folosiți Omega-3, Omega-6, Omega-9, zinc, acid folic, cupru, magneziu, fier, calciu.
5. Vara, părul strică razele UV, iarna - zăpadă, vânt, îngheț. Preferă pălăriile și șepcile care nu strâng capul pentru a nu perturba circulația sângelui. Dacă vizitați adesea piscina, sauna sau baia, purtați căciula corespunzătoare.
6. Renunță la șamponarea zilnică pentru o perioadă. Dacă acest lucru nu este posibil, cumpărați șampoane și balsamuri de înaltă calitate, cu pH-ul adecvat. Folosiți fonduri care includ biotină. Întărește foliculii de păr și restabilește aspectul părului. De regulă, cursul este de la 1,5 la 2,5 luni de utilizare regulată. Spălați-vă capul cu apă caldă, nu caldă.
7. Nu pieptena părul umed, arunca uneltele cu dinții de fier. Alegeți un pieptene cu dinți rari și piepteni cu peri naturali. Folosiți perii de masaj mai rar, deoarece rănesc scalpul. Renunțați la instrumentele care vă ajută să electrizați părul.
8. Folosiți produse cosmetice care protejează părul de efectele negative ale mediului. Vara, pulverizați părul cu spray-uri cu filtru UV, iarna, pregătiți măști hrănitoare.
9. O dată la 1,5 luni, vizitați coaforul pentru ca maestrul să taie părul deteriorat. Insistați pe o tunsoare de-a lungul întregii lungimi dacă șuvițele sunt în cascadă.
10. Întrerupeți temporar utilizarea lacurilor, mousse-urilor, ceară, gelului. Fetele care își vopsesc părul sunt sfătuite să facă astfel de proceduri nu mai mult de 1 dată în 3 luni.

Cum să restaurați părul uscat și deteriorat cu remedii populare

Acum, mai mult decât oricând, trebuie să folosiți adesea produse cosmetice naturale. Ingredientele pentru prepararea sa pot fi găsite în dulapul de bucătărie al oricărei gospodine.

Măști pentru păr deteriorat
Utilizarea regulată va restabili fluxul de sânge, va consolida foliculii de păr și va oferi strălucire părului. Pregătiți amestecul de cel puțin 4 ori pe săptămână.

Masca de kefir

• chefir cu un continut de grasimi de 3,2% - 150 ml.
• amidon de cartof - 20 gr.
• gelatină - 15 gr.
• ulei de măsline - 30 ml.

Se toarnă în amidon și gelatină 50 ml. apă caldă, se amestecă și se lasă 25 de minute. Adăugați kefir și ulei, apoi aplicați amestecul pe păr. Înfășurați-vă capul cu folie sau sac de plastic, legați un prosop deasupra. Țineți compoziția timp de 45 de minute.

Mască de miere

• miere - 120 gr.
• aloe vera - 2 tulpini
• ulei de brusture - 50 ml.

Încinge aloe pe o răzătoare, amestecă cu miere și unt. Aplică pe păr, masează-ți bine scalpul. Așteptați 1 oră.

Masca cu vitaminele A, E

• vitamina A (fiole) - 1 buc.
• Vitamina E (fiole) - 1 buc.
• suc de lamaie - 40 ml.
• ulei de piersici - 30 ml.
• ulei vegetal - 30 ml.
• ulei de porumb - 50 ml.

Combinați toate componentele într-o compoziție omogenă și acoperiți părul cu amestecul. Puneți o pungă sau capac de duș timp de 2 ore. Amestecul se poate scurge pe gât și umeri, înfășura aceste zone cu un prosop.

Masca pe baza berii

• ulei de migdale - 50 ml.
• bere - 200 ml.
• gelatină - 30 gr.
• gălbenuș de ou - 1 buc.

Încălziți berea în cuptorul cu microunde, adăugați gelatină în ea, așteptați 15 minute până este complet umflată. Bate gălbenușul, toarnă uleiul și amestecă ingredientele. Aplicați masca, așteptați 1-1,5 ore.

Masca de oua

• ou - 1 buc.
• gălbenuș de ou - 2 buc.
• ulei de camfor - 35 ml.
• otet de cidru de mere - 30 ml.

Bateți proteina și 3 gălbenușuri cu un mixer, turnați în ulei și oțet. Acoperiți părul cu compoziția, înfășurați capul cu o peliculă și un prosop. Întindeți-vă timp de 50 de minute.

Masca de rom

• rom alb - 60 ml.
• ulei de cătină - 50 ml.
• ulei de semințe de struguri - 20 ml.
• ulei de ricin - 40 ml.
• gelatină - 30 gr.

Amestecați romul cu uleiurile, puneți-le la microunde timp de 30 de secunde. Adăugați gelatină, așteptați un sfert de oră. Faceți o mască, așteptați 40 de minute. Dacă se dorește, romul poate fi înlocuit cu coniac, proporțional.

Masca de usturoi

• usturoi - 5 căței
• miere - 70 gr.
• ceapă albă - 1,5 buc.
• lămâie - 1 buc.
• ulei de brusture - 60 ml.

Se macină ceapa într-un mod convenabil (se combină, se răcește, se amestecă), se strecoară usturoiul, se rumenesc lămâia întreagă. Combinați toate ingredientele cu miere și unt. Acoperiți părul cu amestecul, înfășurați capul într-o pungă de plastic, țineți o jumătate de oră. Lamaia elimina complet mirosul de usturoi si ceapa.

Masca de paine

• pâine de secară - 4 felii
• tărâțe de in - 20 gr.
• tărâțe de secară - 30 gr.
• tărâțe de ovăz - 30 gr.
• ulei de brusture - 60 ml.

Înmuiați pâinea într-un recipient și tărâțele în altul. Așteptați umflarea pentru a combina ingredientele într-o masă omogenă și turnați în ulei. Aplicați compoziția, așteptați 2 ore.

Masca de boabe

• afine - 50 gr.
• zmeură - 50 gr.
• ulei vegetal - 40 ml.
• amidon de cartof - 10 gr.
• drojdia de bere - 20 gr.

Se pun fructe de pădure și unt într-un blender, se amestecă bine. Încălziți amestecul în cuptorul cu microunde, adăugați drojdia și gelatina, așteptați 20 de minute. Acoperiți părul cu amestecul, lăsați masca timp de 1,5 ore.

Dececții pentru păr deteriorat

Clătiți-vă părul cu infuzie din plante de fiecare dată după aplicarea șamponului. Durata cursului este de 3-4 luni.

Bulion de urzică

• urzică - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• salcie - 40 gr.
• mușețel - 50 gr.
• ceapa alba - 1 buc.

Toarnă ceapa 1,2 litri de apă fierbinte, gătește 40 de minute. Adăugați ierburi și infuzați amestecul timp de 3 ore. Tulpinați, clătiți-vă părul. Dacă doriți, adăugați 40 ml. suc de lămâie și 30 ml. ulei de brusture.

Un decoct de magnolie și miere

• magnolie - 120 gr.
• miere - 60 gr.
• brusture - 50 gr.
• geraniu - 50 gr.
• caprifoi - 30 gr.

Se toarnă ierburi cu 1,7 litri de apă clocotită, se adaugă miere, se lasă 2 ore. Aplicați pe păr înainte de a vă spăla părul, clătiți bine cu fiecare fir. Este indicat să rezistați la compoziția de 10 minute.

Bulion de brusture

• coltsfoot - 40 gr.
• brusture - 70 gr.
• pătrunjel proaspăt - 50 gr.
• salvie - 30 gr.
• rozmarin - 30 gr.
• ulei de măsline - 70 ml.

Se prepară ierburile cu 1,7 litri de apă clocotită, se lasă 1 oră. Se toarnă în ulei și se clătește cu părul înainte de a folosi șampon.

Dececția Thuja

• usturoi - 1 cap
• conuri de thuja - 100 gr.
• In Kukushkin - 30 gr.
• cimbru - 90 gr.
• galben - 50 gr.

Se prepară ierburile cu 1,5 litri de apă fierbinte, se lasă la foc mic timp de 40 de minute. Strângeți usturoiul și adăugați-l în bulion, insistați o jumătate de oră. Clătește-ți părul, masează-ți scalpul aproximativ 10 minute.

Părul deteriorat este restaurat mult timp, dar măștile hrănitoare și decocturile fac o treabă bună. Echilibrați-vă dieta zilnică, mâncați alimente sănătoase. Bea un curs de multivitamine pentru păr, împerecheat cu remedii populare, este mult mai ușor să obții efectul. Aruncați temporar uscătorul de păr, curling fier și călcat sau efectuați proceduri la temperaturi scăzute.

Video: revitalizarea părului uscat și deteriorat