Cum să înveți să trăiești fără soț după divorț sau moartea sa

Viața este imprevizibilă și se poate schimba într-o clipă. Locuiești cu soția ta de mai mulți ani, dar ceva nu a mers bine. Înșelăciunea, circumstanțele vieții și chiar moartea te pot distruge. Dar nu tratați acest lucru ca sfârșitul propriei vieți. Trebuie să ne adunăm gândurile și să trecem peste această situație, să supraviețuim acestei etape a vieții.

Cum să supraviețuiască morții soțului ei

Moartea unei persoane dragi este un test dificil care împarte viața în „înainte” și „după”. La început, o soție iubitoare pur și simplu nu înțelege și nu acceptă faptul morții unei persoane dragi. Ea pregătește obișnuit preparatele sale preferate pentru cină și ascultă pașii de la ușa din față.

Treptat, femeia își dă seama că persoana nu mai este acolo și trebuie să meargă mai departe, pentru ea însăși, de dragul copiilor. Pentru a supraviețui acestei dureri emoționale, trebuie să fii puternic și să te tragi împreună.

Pentru început, încercați să nu faceți o pictogramă vie dintr-o persoană decedată. Nu puteți lăsa toate lucrurile în camera lui în ordinea în care au fost în timpul vieții sale. Înmânează hainele și obiectele de uz casnic ale persoanei decedate și cu siguranță vei lăsa ceva pentru tine. Adună-ți voința într-un pumn și nu plânge mult, pentru că orice religie spune că nu te poți jigni pentru morți mult timp - ei simt și suferă.

Învață să trăiești o viață nouă, o viață fără soț. Simte-te liber să rezolvi toate problemele și întrebările, imaginează-ți că te urmărește și îți aprobă acțiunile. De-a lungul timpului, durerea se va amesteca puțin și, poate, puteți începe o nouă relație, pentru că iubitul tău soț decedat ar dori probabil să fii fericit.

Cum să supraviețuiască unui divorț de un soț

Divorțul de soțul ei este și o tragedie, care pentru majoritatea femeilor pare un dezastru. Mulți reprezentanți ai sexului echitabil se dizolvă în soț, își subordonează viața în rutina soțului și a copiilor. Astfel de femei nu lucrează adesea, nu au câștiguri stabile și uneori chiar o profesie. Prin urmare, divorțul pentru ei este o prăbușire a tuturor stilurilor de viață. Dar dacă s-a întâmplat acest lucru, nu vă puteți uda. Trebuie să vă strângeți și să învățați cum să trăiți fără soț.

1. Dă vânt emoțiilor. Nu poți fi blocat în propria ta durere. Plângeți cât doriți, dar amintiți-vă că acum trebuie să plângeți pentru ultima dată. Mâine începe noua ta viață. Cumpărați o pungă de perforare pentru a scoate răul pe ea, ieșiți în natură și strigați, astfel încât nimeni să nu vă audă. Strigă cât vrei. Bateți vasele, zdrobiți mobilierul - emoțiile au nevoie de o ieșire.
2. Schimbă-ți stilul de viață. Schimbă obiceiurile care erau inerente familiei tale. Dacă ți-a plăcut să vizionezi filme sâmbătă seara, sub o pătură confortabilă, nu poți să stai acasă și să pornești melodrama - doar te îneci în lacrimi. Du-te la un prieten, caută o companie care te va ajuta să alungi gânduri neplăcute.
3. Să nu-ți amintească nimic de el. Aruncă toate lucrurile, cadourile și fotografiile. Faceți reparații la domiciliu, schimbați atmosfera sau chiar locul de reședință. Măcar faceți o rearanjare a mobilierului!
4. Dacă în viața ta apar întrebări pe care soțul tău obișnuia să le rezolve, încearcă să le rezolvi singur. Nu știți cum să atârnați o imagine, să atârnați un raft sau să reparați o macara? Nu sunteți sigur de unde să luați mașina pentru întreținere? Nu vă faceți griji. Într-adevăr, multe femei trăiesc fără soți și fac față tuturor perfect. Imaginați-vă o femeie de afaceri din fier. Mașina poate fi dusă la un service auto, iar pentru treburile casnice puteți apela un „soț timp de o oră”, care vă va rezolva toate problemele de afaceri contra cost.
5. Nu uita de tine. Nu uitați, acum nu sunteți singuri, ci liberi. Cu această ocazie, trebuie să vă schimbați aspectul. Acum ai mai mult timp pentru iubita ta. Mergeți la coafor, faceți o coafură la modă și machiaj elegant.Reîmprospătați-vă garderoba și începeți să purtați tocuri din nou. Nu ezita, vei observa din nou privirile entuziaști ale străinilor. Acest lucru este nu numai plăcut, dar, de asemenea, ridică stima de sine.
6. Adu-ți aminte de ceea ce erai iubit înainte de căsătorie Sau poate că soțul tău era împotriva hobby-ului tău? Începeți să pictați, dansați, cântați sau parașutați din nou. Nu te poți îngropa în viață. Ar trebui să simți că acum viața ta este doar în mâinile tale. Acum nu trebuie să raportezi nimănui și să ceri permisiunea cuiva. Aveți o libertate completă de alegere!
7. Adesea, plecarea soțului din familie este o pierdere a stabilității materiale. Încercați să vă găsiți singur un loc de muncă. Dacă ați lucrat într-o căsătorie, gândiți-vă ce ar putea să vă aducă venituri suplimentare? Poate ai ceva de închiriat? Sau au idei unde să investești bani? Și poate aveți un job secundar? Folosește fiecare oportunitate, pentru că trebuie să rămâi independent din punct de vedere financiar.
8. Stabiliți-vă durerea pe hârtie. De multe ori nu ne putem împărtăși sentimentele și grijile nici măcar cu cei dragi. Dar puteți scrie orice pe hârtie. Dacă suferi, scrie-le într-un jurnal. Scrie tot ce te doare. Poate că într-o zi te vei maturiza înainte de a arde acest jurnal și vei scăpa de negativul din viața ta cu el.
9. Căutați puncte pozitive în orice. Vezi cum strălucește soarele, cum ciripesc păsările. Gândește-te ce a cauzat divorțul tău? Soțul tău te-a înșelat? Atunci despre ce ești trist, de ce ai nevoie de un astfel de trădător? Poate că tu însuți l-ai lăsat pe soțul tău pentru că era un tiran? Gândește-te ce te-a făcut să divorțezi. Amintiți-vă toate problemele vieții de familie și respirați un oftat de ușurare.

Toată lumea poate pierde o persoană iubită. Încercați să evaluați sobru situația și să învățați din ea o lecție. Nu vă torturați cu acuzații - ambele părți sunt de vină pentru orice conflict. Trageți concluzii și încercați să nu faceți astfel de greșeli în viața ulterioară. Timpul va plictisi durerea și apoi puteți întâlni un om demn care va deveni stâlpul dvs. și zidul de piatră.