Uvas - propriedades úteis e contra-indicações

Apesar de as uvas consistirem na maior parte em água, é bastante calórica. No entanto, essa qualidade não impede que as pessoas desfrutem de cachos de frutas doces. Com base em uvas, eles fazem vinho, tinturas, chás medicinais. As bagas são transformadas em passas por tratamento térmico, expandindo assim o escopo. O que é tão valioso na composição? Existem contra-indicações? Vamos tentar descobrir juntos.

A composição e os benefícios das uvas

1. Berry concentra muitas proteínas, minerais, vitaminas e fibras alimentares. A composição contém ácidos orgânicos que desempenham a tarefa principal - restaurar a imunidade. Não dispensa a inclusão de ácido fólico, retinol, piridoxina e ácido ascórbico. As uvas contêm muitos minerais, como selênio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e potássio.
2. As uvas são utilizadas com grande sucesso no tratamento e prevenção da anemia, desenvolvendo-se em um contexto de deficiência de ferro. Os cachos também são úteis para hepatites, doenças renais e hepáticas, doenças vasculares e cardíacas.
3. Para facilitar o bem-estar, as uvas são prescritas para uso em caso de distúrbios do trato gastrointestinal. Bagas suculentas normalizam a microflora intestinal, aumentam sua motilidade e reduzem a frequência da fermentação de alimentos no esôfago.
4. A composição de muita água, o que afeta positivamente o trabalho dos rins. As uvas são aconselhadas a introduzir na dieta de pessoas com doença renal. Tal movimento impedirá a formação de pedras e areia.
5. Frutas frescas têm um efeito positivo na saúde das pessoas com gota, dor nas articulações, reumatismo, artrite, artrose, osteocondrose e outras doenças desse tipo.
6. Devido à inclusão de um grande número de vitaminas, pertencentes ao grupo B, o sistema nervoso humano é tratado. Uvas estabiliza o fundo psico-emocional e suprime a insônia.
7. As uvas têm um efeito positivo na saúde dos núcleos e hipertensos. Reduz a pressão sanguínea, normaliza a frequência cardíaca e luta com seus saltos.
8. Especialistas do campo da gastroenterologia recomendam que seus pacientes introduzam frutas na dieta se a função secreta do estômago estiver comprometida. O problema é a capacidade das uvas de aumentar a produção de suco e melhorar a absorção de alimentos pelas paredes do trato digestivo.
9. Com doenças, de uma forma ou de outra conectadas ao trato respiratório, apenas metade do grupo por dia aliviará a condição do paciente. Uvas no menor tempo possível remove catarro, trata asma e bronquite.
10. Devido ao fato de que na composição dos frutos existem muitos sacáridos, a atividade mental melhora. Bagas perfumadas consomem com apatia, fadiga.
11. Em bagas de uva, muitos ácidos, em particular glicólico, com fenda, glucônico, fumárico. Todos eles têm um efeito positivo no funcionamento da glândula tireóide, pâncreas, coração, rins e bexiga.
12. Disponível em grupos de pectina, possui propriedades antioxidantes e de limpeza. Com a ingestão regular de uvas, é realizado um descarte abrangente de sistemas e órgãos humanos de toxinas, escórias, sais de metais pesados, venenos de outras origens.

Os benefícios das uvas para crianças

1. Bagas perfumadas podem entrar na dieta das crianças, a partir dos dois anos de idade. É durante esse período que o bebê precisa de todos os nutrientes e sacáridos naturais presentes nas uvas.
2. A composição contém glicose, que estimula o apetite e melhora o humor. Como as uvas têm um efeito positivo no ambiente psicoemocional, o bebê é menos caprichoso e dorme melhor.
3. Os principais pediatras aconselham os pais a tratar crianças com bagas de uva, que freqüentemente se recusam a comer e não têm doces.
4. Existem muitas substâncias no suco de uva que têm um efeito benéfico na atividade mental da criança. É necessário introduzir uma bebida na dieta gradualmente, principalmente se o bebê frequentar o jardim de infância ou a escola.
5. Cerca de 199 kcal é concentrado em um copo de suco. Essa norma é suficiente para que a criança seja carregada de energia e obtenha todos os elementos importantes. Entre outras coisas, o suco espremido na hora aumenta a imunidade.

Os benefícios das uvas para mulheres grávidas

1. Uvas são permitidas para a recepção de mulheres que estão no período de gestação. Mas você precisa comer frutas com cautela, pois elas são bastante ricas em calorias.
2. Vale lembrar que as uvas não combinam com produtos lácteos. Caso contrário, você não pode evitar distúrbios nas fezes. O suco de frutas frescas regula a atividade do trato gastrointestinal, elimina a azia.
3. As mulheres grávidas geralmente sofrem com a falta de cálcio, as uvas compensam essa deficiência com interesse. A condição dos ossos, dentes, cabelos e pele, unhas melhora.
4. Médicas aconselham comer bagas em pequenas quantidades, mas regularmente. Contém muito ácido fólico, responsável pelo desenvolvimento adequado do sistema nervoso e do esqueleto da criança.
5. Devido às suas propriedades diuréticas, é útil beber suco de uvas ao carregar uma criança. Eliminará o inchaço dos membros e de todo o corpo, inclusive. Além disso, a bebida possui muito ferro, o que é necessário para aumentar a hemoglobina.
6. As matérias-primas são adequadas para consumo pelas nutrizes. Eles sofrem de insônia, fezes perturbadas, mudanças de humor. As uvas têm tudo o que ajudará a eliminar os problemas listados.
7. Para as mães recém-nascidas, as bagas serão uma verdadeira salvação para a lactação prejudicada. As uvas aumentam o fluxo de leite no peito e retiram sua amargura.

Os benefícios das folhas de uva

1. A partir de matérias-primas, faça loções e decocções, que são posteriormente usadas para lesões na pele. As folhas têm propriedades regenerativas, portanto curam rapidamente abrasões e rachaduras.
2. Esta parte da uva é usada para preparar produtos líquidos que tratam a inflamação nas vias aéreas. Tintura na folhagem facilita o curso de pneumonia, bronquite, asma, amigdalite.

Os benefícios do óleo de uva

1. Certamente todo mundo conhece as propriedades do óleo, que é obtido apertando as sementes. Tal ferramenta encontrou ampla aplicação no campo da cosmetologia. O óleo é adicionado às máscaras para eliminar a secura, descamação, manchas da idade e manchas pretas.
2. Não sem aplicação para cabelos. Todos os tipos de máscaras, bandagens quentes, penteados com aroma são realizados usando esta composição.
3. A ferramenta elimina rapidamente a caspa, dermatite seborreica e ressecamento. O óleo lubrifica o couro cabeludo com crescimento lento dos cabelos, bloqueio dos canais sebáceos, perda (alopecia).

Os benefícios das passas

1. A composição de passas contém a menor quantidade de água, e isso não é surpreendente. Devido ao tratamento térmico, toda a umidade evapora, mas outras substâncias benéficas são retidas. Por exemplo, há muito mais fósforo nas passas do que nas frutas frescas.
2. Bagas secas devem ser consumidas para evitar sangramento nas gengivas, tratar o mau hálito, fortalecer os dentes e clarear o esmalte.
3. Existem muitos sacáridos nas matérias-primas secas que melhoram a atividade cerebral. Esse produto é útil para todas as pessoas que trabalham mentalmente. Passas aprimora importantes funções cognitivas.

Os benefícios do suco de uva

1. Contém os mesmos compostos importantes que as frutas frescas.O suco é útil para categorias de pessoas com doença renal. A bebida aumenta a excreção de urina e, juntamente com ela, elimina pequenas neoplasias e evita a urolitíase.
2. O medicamento contém muito ferro, o que é importante para pessoas que sofrem de anemia (anemia por deficiência de ferro). Essa bebida melhora a circulação sanguínea e sua composição, aumenta a hemoglobina.
3. O suco de uva expele uréia e excesso de sais do corpo. Apenas um copo dessa bebida contém a necessidade diária de um adulto de ácido ascórbico, vitamina P e vitaminas do grupo B.

Os benefícios do vinho de uva

1. O vinho à base de uva tem propriedades curativas. É prescrito para vasodilatação para dores de cabeça, enxaquecas constantes, pulsações nas têmporas e pressão arterial baixa.
2. O vinho contém mais aminoácidos que as uvas puras. Graças a essas substâncias, a condição dos canais sanguíneos melhora, a terapia terapêutica e profilática da aterosclerose, tromboflebite e varizes é realizada.
3. O vinho em pequenas quantidades é preferencialmente consumido em dias alternados, a fim de realizar um fortalecimento abrangente do sistema imunológico e limpar o corpo de substâncias tóxicas.
4. O vinho de uva branca ajuda a acelerar os processos metabólicos. Graças ao seu consumo, a absorção de alimentos é melhorada. O vinho é bebido como aperitivo antes do almoço ou jantar.
5. Qualidades úteis se aplicam ao sistema digestivo. O vinho em cachos limpa o intestino, remove toda a estagnação e toxinas.

Contra-indicações de uvas

1. Devido ao fato de haver muito açúcar nas bagas, você não deve tomá-las com diabetes. Caso contrário, a concentração de glicose no sangue aumentará.
2. Se você estiver de dieta, não abuse das matérias-primas. As uvas são calóricas, o que geralmente leva a um conjunto de excesso de peso corporal. O mesmo vale para as pessoas obesas.
3. Com extrema cautela, o produto é introduzido na dieta de pessoas com úlceras, cirrose, gastrite.

Devido ao fato de as uvas terem muitas substâncias úteis, elas devem ser introduzidas nos alimentos para todas as categorias de pessoas. Mas antes de usar, verifique se você não tem contra-indicações.

Vídeo: Benefícios de saúde das uvas