Valeriana - propriedades medicinais e contra-indicações

Desde a Grécia antiga, a valeriana era considerada uma planta com capacidades excepcionais. Foi usado como um meio para limpar a mente, uma droga relaxante, aromatizante. Na nossa medicina tradicional, também é conhecida há muito tempo.

Como reconhecer um médico de plantas

A valeriana é uma planta herbácea, mas perene. Portanto, sua altura pode chegar a um metro e meio a dois metros. O caule é bastante espesso (cerca de três a quatro centímetros de diâmetro). Valeriana tem uma inflorescência na forma de um guarda-chuva, suas flores são pequenas e perfumadas. As folhas se assemelham a penas dissecadas em forma.

Ao coletar plantas, vários fatores importantes devem ser considerados:

1. O caule e a raiz da valeriana devem ser tão espessos quanto possível (a planta tem propriedades medicinais pronunciadas apenas no segundo ano de vida; portanto, quanto mais espessa o caule, maior a probabilidade de entrar em um médico do segundo ano).
2. Ao coletar a raiz de valeriana, preste atenção aos vizinhos verdes: geralmente a raiz de valeriana está intimamente entrelaçada com outras raízes. É difícil diferenciá-los devido à semelhança de cores, e o cheiro da planta medicinal é tão forte que é quase impossível sentir qualquer impureza de outro cheiro. Para não levar a planta assassina para casa, lave bem as raízes, selecione apenas as que mantêm o caule.

Encontrar valeriana medicinal não é difícil, porque é comum em todo o continente europeu. Cresce principalmente em áreas úmidas (turfeiras, pântanos, nas margens dos rios).

Compra adequada de matéria-prima

1. É melhor coletar valeriana medicinal no outono, após a floração completa, mas com a folhagem preservada.
2. As plantas coletadas (elas usam principalmente raízes porque têm uma alta concentração de óleos essenciais e outras substâncias medicinais) são cuidadosamente lavadas, secas em secadores especiais a temperaturas de até 35 graus ou em um local bem ventilado sem luz solar direta. Valeriana pode ser armazenada em sacos de papel ou tecido, frascos de vidro.
3. A planta mantém suas propriedades medicinais (sujeita a secagem e armazenamento adequados) por 2 anos!

O que cura a valeriana?

1. Devido à possibilidade de um efeito terapêutico prolongado, Valerian é recomendado para tomar hipertensão, mulheres durante a menopausa. A planta ajudará a aliviar a tensão excessiva no tecido muscular dos vasos sanguíneos, para que a hipertensão não atinja a linha superior da pressão arterial, e uma mulher durante a menopausa será mais fácil para sobreviver aos fluxos e refluxos.
2. Recomenda-se frequentemente a recepção de valeriana para combinar com outros sedativos. Eles reforçam a ação um do outro e contribuem para uma recuperação mais rápida da neurose, alta excitabilidade nervosa.
3. A valeriana ajuda a superar os problemas do trato digestivo graças ao efeito colerético, bem como ao efeito sobre os músculos lisos do intestino.
4. Usando valeriana para tratar uma criança de flatulência, não se esqueça de consultar um médico: geralmente medicamentos desse tipo não são prescritos para crianças menores de três anos de idade. Se houver necessidade de usar valeriana em idade precoce, calcule a dose, a frequência e a duração da administração com seu pediatra. Uma alternativa pode ser coleções intestinais de ervas, onde a valeriana é apenas um dos componentes.
5. Para os fashionistas que tentam perder peso sem prejudicar sua saúde, Valerian é um verdadeiro achado.Bebendo um copo de água com algumas gotas de infusão antes das refeições ou em vez de comer, uma pessoa bloqueia a sensação de fome e alivia a tensão devido à necessidade de se controlar. Então você pode reduzir o peso e não ter anorexia.
6. Você pode usar valeriana não apenas por dentro. Na medicina popular, o uso da valeriana como anti-séptico é amplamente praticado. A infusão diluída é usada para lavar os olhos em processos inflamatórios. Lavar com uma infusão diluída de raiz de valeriana também ajudará a se livrar de problemas na garganta.
7. Esfregar a pele com uma toalha úmida ou uma esponja embebida em infusão de valeriana irá evitar que você se familiarize bastante com o fungo.
8. Desde a Roma antiga, considerou-se útil tomar banho com a adição de valeriana: essa abordagem integrada tem um efeito calmante geral, remove dores de cabeça e problemas de pele da agenda.
9. O uso de loções, lavar com valeriana ajuda a evitar vermelhidão da pele, acne. Em vez de um condicionador químico, você pode usar uma infusão diluída de valeriana: para usuários jovens, o medicamento ajudará a melhorar a cor do cabelo, sua estrutura, a se livrar da pele seca e da caspa. Para usuários mais velhos, o efeito de reduzir cabelos grisalhos será interessante.

A planta é usada para aliviar a tensão de natureza mental e muscular. Graças às suas propriedades medicinais, a raiz e o caule da valeriana ajudam a superar:

• enxaquecas
• insônia
• constipação prolongada;
• cólica em adultos e crianças.

Importante! O efeito de tomar valeriana não ocorre imediatamente. Isso deve ser levado em consideração no cálculo da dose do medicamento: se ele não melhorar após meia hora, você não deve tomar o medicamento novamente. A sobredosagem pode ser perigosa! Melhor esperar mais uma hora. A ação da valeriana, embora não instantânea, mas prolongada.

Como preparar o medicamento "para si mesmo"?

As hastes trituradas e as raízes da valeriana são preparadas para uso de várias maneiras:

1. Despeje água fervente e deixe repousar por 2-6 horas. A tintura ficará com uma cor marrom escura. Usado para doenças de pele como loções, para distúrbios alimentares ou nervosos, a infusão forçada é usada para 2-4 colheres de sopa por dia.
2. A planta triturada, cheia de água fervida fria, é infundida por um dia. A solução filtrada é usada para 2-4 colheres de sopa por dia para enxaquecas.
3. A infusão de álcool de valeriana triturada é defendida por 2-3 dias. Tome filtrado em 5-10 gotas por dose 2-4 vezes ao dia. Indicações - todas as doenças acima. Contra-indicações - as crianças podem tomar infusão alcoólica apenas como loção, e não dentro.
4. Uma decocção da raiz valeriana. Cozidos com água fervente, os guisados ​​de valeriana em fogo baixo por cerca de 30 minutos. É resfriado, filtrado e tomado gota a gota (para adultos - 5 a 10 gotas não mais que 2-4 vezes ao dia).

Contra-indicações

No caso da valeriana, as mesmas regras se aplicam a qualquer outro medicamento: a frequência, a duração da administração e a dosagem são determinadas pelo médico, e não pelo olho. Evite o uso prolongado do medicamento. O prazo máximo é de três semanas. Se você continuar a tomar valeriana sob qualquer forma (comprimidos, extrato, infusão), as reações colaterais começarão a aparecer.

Entre as possíveis consequências negativas do tratamento com valeriana estão:

1. Inibição de reações humanas: estamos falando de funções motoras (principalmente, habilidades motoras finas) e mentais. Nesse sentido, os médicos não recomendam tomar o medicamento na véspera de eventos emocionantes, antes do próximo estresse físico ou mental. É melhor dar ao seu corpo tudo para sobreviver por conta própria e depois tomar Valerian. Tal movimento permitirá que o corpo volte rapidamente ao normal, para evitar a inibição de reações.
2. Reações alérgicas.Como a valeriana contém muitas substâncias (ácidos, taninos, óleos essenciais), algumas delas podem causar uma reação alérgica individual. Para não causar uma condição aguda, realize testes de alergia antes de tomar o medicamento. Em casa, esfregar uma pequena área da pele com uma solução de valeriana é adequado: se ocorrer vermelhidão, houver alergia, é melhor encontrar um análogo de drogas. Tais testes, em primeiro lugar, dizem respeito a crianças menores de três anos.
3. Valeriana relaxa os músculos dos vasos sanguíneos por todo o corpo. Com o uso prolongado, o efeito do relaxamento pode levar ao comprometimento do peristaltismo (constipação), suprimento sanguíneo prejudicado ao cérebro (tontura, sensação de fraqueza no corpo), problemas com a coagulação sanguínea (espessamento excessivo).

O uso de valeriana no tratamento de crianças deve sempre ser realizado sob a supervisão de um médico! Se a doença permitir, é melhor fazer banhos regulares com a adição de tinturas de valeriana, erva-cidreira e camomila.

Vídeo: propriedades úteis e aplicação da raiz de valeriana