Posso ir ao banheiro durante a gravidez?

A questão da possibilidade de visitar o banho nos tempos antigos nem sequer foi levantada. Uma vez que a resposta seria inequivocamente positiva. Anteriormente, as pessoas iam ao banheiro não apenas para lavar, mas também para relaxar, bem como para limpar seu corpo e obter um impulso de energia. Além disso, as mulheres em uma posição interessante não ficaram para trás. Agora, nem toda mãe grávida corre o risco de tomar um banho de vapor no banho, sabendo que o corpo nem sempre é capaz de resistir a esses testes. Então, as mulheres grávidas têm permissão para visitar o banho? Se sim, quais recomendações devo seguir? Quem é estritamente proibido ir ao banho? Vamos tentar encontrar respostas para todas essas perguntas.

Banho durante a gravidez

Para mulheres que não têm problemas de saúde, você pode visitar a casa de banhos. Isso não pode ser feito para as gestantes que têm uma gravidez difícil: ocorre sangramento, existe o risco de interrupção espontânea ou parto prematuro. Também uma contra-indicação para visitar o banho é a gestose - uma complicação que ocorre no final da gravidez e é acompanhada por um aumento da pressão arterial. Se não houver nenhum problema, antes de ir ao banho, consulte seu médico.

Uma visita à sala de vapor tem um efeito benéfico sobre o sistema respiratório, melhora a circulação sanguínea e, portanto, é considerada uma excelente medida preventiva contra resfriados. Além disso, o banho ajuda a se livrar dos efeitos de doenças respiratórias agudas - tosse residual e coriza. Além disso, é um excelente método para fortalecer a imunidade. No entanto, a ação do vapor pode ser perigosa, especialmente para aqueles que não estão preparados para isso. A imunidade não melhora, mas uma pessoa pode ficar doente. Portanto, após um banho, nem todos devem tomar um banho frio ou mergulhar na piscina. A propósito, esperar que as mães fiquem em uma sauna a vapor também é indesejável por mais de alguns minutos. E se você se sentir pior, precisará sair imediatamente.

Os especialistas aconselham as mulheres que têm um filho a ter cuidado de várias maneiras:

• não ser submetido a maiores esforços físicos.
• evitar a exposição ao estresse.

Recuse-se a participar de fitness e outros treinamentos esportivos; em vez disso, vá a aulas especiais para gestantes;
tente se proteger da influência de fatores prejudiciais.

O último item pode ser atribuído a uma visita ao banho, pois a temperatura na sauna a vapor é sempre elevada. No início da gravidez, ficar em uma casa de banho é perigoso para a mulher e para o bebê, mesmo que a mulher grávida não sofra nenhuma doença.

Em datas posteriores, os riscos são reduzidos - é menos provável que os ginecologistas se oponham a visitar um banho de grávida por um período de 13 a 27 semanas.

Qual o perigo de um banho durante a gravidez?

Ficar em uma sauna a vapor acarreta riscos em situações em que uma mulher tem problemas para engravidar. Se houver uma ameaça de aborto espontâneo (ou ocorreu nos estágios iniciais), visitar uma casa de banhos é extremamente indesejável. Os motivos desta proibição são os seguintes:

1. Mudança nos níveis hormonais. Esse processo em si é estressante para o corpo e a influência da temperatura elevada contribui para o aumento da carga.
2. No banho, o batimento cardíaco acelera (o volume de sangue da mãe grávida é duas vezes maior do que o habitual sem ele), é muito difícil para o corpo lidar com essa carga.
3. Uma mulher grávida pode sentir falta de ar, tontura, porque pode ser difícil respirar no banho, principalmente se não houver exercício.

Indo ou não ao banho, a gestante deve decidir por si mesma, pesando cuidadosamente todos os prós e contras e também consultando o médico responsável pela gravidez. Se o corpo estiver preparado, os testes são normais, não há ameaça de interrupção e, provavelmente, o médico dará permissão.

Mas lembre-se de que existem algumas limitações:

• Uma mulher grávida não deve ir ao banho se não estiver se sentindo bem.
• Você não pode ficar sentado na sauna a vapor por mais de dez minutos.
• É necessário controlar a temperatura, não deve exceder 70 ° C.
• Um chapéu especial deve ser usado na cabeça.
• Durante a sua estadia no banho, você precisa beber mais: bebida de frutas ou chá quente.

Banho no primeiro trimestre

O período desde o momento da ligação do embrião à cavidade uterina até o final do primeiro trimestre (12 semanas) é considerado pelos médicos como o mais perigoso. À primeira vista, um fator inofensivo é capaz de levar a um aborto espontâneo no momento:

• uma mudança acentuada nas condições climáticas (por exemplo, uma viagem para outro país);
• nadar em água fria;
• transferiu forte estresse psicoemocional;
• superaquecimento ao sol.

Acontece que uma mulher, sem suspeitar que está grávida, visitou a casa de banhos e imediatamente há uma ameaça de interrupção. Sob a influência do aumento da temperatura, o colo do útero se abre e um aborto espontâneo começa. Se houver um hematoma (que a futura mãe não pode adivinhar até que ela visite o médico, porque ela não aparece de maneira alguma externamente), o risco de interromper a gravidez aumenta significativamente.

Nos primeiros meses de gravidez, ficar em uma sauna a vapor é perigoso - a reestruturação do corpo ainda não está completa; portanto, é necessário protegê-lo, protegê-lo dos efeitos de temperaturas extremas. Muitos amantes de casas de banhos gostam de mergulhar na água fria após um banho de vapor. As mulheres grávidas são estritamente proibidas de fazer isso. Mesmo que a mãe expectante venha ao banho, é necessário que o corpo esfrie gradualmente.

Uma sauna a vapor para mulheres grávidas no primeiro trimestre é um evento que deve ser evitado mesmo para aquelas mulheres cujo corpo já está acostumado a esses procedimentos.

Banho no segundo trimestre

Com o início do segundo trimestre da gravidez, quando os principais órgãos e sistemas internos do feto já se formaram, já é permitido à mulher muitas coisas que não podiam ser feitas nos estágios iniciais - nadar no mar, fazer longas viagens, ir ao balneário.

As diferenças de temperatura não representam mais um perigo sério, especialmente se o corpo da mulher estiver acostumado. Portanto, o segundo trimestre de gravidez não é uma contra-indicação para visitar uma sauna a vapor. No entanto, você deve evitar isso se houver os seguintes problemas:

• predisposição para aumentar a pressão;
• exacerbando periodicamente doenças crônicas;
• tom uterino ocasional.

Banho no terceiro trimestre

Quando várias semanas permanecem antes da data prevista para o parto, os especialistas recomendam que a mulher se recuse a visitar a casa de banhos ou, pelo menos, minimize o tempo gasto na sauna a vapor.

Um banho nos últimos meses de gravidez pode prejudicar a saúde da futura mãe. No início do terceiro trimestre, o volume de sangue da mulher quase dobra, o que leva ao fato de que o coração está passando por um aumento do estresse. Em altas temperaturas, o funcionamento do órgão pode ser prejudicado. Isso é perigoso devido às seguintes consequências:

• desenvolvimento de gestose;
• sangrando
• descolamento de placenta.

Além disso, os últimos meses de gravidez - período em que quase todas as mulheres sofrem de problemas com veias de gravidade variável (hemorróidas, varizes). Ficar em uma sala de vapor quente agravará a situação.

O banho está mais próximo do final da gravidez - um evento associado a alto risco, portanto, é permitido apenas para quem não tem problemas de saúde e visita regularmente a sauna a vapor por muitos anos.

Vídeo: banho e sauna durante a gravidez